1. Hem
  2. Massage hela Sverige

Sälens Fascia Specialist

Vörderås 153, 780 68 Transtrand
5.0

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Fasciabehandling

4

Nybesök Fasciabehandling / Djupvågsmassage 60 min

60 min
För dig som aldrig varit hos mig tidigare Djupgående helkroppsmassage. En skön & effektiv behandling som ökar rörlighet & avslappning, förbättrar cirkulation & ökar vätskeflödet. Jag arbetar med Atlas Balans djupvågusapparatur som går på djupet och arbetar läkande samt använder mig av osteopatiska tekniker medan du ligger bekvämt, antingen med träningskläder eller tunna lätta kläder på. Denna behandling passar dig: - som har ett mer direkt problem, tex ryggont, nackspärr, ont i knäna för att nämna några. - men även dig som vill ha en skön djupvågsmassage och släppa på spänningar efter en dag på fjället.
Friskvård
Pris995 kr

Fasciabehandling / Djupvågsmassage 60 min

60 min
För dig som har varit hos mig det senaste året Djupgående helkroppsmassage. En skön & effektiv behandling som ökar rörlighet & avslappning, förbättrar cirkulation & ökar vätskeflödet. Jag arbetar med Atlas Balans djupvågusapparatur som går på djupet och arbetar läkande samt använder mig av osteopatiska tekniker medan du ligger bekvämt, antingen med träningskläder eller tunna lätta kläder på. Denna behandling passar dig: - som har ett mer direkt problem, tex ryggont, nackspärr, ont i knäna för att nämna några. - men även dig som vill ha en skön djupvågsmassage och släppa på spänningar efter en dag på fjället.
Friskvård
Pris900 kr

Fotmassage & hållningsannalys 30 min

30 min
Denna behandling går även att boka vid akuta problem som t.ex ryggskott eller nackspärr.
Friskvård
Pris650 kr

Lymfmassage m. Djupvågsmaskin 60 min

60 min
Lymfmassage stimulerar ditt lymfsystem så att det kan föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Det är en mjuk massage med hjälp av djupsvågsmaskin som vibrerar i olika frekvenser så att behandlingen kommer djupare ned i vävnaden. Vem behöver lymfmassage? Behandlingen är bra för alla men är särskilt bra för dig som upplever trötthet eller olika typer av svullnader i kroppen, ödem. När ditt lymfsystem fungerar som det ska så kommer din kropp ha förutsättningar för att få in näring i cellerna och allt skräp som inte ska vara kvar i kroppen kommer att rensas ut. Många upplever att dom blir lättare i kroppen och återhämtningen blir mycket bättre och att man känner sig piggare.
Friskvård
Pris995 kr

Pilates & Fasciaträning

1

Pilates Fusion

60 min
En Fascia-fokuserad pilatesklass där vi jobbar med att få igång kroppens flöde och bygga styrka inifrån, vår core. Fokus på andning, hållning, styrka och smidighet. Grunden i klassen kommer från Pilatesmetoden och blandas med rörelser från bl.a The Garuda Method. Har du tidigare tränat yoga kommer du att känna igen dig i flera övningar. Alla klasser anpassas efter deltagarna och passar dig som har ont i t.ex rygg och axlar men även dig som vill förebygga smärta och bygga en stark och balanserad kropp. Välkomna!
Friskvård
Pris200 kr

Workshop

1

Fascia Workshop

120 min
Vill du lära dig mer om Fascia och dess funktion i kroppen samt hur du kan tänka i vardagen och i din egen träning för att bli rörligare och starkare. Vi kommer att gå igenom: - Vad Fascia är och dess funktion i våra kroppar. - Våra muskulära funktionslinjer - varför är vissa rörelsemönster viktiga för oss. - Vad händer när vår fascia inte mår bra och vad kan vi själva göra i vardagen för att må bra! Vi avslutar med 45 minuters fascia fokuserad träning.
Pris550 kr

Personal

5.0
20 betyg

Omdömen

5av5
5
(19)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Mitt namn är Anna Hellman. Jag är VM-medaljör och olympier i Snowboard, Pilates instruktör och Certifierad Fascia Specialist. Här kan du boka både fasciabehanling och öppna träningsklasser. De senaste årens forskning visar att Fascia, vår bindväv och kroppens flöde, har mycket större betydelse för vår fysiska hälsa, smärtupplevelse och psykiska välmående än vi tidigare trott. Jag arbetar med ett holistiskt förhållningsätt både i form av träning, (Pilates, Yoga med fokus på vår fascia) och behandling vilket innebär att jag ser hela människan och inte bara symptomen. Har du ont i en axel kan det bero på att ditt bäcken är snett. Plats: Mitt behandlingsrum och pilatesstudio ligger mellan Kläppen och Sälen by. Adress: Vörderås 153, i Transtrand. Vitt tegelhus som jag delar tillsammans med Studio Handkraft, Rundan, Hedberg Arkitektur och Studio Sken (Frisör). Betalning: Du kan välja att betala på plats med Swish eller bli fakturerad. Om du vill använda friskvårds bidrag så mejlar jag dig ett kvitto efter behandlingen/träningen. Det går även bra att köpa klippkort. Besök gärna min hemsida: www.annahellman.com för mer info. Välkomna!

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 18:00
  • Tisdag
    10:00 - 19:00
  • Onsdag
    10:00 - 18:00
  • Torsdag
    10:00 - 17:00
  • Fredag
    09:00 - 17:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Passar ingen av tiderna är du välkommen att höra av dig, så försöker vi hitta en tid! Jag tar även bokningar på helger på förfrågan.

Kontakt

  • 070-676 67 XX

Adress