Samtalsterapeut Carolina Ståhlsten - Parsamtal, enskilda samtal och grupp. Relationer, stress, sorg

Detta första förutsättningslösa online-möte på distans ger dig en möjlighet att känna efter om du vill fortsätta med terapisamtal hos mig. Många undersökningar visar att oavsett terapiform så är förtroendet för terapeuten det viktigaste för terapins framgång . Om du väljer att fortsätta gör vi tillsammans upp en plan för hur ofta och hur länge vi ska ses.

Jag tar emot kvinnor över 18 år. Samtalsterapi kan hjälpa dig att skapa inre trygghet och frihet, och du får större möjligheter att välja det liv du vill leva. Du märker troligen också hur du får lättare att hantera och vara i dina relationer. Som grund för samtalsterapin använder jag mig av Psykosyntesens framgångsrika och kärleksfulla metoder. Jag har ett integrerat synsätt och använder mig även av andra terapiformer, såsom ACT, Schematerapi, Gestaltterapi och Mindfulness. Jag tar emot både dig som har utmaningar av lite mer tillfällig karaktär och även dig som vill ses lite mer regelbundet. Du som har fyllt 18 år är varmt välkommen!

Känner du att... Du vill ha mer klarhet och riktning i livet? Du drömmer om att övervinna hinder och nå dina mål? Du längtar efter bättre självkänsla och inre trygghet? Du är redo att investera i dig själv och skapa en positiv förändring? Då är vår kurs i personlig utveckling precis vad du behöver! Under 6 inspirerande tillfällen kommer du att få träffa andra likasinnade och ta del av kraftfulla övningar, diskussioner och reflektion. Kursen passar dig som vill utvecklas som person, stärka dina relationer, kanske har fastnat i gamla mönster och vill hitta nya sätt att tänka och agera Målgrupp: Du som drömmer om ett rikare liv Plats: Stockholm centralt När: måndagar i vecka 38-43 Tid: 17.30 - 20.00 Antal träffar: 6 Antal deltagare: max 8 Pris: 2850:- (boka före 7/9 och få 500 i rabatt) Anmälan sker till följande mail carolina@carolinassamtalsterapi.se Mer info kommer på mail. Varma hälsningar Carolina & Linda

Workshop i Självledarskap – Ditt viktigaste ledarskap börjar inifrån Självledarskap handlar om konsten att ta ansvar för sitt eget liv – att medvetet styra sina tankar, känslor och handlingar för att skapa balans, riktning och mening. När du leder dig själv medvetet blir det lättare att fatta kloka beslut, hantera stress och leva i linje med det som verkligen är viktigt för dig. I denna workshop får du möjlighet att fördjupa din självkännedom och stärka din inre kompass. Vi varvar inspiration med reflektion och övningar, och du kommer att få med dig nya insikter och perspektiv för att utveckla ditt eget ledarskap i vardagen. När du blir tydligare med dina behov och gränser, mer närvarande i mötet med andra och bättre på att hantera känslor, skapar du förutsättningar för djupare och mer harmoniska relationer. Resultatet blir ett härligare, mer balanserat liv – både för dig och för dem omkring dig. 👤 Ledare: Linda Sjögren och Carolina Ståhlsten Dipl. Samtalsterapeuter i Psykosyntes 📍 Plats: Stockholm city 📅 Datum och tid: Lördag 6/9 kl 10-14 eller måndag 8/9 kl 17-20. 💡 Inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och en vilja att utvecklas. Pris: 200 kr Anmäl dig med namn samt önskat datum, senast den 3/9 till carolina@carolinassamtalsterapi.se Vill du vara med? Antalet platser är begränsade – Anmäl dig redan idag och ta första steget mot att leda dig själv med mer klarhet och balans.

Detta första förutsättningslösa online-möte på distans ger dig en möjlighet att känna efter om du vill fortsätta med terapisamtal hos mig. Många undersökningar visar att oavsett terapiform så är det viktigaste för upplevd framgång i terapin att känna förtroende för sin terapeut. Varmt välkommen !

Ibland är det inte möjligt att ses irl, och då kan samtal och eller andning på distans vara ett fint komplement. För att jobba med mig ska du vara minst 18 år fyllda. Vi ses över Zoom. Varmt välkommen!

I parsamtal hos oss får ni verktyg för att ni ska kunna skapa en relation där ni håller kontakten levande och en förståelse för dynamiken i relationen. När ni kan växa och utvecklas tillsammans i relationen och stötta varandras personliga utveckling så skapar ni möjligheter att uppleva en djupare kontakt, kärlek och intimitet. Vi börjar med att träffas för ett första möte på mottagningen. För parterapins framgång är det viktigt att lägga en bra grund där ni känner förtroende för terapeuterna och får en förståelse för vad er parterapi kommer att handla om, och vad ni kommer kunna få ut av det. Tillsammans lägger vi upp en plan för hur vi sedan jobbar vidare. Vårt jobb i detta första möte är att hjälpa er så ni kan gå från sessionen med en upplevelse av att vi har förstått er och att ni kan se en väg framåt. I parsamtal samarbetar jag alltså ihop med en kollega. Ni kommer alltså att träffa oss båda vid samtliga tillfällen. Du kan ta med dig din partner/ vän /förälder / kollega eller andra familjemedlemmar. För att gå i terapi hos oss ska ni båda vara minst 18 år. Välkomna att maila oss för att stämma av hur det ser ut med lediga tider för nya par. Varmt välkomna!

Innan ni bokar ett samtal för relationsterapi första gången, så börja med att skicka ett mail först för att stämma av så att det finns utrymme för fler nya klienter. Maila på carolina@carolinassamtalsterapi.se, så återkommer vi till er inom 24 timmar. Relationsterapi kan tex röra sig om relationen mellan syskon, mellan förälder och vuxet barn, mellan vänner eller kollegor. I par- och relationsterapi samarbetar jag ihop med en kollega. Ni kommer alltså att träffa oss båda vid samtliga (ofta ca 3-5) tillfällen. För att gå i samtalsterapi hos oss ska ni båda vara minst 18 år. Vi träffas på mottagningen på Riddargatan i Stockholm, Varmt välkomna!