1. Terapi Göteborg

Samtalsterapi – Javier Blasco, EFT & KBT

Västra Hamngatan 11, 411 17 Göteborg
4.9

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Introsamtal (kostnadsfritt)

4

Individuell · Introsamtal i Göteborg

20 min
Att ta första steget mot förändring kan kännas stort. Därför erbjuder jag ett kostnadsfritt introsamtal, där du får möjlighet att utforska dina behov, mål och förväntningar på terapin. Under samtalet pratar vi om vad du vill ha hjälp med och hur vi tillsammans kan arbeta för att skapa en trygg och stödjande process för dig. Samtalet är en chans att känna efter om samtalsterapi är rätt för dig och om jag kan vara den rätta terapeuten för att stötta dig på din resa. Varmt välkommen att boka ditt kostnadsfria samtal! OBS! Vid uteblivet besök av kostnadsfri bokning debiteras en avgift på 400 kr.
PrisGratis

Individuell · Introsamtal online

20 min
Att ta första steget mot förändring kan kännas stort. Därför erbjuder jag ett kostnadsfritt introsamtal, där du får möjlighet att utforska dina behov, mål och förväntningar på terapin. Under samtalet pratar vi om vad du vill ha hjälp med och hur vi tillsammans kan arbeta för att skapa en trygg och stödjande process för dig. Samtalet är en chans att känna efter om samtalsterapi är rätt för dig och om jag kan vara den rätta terapeuten för att stötta dig på din resa. Varmt välkommen att boka ditt kostnadsfria samtal! OBS! Vid uteblivet besök av kostnadsfri bokning debiteras en avgift på 400 kr.
PrisGratis

Parterapi · Introsamtal i Göteborg

20 min
Att ta första steget mot förändring kan kännas stort. Därför erbjuder jag ett kostnadsfritt introsamtal, där ni får möjlighet att utforska era behov, mål och förväntningar på terapin. Under samtalet pratar vi om vad ni vill ha hjälp med och hur vi tillsammans kan arbeta för att skapa en trygg och stödjande process för er. Samtalet är en chans att känna efter om samtalsterapi är rätt för er och om jag kan vara den rätta terapeuten för att stötta er på er resa. Varmt välkomna att boka ert kostnadsfria samtal! OBS! Vid uteblivet besök av kostnadsfri bokning debiteras en avgift på 400 kr.
PrisGratis

Parterapi · Introsamtal online

20 min
Att ta första steget mot förändring kan kännas stort. Därför erbjuder jag ett kostnadsfritt introsamtal, där ni får möjlighet att utforska era behov, mål och förväntningar på terapin. Under samtalet pratar vi om vad ni vill ha hjälp med och hur vi tillsammans kan arbeta för att skapa en trygg och stödjande process för er. Samtalet är en chans att känna efter om samtalsterapi är rätt för er och om jag kan vara den rätta terapeuten för att stötta er på er resa. Varmt välkomna att boka ert kostnadsfria samtal! OBS! Vid uteblivet besök av kostnadsfri bokning debiteras en avgift på 400 kr.
PrisGratis

Individuell terapi

2

Individuell terapi i Göteborg 45 min

45 min
Välkommen till en plats där ditt välmående är i fokus, belägen i Göteborgs. I denna trygga miljö erbjuds du personligt anpassad stöd, där vi tillsammans utforskar och omfamnar dina djupaste känslor och erfarenheter. Genom att lyssna aktivt och engagera mig i ditt emotionella landskap, arbetar jag mot att förstå och transformera de oönskade emotionella mönster som påverkar ditt liv. Vårt mål är att hjälpa dig att hitta nya vägar till självförståelse och att skapa en starkare grund för emotionell resiliens och personlig tillväxt.
Pris900 kr

Individuell terapi online 45 min

45 min
Välkommen till våra individuella terapisessioner online, där jag erbjuder dig ett personligt och anpassat utrymme för ditt emotionella välbefinnande, oavsett var du befinner dig. Jag engagerar mig fullt ut i ditt inre landskap och skapar en lyhörd och uppmärksam dialog för att tillsammans utforska dina djupaste känslor och tankemönster. Mitt mål är att vi tillsammans identifierar och omvandlar de emotionella processer som begränsar din utveckling, och att utrusta dig med insikter och strategier som stärker din självförståelse och främjar en hållbar personlig tillväxt.
Pris900 kr

Parterapi

4

Parterapi i Göteborg 60 min

60 min
Välkommen till vårt gemensamma utrymme här i Göteborg, där jag ägnar mig åt ert förhållande med fokus på att främja ömsesidig förståelse och tillväxt. Under våra sessioner erbjuder jag er båda personligt anpassat stöd för att utforska och stärka er relation. Genom mitt aktiva lyssnande och engagemang i ert emotionella samskap, strävar jag efter att hjälpa er att lösa och omvandla de utmaningar som påverkar er relation. Mitt mål är att bistå er i att bygga en relation som präglas av djupare förståelse, effektiv kommunikation och ömsesidig kärlek
Pris1 200 kr

Parterapi online 60 min

60 min
Välkommen till vårt gemensamma utrymme online, där jag ägnar mig åt ert förhållande med fokus på att främja ömsesidig förståelse och tillväxt. Under våra sessioner erbjuder jag er båda personligt anpassat stöd för att utforska och stärka er relation. Genom mitt aktiva lyssnande och engagemang i ert emotionella samskap, strävar jag efter att hjälpa er att lösa och omvandla de utmaningar som påverkar er relation. Mitt mål är att bistå er i att bygga en relation som präglas av djupare förståelse, effektiv kommunikation och ömsesidig kärlek
Pris1 200 kr

Parterapi i Göteborg 90 min

90 min
Välkommen till vårt gemensamma utrymme här i Göteborg, där jag ägnar mig åt ert förhållande med fokus på att främja ömsesidig förståelse och tillväxt. Under våra sessioner erbjuder jag er båda personligt anpassat stöd för att utforska och stärka er relation. Genom mitt aktiva lyssnande och engagemang i ert emotionella samskap, strävar jag efter att hjälpa er att lösa och omvandla de utmaningar som påverkar er relation. Mitt mål är att bistå er i att bygga en relation som präglas av djupare förståelse, effektiv kommunikation och ömsesidig kärlek
Pris1 800 kr

Parterapi online 90 min

90 min
Välkommen till vårt gemensamma utrymme online, där jag ägnar mig åt ert förhållande med fokus på att främja ömsesidig förståelse och tillväxt. Under våra sessioner erbjuder jag er båda personligt anpassat stöd för att utforska och stärka er relation. Genom mitt aktiva lyssnande och engagemang i ert emotionella samskap, strävar jag efter att hjälpa er att lösa och omvandla de utmaningar som påverkar er relation. Mitt mål är att bistå er i att bygga en relation som präglas av djupare förståelse, effektiv kommunikation och ömsesidig kärlek
Pris1 800 kr

Samtalsstöd (NPF / AST / IF)

2

Samtalsstöd i Göteborg för familjemedlemmar till personer med NPF, AST, IF

45 min
Att vara anhörig till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), intellektuellt funktionsnedsättning (IF) eller autismspektrumtillstånd (AST) innebär både unika glädjeämnen och betydande utmaningar. I vårt samtalsstöd får du möjlighet att i en trygg och stöttande miljö dela dina tankar, känslor och erfarenheter. Tillsammans arbetar vi med att bygga personliga verktyg som hjälper dig att hantera vardagssituationer på ett hållbart sätt. Jag erbjuder också stöd i att förbättra samarbetet med viktiga aktörer i ditt barns liv, såsom socialsekreterare, LSS-boendepersonal, daglig verksamhet och andra yrkesgrupper. Målet är att skapa balans i vardagen och stärka din förmåga att möta både känslomässiga och praktiska utmaningar med ökad trygghet och självmedkänsla.
Pris900 kr

Samtalsstöd online för familjemedlemmar till personer med NPF, AST, IF

45 min
Att vara anhörig till ett barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), intellektuellt funktionsnedsättning (IF) eller autismspektrumtillstånd (AST) innebär både unika glädjeämnen och betydande utmaningar. I vårt samtalsstöd får du möjlighet att i en trygg och stöttande miljö dela dina tankar, känslor och erfarenheter. Tillsammans arbetar vi med att bygga personliga verktyg som hjälper dig att hantera vardagssituationer på ett hållbart sätt. Jag erbjuder också stöd i att förbättra samarbetet med viktiga aktörer i ditt barns liv, såsom socialsekreterare, LSS-boendepersonal, daglig verksamhet och andra yrkesgrupper. Målet är att skapa balans i vardagen och stärka din förmåga att möta både känslomässiga och praktiska utmaningar med ökad trygghet och självmedkänsla.
Pris900 kr

Klippkort

6
  • Individuell terapi 45 min (Paket 5 sessioner)

    45 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    4 500 kr3 825 kr
    Köp
  • Individuell terapi 45 min (Paket 10 sessioner)

    45 min10 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    9 000 kr6 750 kr
    Köp
  • Parterapi 60 min (Paket 5 sessioner)

    60 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    6 000 kr5 100 kr
    Köp
  • Parterapi 60 min (Paket 10 sessioner)

    60 min10 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    12 000 kr9 000 kr
    Köp
  • Parterapi 90 min (Paket 5 sessioner)

    90 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    9 000 kr7 650 kr
    Köp
  • Parterapi 90 min (Paket 10 sessioner)

    90 min10 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    18 000 kr13 500 kr
    Köp

Personal

4.9
10 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(9)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
• Besöksadress info: - Terapimottagning finns hos Tri Psykologi. Vänligen notera detta på porten. - Hållplats Domkyrkan: - Spårvagn: Linje 2 + 6 + 9 - Buss: Linje 16 + 25 + 61 • Jag erbjuder delbetalning med Qliro. • Avbokningar ska ske senast 48 timmar innan den bokade tiden. Om du inte deltar vid din bokade tid utan att omboka, kommer du att debiteras enligt ordinarie pris. • Alla kostnadsfria introsamtal gäller endast en gång per person/par. Vid uteblivet besök av kostnadsfri bokning debiteras en avgift på 400 kr. • Online sessioner: - Efter att du har bokat ett online-samtal skickar jag en länk till dig dagen innan det bokade mötet. Genom att klicka på denna länk kommer du direkt att anslutas till terapisession. Om du inte ansluter till det bokade tid inom 15 minuter utan att meddela detta i förväg, kommer mötet att avbrytas och debiteras enligt ordinarie pris.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Utövare: Javier Blasco Martos

instagramInstagram@terapeut.javier

Framsteg ser sällan ut som vi föreställt oss. Vi har lärt oss att tänka på förändring som en rak linje uppåt. Att varje dag ska vara bättre än dagen innan, att tappa mark betyder att något gått fel, att de dagar då ingenting händer är bortkastade. Men så fungerar inte människor. 
 
Ibland är framsteg att hålla samma nivå under en period som försöker bryta dig. Ibland är det att börja om från ingenting, igen, och ändå inte ge upp. Ibland är det bara att ta sig igenom en dag som kändes omöjlig på morgonen. 
 
Det är inte konstigt att du rört dig fram och tillbaka. Du upplever det som dåligt för att du jämför din rörelse med någon annans raka linje. 🌱 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #framsteg #process #utveckling #samtal #Göteborg #online
Vi pratar ofta om relationer som något vi antingen har eller inte har. Som om kärlek och vänskap vore destinationer man anländer till och sedan kan vila i. 
 
Men en relation lever bara så länge någon fortsätter att välja den. 
 
Det syns i de små sakerna. Att du hör av dig när du inte måste. Att du stannar kvar i ett svårt samtal istället för att byta ämne. Att du väljer att se det bästa i någon en dag när det hade varit lättare att göra det motsatta. 
 
Det är inte dramatiska gester som håller relationer vid liv. Det är den tysta upprepningen av att välja varandra i vardagen, gång på gång, utan att det alltid märks eller uppmärksammas. 
 
Och precis som ett val kan upprepas, kan det också utebli. Relationer vittrar sällan sönder i ett enda stort ögonblick. De gör det i alla de små stunder då ingen orkade välja. 🌱 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
Bild: Javier Blasco © 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #val #samtal #Göteborg #online
Vi går aldrig ur ett möte exakt likadana som vi gick in i det. Varje person du haft nära dig har lämnat ett avtryck. Inte bara i minnen eller berättelser, utan i hur du tänker, hur du reagerar, vad du vågar och vad du drar dig för. Vi formas av varandra på sätt vi sällan lägger märke till förrän långt efteråt. 
 
Det gäller de stora relationerna. Men också de korta, de svåra, de som aldrig fick ett namn. 
 
Precis som färgerna i bilden skapar något nytt där de möts, bär vi med oss spår av alla de som rört vid oss på vägen. Ibland är det varmt. Ibland är det sår som läkt till ärr. Ofta är det båda samtidigt. 
 
Det påminner oss om något viktigt, 𝐡𝐮𝐫 𝐯𝐢 𝐚̈𝐫 𝐦𝐨𝐭 𝐯𝐚𝐫𝐚𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐬𝐩𝐞𝐥𝐚𝐫 𝐫𝐨𝐥𝐥. Inte bara i stunden, utan långt bortom den. 🌿 
 
Vem har format dig på ett sätt du kanske inte tänker på så ofta? 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #interaktioner #samtal #Göteborg #online
Gränser är inte en mur du bygger för att hålla folk borta. De är marken du står på för att kunna vara genuint närvarande. 
 
Det finns en berättelse om gränser som många av oss bär på utan att ha valt den. Att behov är besvär. Att säga nej är själviskt. Att den som älskar på riktigt anpassar sig, tål mer, ger mer. 
 
Den berättelsen kostar mer än vi tror. 
 
För varje gång vi ignorerar vad vi faktiskt behöver för att hålla freden, varje gång vi säger ja när hela kroppen säger nej, lägger vi till lite mer avstånd till oss själva. Och den som är långt ifrån sig själv kan inte vara nära någon annan på riktigt. 
En gräns är inte ett slut på en relation. Den är ofta början på en ärligare en. 
 
Swipa igenom för att förstå vad gränser faktiskt är, varför de är svåra och hur de kan låta i praktiken. 👉 
 
Vad är det svåraste med att sätta gränser för dig? 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
Bilder: Javier Blasco © 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #gränser #samtal #Göteborg #online
Vi möter varandra på ytan. Beteenden, reaktioner, ord som sägs i fel ton, tystnad som tolkas fel. Och vi drar slutsatser därifrån, om varandra, om oss själva, om vad en situation betyder. Men det som syns är bara toppen av något mycket större. 
 
Under varje reaktion finns ett mönster. Under varje mönster finns en erfarenhet. Under varje erfarenhet finns något som en gång lärde dig hur världen fungerar, vad som är tryggt, vad som är farligt, vad du måste göra för att höra till. 
 
Det är det som format dig. Inte för att du valt det, utan för att du en gång inte hade något annat val. 
 
Att förstå sig själv handlar inte om att analysera ytan. Det handlar om att bli nyfiken på vad som ligger under den. Med mildhet, inte dom. 
 
Vad är det du brukar visa utåt, och vad är det som egentligen driver det? Är det samma sak? 🌱 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #synlighet #samtal #Göteborg #online
Vi lever i en kultur som belönar styrka. Att klara sig själv, att hålla ihop, att inte vara till besvär. Och så bär vi på det där tysta trycket även in i våra närmaste relationer, rädslan för att visa för mycket, behöva för mycket, ta för mycket plats. 
 
Men trygghet i en relation byggs inte av perfektion. Den byggs av alla de gånger någon fick se dig utan att du var på topp, och stannade kvar ändå. 
 
Det är i de stunderna du förstår att du inte behöver prestera dig till tillhörighet. Att du duger även när du vacklar. Att relationen håller inte för att du alltid är stark, utan för att ni bär varandra när styrkan tar slut. 
 
Den vetskapen förändrar något. Inte bara i relationen, utan i hur du bär dig själv. 🌱 
 
Har du en relation där du verkligen kan lägga ner styrkan? Hur känns det att tänka på det? 🌾 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
Bild: Javier Blasco © 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #styrka #samtal #Göteborg #online
Det är lätt att finnas där för någon när livet flyter på. Men det som verkligen definierar ett band är vad som händer i det svåra, när orken tryter, när du inte har mer att ge än din närvaro. 
 
Bilden säger det utan ord: 
𝐈𝐛𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐚̈𝐫 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐛𝐚̈𝐫. 𝐈𝐛𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐚̈𝐫 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐦 𝐛𝐚̈𝐫𝐬. 
 
Att tillåta sig själv att ta emot stöd är lika viktigt som att ge det. Den som aldrig låter sig bäras håller sig ensam även mitt i gemenskap. 🌱 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
Ta hand om er! 🌸 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #samtal #Göteborg #online
Det är inte bristen på tid som gör samtalen grunda. Det är bristen på mod att gå under ytan. 🌊 
 
Vi har lärt oss att vara effektiva även i mötet med varandra. Att sammanfatta, uppdatera, bocka av. Och så sitter vi mitt i ett samtal med någon vi bryr oss om, och ändå lämnar vi med en känsla av att vi inte riktigt nådde fram. 
 
Det djupa samtalet kräver inte mer tid. Det kräver en annan sorts närvaro. En vilja att stanna kvar i det obekväma, det halvformulerade, det som inte har ett svar ännu. Att välja bort autopiloten och faktiskt rikta sig mot den andra personen. 
Det är en färdighet. Och som alla färdigheter går den att öva. 🌱 
 
Swipa igenom för fem konkreta sätt att ta ett samtal från resumé till verklig kontakt. 👉 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
Bild: Javier Blasco © 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #relationer #samtal #Göteborg #online
Det finns ett namn på känslan av att ha vänner men ändå känna sig ensam. 
Inte för att de försvunnit. Utan för att ni slutat leva parallellt och börjat sammanfatta för varandra istället. 
 
Catch-up culture är inte ett personligt misslyckande. Det är vad som händer när tillvaron accelererar snabbare än relationerna hinner med. När kalendern styr mer än hjärtat. När "vi ses snart" blir en fras som rullar vidare i månader utan att landa någonstans. 
 
Det svåra är att det ser ut som kontakt utifrån. Ni syns. Ni pratar. Ni vet allt om varandras liv via sociala medier. Men något saknas i djupet, den där känslan av att faktiskt röra sig genom livet bredvid någon, inte bara hålla varandra uppdaterade om det. 
 
Svaret är inte att pressa in fler träffar i en redan full vecka. Det är att ge de träffar som redan finns mer utrymme att andas. 🌱 
 
 Swipa igenom för att förstå varför det här händer, och vad specialisterna säger om vägen tillbaka till varandra. 👉 
 
Spara gärna inlägget om du vill kunna gå tillbaka till det, och dela det med någon som kan ha nytta av det. 🖤 

 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #närvaro #catchup #Göteborg #online
Vi lever i en tid där det är lättare än någonsin att hålla kontakten, och ändå rapporterar fler vuxna än någonsin att de känner sig ensamma. 
 
Forskning kring det som kallas 𝘤𝘢𝘵𝘤𝘩-𝘶𝘱 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘦 visar hur vuxna vänskaper alltmer reduceras till inplanerade "vi ses snart" som skjuts fram gång på gång. Inte för att viljan saknas, utan för att livet tar plats. Jobbet. Barnen. Tröttheten. Det som alltid verkar mer akut. 
 
Men det finns en skillnad mellan att vara “tillgänglig” och att vara “närvarande”. 
En kvart med full uppmärksamhet gör mer för en relation än en timme där båda håller på med var sitt. Det är inte hur länge du sitter med någon. Det är vad du lämnar kvar hos dem när du går. 
 
Vänskap bland vuxna kräver inte perfektion eller perfekt timing. Den kräver att du faktiskt dyker upp, med ögonen från skärmen och hjärtat i rummet. 
 
I nästa inlägg dyker vi djupare in i 𝘤𝘢𝘵𝘤𝘩-𝘶𝘱 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘶𝘳𝘦, vad forskningen faktiskt säger om hur vuxna vänskaper förändras och vad vi kan göra åt det. Följ med. 🔍🌿🖤 
 
 
 
 
✨ 
DinSamtalsterapeut.Nu 
Individuell och parterapi, online och i Göteborg: 
Västra Hamngatan 11, c/o Tri Psykologi. 
 
[ Kostnadsfritt introsamtal länk i bio ] 
 
 
 
 
Grafisk profil: tovesvedling 
Bild: Javier Blasco © 
 
 
 
 
 
 
#EFT #KBT #samtalsterapi #terapi #terapeut #DinSamtalsterapeutNu #JavierBlascoMartos #EmotionsfokuseradTerapi #KognitivBeteendeTerapi #mentalhälsa #psykiskhälsa #måbra #bättrehälsa #hälsa #självomsorg #självkärlek #känslor #kärlek #parterapi #couplestherapy #terapigöteborg #Välmående #PersonligUtveckling #uppmärksamhet #catchup #Göteborg #online

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    08:00 - 18:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • +XX

Adress