Sanna.Tankestyrka

Klarhetssamtal Online – Inre Trygghet, Självförtroende & NLP-coaching Det här samtalet är för dig som vill vidare men känner dig fast i tvivel, oro eller överanalyserande tankar. Du kanske vet att du vill något mer, men osäkerheten drar i dig. I vårt samtal möts vi digitalt – via Zoom – där du i lugn och trygghet får landa, reflektera och börja se klart igen. Jag guidar dig med min metod Inre Kompassen – en kombination av coaching, NLP och intuitiv vägledning – som hjälper dig att hitta tillbaka till din inre trygghet och ditt sanna jag. Vi går bortom gamla tankemönster och skapar nya, stärkande perspektiv. Du får verktyg, insikter och klarhet som hjälper dig börja välja dig själv och stå stadigt – oavsett vad livet visar dig. 💛 Jag kombinerar olika verktyg inom coaching, NLP och intuitiv vägledning – beroende på vad just du behöver i stunden. Passar dig som: – vill stärka ditt självförtroende och din självkänsla – vill lämna gamla mönster eller rädslor bakom dig – längtar efter att känna dig trygg och klar i dina beslut – är nyfiken på att förstå hur ditt sinne och dina tankar faktiskt formar ditt liv Tid: 60 minuter Plats: Online (via Zoom)

Företagscoaching & Gruppaktiviteter – Inre Trygghet & Kommunikation Jag erbjuder företagscoaching och grupputveckling med fokus på inre trygghet, kommunikation och ledarskap. Utgångspunkten är min metod Inre Kompassen, där vi kombinerar coaching, NLP och mindset-träning för att skapa långsiktig förändring både individuellt och i teamet. Syftet är att stärka medarbetarnas självledarskap, fokus och samarbete – och minska stress, konflikter och osäkerhet. Genom praktiska övningar, reflektion och samtal får varje deltagare verktyg för att: – kommunicera tydligare och tryggare – hantera utmaningar med större lugn – öka motivation och ansvarstagande – bidra till ett positivt arbetsklimat 💛 Jag anpassar upplägg, längd och innehåll efter företagets behov – allt från enstaka workshops till längre utvecklingsprogram. Plats: På plats hos företaget eller digitalt via Zoom Tid & pris: Efter överenskommelse Kontakt: För offert och upplägg, mejla mig på sanna.tankestyrka@gmail.com Eller ring på: 0736522760

Manikyr – Naturlig nagelvård & handmassage En stund för dig som vill ta hand om dina naturliga naglar och ge händerna lite extra kärlek. Behandlingen börjar med filning, formning och vård av nagelbanden, följt av en skonsam peeling och avslappnande handmassage som ökar cirkulationen och mjukar upp huden. Naglarna avslutas med lackning i den färg du önskar – eller en naturlig glans om du föredrar det. Perfekt för dig som vill ha välvårdade händer och en lugn stund för dig själv. Tid: ca 60 minuter Plats: Hos Sanna Tankestyrka 📍 Kungsgatan 4 B, Linköping

Nagelförlängning – Akryl Vill du ha starka, hållbara och vackra naglar som håller länge? Jag arbetar med akryl av hög kvalitet som formas efter dina händer och önskemål – perfekt för dig som vill ha extra styrka och ett stilrent, elegant resultat. Behandlingen avslutas med vårdande olja och handkräm så dina händer känns återfuktade, fräscha och klara att glänsa. 💅 Obs! Om du har naglar gjorda på annan salong tillkommer 150 kr för borttagning av tidigare material. Om dina naglar är gjorda hos mig ingår borttagningen kostnadsfritt. Tid: ca 150 minuter (utan borttagning) Plats: Hos Sanna Tankestyrka 📍 Kungsgatan 4 B, Linköping

Förstärkning av naturliga naglar – Akryl Vill du behålla dina egna naglar men ändå få extra styrka och hållbarhet? Jag använder akryl av hög kvalitet för att förstärka dina naturliga naglar – perfekt om du har tunna, sköra eller lättspruckna naglar som behöver lite extra kärlek och stöd. Resultatet blir starka, vackra naglar som fortfarande ser naturliga och eleganta ut. Behandlingen avslutas med vårdande olja och handkräm för en mjuk, fräsch känsla. 💅 Obs! Om du har material från annan salong tillkommer 150 kr för borttagning. Om dina naglar är gjorda hos mig ingår borttagningen kostnadsfritt. Tid: ca 120 minuter Plats: Hos Sanna Tankestyrka 📍 Kungsgatan 4 B, Linköping

Nagelförlängning – Gelé Vill du ha vackra, hållbara naglar som känns både eleganta och naturliga? Jag arbetar med gelé av hög kvalitet som formas efter dina händer och önskemål – oavsett om du vill ha ett klassiskt, naturligt eller mer glamoröst resultat. Behandlingen avslutas med vårdande olja och handkräm, så dina händer känns fräscha, återfuktade och klara att glänsa. 💅 Obs! Om du har naglar gjorda på annan salong tillkommer 150 kr för borttagning av tidigare material. Om dina naglar är gjorda hos mig ingår borttagningen kostnadsfritt. Tid: ca 150 minuter (utan borttagning) Plats: Hos Sanna Tankestyrka 📍 Kungsgatan 4 B, Linköping

Förstärkning av naturliga naglar – Gelé Vill du behålla dina egna naglar men ge dem extra styrka och glans? Jag arbetar med gelé av hög kvalitet som läggs direkt på din naturliga nagel för att skapa ett hållbart och naturligt resultat. Perfekt för dig som vill att naglarna ska växa jämnt, kännas starkare och samtidigt se välvårdade ut. Behandlingen avslutas med vårdande olja och handkräm så dina händer känns fräscha och återfuktade. 💅 Obs! Om du har material från annan salong tillkommer 150 kr för borttagning. Om dina naglar är gjorda hos mig ingår borttagningen kostnadsfritt. Tid: ca 120 minuter (utan borttagning) Plats: Hos Sanna Tankestyrka 📍 Kungsgatan 4 B, Linköping

Perfekt för dig som vill fräscha upp dina akrylnaglar och behålla den snygga salongskänslan! Under behandlingen fylls utväxten på, formen justeras och naglarna får nytt liv med glans, färg eller design. Passar dig som gjort akrylnaglar tidigare och vill ha hållbara, vackra naglar igen.

För dig som vill fräscha upp dina gelénaglar och bevara den vackra glansen! Under behandlingen fylls utväxten på, formen justeras och naglarna får nytt liv med färg, design eller fransk finish. Passar dig som gjort gelénaglar tidigare och vill ha starka, hållbara och välvårdade naglar.