Sara Hellberg Coaching, distans & på plats

Som certifierad embodiment coach och holistisk livscoach håller jag ett varmt, tryggt och professionellt utrymme för dig som vill leva mer i linje med den du verkligen är. Embodiment coaching är en form av coaching som utöver ICF (International Coaching Federation)baserade samtal även inkluderar kroppsövningar, traumamedvetenhet, mindfulness, meditation och nervsystems- och känsloreglering för att kunna hjälpa människor utvecklas snabbare och skapa hållbar förändring utifrån ett holistiskt perspektiv där kroppen, tankar och känslor får vara med i processen. Jag coachar dig med värme, professionalitet, erfarenhet och intuition. Med empati, förankring och närvaro får du stöd att förändras hållbart inifrån och ut. Jag möter dig som du är – med hela ditt liv, din längtan, din kraft och dina utmaningar. Här får du landa, utforska och växa i ett tryggt utrymme där tanke, känsla och kropp får samspela. Tillsammans skapar vi meningsfull förändring – i ett hållande, varmt och professionellt utrymme. I ett tempo och en riktning som håller över tid. Jag coachar dig som är redo att möta dig själv på djupet. Det här är för dig som vill något mer än ett snabbt quick fix- det är för dig som är redo att ta ansvar, känna på riktigt och investera i ett liv i kontakt med hela dig. Tillsammans hittar vi det som är din väg. Du är värd att leva DITT LIV på ditt sätt! Jag specialiserar mig på stress, npf och livet med det, trauma, eftervåld.