Har du kroniska symtom som smärta och har provat "allt" utan större framgång? Då är den här revolutionerande terapiformen troligen den saknade pusselbiten. Du får bland annat lära dig att förändra din hjärnas sätt att felaktigt tolka smärtsignaler som hotfulla och därmed effektivt lindra eller till och med bli helt fri från kroniska symptom.
-
OM Smärthjälps-programmet:
Genom att förstå orsaken till dina symtom och samspelet mellan hjärna, nervsystem, kropp och känslor kan du aktivt påverka din hälsa. Med kunskap, enkla metoder och regelbundna övningar får du verktyg att bryta gamla mönster, minska symtom och skapa ett mer balanserat, meningsfullt liv.
-
Programmet fokuserar inte bara på symtom, utan på hjärnans roll i långsiktig läkning och bygger på vetenskapen om neuroplasticitet – nervsystemets förmåga att förändras.
-
Vi arbetar med orsakerna till kronisk/långvarig stress och smärta. Både de överaktiva nervkretsarna i hjärnan som låser kroppen i ett konstant tillstånd av kamp-, flykt- eller frystillstånd och de grundläggande faktorer som emotionella trauman och stress. Du får lära dig hur du kan bryta denna onda cirkel och skapa sundare beteenden och vanor så att hela ditt system kan återgå till ett lugnt tillstånd och därmed minska dina symtom.
-
För VEM?
Programmet riktar sig till personer med symtom kopplade till ett översensitiserat nervsystem, som till exempel kronisk smärta, långvarig covid, ME/CFS, fibromyalgi, migrän, ångest, utmattning och IBS.
-
Programmets UPPLÄGG:
Smärthjälpsprogrammet består av 10 steg/sessioner med personlig vägledning. Varje steg erbjuder värdefulla insikter, ökad medvetenhet och möjligheten att förstå både dig själv och andra bättre så att du kan manövrera livet med större lätthet och skapa förutsättningarna att kunna läka på djupet.
-
Vi träffas fysiskt, varannan gång i Göteborg eller utanför Varberg och varannan gång via video.
Under de fysiska träffarna har vi möjlighet att arbeta mer hands-on med behandlingar och övningar som kan lösgöra smärta, sorg och trauma.
-
Varje steg innehåller information, verktyg och hemuppgifter som är avgörande för att du ska kunna förändra din hälsa. Jag visar vägen – men du gör arbetet.
-
Du kan välja att gå programmet varje eller varannan vecka.
Du betalar nu endast för vartannat tillfälle: 990 kr x 5 = 4 950 kr.
Erbjudandet gäller under 2026.
-
Du är varmt välkommen att boka ett gratis samtal eller en holistisk healingsession för att känna efter om jag är rätt terapeut för dig. Din trygghet är en central del av mitt arbete, något som många klienter berättar att de känner under sina sessioner med mig.
-
BAKGRUND:
Smärthjälpsprogrammet bygger på Pain Reprocessing Therapy (PRT), där forskning visar att upp till 98 % av deltagarna förbättrades och 66 % blev helt eller nästan smärtfria. Jag har vidareutvecklat metoden genom att integrera healing och personlig utveckling för ett mer hållbart och långsiktigt resultat.
-
Läs mer om programmet på hemsidan: www.sentia.nu
-
Hittar du ingen tid som passar dig så kontakta mig så försöker vi hitta en ny tid.
Jag erbjuder även hembesök för dig som behöver det.