Serena samtalsterapi

Ett tryggt rum för dig som vill förstå dig själv bättre, få nya perspektiv och skapa förändring. Vi utgår från det som är viktigt för dig – exempelvis relationer, självkänsla, oro, stress, livsval eller återkommande mönster. Tillsammans utforskar vi vad som påverkar dig och vad du behöver för att må bättre och skapa förändring i ditt liv.

Känner du att det är svårt att varva ner eller få ihop livets alla delar eller bara går runt med en känsla av stress som är svår att koppla till något särskilt? I samtalet får du möjlighet att stanna upp, förstå dina stressmönster och hitta verktyg för mer återhämtning, balans och energi i vardagen.

Ett tryggt rum för dig som vill förstå dig själv bättre, få nya perspektiv och skapa förändring. Vi utgår från det som är viktigt för dig – exempelvis relationer, självkänsla, oro, stress, livsval eller återkommande mönster. Tillsammans utforskar vi vad som påverkar dig och vad du behöver för att må bättre och skapa förändring i ditt liv.

Digitalt samtal som erbjuds under vissa helger för dig som tidigare haft samtal med mig. Denna tjänst går inte att kombinera med rabatter och erbjudanden.

Ett tryggt rum för dig som vill förstå dig själv bättre, få nya perspektiv och skapa förändring. Vi utgår från det som är viktigt för dig – exempelvis relationer, självkänsla, oro, stress, livsval eller återkommande mönster. Tillsammans utforskar vi vad som påverkar dig och vad du behöver för att må bättre och skapa förändring i ditt liv.

Alla föräldrar hamnar i situationer som är svåra att hantera, både känslomässigt och praktiskt. Att be om stöd eller råd i sitt föräldraskap är ofta förknippat med skam - vilket det absolut inte bör vara! Jag erbjuder därför samtal för dig som vill ha stöd för enskilda situationer eller för återkommande konflikter och beteendemönster hos ditt barn. Du möts av empati och förståelse utan att bli dömd eller bedömd i ditt föräldraskap och du kan få med dig beprövade metoder som hjälper både dig och ditt barn i längden.

För er som vill förstå varandra bättre, komma närmare eller hitta nya sätt att mötas. Ett tryggt samtal för två – oavsett om ni är kärlekspartners, syskon, förälder och barn eller har en annan nära relation. Tillsammans utforskar vi det som skaver, återkommande mönster och vad ni behöver för att relationen ska fungera bättre. Detta samtal erbjuds endast på plats eftersom att det finns stora fördelar med att ni sitter i samma rum under denna typ av samtal.

Ett konsultationssamtal innebär att vi ses digitalt och pratar om hur våra samtal kan se ut då jag alltid strävar efter att anpassa samtalen efter just dina önskemål och behov. Jag värnar om att du ska få ut det du vill av dina samtal, på ett sätt som känns rätt för just dig. Du får en känsla av mig och jag får en uppfattning om vad du söker. Inget bindande!