Sesat Ayu Wellness

Behandlingen kombinerar en 30-minuters helkroppsmassage av vitala marmapunkter med 30 minuter Pinda Sweda – en unik terapi med uppvärmda örtknutar. Genom rytmiska rörelser och individuellt anpassade örter balanseras kroppens doshas efter din specifika konstitution (Prakriti) och aktuella hälsotillstånd.

1. Terapeutisk ryggmassage (20 minuter) En lokaliserad terapeutisk massage som fokuserar på nedre delen av ryggen utförs. En speciellt utvald örtolja appliceras. 2. Kati Vasti innebär att varm, medicinsk olja appliceras på ländryggen i cirka 30 minuter. En tjock, ringliknande damm av deg, vanligtvis gjord av svart grammjöl (Undu), som placeras över det smärtsamma eller stela området på ländryggen. Den uppvärmda, medicinska oljan hälls sedan i denna behållare och lämnas att verka i cirka 30 minuter. 3. Ett infrarött ljus används för att upprätthålla en jämn och behaglig temperatur, vilket ökar behandlingens effektivitet och gör oljan mer djupverkande.

1. Terapeutisk ryggmassage (15 minuter) En lokaliserad terapeutisk massage som fokuserar på nedre delen av ryggen utförs. En speciellt utvald örtolja appliceras. 2. Pinda Sweda – Ayurvedisk Värmeapplicering (30 minuter) Pindasweda är en specialiserad ayurvedisk behandling som innebär att man applicerar värme genom medicinska örtbolusar eller påsar. "Pinda" hänvisar till ett knippe eller en påse, medan "sweda" betyder svett eller svettning. Ingredienserna som används i Pindasweda kan variera avsevärt beroende på individens konstitution (Prakriti), hälsotillstånd och obalanser (Doshas).

1. Terapeutisk nack- & skuldermassage (15 minuter) En lokaliserad terapeutisk massage som fokuserar på nack- och skulderpartiet samt övre ryggmusklerna. En speciellt utvald örtolja appliceras. 2. Pinda Sweda – Ayurvedic Heat Application (30 minutes) Pindasweda is a specialized Ayurvedic treatment that involves applying heat through medicinal herbal boluses or sachets. “Pinda” refers to a bundle or sachet, while “sweda” means sweat or perspiration. The ingredients used in Pindasweda can vary considerably depending on the individual’s constitution (Prakriti), health condition, and imbalances (Doshas).

1. Terapeutisk Massage (15 minuter) En lokaliserad terapeutisk massage som fokuserar på nack- och skulderpartiet samt övre ryggmusklerna. En speciellt utvald örtolja appliceras. 2. Pichu – Ayurvedisk Oljekompress (30 minuter) Pichu är en lokaliserad ayurvedisk behandling som fokuserar den läkande kraften hos varm olja på ett specifikt område. Behandlingen innebär en passiv, lokal applicering av olja. En tjock, vikt bomullsrondell – indränkt i varm medicinsk olja (enligt ordination under konsultationen) – placeras på ett riktat område av kroppen. Rondellen hålls kvar i cirka 30 minuter och hålls varm kontinuerligt med en infraröd lampa för att öka effektiviteten.