Boka MOIF och Simcoachens teknikkurs 60 min , 1.700,00 kr

Vill du fortsätta att utveckla din simning och få till ett energieffektivt frisim är du välkommen till denna kurs, med start 3 december 2018. Du kommer att få mer och mer träna på allt längre hållbar simning. Vi kör varje måndag under tio veckor i samarbete med MOIF, Mölndal Outdoor. Alla medlemmar kan vara med och är du inte medlem så går det jättebra att lösa ett medlemskap. Hela tiden finns Coach Martin på kanten med fina råd och tips. Dessutom blir du coachad med Aqua Talk där du får direkt feedback i örat.

Max: 15 deltagare

Förkunskaper: Du behöver ha gått någon form av grundkurs eller liknande tidigare eller simmat i någon av MOIFs simgrupper.
Kursen anpassas till deltagarnas nivå och vi sätter tillsammans en sunt utmanande målsättning för terminen.

Tid: Måndagar 20.30-21.30 med start 3 december 2018. Tio tillfällen. Vi har uppehåll under jul&Nyår, V3. Ev fler lov etc meddelas senare.

Plats: Åby Simhall, Mölndal (vi ses inne i simhallen strax innan utsatt tid)

Utrustning: Fenor, paddlar, dolme och Finis tempotrainer.

Pris: 1 700:- (automatisk avbokning sker efter 10 min om betalning ej är genomförd)

Simcoachen-instruktör: Martin Törnqvist

Vi ses inne i simhallen!

Varmt välkommen!
Martin och Simcoachen

DSC07116.jpg

Vecka 4

mån
21
jan
tis
22
jan
ons
23
jan
tor
24
jan
fre
25
jan
lör
26
jan
sön
27
jan
20:30 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123