Boka MOIF och Simcoachens teknikkurs 60 min , 1.700,00 kr

Vill du fortsätta att utveckla din simning och få till ett energieffektivt frisim är du välkommen till denna kurs, med start 18 januari 2018. Du kommer att få mer och mer träna på allt längre hållbar simning. Vi kör varje torsdag under tio veckor i samarbete med MOIF, Mölndal Outdoor. Alla medlemmar kan vara med och är du inte medlem så går det jättebra att lösa ett medlemskap. Hela tiden finns Coach Martin på kanten med fina råd och tips. Dessutom blir du coachad med Aqua Talk där du får direkt feedback i örat.

Max: 15 deltagare på två banor.

Förkunskaper: Du behöver ha gått någon form av fortsättningskurs eller liknande tidigare eller simmat i någon av MOIFs simgrupper.
Kursen anpassas till deltagarnas nivå och vi sätter tillsammans en sunt utmanande målsättning för terminen.

Tid: Torsdagar 20.30-21.30 med start 18 januari 2018. Tio tillfällen. Vi har uppehåll 22/1. Ev fler lov etc meddelas senare.

Plats: Åby Simhall, Mölndal (vi ses inne i simhallen strax innan utsatt tid)

Utrustning: Fenor, paddlar, dolme och Finis tempotrainer.

Pris: 1 700:- (automatisk avbokning sker efter 10 min om betalning ej är genomförd)

Simcoachen-instruktör: Martin Törnqvist

Vi ses inne i simhallen!

Varmt välkommen!
Martin och Simcoachen

DSC07116.jpg

Vecka 3

mån
15
jan
tis
16
jan
ons
17
jan
tor
18
jan
fre
19
jan
lör
20
jan
sön
21
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 20:30 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2018

måntisonstorfrelörsön
v11234567
v2891011121314
v315161718192021
v422232425262728
v52930311234