När vi möts utgår vi från hur du mår just nu. I samtalen pratar vi både om din vardag men också bakgrund till vad som kan ha format och påverkat dig under livets gång.
Genom kunskap från psykoterapin kommer du få ökad förståelse för dig själv och verktyg att ta dig fram såsom du vill. Samtalsterapi kan handla om en stor variation inom psykiskt mående, relationer, trauman, rädslor eller att behöva ett professionellt perspektiv i det man står just nu.
För mig är det viktigaste att du känner både värme och kompetens, samt att du efter din terapi-behandling ska få en egen tro på att kunna leda dig själv. Du väljer hur ofta du vill ses.
Jag erbjuder ett kostnadsfritt rådgivningssamtal om du vill rådgöra innan bokning. Tel. 0708103076. Läs mer på min hemsida www.sjalenskommunikation.se.
Du är varmt välkommen! Sofia