Sjöstrand med din hälsa i fokus

Personlig tränare, Frida Sjöstrand. (Färjestaden, Öland) Träna själv eller i grupp tillsammans med mig som PT. Jag tycker om att bevisa för dig som kund att du kan mer än vad du tror. Lära dig att tro på dig själv och utmana dig. Träning är en bra investering för ditt nutida och framtida mående. Det ska vara kul, lärorikt, inspirerande och utmanande att träna. Variation är nyckeln till en stark och hållbar kropp. Fokus är DU och din målsättning.