Sofia Saglind - Stockholm Sessions

Soul Healing & Guidance – 1:1 Session Min mest djupgående signatursession. Soul Healing & Guidance är för dig som vill arbeta med både kropp, energi och det som pågår på ett djupare plan inom dig. Sessionen kombinerar kraniosakral terapi, healing, energiarbete samt intuitiv och andlig vägledning och formas helt utifrån dig och det du behöver just nu. Du kan komma med något konkret du vill ha hjälp med – stress eller spänningar i kroppen, emotionella utmaningar, en livsförändring, ett viktigt beslut eller en längtan efter större klarhet och riktning. Du kan också komma utan en tydlig fråga och helt enkelt låta sessionen utvecklas utifrån det som är närvarande. Varje session är unik. Ibland ligger fokus mer på kroppen och nervsystemet, ibland på energi och healing och ibland på intuitiv och andlig vägledning. Ofta vävs de olika delarna naturligt samman. Min intention är att skapa ett utrymme där du kan stanna upp, återknyta kontakten med dig själv och få det stöd, den klarhet och det djupare perspektiv du behöver för att kunna ta nästa steg. Du behöver inte veta exakt vad du behöver när du kommer. Vi börjar där du är. Passar dig som vill ha en fokuserad session med utrymme för både behandling och vägledning. ⸻ Soul Healing & Guidance – 1:1 Session My most in-depth signature session. Soul Healing & Guidance is for you who want to work with the body, your energy and what is moving on a deeper level within you. The session combines craniosacral therapy, energy healing, intuitive and spiritual guidance and is shaped entirely around you and what you need in the moment. You may come with something specific you would like support with – stress or tension in the body, emotional challenges, a life transition, an important decision, or a longing for greater clarity and direction. You can also come without a specific question and simply allow the session to unfold from what is present. Every session is unique. Sometimes the focus is more on the body and nervous system, sometimes on energy and healing, and sometimes on intuitive and spiritual guidance. Often, these different aspects naturally come together. My intention is to create a space where you can slow down, reconnect with yourself and receive the support, clarity and deeper perspective you need to move forward. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Soul Healing & Guidance – 1:1 Session Min mest djupgående signatursession. Soul Healing & Guidance är för dig som vill arbeta med både kropp, energi och det som pågår på ett djupare plan inom dig. Sessionen kombinerar kraniosakral terapi, healing, energiarbete samt intuitiv och andlig vägledning och formas helt utifrån dig och det du behöver just nu. Du kan komma med något konkret du vill ha hjälp med – stress eller spänningar i kroppen, emotionella utmaningar, en livsförändring, ett viktigt beslut eller en längtan efter större klarhet och riktning. Du kan också komma utan en tydlig fråga och helt enkelt låta sessionen utvecklas utifrån det som är närvarande. Varje session är unik. Ibland ligger fokus mer på kroppen och nervsystemet, ibland på energi och healing och ibland på intuitiv och andlig vägledning. Ofta vävs de olika delarna naturligt samman. Min intention är att skapa ett utrymme där du kan stanna upp, återknyta kontakten med dig själv och få det stöd, den klarhet och det djupare perspektiv du behöver för att kunna ta nästa steg. Du behöver inte veta exakt vad du behöver när du kommer. Vi börjar där du är. Ger mer tid för att gå djupare och låta flera delar av sessionen få ta plats. ⸻ Soul Healing & Guidance – 1:1 Session My most in-depth signature session. Soul Healing & Guidance is for you who want to work with the body, your energy and what is moving on a deeper level within you. The session combines craniosacral therapy, energy healing, intuitive and spiritual guidance and is shaped entirely around you and what you need in the moment. You may come with something specific you would like support with – stress or tension in the body, emotional challenges, a life transition, an important decision, or a longing for greater clarity and direction. You can also come without a specific question and simply allow the session to unfold from what is present. Every session is unique. Sometimes the focus is more on the body and nervous system, sometimes on energy and healing, and sometimes on intuitive and spiritual guidance. Often, these different aspects naturally come together. My intention is to create a space where you can slow down, reconnect with yourself and receive the support, clarity and deeper perspective you need to move forward. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Soul Healing & Guidance – 1:1 Session Min mest djupgående signatursession. Soul Healing & Guidance är för dig som vill arbeta med både kropp, energi och det som pågår på ett djupare plan inom dig. Sessionen kombinerar kraniosakral terapi, healing, energiarbete samt intuitiv och andlig vägledning och formas helt utifrån dig och det du behöver just nu. Du kan komma med något konkret du vill ha hjälp med – stress eller spänningar i kroppen, emotionella utmaningar, en livsförändring, ett viktigt beslut eller en längtan efter större klarhet och riktning. Du kan också komma utan en tydlig fråga och helt enkelt låta sessionen utvecklas utifrån det som är närvarande. Varje session är unik. Ibland ligger fokus mer på kroppen och nervsystemet, ibland på energi och healing och ibland på intuitiv och andlig vägledning. Ofta vävs de olika delarna naturligt samman. Min intention är att skapa ett utrymme där du kan stanna upp, återknyta kontakten med dig själv och få det stöd, den klarhet och det djupare perspektiv du behöver för att kunna ta nästa steg. Du behöver inte veta exakt vad du behöver när du kommer. Vi börjar där du är. För dig som vill ge processen extra mycket tid och utrymme för en mer omfattande och fördjupad session. ⸻ Soul Healing & Guidance – 1:1 Session My most in-depth signature session. Soul Healing & Guidance is for you who want to work with the body, your energy and what is moving on a deeper level within you. The session combines craniosacral therapy, energy healing, intuitive and spiritual guidance and is shaped entirely around you and what you need in the moment. You may come with something specific you would like support with – stress or tension in the body, emotional challenges, a life transition, an important decision, or a longing for greater clarity and direction. You can also come without a specific question and simply allow the session to unfold from what is present. Every session is unique. Sometimes the focus is more on the body and nervous system, sometimes on energy and healing, and sometimes on intuitive and spiritual guidance. Often, these different aspects naturally come together. My intention is to create a space where you can slow down, reconnect with yourself and receive the support, clarity and deeper perspective you need to move forward. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Kraniosakral terapi – en varsam väg till återhämtning och balans Kraniosakral terapi är en mjuk men samtidigt mycket effektiv behandlingsmetod som stödjer kroppens förmåga att återgå till ett naturligt tillstånd av balans och ro. Genom lätt och preciserad beröring följer jag kroppens rytmer och hjälper nervsystemet att frigöra djupt liggande spänningar – såväl fysiska som emotionella. Behandlingen är subtil, men många upplever den som djupt läkande. När nervsystemet stillas får kroppen möjlighet att nå ett tillstånd av djup vila, där återhämtning och läkning kan ske på ett naturligt och hållbart sätt. Spänningar kan släppa, stress och smärta kan minska, och en större känsla av närvaro, klarhet och inre balans kan växa fram. Varje behandling anpassas intuitivt efter dig och det som visar sig i stunden. Jag följer kroppens egen visdom och låter den visa vägen genom behandlingen. Du ligger ned, fullt påklädd, medan jag med varsam närvaro skapar förutsättningar för ditt system att återställa sin naturliga balans. Många beskriver upplevelsen som djupt avslappnande, stillsam och samtidigt kraftfull. Kraniosakral terapi kan vara ett värdefullt stöd vid en rad olika tillstånd, bland annat: * Huvudvärk och migrän * Käkspänningar * Rygg- och nackbesvär * Stress och oro * Sömnsvårigheter * Hormonella obalanser * Följder av trauma I sin kärna handlar kraniosakral terapi om att skapa utrymme för återhämtning, balans och helhet. Ett stilla möte där kroppen får möjlighet att släppa taget, nervsystemet får landa och du får känna dig mer grundad, fri och hemma i dig själv. Pris 60 min – 1 550 SEK 90 min – 1 950 SEK Craniosacral Therapy – A Gentle Path to Deep Restoration Craniosacral Therapy is a gentle yet highly effective treatment that supports your body’s natural ability to return to balance and ease. Through light, precise touch, I listen to your body’s rhythms and help the nervous system release deeply held tension – both physical and emotional. Although the treatment is subtle, many experience it as profoundly healing. As the nervous system settles, the body is given the opportunity to enter a state of deep rest, where restoration and healing can unfold naturally. Tension may begin to soften, stress and discomfort can ease, and a greater sense of presence, clarity, and inner balance often emerges. Every session is intuitively guided and tailored to your unique needs in the moment. I follow the wisdom of your body and allow it to lead the treatment. You remain fully clothed while resting comfortably on the treatment table, as I create the conditions for your system to gently restore its natural balance. Many clients describe the experience as deeply relaxing, calming, and quietly powerful. Craniosacral Therapy can be supportive for a wide range of conditions, including: * Headaches and migraines * Jaw tension (TMJ) * Neck and back pain * Stress and anxiety * Sleep difficulties * Hormonal imbalances * The effects of trauma At its heart, Craniosacral Therapy is about creating space for restoration, balance, and wholeness. It is a quiet invitation to let go, allow your nervous system to settle, and reconnect with a deeper sense of ease, presence, and feeling at home within yourself. Price 60 min – 1,550 SEK 90 min – 1,950 SEK

Kraniosakral terapi – en varsam väg till återhämtning och balans Kraniosakral terapi är en mjuk men samtidigt mycket effektiv behandlingsmetod som stödjer kroppens förmåga att återgå till ett naturligt tillstånd av balans och ro. Genom lätt och preciserad beröring följer jag kroppens rytmer och hjälper nervsystemet att frigöra djupt liggande spänningar – såväl fysiska som emotionella. Behandlingen är subtil, men många upplever den som djupt läkande. När nervsystemet stillas får kroppen möjlighet att nå ett tillstånd av djup vila, där återhämtning och läkning kan ske på ett naturligt och hållbart sätt. Spänningar kan släppa, stress och smärta kan minska, och en större känsla av närvaro, klarhet och inre balans kan växa fram. Varje behandling anpassas intuitivt efter dig och det som visar sig i stunden. Jag följer kroppens egen visdom och låter den visa vägen genom behandlingen. Du ligger ned, fullt påklädd, medan jag med varsam närvaro skapar förutsättningar för ditt system att återställa sin naturliga balans. Många beskriver upplevelsen som djupt avslappnande, stillsam och samtidigt kraftfull. Kraniosakral terapi kan vara ett värdefullt stöd vid en rad olika tillstånd, bland annat: * Huvudvärk och migrän * Käkspänningar * Rygg- och nackbesvär * Stress och oro * Sömnsvårigheter * Hormonella obalanser * Följder av trauma I sin kärna handlar kraniosakral terapi om att skapa utrymme för återhämtning, balans och helhet. Ett stilla möte där kroppen får möjlighet att släppa taget, nervsystemet får landa och du får känna dig mer grundad, fri och hemma i dig själv. Pris 60 min – 1 550 SEK 90 min – 1 950 SEK Craniosacral Therapy – A Gentle Path to Deep Restoration Craniosacral Therapy is a gentle yet highly effective treatment that supports your body’s natural ability to return to balance and ease. Through light, precise touch, I listen to your body’s rhythms and help the nervous system release deeply held tension – both physical and emotional. Although the treatment is subtle, many experience it as profoundly healing. As the nervous system settles, the body is given the opportunity to enter a state of deep rest, where restoration and healing can unfold naturally. Tension may begin to soften, stress and discomfort can ease, and a greater sense of presence, clarity, and inner balance often emerges. Every session is intuitively guided and tailored to your unique needs in the moment. I follow the wisdom of your body and allow it to lead the treatment. You remain fully clothed while resting comfortably on the treatment table, as I create the conditions for your system to gently restore its natural balance. Many clients describe the experience as deeply relaxing, calming, and quietly powerful. Craniosacral Therapy can be supportive for a wide range of conditions, including: * Headaches and migraines * Jaw tension (TMJ) * Neck and back pain * Stress and anxiety * Sleep difficulties * Hormonal imbalances * The effects of trauma At its heart, Craniosacral Therapy is about creating space for restoration, balance, and wholeness. It is a quiet invitation to let go, allow your nervous system to settle, and reconnect with a deeper sense of ease, presence, and feeling at home within yourself. Price 60 min – 1,550 SEK 90 min – 1,950 SEK

Signature Healing & Massage Treatment Healingmassage · Energiarbete · Kraniosakrala tekniker · Intuitiv & andlig vägledning En intuitiv och djupgående kroppsbehandling där massage, healing, kraniosakrala tekniker samt intuitiv och andlig vägledning vävs samman utifrån vad du behöver just nu. Behandlingen passar dig som längtar efter att släppa spänningar, komma ner i varv och landa djupare i kroppen. Genom intuitiv beröring och energiarbete får både kroppen och nervsystemet möjlighet till återhämtning och djup vila. Jag arbetar lyhört och låter sessionen formas efter dig. Ibland behöver kroppen mer massage och fysisk behandling, ibland mer stillhet, kraniosakralt arbete eller healing. När det är relevant delar jag också intuitiv och andlig vägledning utifrån det som visar sig under sessionen. Det här är en behandling för dig som vill landa, fylla på och återknyta kontakten med kroppen och dig själv. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är. Passar dig som vill ha en fokuserad behandling med utrymme för både kropp, energi och vägledning. ⸻ Signature Healing & Massage Treatment Healing Massage · Energy Work · Craniosacral Techniques · Intuitive & Spiritual Guidance An intuitive and in-depth body treatment where massage, healing, craniosacral techniques, and intuitive and spiritual guidance are woven together according to what you need in the moment. This treatment is for you who long to release tension, slow down and settle more deeply into your body. Through intuitive touch and energy work, both the body and nervous system are given space for recovery and deep rest. I work intuitively and allow each session to be shaped around you. Sometimes the body needs more massage and physical treatment, sometimes more stillness, craniosacral work or healing. When relevant, I also share intuitive and spiritual guidance based on what arises during the session. This is a treatment for you who want to slow down, replenish your energy and reconnect with your body and yourself. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Signature Healing & Massage Treatment Healingmassage · Energiarbete · Kraniosakrala tekniker · Intuitiv & andlig vägledning En intuitiv och djupgående kroppsbehandling där massage, healing, kraniosakrala tekniker samt intuitiv och andlig vägledning vävs samman utifrån vad du behöver just nu. Behandlingen passar dig som längtar efter att släppa spänningar, komma ner i varv och landa djupare i kroppen. Genom intuitiv beröring och energiarbete får både kroppen och nervsystemet möjlighet till återhämtning och djup vila. Jag arbetar lyhört och låter sessionen formas efter dig. Ibland behöver kroppen mer massage och fysisk behandling, ibland mer stillhet, kraniosakralt arbete eller healing. När det är relevant delar jag också intuitiv och andlig vägledning utifrån det som visar sig under sessionen. Det här är en behandling för dig som vill landa, fylla på och återknyta kontakten med kroppen och dig själv. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är. Ger mer tid för att gå djupare och låta flera delar av behandlingen få ta plats. ⸻ Signature Healing & Massage Treatment Healing Massage · Energy Work · Craniosacral Techniques · Intuitive & Spiritual Guidance An intuitive and in-depth body treatment where massage, healing, craniosacral techniques, and intuitive and spiritual guidance are woven together according to what you need in the moment. This treatment is for you who long to release tension, slow down and settle more deeply into your body. Through intuitive touch and energy work, both the body and nervous system are given space for recovery and deep rest. I work intuitively and allow each session to be shaped around you. Sometimes the body needs more massage and physical treatment, sometimes more stillness, craniosacral work or healing. When relevant, I also share intuitive and spiritual guidance based on what arises during the session. This is a treatment for you who want to slow down, replenish your energy and reconnect with your body and yourself. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Signature Healing & Massage Treatment Healingmassage · Energiarbete · Kraniosakrala tekniker · Intuitiv & andlig vägledning En intuitiv och djupgående kroppsbehandling där massage, healing, kraniosakrala tekniker samt intuitiv och andlig vägledning vävs samman utifrån vad du behöver just nu. Behandlingen passar dig som längtar efter att släppa spänningar, komma ner i varv och landa djupare i kroppen. Genom intuitiv beröring och energiarbete får både kroppen och nervsystemet möjlighet till återhämtning och djup vila. Jag arbetar lyhört och låter sessionen formas efter dig. Ibland behöver kroppen mer massage och fysisk behandling, ibland mer stillhet, kraniosakralt arbete eller healing. När det är relevant delar jag också intuitiv och andlig vägledning utifrån det som visar sig under sessionen. Det här är en behandling för dig som vill landa, fylla på och återknyta kontakten med kroppen och dig själv. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är. För dig som vill ge sessionen extra mycket tid och utrymme för en mer omfattande och fördjupad behandling. ⸻ Signature Healing & Massage Treatment Healing Massage · Energy Work · Craniosacral Techniques · Intuitive & Spiritual Guidance An intuitive and in-depth body treatment where massage, healing, craniosacral techniques, and intuitive and spiritual guidance are woven together according to what you need in the moment. This treatment is for you who long to release tension, slow down and settle more deeply into your body. Through intuitive touch and energy work, both the body and nervous system are given space for recovery and deep rest. I work intuitively and allow each session to be shaped around you. Sometimes the body needs more massage and physical treatment, sometimes more stillness, craniosacral work or healing. When relevant, I also share intuitive and spiritual guidance based on what arises during the session. This is a treatment for you who want to slow down, replenish your energy and reconnect with your body and yourself. You don’t need to know exactly what you need before you come. We begin where you are.

Intuitive Coaching & Spiritual Guidance I denna session får du stöd att möta dig själv på djupet – med klarhet, närvaro och en djupare kontakt med din inre kompass. Kanske står du vid ett vägskäl, bär på frågor kring en relation, en kreativ vision eller en längtan efter förändring. Eller kanske upplever du en obalans inom dig, men har svårt att sätta ord på den. Med hjälp av intuition, djup närvaro och vägledning utforskar vi det som vill träda fram. Jag delar de insikter och budskap som kommer i stunden och håller ett tryggt utrymme där du kan hitta tillbaka till din egen inre kompass. Vi lyfter blicken, blickar inåt och stämmer av med din själs visdom. Vid behov kan sessionen även integreras med: * Guidad meditation * Enkla övningar för klarhet, återhämtning och integration Ett varmt och närvarande samtal som hjälper dig att landa i din kraft och minnas vem du är. Pris 60 min – 1 600 SEK / €140 Intuitive Coaching & Spiritual Guidance A space to slow down, reconnect, and meet yourself with clarity, presence, and compassion. Perhaps you are standing at a crossroads, carrying questions about a relationship, a creative vision, or your next step in life. Or maybe something within you is asking for your attention, even if you cannot yet put it into words. Through intuitive guidance, deep presence, and meaningful conversation, we explore what wants to emerge. I share the insights and messages that arise naturally during our session while holding a grounded and safe space for your own inner wisdom to unfold. Together we lift the perspective, turn inward, and reconnect with the wisdom of your soul. When supportive, the session may also include guided meditation and gentle reflective practices. A heartfelt session to help you return to your clarity, your inner compass, and the truth of who you are. Price 60 min – 1,600 SEK / €140