Vad vill du boka?

Anna Candela specialiserad på Högkänslighet, stressproblematik samt personlig utveckling.
Välkommen att boka nedan!

Läs mer på www.soulmind.se
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Coaching/Mental träning Privatpersoner

Individuell coachning privatpersoner 60 min 890 kr/h

Kan du inte komma en vardag och föredrar helg?
Kontakta mig på: kontakt@soulmind.se
OBS: Helgtaxa vid bokning av söndagar: 1250 kr/h



Coachning & relationscoachning för par och familjer 1040 kr/h

Kan ni inte komma en vardag?
Kontakta då mig på: kontakt@soulmind.se
OBS: Helgtaxa vid bokning av söndagar: 1550 kr/h



Observera: För företag tillkommer moms.

Ange ditt skypeID i bokningen vid bokningen!

Coaching Företag

För dig som är egen företagare eller får din coachning via ditt arbete.
1040 kr ex moms/session
Paketpris individuell coachning företag 5 gånger á 1h/gång.
Priset är exklusive moms.

Coachning Paketpris

Paketpris 5 gånger coachning:

Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.
OBS: Paketet varar 10 månader från första bokade tillfället.
Paketpris!
Ordinarie pris 8900 kr.
Ditt pris: 7700 kr.

Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.
Paketet varar 12 månader från första bokade tillfället.

Coachningpaket för Högkänsliga - 6 gånger (12 h)

Inklusive moms för privatpersoner ex moms för företag.
Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket och varar i 12 månader från första bokade tillfället!

Det här är en individuell kurs/coaching för dig som har det medfödda personlighetsdraget "Highly Sensitive Person"/Högkänslig.
Du bokar 6 gånger, motsvarar 12 timmar då varje gång är 2 timmar.

Vi arbetar med A.I.R -metoden:
A =Anknytning - vi tittar här på vilket anknytningsmönster som skapades när du växte upp.
Anknytningsmönstret är det som senare påverkar hur dina relationer ser ut idag och även hur du skapar relationer med andra. För att bli medveten om HUR din högkänslighet påverkar dig spelar också anknytningen en signifikant roll.
Vi kommer också arbeta med dina sinnen och vilka sinnen som påverkar just dig mest utifrån din högkänslighet.

I = Identitet: Värderingar, föreställningar; gränssättningar mm.
Vi arbetar också här med medveten närvaro samt vad som tar din energi och vad som ger dig energi för stressreducering.

R= Reflektion: utifrån materialet skapar du din egen verktygslåda
Representationsystemet: Vi diskuterar hur dina sinnen (representationssystemet av världen) påverkar din högkänslighet och hur du kan använda dig av det.
Resultat: Vi tittar på förändringarna du gjort och kan göra framöver


Detta ingår:
2 h individuell coachning/gång (12h) 6 gånger.
Material:
Kursmaterial med text och övningar
Anteckningsblock
En snygg mapp att lägga ditt material i
Penna


Föreläsningar

Datum: 20 maj
Tid: 10:00 - 12:00
Plats: Norra Allégatan 7, Göteborg
Pris: 250 kr

Att känna igen och dela andras känslomässiga tillstånd är en komplex och inre erfarenhet.

Det kräver bland annat självmedvetenhet, förmågan att skilja mellan dina egna känslor och andras känsla, förmågan att se saker ur den andres perspektiv och förmågan att känna igen olika känslor, både hos sig själv och andra.

Högkänsliga människor och empater kan till och med förlora förmågan att känna vad som är mina behov och känslor och vad som är dina behov och känslor.

Man kan ha svårt att fatta beslut i eget intresse och uppleva fysisk och psykisk utmattning utan att förstå varför.
Det kan kännas som att man har en ”känslomässig baksmälla”.
När man börjar sätta gränser eller ”backa” kan tankarna och känslorna slå tillbaka och man upplever det som att man gör något som är fel.

Man kanske som Högkänslig då också får höra att man är ”för känslig”, att man ”inbillar sig” eller det värsta av allt, att man är egoistisk.
Det kan leda till att den Högkänsliga personen försöker vara ännu mer följsam eftersom man inte vill upplevas som besvärlig eller "överkänslig".

Högkänsliga människor och empater har faktiskt förmågan att på ett undermedvetet plan känna vad som fattas i andra människor och vill därför ”lappa och laga” och överkompenserar därför för till exempel bristen på empati hos den andre.
Det är också därför som Högkänsliga människor ofta dras till personer som har större känslomässiga svårigheter, som till exempel personer med narcissistiska drag.

Hur går den ekvationen ihop?
Samtidigt som den högkänsliga hjärnan finns för att stammen ska överleva och hjärnan ger respons på faror, så är det samtidigt ofta svårt för Högkänsliga människor att känna var den egna energin tar slut och den andres energi börjar.

Vad kan man som högkänslig göra för att faktiskt spara sin empati och slippa den känslomässiga baksmällan?

Läs mer om SoulMind på www.soulmind.se

SoulMind

SoulMind coachar och handleder både privatpersoner samt företag.

En stor del i mitt arbete är coachning av personer som är högkänsliga, så kallat "Highly Sensitive Person".

Jag träffar dem som vill växa, hitta nya vägar och vill stärka sig själva.

Min önskan och vision är att människor efter att de varit hos mig skall känna glädje, framtidstro och mod att förverkliga sina mål och drömmar.

Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.soulmind.se

Välkommen till mig!
Anna Candela

Telefon 070-96 95 733
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag - Fredag 8 - 18
Adress
Norra Allégatan 7
413 01 Göteborg