Balinesisk massage är en djupgående och terapeutisk massageteknik från Bali, Indonesien. Den kombinerar olika traditionella asiatiska massagestilar, inklusive akupressur, reflexologi, och aromaterapi, för att skapa en avslappnande och helande upplevelse.
Teknik och utförande
Balinesisk massage använder en blandning av långa, svepande rörelser, knådningar, tryckpunktsmassage och sträckningar. Terapeuten använder ofta både händer, underarmar och armbågar för att arbeta djupt in i musklerna.
Fördelar
• Ökar blodcirkulationen och syresätter muskler och vävnader.
• Lindrar muskelspänningar och förbättrar rörligheten.
• Främjar avslappning och minskar stress genom användning av eteriska oljor.
• Stimulerar lymfsystemet och hjälper till att avlägsna toxiner från kroppen.