Löpanalysen är ett erbjudande till dig som löpare och som vill hitta orsaken till en löprelaterad skada samt förebygga framtida skador – oavsett om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Analysen genomförs genom en noggrann granskning av din löpstil på löpband.
Vi använder digitala high speed-videoinspelningar av fötter, knän och höfter under löpning, både med och utan skor, samt filmar hela kroppen under löpning. Inspelningarna spelas därefter upp i slow motion, vilket möjliggör en mycket detaljerad analys av eventuella felställningar och rörelsemönster under löpningen.
Utifrån analysen tar vi fram ett individuellt träningsprogram med skadeförebyggande övningar som ett komplement till din löpträning, alternativt andra relevanta åtgärder.
Du har även möjlighet att få en kopia av dina löpinspelningar om du önskar.
Ta med dig:
Löparskor – gärna även äldre, tydligt slitna skor. Alla skor ska vara fria från småsten m.m. av hänsyn till vårt löpband.
Korta löpartights och korta strumpor.
För kvinnor: sport-bh eller topp, eftersom vi analyserar hela kroppen under löpning.
Eventuella skoinlägg.