Sportspilates Stockholm

Sportspilates Stockholm erbjuder pilates som en hållbar och effektiv träningsform för styrka, rörlighet och kroppskontroll, i en lugn och personlig miljö vid Karlaplan. Här tränar du pilates med fokus på kvalitet, närvaro och långsiktighet. Vi arbetar med pilates på ett sätt som passar både dig som är ny till träningsformen och dig som vill träna regelbundet över tid. Träningen är strukturerad, metodisk och individanpassad, med målet att skapa en stark och funktionell kropp som håller i vardagen. Sportspilates har sin huvudsakliga bas i Uppsala och bedriver verksamhet i Stockholm i mindre skala. Vårt arbetssätt vilar på gedigen pilateskompetens, akademisk hälsopedagogik och modern forskning, vilket ger trygghet och progression i träningen utan att göra den komplicerad. Alla pass och sessioner följer samma metod och kvalitet. Utöver pilates erbjuder vi även personlig träning samt 30 minuters massage som ett komplement till träningen. För dig som vill arbeta mer helhetsorienterat med träning och livsstil finns även möjlighet till hälsocoaching. All verksamhet sker via förbokning. Vår vision är enkel: science-based. soul-driven. seriously good.