1. Hem
  2. Massage Kalmar

Stark & Stolt

Stagneliusgatan 41C, 392 42 Kalmar
4.9

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Klippkort

4

  • Klippkort Massage 30 min

    30 min6 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    3 750 kr3 437 kr
    Köp

  • Klippkort Massage 45 min

    45 min6 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    4 740 kr4 345 kr
    Köp

  • Klippkort Massage 60 min

    60 min6 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    5 790 kr5 307 kr
    Köp

  • Koppningsmassage

    25 min4 tillfällenGiltigt i 12 månader
    Läs mer
    1 800 kr1 575 kr
    Köp

Massage

5

Koppningsmassage

25 min
Perfekt för dig som vill ha en snabb men djupgående behandling med långvarig effekt. Koppning ökar cirkulationen, mjukar upp extra spända områden och stödjer kroppens naturliga utrensning av slaggprodukter. Med hjälp av vakuum skapas ett kontrollerat undertryck i kopporna som i sin tur lyfter huden och stimulerar blodflödet i musklerna. Efteråt kan huden bli röd eller få tillfälliga märken – ett tecken på att cirkulationen har aktiverats.
Friskvård
Pris450 kr

Massage 30 min - FOKUS

30 min
Effektiv massagebehandling med fokus på ett specifikt område. Passar bäst vid spänningar av rygg/nacke. Behandlingen är djupgående.
Friskvård
Pris625 kr

Massage 45 min - KOMBO

45 min
En djupgående massagebehandling som täcker två valfria muskelområden, t. ex. rygg/nacke + baksida ben. Passar dig som har spridda spänningar, har fått en kedjereaktion pga överbelastning eller dålig cirkulation i kroppen eller har begränsat med tid.
Friskvård
Pris790 kr

Massage 60 min - HELHET

60 min
En djupgående helkroppsmassage som behandlar rygg/nacke, baksida ben/vader, framsida ben och armar. Passar dig som vill gå igenom nästan hela kroppen för att återfå en jämn cirkulation, lösa upp muskelspänningar, minska stelhet och smärta samt förbättra din återhämtning från jobb och träning.
Friskvård
Pris965 kr

Massage 75 min - KOMPLETT

75 min
En helkroppsmassage som inkluderar rygg/nacke, baksida ben/vader, säte, framsida ben, armar och bröst/axlar. Djupgående behandling. Passar dig som behöver en total reset; spänningar frigörs, rörelsefriheten ökar i kroppen och energin återkommer.
Pris1 200 kr

Personal

4.9
110 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(102)
4
(7)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen att boka din nästa massage hos mig. Jag anpassar mina behandlingar utefter dig och dina behov; oavsett om du vill bli av med muskelspänningar och knutor, få igång cirkulationen i kroppen eller bara unna dig en stund av välmående. Jag är utbildad massageterapeut sedan 2020 och har jobbat på både spa-anläggningar och gym. Jag startade mitt egna företag i april 2024, med målet att leverera den mest värdefulla och frigörande massagebehandlingen till alla mina kunder. Jag behandlar i rehabiliterande och prehabiliterande syfte för att du ska kunna hålla dig fri från smärta och obehag och få uppleva din fulla potential - fysiskt och mentalt. En av de mest återkommande kommentarerna från mina kunder är att mina händer utför magi. Bevisligen gör de underverk för den som behöver det! Förutom massageterapeut är jag också licensierad personlig tränare och kostrådgivare, sedan 2023. Jag jobbar främst online med kost- och träningsprogram. Dessa tjänster kommer bli bokningsbara här inom kort.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

instagramInstagram@starkochstolt.se

Hur ofta ska man gå på massage? 💆🏻‍♀️ 🌿 För rutinmässigt underhåll - 1 gång i månaden Detta förbättrar ditt allmänna välbefinnande. Oavsett om du sitter vid ett skrivbord hela dagen eller står och lyfter tunga paket, kommer en massage en gång i månaden att lindra spänningar i kroppen och hjälpa dig att slappna av. Du förebygger framtida problem. 🌿 Återkommande spänningar - 2 gånger i månaden Massage varannan vecka passar dig som ofta känner dig stel i nacke, axlar eller rygg… som tränar regelbundet eller lever i ett tempo där kroppen sällan hinner återhämta sig fullt ut. När massagen sker med jämna mellanrum hinner spänningar inte “sätta sig” lika djupt och behandlingen ger bättre och mer hållbara resultat över tid. 🌿 Djupare förändring - 1 gång i veckan Veckovis massage passar dig som har haft besvär under en längre tid, känner dig kraftigt begränsad i rörlighet eller befinner dig i en period med hög fysisk belastning. Kan också vara aktuellt vid rehabilitering efter skada eller när kroppen behöver extra stöd för att komma ur ett stress- eller spänningstillstånd. När kroppen får tätare återhämtning kan den börja gå från överlevnad till återuppbyggnad; att jobba med dig - inte emot dig ✨ EXTRA BRA ATT VETA • Med regelbunden massage svarar kroppen snabbare och effekten bibehålls mellan behandlingarna • Stelhet och värk minskar inte bara efter behandlingen – utan även i vardagen • Kroppen blir mer mottaglig för träning, rörlighet och återhämtning • Nervsystemet varvar ner - bättre fokus, mental balans och ett djupare lugn __________________________ #starkochstolt #hälsa #massage #återhämtning #rutin
Varför ”Nytt År - Nytt Jag” sällan är rätt tidpunkt för stora förändringar i livet 🚫 Att sätta press på oss själva just nu – i början på kalenderåret - med att tvinga oss in i nya vanor, hårdare träning, växla upp karriärplaner och stressa med andra stora förändringar går ofta emot vår biologiska rytm. Det är därför så många nyårslöften snabbt faller platt. 🥞 Let’s break it down: VINTER ❄️ Vinter är en tid för återhämtning och kraftsamling, inte prestation. Att tvinga fram ett ”nytt år, nytt jag” blir ofta en kamp mot den naturliga cykeln - både fysiskt och mentalt. 🪫 Vår energinivå är fortfarande låg efter höstens nedtrappning - mörkret påverkar vårt humör, motivation och förmågan att faktiskt orka driva nya satsningar framåt. Sätt alltså inte för höga krav i januari där motivationen bygger på quick fix-metoder och tidspress. 💟 Behåll rutiner och aktiviteter som får dig att må bra. Har du till exempel som vana att träna tre gånger i veckan, äta hälsosamt och prioritera allmänt välmående; fortsätt med det. Att pusha UTÖVER din kapacitet får däremot vänta tills du är i balans - då hållbar förändring kan ta fart. ⚖️ VÅR 🌷☀️ Kroppens naturliga energiuppvaknande sker i takt med att solen återvänder. Vi får längre och ljusare dagar och hormoner som serotonin och dopamin stimuleras… plötsligt har vi både motivation och ork på vår sida igen. 🔋 Det är under våren som vi egentligen är redo att uppnå nya mål och pusha oss hårdare utan att krascha gång på gång. Mars, april, maj är tiden då vi kan använda den kraft vi byggt upp under vintern. När kroppen är med oss och inte emot oss, blir både prestation och resultat som starkast. ⚡️ HÖST 🍂 Så har vi hösten - vägledaren. Det är här vi sätter riktning; inte genom att göra mer, utan genom att manifestera våra målsättningar. 🧘🏼‍♀️ Hösten är den bästa tiden för reflektion; tänk igenom vad du vill, vad som är viktigt för dig och vad som kan prioriteras bort. När grunden är lagd blir nästa steg naturlig när drivkraften kommer tillbaka. Avsluta ➡️ Påbörja SAMMANFATTNING: 🍁 HÖST Reflektion – Prioritering – Målsättning ❄️ VINTER Återhämtning – Stabilitet – Bevarande 🌿 VÅR Fokus – Handling – Utveckling
Jag önskar er alla en riktigt god jul 🎄✨ Jag önskar er välmående, låg stressnivå, god mat som ni njuter av utan skuldkänslor, att nära och kära mår bra, att ni är närvarande och ett hus som överöses av kärlek och värme 💖 // Tove G - STRK & STLT 👐🏼🌺✨

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    14:00 - 19:00
  • Tisdag
    14:00 - 19:00
  • Onsdag
    14:00 - 19:00
  • Torsdag
    14:00 - 19:00
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    10:00 - 14:00
  • Söndag
    10:00 - 14:00

    • Info om öppettider

    Öppettider kan variera från vecka till vecka.

Kontakt

  • +XX

Adress