Stilla balans & harmoni

Klassisk massage är godkänd av Skatteverket som en friskvårdsmetod, vilket innebär att du kan använda dig av det friskvårdbidrag de flesta arbtesgivare använder sig av. Välj mellan djupgående eller en behandling som bara är avkopplande. En behandling som löser upp spända muskler och ger en behaglig känsla i kroppen efteråt. Du väljer om du vill ha en djupgående eller mjuk behandling. Kan lindra olika sorters värk i kroppen som tex huvudvärk, nackont, ryggvärk eller träningsvärk. Ge kroppen chans till återhämtning och avkoppling

Klassisk massage är godkänd av Skatteverket som en friskvårdsmetod, vilket innebär att du kan använda dig av det friskvårdbidrag de flesta arbtesgivare använder sig av. Välj mellan djupgående eller en behandling som bara är avkopplande. En behandling som löser upp spända muskler och ger en behaglig känsla i kroppen efteråt. Du väljer om du vill ha en djupgående eller mjuk behandling. Kan lindra olika sorters värk i kroppen som tex huvudvärk, nackont, ryggvärk eller träningsvärk. Ge kroppen chans till återhämtning och avkoppling

När du kommer till mig känner jag av vad du behöver just nu och jag ger en mix av alla kunskap jag har för att du ska få bästa möjliga resultat.

Klassisk massage är godkänd av Skatteverket som en friskvårdsmetod, vilket innebär att du kan använda dig av det friskvårdbidrag de flesta arbtesgivare använder sig av. Välj mellan djupgående eller en behandling som bara är avkopplande. En behandling som löser upp spända muskler och ger en behaglig känsla i kroppen efteråt. Du väljer om du vill ha en djupgående eller mjuk behandling. Kan lindra olika sorters värk i kroppen som tex huvudvärk, nackont, ryggvärk eller träningsvärk. Ge kroppen chans till återhämtning och avkoppling

Klassisk massage är godkänd av Skatteverket som en friskvårdsmetod, vilket innebär att du kan använda dig av det friskvårdbidrag de flesta arbtesgivare använder sig av. En behandling som löser upp spända muskler och ger en behaglig känsla i kroppen efteråt. Du väljer om du vill ha en djupgående eller mjuk behandling. Kan lindra olika sorters värk i kroppen som tex huvudvärk, nackont, ryggvärk eller träningsvärk.

En behandling som löser upp spända muskler och ger en behaglig känsla i kroppen efteråt. Du väljer om du vill ha en djupgående eller mjuk behandling. Jag använder mig av infrarött ljus/laser som är djupgående och ger en omedelbar effekt på smärtområden vid behov. Kan lindra olika sorters värk i kroppen som tex huvudvärk, nackont, ryggvärk eller träningsvärk.

Lymfmassage är en mjuk behandling som hjälper kroppen att avlägsna överskottsvätska och slaggprodukter. Den kan ge positiv effekt på värk, sömnsvårigheter och immunförsvaret. Har man haft ex bröstcancer är detta en jättebra behandling. För att få bästa effekt kommer vi ha ett samtal under vårt första möte där du får hjälp med hur du själv kan jobba med lymfsystemet. VIKTIGT att du dricker mycket vatten både före och efter behandling. Lymfmassage Ger bäst effekt om man gör det som en kur med 7-10 dagars mellanrum. I tiden ingår av och påklädning. Vid frågor kontakta mig 0730-609886

Lymfmassage är en mjuk behandling som hjälper kroppen att avlägsna överskottsvätska och slaggprodukter. Den kan ge positiv effekt på värk, sömnsvårigheter och immunförsvaret. Har man haft ex bröstcancer är detta en jättebra behandling. För att få bästa effekt kommer vi ha ett samtal under vårt första möte där du får hjälp med hur du själv kan jobba med lymfsystemet. VIKTIGT att du dricker mycket vatten både före och efter behandling. Lymfmassage Ger bäst effekt om man gör det som en kur med 7-10 dagars mellanrum. I tiden ingår av och påklädning. Vid frågor kontakta mig 0730-609886

Lymfmassage är en mjuk behandling som hjälper kroppen att avlägsna överskottsvätska och slaggprodukter. Den kan ge positiv effekt på värk, sömnsvårigheter och immunförsvaret. Har man haft ex bröstcancer är detta en jättebra behandling. För att få bästa effekt kommer vi ha ett samtal under vårt första möte där du får hjälp med hur du själv kan jobba med lymfsystemet. VIKTIGT att du dricker mycket vatten både före och efter behandling. Lymfmassage Ger bäst effekt om man gör det som en kur med 7-10 dagars mellanrum. I tiden ingår av och påklädning. Vid frågor kontakta mig 0730-609886

Kraniosakral terapi är en mjuk behandlingsform som hjälper din kropp att självläka och självkorrigera. Den kommer ursprungligen från den osteopatiska läran och kring behandlingsformen finns mycket vetenskapliga studier. Jag jobbar med kroppens självläkningsförmåga genom att ge kroppen förutsättningar att självläkas och komma i balans. Kranialnerver och centrala nervsystemet har en central roll i mina behandlingar. Jag har sedan september 2019 utfört behandlingar och har sett resultat som minskad ångest, bättre sömn, huvudvärk som blivit bättre eller försvunnit, nackproblem som blivit bättre eller försvunnit, bättre andning, hälsporre som försvunnit, luktsinne som varit borta under ett antal år som kommit tillbaka, ryggproblem som blivit bättre samt att mina klieneter upplever ett stort lugn och mer avslappnad efter behandlingen. Den är starkt stressreducerande. Du kan få hjälp med tex huvudvärk, värk av olika slag, ryggproblem, ond nacke och axlar, psykiska besvär såsom sömnsvårigheter, ångest, nedstämdhet, oro och andra stressrelaterade problem.

Vill du ha en kortare behandling av de varma stenarna? Jag masserar enbart rygg och nacke. Du får en skön stund, dock blir de effekter som nämns nedan ej så starka vid koratre behandling. Den här formen av massage är en behandling där du som kund får massage med varma stenar vilket ger en mjuk och varm upplevelse. Den här typen av massage är lite annorlunda och den fokuserar på de energier som naturligt flödar i kroppen. Den har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra för den som vill varva ner, minska stress och återhämta sig. Syretillförseln ökar och hjälper på det sättet kroppen att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna.

Den här formen av massage är en behandling där du som kund får massage med varma stenar vilket ger en mjuk och varm upplevelse. Den här typen av massage är lite annorlunda och den fokuserar på de energier som naturligt flödar i kroppen. Den har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra för den som vill varva ner, minska stress och återhämta sig. Syretillförseln ökar och hjälper på det sättet kroppen att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna

Denna behandling ger dig lite utav det lilla extra! Förutom massagen får du även massage av huvud samt påfyllning av energi genom reiki healing! Den här formen av massage är en behandling där du som kund får massage med varma stenar vilket ger en mjuk och varm upplevelse. Den här typen av massage är lite annorlunda och den fokuserar på de energier som naturligt flödar i kroppen. Den har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra för den som vill varva ner, minska stress och återhämta sig. Syretillförseln ökar och hjälper på det sättet kroppen att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna.

När du kommer till mig känner jag av vad du behöver just nu och jag ger en mix av alla kunskap jag har för att du ska få bästa möjliga resultat.

Guasha är eneffektiv behandlingsmetod enligt traditionell kinesisk medicin, där man använder sig av olika skrapverktyg för att öka cirkulationen i bindväven/musklerna. Men denna metod tas stagnationer bort och ersätts med nya friska celler. den sätter igång ett flöde i kroppen och rensar kroppen från slaggprodukter, är antiinflammatorisk och är immunförsvarshöjande.

Reikimetoden är godkänd av Skatteverket som en friskvårdsmetod. Det innebär att kostnaden för arbetsgivare är avdragsgill enligt de gängse reglerna, och att det då är en skattefri förmån för arbetstagaren. Reiki syftar till att frigöra inre stress och riktas till hela personen som kan öka såväl det psykiska som det fysiska välbefinnandet. När blockeringar i energiflödet löses upp startar naturliga läkningsprocesser och reningsprocesser. Vi reagerar individuellt på detta, så det kan ske relativt obemärkt, men även tillfälligt kännas besvärande när gamla smärtor eller känslor som förträngts i kroppen kan komma upp till ytan. Vid behandlingen ligger du fullt påklädd på en behandlingsbrits och lyssnar på avslappnande musik. Jag håller sina händer direkt på kroppen eller i energikroppen ovanför den fysiska kroppen och förmedlar med min intuition Universell Livsenergi till dig. Behndlingen är väldigt avslappnande och rofylld. Reiki används på många sjukhus runt om i världen och begynnande forskning visar på Reikins goda effekter framför allt vid smärtor, depression, stress och oro.

Vid denna behandlingen ligger du fullt påklädd på en behandlingsbrits och tar emot vibrationerna av 2 fantastiska gongar varav den ena finns vid huvudändan och den andra vid fotändan. Du kommer ligga ombonat med filt över dig. Behandlingen startar med en yoga nidra där du hamnar i ett tillstånd mellan vakenhet och sömn. Vibrationerna av gongarna sägs kunna bryta mönster och negativa tankar. Efteråt kommer du känns dig mer balanserad och lugn i sinnet. Detta är en djupt läkande behandling.

Behandlingen varar i 60 min och du ligger fullt påklädd på en massagebänk med en filt över dig så du känner dig ombonad. Jag använder mig av min intuition där jag håller händerna på olika ställen på din kropp (obs, ej intima delar), klangskål, frekvensmusik, dofter och rökelse för att hjälpa dig att få bort energier som inte gynnar din kropp och för att öka din energi. Här kommer du få en behandling där du känner dig lättare och lugnare till sinnes efteråt.

Öronakupunktur är en behandling där man sätter 5 nålar på olika punkter/zoner i örat, de sk. NADA punkterna. Dessa nålar påverkar kroppen på olika sätt. I vissa fall sätts även nålar på andra punkter på kroppen för att stödja processen. Det som händer i kroppen är: - Stress sänks - Ger ett lugn - Smärta reduceras - Ämnesomsättningen påverkas positivt - Ångestdämpande - minskar oro - Ger en stark avslappnad effekt - Ger bättre sömn - God effekt på huvudvärk/migrän Behandlingen görs som en kur om 4-8 tillfällen beroende på vad man söker för. Är även en effektiv metod för allergi, magproblem och astma.

Öronakupunktur är en behandling där man sätter ett antal nålar på olika punkter/zoner i örat. Dessa nålar påverkar kroppen på olika sätt. I vissa fall sätts även nålar på olika punkter på kroppen för att stödja processen. Det som händer i kroppen är: - Stress sänks - Ger ett lugn - Smärta reduceras - Ämnesomsättningen påverkas positivt - Ångestdämpande - minskar oro - Ger en stark avslappnad effekt - Ger bättre sömn - God effekt på huvudvärk/migrän Behandlingen görs som en kur om 4-8 tillfällen beroende på vad man söker för.

Denna behandling är till för 2. Är ni ett par eller kanske vänner som vill få en unik upplevelse tillsammans så är detta något för er. Gongbad är en djupavslappning där du som deltagare ligger ner bekvämt på en yogamatta och lyssnar till de vibrerande tonerna av mina 4 fantastiska gongar. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får ny energi. Ljudet av gongen sägs kunna klippa av negativa tankemönster och på så vis ge möjlighet till nya perspektiv. Gongbad har inget med vatten att göra utan man badar i de vibrerande tonerna från gongen. Vi kommer inleda med en yoga nidra som är en vägledd meditation där du kommer ner i tillståndet mellan vakenhet och sömn🙏 Denna behandling ger djup återhämtning för kropp och själ. Priset är båda inkluderat

Denna behandling är till för 2. Är ni ett par eller kanske vänner som vill få en unik upplevelse tillsammans så är detta något för er. Gongbad är en djupavslappning där du som deltagare ligger ner bekvämt på en yogamatta och lyssnar till de vibrerande tonerna av mina 4 fantastiska gongar. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får ny energi. Ljudet av gongen sägs kunna klippa av negativa tankemönster och på så vis ge möjlighet till nya perspektiv. Gongbad har inget med vatten att göra utan man badar i de vibrerande tonerna från gongen. Vi kommer inleda med en yoga nidra som är en vägledd meditation där du kommer ner i tillståndet mellan vakenhet och sömn🙏 Denna behandling ger djup återhämtning för kropp och själ. Priset är båda inkluderat

Gongbad är en djupavslappning där du som deltagare ligger ner bekvämt på en yogamatta och lyssnar till de vibrerande tonerna av gongen. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får ny energi. Ljudet av gongen sägs kunna klippa av negativa tankemönster och på så vis ge möjlighet till nya perspektiv. Gongbad har inget med vatten att göra utan man badar i de vibrerande tonerna från gongen. Vi startar med mjuka energigivande yogarörelser samt en hjärtmeditation för att öppna upp vårt hjärta för ett ökat flöde.

Gongbad är en djupavslappning där du som deltagare ligger ner bekvämt på en yogamatta och lyssnar till de vibrerande tonerna av gongen. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får ny energi. Ljudet av gongen sägs kunna klippa av negativa tankemönster och på så vis ge möjlighet till nya perspektiv. Gongbad har inget med vatten att göra utan man badar i de vibrerande tonerna från gongen. Vi kommer inleda med en fullmåne meditation

Gongbad är en djupavslappning där du som deltagare ligger ner bekvämt på en yogamatta och lyssnar till de vibrerande tonerna av gongen. Under ett gongbad kan djupt liggande spänningar/blockeringar släppa och du får ny energi. Ljudet av gongen sägs kunna klippa av negativa tankemönster och på så vis ge möjlighet till nya perspektiv. Gongbad har inget med vatten att göra utan man badar i de vibrerande tonerna från gongen. Vi kommer inleda med en meditation, yoga nidra för att kunna få en djupare upplevelse av gongbadet. Vi kommer lyssna till vibrationer av mina 4 fantastiska gongar🙏 Som gåva får du med dig en kristall som du dras till🙏

Yinyogan är en mjuk yogaform där vi har fokus på återhämtning och en mild stretch. Vi rör oss under positionerna så kroppen får möjlighet att sakta ner och frigör spänningar och stress. Vi jobbar med bindväven och håller positionerna mellan 3-5 minuter. Passar alla och behövs det anpassas positionerna.

Vill du pröva ett pass innan du bokar upp dig för en termin. Här får du möjlighet att känna på sensingyinyoga. Vi jobbar med bindväven, släpper på stress och spänningar. Vi ligger i positionerna 3-5 minuter. Detta är ren återhämtningsyoga.

I ”Yoga för Stela Män” gör vi anpassade yogaövningar för dig som man som kanske har stela muskler till följd av stillasittande arbete eller fysisk träning. Vi jobbar med enkla men välgörande yogaövningar för att uppnå ökad rörlighet, minskad stress och ett inre lugn.