1. Hem
  2. Terapi hela Sverige

Stressterapi i Enskede

Selebovägen 11, 122 48 Enskede
Inga omdömen

Presentkort

Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Kampanjer

8

STRESSTERAPI för att minska stress

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att reducera och förebygga stress och ger känsla av lugn och trygghet med enkla verktyg för vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
550 kr440 kr

STRESSTERAPI vid utmattning

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att lugna nervsystemet och ge återhämtning-mentalt, fysiskt och emotionellt för en hållbar återhämtning och långsam återgång till vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
550 kr440 kr

HYPNOTERAPI-för att hantera stress

90 minKampanjpris till 13 sep
Hypnoterapi hos mig är en metod för avslappning, stressreduktion och ökat välbefinnande. Obs! ej klinisk terapi eller behandling av sjukdomar. I behandlingen kombinerar jag olika behandlingar efter kundens individuella behov som: Hypnoterapi Visualiseringar & meditation Samtalsterapi Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att uppnå hållbara resultat snabbare genom att lättare få kontakt med ditt undermedvetna via djupt och avslappnat tillstånd. Hypnoterapin ses snarare som ett sätt att påskynda återhämtning och göra det lättare för kunden att göra nödvändiga förändringar för i vardagen för mindre stressfullt och bättre liv, Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
950 kr760 kr

ANDNING för stressreduktion-ONLINE

30 minKampanjpris till 13 sep
Det finns uppsjö av andningstekniker, men varje människa är unik och i mina sessioner anpassar vi andningstekniker till varje klients behov. Sessionen är 30 minuter lång där vi kartlägger kunden behov och testar tekniker som känns mest effektiva. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
250 kr200 kr

STRESSTERAPI för att minska stress-ONLINE

60 minKampanjpris till 13 sep
ONLINE Terapin fokuserar på hela människan för att reducera och förebygga stress och ger känsla av lugn och trygghet med enkla verktyg för vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
550 kr440 kr

HYPNOTERAPI-för att hantera stres-ONLINE

90 minKampanjpris till 13 sep
ONLINE Hypnoterapi hos mig är en metod för avslappning, stressreduktion och ökat välbefinnande. Obs! ej klinisk terapi eller behandling av sjukdomar. I behandlingen kombinerar jag olika behandlingar efter kundens individuella behov som: Hypnoterapi Visualiseringar & meditation Samtalsterapi Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att uppnå hållbara resultat snabbare genom att lättare få kontakt med ditt undermedvetna via djupt och avslappnat tillstånd. Hypnoterapin ses snarare som ett sätt att påskynda återhämtning och göra det lättare för kunden att göra nödvändiga förändringar för i vardagen för mindre stressfullt och bättre liv, Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
950 kr760 kr

ANDNING för stressreduktion

30 minKampanjpris till 13 sep
Det finns uppsjö av andningstekniker, men varje människa är unik och i mina sessioner anpassar vi andningstekniker till varje klients behov. Sessionen är 30 minuter lång där vi kartlägger kunden behov och testar tekniker som känns mest effektiva. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
250 kr200 kr

STRESSTERAPI vid utmattning-ONLINE

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att lugna nervsystemet och ge återhämtning-mentalt, fysiskt och emotionellt för en hållbar återhämtning och långsam återgång till vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
550 kr440 kr

Stressterapi

8

STRESSTERAPI för att minska stress

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att reducera och förebygga stress och ger känsla av lugn och trygghet med enkla verktyg för vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
550 kr440 kr

STRESSTERAPI vid utmattning-ONLINE

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att lugna nervsystemet och ge återhämtning-mentalt, fysiskt och emotionellt för en hållbar återhämtning och långsam återgång till vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
550 kr440 kr

Kallbad-förberedelser

30 min
Detta är förberedelse inför kallbad. Jag lär ut min egen metod, som kombinerar andning, avslappning och uppvärmning. Kallbad stimulerar vagusnerven, ökar välbefinnandet, stärker immunförsvaret, förbättrar ämnesomsättningen och kan bidra till att minska symtom på depression. Vid önskemål anordnar jag workshops för mindre grupper och kan även följa med och bada. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
Pris300 kr

Kallbad-förberedelser-ONLINE

30 min
Detta är förberedelse inför kallbad. Jag lär ut min egen metod, som kombinerar andning, avslappning och uppvärmning. Kallbad stimulerar vagusnerven, ökar välbefinnandet, stärker immunförsvaret, förbättrar ämnesomsättningen och kan bidra till att minska symtom på depression. Vid önskemål anordnar jag workshops för mindre grupper och kan även följa med och bada. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
Pris300 kr

STRESSTERAPI vid utmattning

60 minKampanjpris till 13 sep
Terapin fokuserar på hela människan för att lugna nervsystemet och ge återhämtning-mentalt, fysiskt och emotionellt för en hållbar återhämtning och långsam återgång till vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
550 kr440 kr

ANDNING för stressreduktion-ONLINE

30 minKampanjpris till 13 sep
Det finns uppsjö av andningstekniker, men varje människa är unik och i mina sessioner anpassar vi andningstekniker till varje klients behov. Sessionen är 30 minuter lång där vi kartlägger kunden behov och testar tekniker som känns mest effektiva. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
250 kr200 kr

STRESSTERAPI för att minska stress-ONLINE

60 minKampanjpris till 13 sep
ONLINE Terapin fokuserar på hela människan för att reducera och förebygga stress och ger känsla av lugn och trygghet med enkla verktyg för vardagen. I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
Friskvård
550 kr440 kr

ANDNING för stressreduktion

30 minKampanjpris till 13 sep
Det finns uppsjö av andningstekniker, men varje människa är unik och i mina sessioner anpassar vi andningstekniker till varje klients behov. Sessionen är 30 minuter lång där vi kartlägger kunden behov och testar tekniker som känns mest effektiva. Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
250 kr200 kr

Hypnoterapi

2

HYPNOTERAPI-för att hantera stress

90 minKampanjpris till 13 sep
Hypnoterapi hos mig är en metod för avslappning, stressreduktion och ökat välbefinnande. Obs! ej klinisk terapi eller behandling av sjukdomar. I behandlingen kombinerar jag olika behandlingar efter kundens individuella behov som: Hypnoterapi Visualiseringar & meditation Samtalsterapi Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att uppnå hållbara resultat snabbare genom att lättare få kontakt med ditt undermedvetna via djupt och avslappnat tillstånd. Hypnoterapin ses snarare som ett sätt att påskynda återhämtning och göra det lättare för kunden att göra nödvändiga förändringar för i vardagen för mindre stressfullt och bättre liv, Terapin på plats sker på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
950 kr760 kr

HYPNOTERAPI-för att hantera stres-ONLINE

90 minKampanjpris till 13 sep
ONLINE Hypnoterapi hos mig är en metod för avslappning, stressreduktion och ökat välbefinnande. Obs! ej klinisk terapi eller behandling av sjukdomar. I behandlingen kombinerar jag olika behandlingar efter kundens individuella behov som: Hypnoterapi Visualiseringar & meditation Samtalsterapi Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att uppnå hållbara resultat snabbare genom att lättare få kontakt med ditt undermedvetna via djupt och avslappnat tillstånd. Hypnoterapin ses snarare som ett sätt att påskynda återhämtning och göra det lättare för kunden att göra nödvändiga förändringar för i vardagen för mindre stressfullt och bättre liv, Terapin sker oftast via Teams, men även andra läsningar finns. Ni behöver helst ha tillgång till en dator/surfplatta. Det fungerar även med mobil, men större skärm är att föredra. Länken skickas senast dagen innan bokningstillfället. Varmt Välkomna!
950 kr760 kr

Grupp-pass

1

Avslappning och återhämtning-grupp

60 min
Lugna kvällspass, där qi gång inspirerade övningar blandas med guidade visualiseringsövningar i grupp. Dessa siktar på att lugna ner nervsystemet och varva ner inför helgen. Övningar anpassas till gruppens behov den aktuella veckan. Efter passet finns tid för frågor och funderingar. Det finns uppsjö av andningstekniker, men varje människa är unik och i mina sessioner anpassar vi andningstekniker till varje klients behov. Sessionen är 30 minuter lång där vi kartlägger kunden behov och testar tekniker som känns mest effektiva. Grupp-passet är på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 på TORSDAGAR. kl 19:00-20:00 För att boka tid på TORSDAGAR var vänlig boka via reTreats Svedmyra sida nedan: https://www.bokadirekt.se/places/retreats-svedmyra-25487?sr=5734D79B_A988_4D6D_991E_96F21D4937C7#staff Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
Pris250 kr

Föräldrarcirklar

1

Lugn stund för småbarnsmammor

60 min
"Lugn stund för småbarnsmammor"- en mammacirkel för Lugn, återhämtning & gemenskap Är du nybliven mamma eller har du redan flera småttingar hemma? Längtar du efter en stunds lugn, reflektion och samhörighet med andra i samma livsfas? Jag kan erbjuda: Mammacirkel i Enskede eller ONLINE. • Återhämtning: En lugn stund där du får fylla på med ny energi. • Verktyg: Praktiska metoder för stresshantering i småbarnsvardagen. • Gemenskap: Möjlighet att knyta kontakter och dela erfarenheter med andra mammor. ________________________________________ Om mig, Träffen leds av mig, Diana, certifierad stressterapeut med erfarenhet av föräldracoaching. Jag har bland annat varit global ambassadör för Mindvalleys kurs i medvetet föräldraskap (Conscious Parenting av Dr. Shefali) och brinner för att skapa nära mötesplatser för mammor i närområdet. ________________________________________ Bra att veta 📍 Plats: reTreats Svedmyra, Selebovägen 11 pö TORSDAGAR och eventuell helger vid förfrågning Alt. Online. Kontakta mig gärna, så syr jag ihop någonting. Varmt Välkomna! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
Pris75 kr

Workshops

1

Workshop om Stresshantering

120 min
Under workshoppen utforskar vi hur långvarig stress påverkar vårt nervsystem och vår kropp. Jag blandar lite teori med praktiska övningar. Dessutom kommer jag ge dig enkla, praktiska verktyg som du kan använda varje dag för att skapa ett mer balanserat och harmoniskt liv. Workshoppen hålls på reTreats Enskede på TORSDAGAR Vid förfrågning kan den anordnas en annan dag alt på plats hos er eller er arbetsplats. Priset är 350kr/person Varmt välkomna med era förfrågningar! Diana info@stressterapienskede.se 070-7767660
Friskvård
Pris350 kr

Klippkort

7

  • STRESSTERAPI för att minska stress x 3

    60 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    1 650 kr1 500 kr
    Köp

  • Stressterapi vid utmattning x 3

    60 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    1 650 kr1 500 kr
    Köp

  • Avslappning och återhämtning-grupp x 5

    60 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    1 250 kr1 100 kr
    Köp

  • HYPNOTERAPI-för att hantera stress x 3

    90 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    2 850 kr2 450 kr
    Köp

  • HYPNOTERAPI-för att hantera stres-ONLINE x 3

    90 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    4 750 kr2 450 kr
    Köp

  • STRESSTERAPI för att minska stress-ONLINE x 3

    60 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    1 650 kr1 500 kr
    Köp

  • STRESSTERAPI vid utmattning-ONLINE x 3

    60 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    1 650 kr1 500 kr
    Köp

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Stressterapi i Enskede - för mer balanserat liv Känner du dig stressad, orolig eller ständigt trött? Kanske är du nära utmattning, eller vill du bara lära dig att hantera stress bättre? Oavsett din situation är du varmt välkommen att kontakta mig. Jag anpassar varje behandling efter dina unika behov och din livssituation. Mitt erbjudande: Jag erbjuder trygg och professionell stressterapi samt hypnoterapi (icke-klinisk) med fokus på stressreducering. Jag finns på plats i Enskede på TORSDAGAR och övriga tider ONLINE: I mina behandlingar varvar jag beprövade metoder som: KBT & ACT (Acceptance and Commitment Therapy) Mindfulness & andningsövningar Visualiseringar & meditation Qi Gong, Havening & EFT samt andra övningar för att aktivt lugna nervsystemet Målet är att ge dig konkreta verktyg så att du själv kan hantera stress på ett mer balanserat sätt i vardagen. Här hittar du mig På torsdagar finns jag på plats hos reTreats Svedmyra. Vid förfrågan kan jag ibland även erbjuda tider på andra dagar. Varmt Välkomna att höra av er! Diana Venskyte Landborg Certifierad Stressterapeut och Hypnoterapeut info@stressterapienskede.se 070-7767660

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 21:00
  • Tisdag
    09:00 - 17:00
  • Onsdag
    09:00 - 21:00
  • Torsdag
    09:00 - 21:30
  • Fredag
    09:00 - 17:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    TORSDAGAR finns jag på reTreats Svedmyra, Selebovägen 11, Enskede ÖVRIGA DAGAR finns jag ONLINE Kan vid förfrågningar komma till er alt. göra behandlingar vissa helger.

Kontakt

  • +467077676XX

Adress