1. Hem
  2. Massage Norrköping

Strong by U

Hagagatan 2, 602 15 Norrköping

Alla tjänster

Klippkort

5

  • Massage 45 minuter x3

    45 min3 tillfällenGiltigt i 4 månader
    Läs mer
    1 560 kr1 425 kr
    Köp

  • Mot en starkare kropp!

    60 min8 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    5 200 kr4 750 kr
    Köp

  • Mot en starkare kropp!

    60 min16 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    10 400 kr9 200 kr
    Köp

  • Träning 20 ggr

    60 min20 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    13 000 kr11 900 kr
    Köp

  • Träning 60 minuter

    60 min12 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    7 800 kr6 900 kr
    Köp

Massage

7

Massage 45 minuter

45 min
Pris520 kr

Massage 80 minuter

80 min
Friskvård
Pris795 kr

massage 80 minuter

80 min
Friskvård
Pris795 kr

Hot stone massage

45 min
Friskvård
Pris580 kr

Massage 30 min

30 min
Pris420 kr

Massage 30 minuter

30 min
Pris420 kr

Massage 60 min

60 min
Massage som mjukar upp dina muskler.
Pris620 kr

Träning

1

Personlig träning 60 minuter

60 min
Träning som utgår efter dina mål och behov.
Pris650 kr

Personal

4.9
16 betyg

Omdömen

5
(15)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till mig Ulrica på Strong by U! Jag hjälper dig att komma i bättre form med träning. Träning som ger dig resultat. Jag hjälper dig utifrån dina mål, du kanske vill komma igång med träning, viktnedgång, bli starkare. Jag hjälper dig med massage och mjukar upp spända muskler. Jag finns iWorkouts lokaler.

instagramInstagram@strong_by_u

OM DU BRYR DIG MER OM DINA RYNKOR ÄN OM DIN BENTÄTHET… …kanske du behöver tänka om kring dina prioriteringar. För rynkor syns. Benskörhet gör det inte. Men det är dina skelett som ska bära dig genom de kommande 30, 40, 50 åren. Så ja – ta hand om din hud. Använd solskydd. ❤️ Men också: 🏋️‍♀️ Styrketräna 🦴 Belastа ditt skelett 💪 Bygg muskler 🚶‍♀️ Håll dig aktiv Träna inte bara för hur din kropp ser ut. Träna för vad din kropp behöver kunna göra. Målet är att vara stark. Alltid. #starkarekropp #strongbyu #livsstil #långsiktighetgerresultat
Kostar ingenting 👌 ☀️ Morgonljus 🫁 Djupa andetag 🚶🏽‍♀️ Promenad 🛌 Sov 7-9 h 🙆‍♀️ Stretcha 🫧 Tid utomhus
Att träna och röra på sig har blivit så svårt för många när det egentligen är rätt så lätt😅 Vi tror mycket saker och vill optimera allt och funderar på om vi ska köra HIT eller styrka… Om spinning är bättre än en promenad… Om tunga vikter är bättre än lätta… Så många val men det bästa valet kommer alltid att vara att du gör det du tycker om och eller ger dig de resultat du vill ha💪🏽 Det behöver inte vara svårt att ta hand om din kropp men allt beror på vad du vill och kan göra💚
Strong 45 Online – 45 dagar mot en starkare kropp i sommar! Vi håller i träningen, du tränar när det passar dig. Följ programmet online och bygg styrka steg för steg. Läs mer i bio⬆️
Om du gör något varje dag som tar dig mot ditt mål på sikt så kommer det alltid vara lättare i längden. Visst kan du ta bort livsmedel men vad händer när du inte längre orkar eller vill vara utan? Du kan träna stenhårt men vad händer när kroppen börjar säga ifrån? Vi vill alla ha resultat men det rar tid och kräver en förändring av dig! Så alltid bättre med små steg. Förändra en vana i taget som du kan och vill hålla👌 Sedan lägger du till en till och vips så kommer det börja hända saker🤩
FINAL CALL TILL HÖSTENS RESA TILL KRETA! För att garantera din plats så behöver du boka asap🌟 Kan finnas plats senare men högst osäkert ! Vi flyger lördag-lördag med Norwegian ✈️ Bor på Nefeli Hotel Rethymno 🏨 Tränar på CrossFit Rethymno 💪🏽 & på playan 🏖️ Öppet köp tiil 31/5 ✌️ 5 PLATSER KVAR ( denna vecka) https://travea.se/produkt/iworkout-stockholm-arlanda-kreta-hotell-nefeli
Det du gör dagligen är det som kommer påverka dig mest. 🚶🏽‍♀️Den dagliga promenaden på 20 minuter 🧘🏾‍♀️Morgonstretch 5 minuter 💧Ett glas vatten att starta dagen med 💪🏽Träningspasset på 10,15 minuter ett par dagar i veckan Det kommer spegla hur du mår likväl som det som att stressa under lång tid, inte ta dig tid för rörelse kommer också påverka. Det är helt enkelt ett val och det behöver inte vara så svårt🥰
De flesta är fast i vad de ska göra. Träningen - Maten - Planen Men inget förändras förrän du sätter din standard. 💥 Du är den personen som dyker upp till ditt träningspass fast du kanske inte har lust. 💥 Du tar en promenad fast det regnar. 💥 Du förhandlar inte med dig själv. Du gör jobbet när ingen ser. Din kropp kommer lita på dig. Resultaten kommer. Du behöver ha en lägsta standard när dagarna inte är perfekta. Är det att promenera 15 minuter? Är det att äta två frukter? Är det att träna 5 minuter? Har du en lägsta standard som håller oavsett?
Du behöver inte ett kostschema. Du behöver inte träna så du blir dränerad. Du behöver inte leta efter det perfekta upplägget. Du behöver hitta det du kan göra långsiktigt. Ett steg i taget!
Komma ur sin bekvämlighetszon. Det är därför du inte får de resultat du önskar. Du gör det du alltid gör. Samma träning. Samma vikter. Samma intensitet. Du äter ok mat men så kommer helgen🥳 Vecka efter vecka. År efter år har du samma resultat. Du ändrar egentligen inget på riktigt. Det handlar inte om att du inte vet vad du ska göra. Det handlar om du vill göra det. Utanför din bekvämlighet. Det är här du kan göra valet. Det bekväma där du gör samma och får samma resultat som innan. Eller komma ur din bekvämlighet en stund och faktiskt se vad som kan hända. Du är bara ur bekvämlighet en stund för du kommer vänja dig vid din nya standard med. Med andra resultat 🌟 1:1 coachning på riktigt. För en förändring på riktigt! Kika i bio eller skicka ett meddelande 🤩

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:00 - 18:00
  • Tisdag
    06:30 - 18:00
  • Onsdag
    08:00 - 18:00
  • Torsdag
    06:30 - 20:00
  • Fredag
    08:00 - 18:00
  • Lördag
    08:00 - 12:00
  • Söndag
    10:00 - 14:00

Kontakt

  • +467339453XX

Adress