Suzanne Vikner - Järvsö

Akupressur är en behandlingsmetod där vi med fingrarna trycker milt och bestämt på akupunkturpunkter. Behandlingen har samma bakgrund som österländsk akupunktur men skillnaden är att vi inte använder några nålar. Vi ser till hela människan och vi behandlar inte bara symtomet utan även orsaken. Behandlingen kan ges både i förebyggande och behandlande syfte. Vi strävar efter att återskapa balansen och cirkulationen i kroppen och att stimulera kroppen till att självläka. Efter behandlingen känner sig de flesta avslappnade eftersom vi till stor del lösgör spänningar och blockeringar. Med akupressur kan vi hjälpa till vid exempelvis stressrelaterade symtom, huvudvärk, migrän, allergier, PMS, klimakteriebesvär, menstruella problem, sömnlöshet, magproblem, kroniska spänningar i kroppen, smärta i rygg, axlar, nacke, musarm, tennisarmbåge, torr hud, håravfall, kroniska besvär och inflammationer. Hur många behandlingar som behövs är olika beroende på problem och hur länge du haft dem.

Akupressur är en behandlingsmetod där vi med fingrarna trycker milt och bestämt på akupunkturpunkter. Behandlingen har samma bakgrund som österländsk akupunktur men skillnaden är att vi inte använder några nålar. Vi ser till hela människan och vi behandlar inte bara symtomet utan även orsaken. Behandlingen kan ges både i förebyggande och behandlande syfte. Vi strävar efter att återskapa balansen och cirkulationen i kroppen och att stimulera kroppen till att självläka. Efter behandlingen känner sig de flesta avslappnade eftersom vi till stor del lösgör spänningar och blockeringar. Med akupressur kan vi hjälpa till vid exempelvis stressrelaterade symtom, huvudvärk, migrän, allergier, PMS, klimakteriebesvär, menstruella problem, sömnlöshet, magproblem, kroniska spänningar i kroppen, smärta i rygg, axlar, nacke, musarm, tennisarmbåge, torr hud, håravfall, kroniska besvär och inflammationer. Hur många behandlingar som behövs är olika beroende på problem och hur länge du haft dem. För bästa resultat kombinerar vi akupressur med Tuina-massage som är en mycket kraftfull och djupgående massage. Den ökar cirkulationen i lymfsystemet och kroppen, minskar svullnader, förbättrar blodcirkulationen och löser upp blockeringar samtidigt som den ger avslappning och energi. Oftast ger vi massage på ryggen men vi kan även behandla ben, axlar, nacke, armar och mage. Vill du har helkroppsmassage väljer du 75 minuter.

För dig som vill ha en mjuk och lugn massage där fokus ligger på avslappning och vila. Vi anpassar behandlingen efter just dig och dina behov.

För dig som vill ha en mjuk och lugn massage där fokus ligger på avslappning och vila. Vi anpassar behandlingen efter just dig och dina behov.

EFT-tapping för stress, oro och känslomässig balans Känner du dig stressad, överväldigad eller fast i återkommande känslor? Med hjälp av EFT-tapping arbetar vi direkt med kroppens stressrespons och hjälper nervsystemet att hitta tillbaka till lugn och balans. EFT (Emotional Freedom Techniques) är en metod där vi knackar lätt på specifika punkter på kroppen samtidigt som vi fokuserar på det som känns. Det gör att kroppen kan släppa stress, bearbeta känslor och skapa nya, lugnare reaktioner. Det finns idag en växande mängd forskning som visar att EFT kan vara effektivt vid stress, oro och ångest. I mitt arbete har jag sett mycket fina resultat, och det är också en metod jag själv använder dagligen – både för att stärka mig själv och för att ta hand om känslor som dyker upp. Under sessionen vägleder jag dig mjukt och tryggt genom processen. Du behöver inte veta hur det går till – jag guidar dig steg för steg och vi arbetar i din takt, med respekt för ditt nervsystem. Jag arbetar främst med EFT men integrerar även TFT, Qi-gong tapping och andra tappingmetoder för att möta just dina behov och skapa bästa möjliga resultat. Sessionen sker på distans via videosamtal. Önskar du en session på plats finns det som separat bokningsalternativ. Sessionen är ca 60 minuter, men vi har utrymme upp till 90 minuter vid behov så att processen får ta den tid den behöver. 🌿 Introduktionserbjudande Introduktionserbjudande under en begränsad period. För dig som vill prova eller börja arbeta med EFT: En session: 750 kr Vill du arbeta lite djupare och ge kroppen och nervsystemet tid att förändras rekommenderas flera sessioner: 3 sessioner: 1 800 kr (600 kr/gång) När vi arbetar över flera tillfällen får vi möjlighet att gå djupare, följa processen och skapa mer hållbara förändringar – snarare än att bara lätta på det som känns i stunden. Varmt välkommen att boka 🌿

För dig som känner stress, oro eller vill få hjälp att bearbeta känslor i en trygg och guidad session. Känner du dig ibland överväldigad eller fast i återkommande känslor? Med hjälp av EFT-tapping arbetar vi direkt med kroppens stressrespons och hjälper nervsystemet att hitta tillbaka till lugn och balans. EFT (Emotional Freedom Techniques) är en metod där vi knackar lätt på specifika punkter på kroppen samtidigt som vi fokuserar på det som känns. Det gör att kroppen kan släppa stress, bearbeta känslor och skapa nya, lugnare reaktioner. Det finns idag en växande mängd forskning som visar att EFT kan vara effektivt vid stress, oro och ångest. I mitt arbete har jag sett mycket fina resultat, och det är också en metod jag själv använder dagligen – både för att stärka mig själv och för att ta hand om känslor som dyker upp. Under sessionen vägleder jag dig mjukt och tryggt genom processen. Du behöver inte veta hur det går till – jag guidar dig steg för steg och vi arbetar i din takt, med respekt för ditt nervsystem. Jag arbetar främst med EFT men integrerar även TFT, Qi-gong tapping och andra tappingmetoder för att möta just dina behov och skapa bästa möjliga resultat. Sessionen sker i Järvsö i en lugn och trygg miljö. Önskar du istället session på distans finns det som separat bokningsalternativ. Sessionen är ca 60 minuter, men vi har utrymme upp till 90 minuter vid behov så att processen får ta den tid den behöver. 🌿 Introduktionserbjudande Introduktionserbjudande under en begränsad period. För dig som vill prova eller börja arbeta med EFT: En session: 750 kr Vill du arbeta lite djupare och ge kroppen och nervsystemet tid att förändras rekommenderas flera sessioner: 3 sessioner: 1 800 kr (600 kr/gång) När vi arbetar över flera tillfällen får vi möjlighet att gå djupare, följa processen och skapa mer hållbara förändringar – snarare än att bara lätta på det som känns i stunden. Varmt välkommen att boka 🌿

En härligt skön massage där det fokuseras speciellt på rygg och nacke då det ofta är där som stress och spänningar leder till obehagliga muskelspänningar, blockeringar och problem med rörligheten. Vid segment terapi får bindväven längs ryggraden en intensiv manuell stimulation. Via nervbanor anslutna till vävnaden får alla organ en positiv stimulans vilket ger en intensiv holistisk känsla av välmående samtidigt som spänningar släpper. Ricky Welch, en sjukgymnast i Hollywood som de flesta skådespelarna står i kö till, har utvecklat den här härliga massagen som kombinerar traditionella metoder med modern teknik. Babor har tagit fram oljorna baserade på styrkan hos uråldriga växter ex stamcellsextrakt från champagnepäron och tyskoxel men även mimosa, apelsin, bärnsten och lavendel m.fl., med den senaste forskningen. Det finns fyra olika oljor som man väljer efter årstid och vad man själv dras till. Det kan vara uppstramande och figurformande för kroppen, uppiggande och vitaliserande, avkopplande och lugnande eller balanserande och stärkande.