Suzanne Vikner - Järvsö

Akupressur är en behandlingsmetod där vi med fingrarna trycker milt och bestämt på akupunkturpunkter. Behandlingen har samma bakgrund som österländsk akupunktur men skillnaden är att vi inte använder några nålar. Vi ser till hela människan och vi behandlar inte bara symtomet utan även orsaken. Behandlingen kan ges både i förebyggande och behandlande syfte. Vi strävar efter att återskapa balansen och cirkulationen i kroppen och att stimulera kroppen till att självläka. Efter behandlingen känner sig de flesta avslappnade eftersom vi till stor del lösgör spänningar och blockeringar. Med akupressur kan vi hjälpa till vid exempelvis stressrelaterade symtom, huvudvärk, migrän, allergier, PMS, klimakteriebesvär, menstruella problem, sömnlöshet, magproblem, kroniska spänningar i kroppen, smärta i rygg, axlar, nacke, musarm, tennisarmbåge, torr hud, håravfall, kroniska besvär och inflammationer. Hur många behandlingar som behövs är olika beroende på problem och hur länge du haft dem.

Akupressur är en behandlingsmetod där vi med fingrarna trycker milt och bestämt på akupunkturpunkter. Behandlingen har samma bakgrund som österländsk akupunktur men skillnaden är att vi inte använder några nålar. Vi ser till hela människan och vi behandlar inte bara symtomet utan även orsaken. Behandlingen kan ges både i förebyggande och behandlande syfte. Vi strävar efter att återskapa balansen och cirkulationen i kroppen och att stimulera kroppen till att självläka. Efter behandlingen känner sig de flesta avslappnade eftersom vi till stor del lösgör spänningar och blockeringar. Med akupressur kan vi hjälpa till vid exempelvis stressrelaterade symtom, huvudvärk, migrän, allergier, PMS, klimakteriebesvär, menstruella problem, sömnlöshet, magproblem, kroniska spänningar i kroppen, smärta i rygg, axlar, nacke, musarm, tennisarmbåge, torr hud, håravfall, kroniska besvär och inflammationer. Hur många behandlingar som behövs är olika beroende på problem och hur länge du haft dem. För bästa resultat kombinerar vi akupressur med Tuina-massage som är en mycket kraftfull och djupgående massage. Den ökar cirkulationen i lymfsystemet och kroppen, minskar svullnader, förbättrar blodcirkulationen och löser upp blockeringar samtidigt som den ger avslappning och energi. Oftast ger vi massage på ryggen men vi kan även behandla ben, axlar, nacke, armar och mage. Vill du har helkroppsmassage väljer du 75 minuter.

För dig som vill ha en mjuk och lugn massage där fokus ligger på avslappning och vila. Vi anpassar behandlingen efter just dig och dina behov.

För dig som vill ha en mjuk och lugn massage där fokus ligger på avslappning och vila. Vi anpassar behandlingen efter just dig och dina behov.

Obs! Det här på Nordsjö Bredängevägen 14 i Järvsö. Erbjudande – prova kraniosakral terapi till reducerat pris! Just nu kan du boka din behandling för endast 550 kr (ord. pris 850 kr). 👉 Om det är första gången du går på en kraniosakral behandling hos mig, välj "Kraniosakral behandling – första besöket" när du bokar. Kraniosakral Terapi (KST) – En skonsam och djupverkande behandlingsmetod Kraniosakral terapi (KST), även kallad KS, är en internationellt erkänd och väletablerad behandlingsmetod med rötter i osteopatin. Metoden utvecklades på 1920-talet och har sedan dess hjälpt människor att uppnå fysisk och mental balans. Namnet härstammar från de latinska orden kranium (skallben) och sakrum (korsben), men behandlingen påverkar hela kroppen – från nervsystem och inre organ till fascia och muskler. Genom att arbeta med kroppens helhet kan obalanser och spänningar frigöras, vilket främjar både fysiskt och mentalt välbefinnande. Fascia, kraniosakral andning och vagusnerven Den kraniosakrala terapin ser kroppen som en helhet och tar hänsyn till kraniosakral andning, ett subtilt rörelsemönster som speglar kroppens djupa balans och självläkande förmåga. Alla kroppens vävnader är sammankopplade genom fascia – ett nätverk av bindväv som omsluter muskler, organ och nervsystem. En obalans i en del av kroppen kan därför påverka andra områden. Terapin tar även hänsyn till de 12 kranialnerverna, särskilt vagusnerven, som spelar en central roll i kroppens återhämtning och nervsystemets reglering av stress, matsmältning och inflammation. Genom mjuka och precisa beröringar hjälper kraniosakral terapi till att frigöra restriktioner i fascian, vilket förbättrar cirkulation, rörlighet och skapar djup avslappning. När kan kraniosakral terapi hjälpa? Kraniosakral terapi kan vara effektiv vid en rad olika tillstånd, såsom: • Smärta och stelhet i nacke, käkar, rygg, höfter, knän, samt vid migrän och kronisk huvudvärk. • Stressrelaterade besvär såsom utmattning, sömnproblem, ångest och depression. • Hormonella och kroppsliga obalanser, exempelvis PMS, mensvärk, matsmältningsproblem, IBS och återkommande infektioner. • Neuropsykiatriska och neurologiska tillstånd, där terapin visat sig ha en positiv effekt vid ADHD, autism och återhämtning efter stroke. • Trauman och emotionella blockeringar, både fysiska och mentala. • Förebyggande vård och rehabilitering, genom att stödja återhämtning efter skador och operationer samt förbättra kroppens självläkande förmåga. En enda behandling kan ge märkbara resultat, men för en mer bestående förändring rekommenderas flera behandlingar i tätare följd. Hur går en behandling till? Med subtila beröringar och varsamma tryck identifieras och frigörs spänningar i nervsystem, fascia och muskler. Behandlingen hjälper kroppen att återställa balans och aktivera sin naturliga självläkande förmåga. Många upplever en djup avslappning, liknande en meditativ vila, där kroppen får möjlighet att släppa på stress och spänningar. Vetenskapligt stöd och internationell användning Kraniosakral terapi används på många sjukhus i USA och England och forskning har visat att metoden har positiva effekter på fysisk, emotionell och mental hälsa. Genom att arbeta med kroppens egna resurser hjälper terapin till att minska spänningar, återställa balans och förbättra livskvaliteten på ett naturligt sätt.

Obs! Det här på Nordsjö Bredängevägen 14 i Järvsö. Erbjudande – prova kraniosakral terapi till reducerat pris! Just nu kan du boka din 75 minuters behandling för endast 650 kr (ord. pris 990 kr). 👉 Om det är första gången du går på en kraniosakral behandling hos mig, välj "Kraniosakral behandling – första besöket" när du bokar. Kraniosakral Terapi (KST) – En skonsam och djupverkande behandlingsmetod Kraniosakral terapi (KST), även kallad KS, är en internationellt erkänd och väletablerad behandlingsmetod med rötter i osteopatin. Metoden utvecklades på 1920-talet och har sedan dess hjälpt människor att uppnå fysisk och mental balans. Namnet härstammar från de latinska orden kranium (skallben) och sakrum (korsben), men behandlingen påverkar hela kroppen – från nervsystem och inre organ till fascia och muskler. Genom att arbeta med kroppens helhet kan obalanser och spänningar frigöras, vilket främjar både fysiskt och mentalt välbefinnande. Fascia, kraniosakral andning och vagusnerven Den kraniosakrala terapin ser kroppen som en helhet och tar hänsyn till kraniosakral andning, ett subtilt rörelsemönster som speglar kroppens djupa balans och självläkande förmåga. Alla kroppens vävnader är sammankopplade genom fascia – ett nätverk av bindväv som omsluter muskler, organ och nervsystem. En obalans i en del av kroppen kan därför påverka andra områden. Terapin tar även hänsyn till de 12 kranialnerverna, särskilt vagusnerven, som spelar en central roll i kroppens återhämtning och nervsystemets reglering av stress, matsmältning och inflammation. Genom mjuka och precisa beröringar hjälper kraniosakral terapi till att frigöra restriktioner i fascian, vilket förbättrar cirkulation, rörlighet och skapar djup avslappning. När kan kraniosakral terapi hjälpa? Kraniosakral terapi kan vara effektiv vid en rad olika tillstånd, såsom: • Smärta och stelhet i nacke, käkar, rygg, höfter, knän, samt vid migrän och kronisk huvudvärk. • Stressrelaterade besvär såsom utmattning, sömnproblem, ångest och depression. • Hormonella och kroppsliga obalanser, exempelvis PMS, mensvärk, matsmältningsproblem, IBS och återkommande infektioner. • Neuropsykiatriska och neurologiska tillstånd, där terapin visat sig ha en positiv effekt vid ADHD, autism och återhämtning efter stroke. • Trauman och emotionella blockeringar, både fysiska och mentala. • Förebyggande vård och rehabilitering, genom att stödja återhämtning efter skador och operationer samt förbättra kroppens självläkande förmåga. En enda behandling kan ge märkbara resultat, men för en mer bestående förändring rekommenderas flera behandlingar i tätare följd. Hur går en behandling till? Med subtila beröringar och varsamma tryck identifieras och frigörs spänningar i nervsystem, fascia och muskler. Behandlingen hjälper kroppen att återställa balans och aktivera sin naturliga självläkande förmåga. Många upplever en djup avslappning, liknande en meditativ vila, där kroppen får möjlighet att släppa på stress och spänningar. Vetenskapligt stöd och internationell användning Kraniosakral terapi används på många sjukhus i USA och England och forskning har visat att metoden har positiva effekter på fysisk, emotionell och mental hälsa. Genom att arbeta med kroppens egna resurser hjälper terapin till att minska spänningar, återställa balans och förbättra livskvaliteten på ett naturligt sätt.

Obs! Det här är på Nordsjö Bredängevägen 14 i Järvsö. Erbjudande – prova kraniosakral terapi till reducerat pris! Just nu kan du boka din första behandling i Järvsö för endast 550 kr (ord. pris 850 kr). Kraniosakral Terapi (KST) – En skonsam och djupverkande behandlingsmetod Kraniosakral terapi (KST), även kallad KS, är en internationellt erkänd och väletablerad behandlingsmetod som har sina rötter i osteopatin. Metoden började utvecklas redan på 1920-talet och har sedan dess hjälpt människor att uppnå fysisk och mental balans. Namnet härstammar från de latinska orden kranium (skallben) och sakrum (korsben), men behandlingen omfattar långt mer än bara dessa områden. Kraniosakral terapi påverkar hela kroppen – från bindväv och muskler till nervsystem och inre organ. Genom att arbeta med kroppens helhet skapas en djupgående effekt som främjar både fysiskt och mentalt välbefinnande. Fascia – kroppens sammanlänkande nätverk En central del av kraniosakral terapi är arbetet med fascia – kroppens omfattande nätverk av bindväv som omsluter och förbinder muskler, skelett, organ och nervsystem. Fascia är inte bara en fysisk struktur, utan också en viktig del av kroppens kommunikationssystem. När vi utsätts för stress, skador eller obalanser kan fascian bli spänd och stel, vilket påverkar kroppens rörelseförmåga, cirkulation och nervsystemets funktion. Eftersom fascian omsluter hela kroppen kan spänningar i ett område skapa problem på helt andra ställen. Till exempel kan en obalans i bäckenet leda till spänningar i käkarna eller återkommande huvudvärk. Genom subtila och precisa beröringar hjälper kraniosakral terapi till att frigöra restriktioner i fascian, vilket möjliggör en bättre rörelsefrihet, förbättrad cirkulation och en djup avslappning i hela kroppen. Hur fungerar kraniosakral terapi? Behandlingen är mjuk och varsam och syftar till att stärka kroppens egen självläkande förmåga. Terapeuten arbetar med lätta och specifika beröringar för att: Identifiera och lösa spänningar i fascian och bindväven Stödja nervsystemet och skapa bättre balans mellan det sympatiska (stress) och parasympatiska (vila och återhämtning) nervsystemet Förbättra cerebrospinalvätskans flöde, vilket påverkar hjärnans och ryggmärgens funktion Återställa kroppens naturliga rörelsemönster och balans Kraniosakral terapi är därför en metod som inte bara behandlar lokala problem, utan ser hela kroppen som en sammanhängande enhet. När kan kraniosakral terapi hjälpa? Kraniosakral terapi kan vara en effektiv metod vid en rad olika tillstånd, inklusive: Smärta och rörelseproblem Spänningar och smärta i käkar, nacke, axlar, rygg, höfter och knän Kronisk huvudvärk och migrän Stelhet eller obalanser i kroppen Lindring av smärta vid artros Stressrelaterade och mentala besvär Utmattning, ångest och depression Sömnproblem och orolig sömn PTSD och obearbetade trauman Ökad känslighet för stress Hormonella och kroppsliga obalanser PMS och mensvärk Matsmältningsproblem och återkommande magbesvär Återkommande infektioner och nedsatt immunförsvar Neuropsykiatriska och neurologiska tillstånd Behandlingen har visat sig ha en positiv inverkan på ADHD, autism och återhämtning efter stroke. Förebyggande vård och rehabilitering Stöd vid återhämtning efter skador eller operationer Främjande av kroppens naturliga läkningsprocess Förbättrad rörlighet och ökat välbefinnande Hur går en behandling till? Vid ditt första besök börjar vi med ett samtal där vi går igenom din bakgrund och eventuella besvär. Därefter får du ligga fullt påklädd på en behandlingsbänk medan terapeuten försiktigt placerar sina händer på olika delar av kroppen – från huvudet till fötterna. Med subtila och precisa beröringar känner terapeuten av kroppens spänningar och hjälper den att återställa sin naturliga balans. Eftersom behandlingen arbetar med nervsystemet och fascian sker förändringarna ofta på ett djupt plan, och många upplever en känsla av lätthet och inre lugn efteråt. Vetenskapligt stöd och internationell användning Kraniosakral terapi används framgångsrikt i många länder, bland annat i USA och England, där medicinsk forskning har visat att metoden har positiva effekter på både fysisk, emotionell och mental hälsa. På flera sjukhus ingår terapin som en del av rehabilitering och smärtlindring. Genom att arbeta med kroppens egna resurser hjälper kraniosakral terapi till att minska spänningar, återställa balans och förbättra livskvaliteten på ett skonsamt och naturligt sätt.