Svensk Kroppsterapi

En kraftfull och djupgående, för kroppens alla sinnen helande helkroppsmassage. Den bidrar till att frigöra blockeringar och symtom som orsakar stress och obalans i kropp och själ. En mycket rogivande behandling som frigör kroppsegna hormoner och energier som stärker, läker och helar ända ner på cellnivå.

När vi möts händer något magiskt. Tillsammans skapar vi magi. En kärleksfull resa hem till dig själv. Tänk om du för en stund kunde släppa allt du bär på… Alla tankar, alla förväntningar, alla måsten. Tänk om du bara fick landa, I kroppen. I hjärtat. I själen. Och känna att just här, just nu, är allting precis som det ska vara. Välkommen till en dag där du får möta dig själv på nytt. En dag fylld av värme, närvaro, stillhet och gemenskap. Där vi tillsammans skapar ett tryggt och tillåtande rum för att mjukt ställa om våra energier. Från stress till stillhet. Från oro till tillit. Från att göra till att bara vara. Vi låter kropp och själ få möjlighet att släppa taget om det som inte längre behöver följa med oss. Vi bjuder in lugnet, harmonin och kärleken att sjunka djupare in i oss. Som en varsam omställning ända ner på cellnivå, där gamla mönster får ge plats åt nya möjligheter. Och tänk om något förändras inom dig… Så mjukt och naturligt att du knappt märker när det händer. Att du vaknar nästa morgon och känner något annorlunda. Ett lugn du inte behöver kämpa för. En trygghet som kommer inifrån. En nyfikenhet på livet och allt det fantastiska som ännu väntar på dig. Inte för att världen utanför nödvändigtvis har förändrats, utan för att något inom dig har fått möjlighet att hitta hem. Till en plats där du kan möta dig själv, morgondagen och framtiden med öppet hjärta, tillit och kärlek. Här får du vara precis den du är. Kom själv och ge dig en stund av kärleksfull omtanke. Kom tillsammans med en vän och dela upplevelsen. Eller kom som par och upptäck möjligheten att mötas i en ny, djupare närvaro. Vi möter dig där du är. Som alltid låter vi dagens övningar formas efter dig, er och gruppens unika energier och behov. Inga prestationer. Inga förväntningar. Inga krav. Inga måsten. Ta på dig dina allra mjukaste, skönaste och gosigaste kläder. Låt ingenting sitta åt. Låt kroppen få vila och känna sig fri. Det här är mer, än en dag för återhämtning. Det är en kärleksfull inbjudan till en ny början. En möjlighet att bära med dig stillheten även när vardagen återvänder. Att möta livet med mjukare ögon. Att känna större kärlek till dig själv, till människorna omkring dig och till allt det som livet har att erbjuda. Att våga vara nyfiken på morgondagen, med en stilla tillit till att något fantastiskt kan vänta. För kanske är det just när vi slutar kämpa som livet får möjlighet att börja blomma. Och kanske är det enda du behöver göra… att ge dig själv tillåtelsen att landa. Kom som du är. Landa i den du är. Och öppna ditt hjärta för allt du kan bli och all magi. Tänk om allt börjar med en dag? Med värme, närvaro och kärlek, Peter & Camilla Datum: Söndagen den 29 november Tid: Kl 09.00-17.00 Plats: Rinmansgatan 9, Eskilstuna Pris: 995 kr Frukt och fika ingår. Möjlighet att värma medhavd lunch finns. Peter Höglund 070-297 28 08 Camilla Baptiste 070-323 03 89

Vid första besöket är det lämpligt att välja denna tjänst då vi djupare kan gå in på det du önskar hjälp med via hypnoterapi - coachning Genom hypnoterapi kan vi snabbt få kontakt med vårt undermedvetna och på ett kraftfullt sätt förbättra vår motivation och kreativitet. Genom djup avslappning, inre visualisering och fokusering på känslor, medvetna och undermedvetna tankar utförs hypnoterapin. Terapeuten leder klienten in i djup och trygg avslappning, till en speciell situation eller känsla där det negativa suddas ut och endast positiva känslor och tankar byggs upp och kan förankras. Det är viktigt att klienten känner sig engagerad och är positivt inställd till hypnoterapi för att en omprogrammering ska kunna grunda sig i det undermedvetna. Hypnoterapi är ett samspel mellan dig som klient och mig som hypnoterapeut. Jag blir din vägvisare som guidar dig tryggt genom hela sessionen. Du kommer vara avslappnad, fullt medveten och känna att du har kontroll under hypnosen. Du säger eller gör inget mot din vilja och du behöver inte känna krav att prestatera något. När du följer mina instruktioner och anvisningar öppnar du upp till ditt undermedvetna. Där kan vi finna orsaken till ditt problem och lösa upp det som du behöver släppa taget om. Några exempel där hypnoterapi kan vara en effektiv behandling. • Vid utbrändhet, stress, oro, ångest, fobier, dålig självkänsla/självförtroende, sömnproblem, ilska, sorg, olika beroenden /rök- eller snusavvänjning. • Om du vill ha hjälp med att nå dina mål och öka dina prestationer inom idrott, studier eller i arbetslivet. • Om du vill förändra oönskade mönster, vanor och beteenden. • Om du vill förbättra nära relationer. • Om du vill utveckla och skapa en positiv förändring i ditt liv Oftast når man stora resultat och förändringar på bara en hypnoterapibehandling. Ibland behöver man flera för at nå önskade resultat. Då kan vi komma överens om lämpligt "paket" Vid första bokningen så ringer jag upp dig för konsultation, då kan du även få svar på eventuella frågor. Hypnoterapi ersätter inte traditionell sjukvård, utan skall ses som ett komplement till den

Vid återbesök, eller för dig som vill prova hypnos. Genom hypnoterapi kan vi snabbt få kontakt med vårt undermedvetna och på ett kraftfullt sätt förbättra vår motivation och kreativitet. Genom djup avslappning, inre visualisering och fokusering på känslor, medvetna och undermedvetna tankar utförs hypnoterapin. Terapeuten leder klienten in i djup och trygg avslappning, till en speciell situation eller känsla där det negativa suddas ut och endast positiva känslor och tankar byggs upp och kan förankras. Det är viktigt att klienten känner sig engagerad och är positivt inställd till hypnoterapi för att en omprogrammering ska kunna grunda sig i det undermedvetna. Hypnoterapi är ett samspel mellan dig som klient och mig som hypnoterapeut. Jag blir din vägvisare som guidar dig tryggt genom hela sessionen. Du kommer vara avslappnad, fullt medveten och känna att du har kontroll under hypnosen. Du säger eller gör inget mot din vilja och du behöver inte känna krav att prestatera något. När du följer mina instruktioner och anvisningar öppnar du upp till ditt undermedvetna. Där kan vi finna orsaken till ditt problem och lösa upp det som du behöver släppa taget om. Några exempel där hypnoterapi kan vara en effektiv behandling. • Vid utbrändhet, stress, oro, ångest, fobier, dålig självkänsla/självförtroende, sömnproblem, ilska, sorg, olika beroenden /rök- eller snusavvänjning. • Om du vill ha hjälp med att nå dina mål och öka dina prestationer inom idrott, studier eller i arbetslivet. • Om du vill förändra oönskade mönster, vanor och beteenden. • Om du vill förbättra nära relationer. • Om du vill utveckla och skapa en positiv förändring i ditt liv Oftast når man stora resultat och förändringar på bara en hypnoterapibehandling. Ibland behöver man flera för at nå önskade resultat. Då kan vi komma överens om lämpligt "paket" Vid första bokningen så ringer jag upp dig för konsultation, då kan du även få svar på eventuella frågor. Hypnoterapi ersätter inte traditionell sjukvård, utan skall ses som ett komplement till den

Jag ringer kostnadsfritt upp dig på den bokade tiden inför ditt första besök, eller om du bara önskar veta mer om hypnos innan du väljer att boka din tid.

Med en medicinsk laser appliceras laserljus icke-invasivt för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning. Laserljuset appliceras i kontakt med normalfrisk hud. Känslig, eller skadad hud och öppna sår behandlas i icke-kontakt på ett avstånd av någon eller några centimeter. För att få en bra behandlingseffekt behöver laserljuset kunna genomtränga vävnaden och nå det område som är tänkt att behandlas. Infraröda våglängder såsom 904 nm (superpulsat) och 808 nm har bäst inträngningsförmåga och används därför på djupt liggande problem, exempelvis leder och muskulatur. Lasrar med synliga våglängder så som 660 nm, 520 nm och 450 nm har lägre inträngningsförmåga och används därför på ytliga problem, såsom ytliga senbesvär, hud eller sår. När laserljus appliceras på hud eller vävnad absorberas, reflekteras, och sprids det åt flera håll. Ju längre ner i vävnaden desto svagare blir ljuset. Därför används en större energimängd laserljus vid behandling av exempelvis muskulatur och leder, i jämförelse med ett öppet sår.

Med en medicinsk laser appliceras laserljus icke-invasivt för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning. Laserljuset appliceras i kontakt med normalfrisk hud. Känslig, eller skadad hud och öppna sår behandlas i icke-kontakt på ett avstånd av någon eller några centimeter. För att få en bra behandlingseffekt behöver laserljuset kunna genomtränga vävnaden och nå det område som är tänkt att behandlas. Infraröda våglängder såsom 904 nm (superpulsat) och 808 nm har bäst inträngningsförmåga och används därför på djupt liggande problem, exempelvis leder och muskulatur. Lasrar med synliga våglängder så som 660 nm, 520 nm och 450 nm har lägre inträngningsförmåga och används därför på ytliga problem, såsom ytliga senbesvär, hud eller sår. När laserljus appliceras på hud eller vävnad absorberas, reflekteras, och sprids det åt flera håll. Ju längre ner i vävnaden desto svagare blir ljuset. Därför används en större energimängd laserljus vid behandling av exempelvis muskulatur och leder, i jämförelse med ett öppet sår.

Kinesiologytaping påverkar aktiveringen av det neurologiska systemet, kroppens informationsprocessor och cirkulationssystemet. Tejpningen baseras på en filosofi att ge full rörelsefrihet och tillåter därmed kroppens system att läka biomekaniskt. Tejpen kan användas för: smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, epicondylit, carpaltunnel syndrom, lymfödem, menstruationsproblem, graviditetsrelaterade smärttillstånd m.m.

Jag ringer kostnadsfritt upp dig på den bokade tiden så att vi kan diskutera ditt personliga behov och önskningar kring just din träning.