TerapiStudion i Örebro

Name: TerapiStudion i Örebro
Address: Skäpplandsgatan 1C, Örebro, 703 46
Telephone: +46

Skäpplandsgatan 1C, 703 46 Örebro

Alla tjänster

Konsultation

3

Samtalsterapi & Psykoterapi - KBT Kognitiv beteendeterapi och Psykologisk-Somatisk inriktning

60 min

Psykoterapi och samtalsterapi med utgångspunkt i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Comittment Therapy (ACT) med integration av Psykologiska-Somatiska tekniker såsom Nervsystemsreglering, Mindfulness och Medicinsk mindful Qigong. En "helhets" terapi där vi både jobbar med KBT (dina tankar, känslor, beteenden) samt inriktar oss på att öka ditt nervsystems reglerade läge (där du känner glädje, intresse, lugn och socialt engagemang). Vi kommer börja med att kartlägga din situation och dina stressresponser (fight/flight/freeze) och sedan jobba utefter vad du och din kropp behöver. Du träffar mig på plats (Skäpplandsgatan 1C, Örebro)

Pris1 200 kr

Par- och relationsterapi, Parterapi (utbildnings behandling till reducerat pris))

90 min

Jag söker ett par till par och- relationsterapi (parterapi). Jag går en utbildning till Par- och relationsterapeut och söker därför ett träningspar. Terapin handleds av specialiserad handledare. Upplägg: 5 st sessioner á 90 min (antalet kan förlängas vid behov) till reducerat utbildningspris. Ni kan vara make-maka, syskon, vänner, släktingar, Alla relationer räknas! Välkomna att boka din tid!

Pris600 kr

Samtalsterapi & Psykoterapi - KBT Kognitiv beteendeterapi och Psykologisk-Somatisk inriktning(DIGITALT VIDEOMÖTE)

60 min

(Obs! DIGITALT VIDEOMÖTE) Psykoterapi och samtalsterapi med utgångspunkt i Kognitiv beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Comittment Therapy (ACT) med integration av Psykologiska-Somatiska tekniker såsom Nervsystemsreglering, Mindfulness och Medicinsk mindful Qigong. En "helhets" terapi där vi både jobbar med KBT (dina tankar, känslor, beteenden) samt inriktar oss på att öka ditt nervsystems reglerade läge (där du känner glädje, intresse, lugn och socialt engagemang). Vi kommer börja med att kartlägga din situation och dina stressresponser (fight/flight/freeze) och sedan jobba utefter vad du och din kropp behöver. Du träffar mig på plats (Skäpplandsgatan 1C, Örebro) När du bokar videomöte ser du länken direkt i din bokning samt i din bokningsbekräftelse. Klicka på den när mötet ska börja så kommer du till vårt rum.

Pris1 200 kr

Personal

Om företaget

TerapiStudion i Örebro erbjuder psykoterapi och samtalsterapi med grund i KBT Kognitiv beteendeterapi, ACT Acceptance and Comittment Therapy samt Psykologisk-Somatisk terapi (nervsystemsreglering), Mindfulness och Medicinsk mindful Qigong. Jag erbjuder även par- och relationsterapi (tom april 2027 till utbildningspris). Du kan boka samtal på plats eller som digitalt videomöte. Vi kan exempelvis jobba med: • PSYKISK HÄLSA: ångest, oro, övertänkande, självkänsla, social fobi, nedstämdhet och depression. • KROPP & STRESS: utmattning, stresshantering och smärtproblematik. • LIVET & RELATIONER: livskriser, relationsutmaningar och specifika fobier. Genom att kombinera kognitiv beteendeterapi (KBT) – där vi fokuserar på tankar, känslor och beteenden – med psykologisk-somatiska tekniker som nervsystemsreglering, mindfulness och medicinsk mindful qigong, skapar vi en helhet för både kropp och sinne. Detta integrerade arbetssätt ger dig de bästa förutsättningarna för djup återhämtning och en starkare inre motståndskraft. Du träffar mig i en trygg miljö där vi tillsammans utforskar dina tankar, känslor och beteenden (KBT) samt ditt nervsystems tillstånd. Genom teori, övningar och tekniker lär du dig tolka kroppens signaler och lär dig hitta sätt att slutföra dina stressresponser - Vi hjälper dig och din kropp att hitta balans, inre trygghet, energi och värderad riktning i livet. Som legitimerad vårdpersonal har jag lagstadgad tystnadsplikt - allt vi pratar om stannar mellan oss. Om du undrar något är du varmt välkommen att kontakta mig.