1. Massage Solna

Tetiana Bilak Massage & Face

Armégatan 36 A, 171 71 Solna
4.9

Alla tjänster

Massage

15

Fotmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Fotmassage som minskar stress och ger djup avslappning genom stimulering av reflexzoner i fotsulorna. Behandlingen hjälper till att förbättra cirkulationen, lindra trötthet i fötterna och skapa en känsla av välbefinnande och balans. Passar särskilt vid trötta fötter och känsla av svullnad.
Friskvård
-25%
895 kr671 kr

Express Reset Massage - Nacke, Axlar & Skalp 25 min, 550 kr

25 minKampanjpris till 14 sep
En effektiv 25-minuters behandling som hjälper kroppen att slappna av, minska stress och ge ny energi under dagen. Snabb behandling. Djup avslappning. Mer välbefinnande.
-25%
550 kr413 kr

Head & Scalp massage 30 min

30 minKampanjpris till 14 sep
En lugnande behandling med fokus på hårbotten som ger en behaglig känsla av ro och återhämtning. Mjuka och rytmiska tekniker hjälper dig att koppla av, varva ner och ge både kropp och sinne en stunds välförtjänt vila. Perfekt för dig som söker avstressning och en känsla av förnyad energi.
-25%
1 400 kr1 050 kr

Aromamassage rygg /nacke 30 min

30 minKampanjpris till 14 sep
En behaglig behandling med aromatiska oljor som fokuserar på områden där stress och anspänning ofta samlas. Mjuka och omsorgsfulla rörelser hjälper kroppen att varva ner, främjar en känsla av lätthet och ger en stund av återhämtning för både kropp och sinne. Passar dig som vill koppla bort vardagens tempo och njuta av en avstressande upplevelse.
-25%
590 kr443 kr

Fotmassage 30 min

30 minKampanjpris till 14 sep
Fotmassage som minskar stress och ger djup avslappning genom stimulering av reflexzoner i fotsulorna. Behandlingen hjälper till att förbättra cirkulationen, lindra trötthet i fötterna och skapa en känsla av välbefinnande och balans. Passar särskilt vid trötta fötter och känsla av svullnad.
-25%
490 kr368 kr

⁠Avslappningsmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
En mjuk och avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa stress och spänningar. Behandlingen främjar lugn, balans och välbefinnande genom långsamma och harmoniska rörelser.
-25%
895 kr671 kr

Ansiktsmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
En avslappnande ansiktsmassage som hjälper till att minska spänningar i ansikte, käke och nacke. Behandlingen främjar avslappning, återhämtning och en känsla av välbefinnande.
-25%
995 kr746 kr

Lymfmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
En mjuk och rytmisk lymfmassage som stimulerar kroppens naturliga lymfflöde och främjar avslappning. Behandlingen bidrar till ökat välbefinnande och en känsla av lätthet i kroppen.
-25%
999 kr749 kr

Aromamassage med ekologiska oljor 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Aromamassage med ekologiska oljor som hjälper till att minska stress, mjuka upp muskler och ge en djup känsla av lugn och återhämtning. Behandlingen utförs i en professionell och avkopplande miljö för att främja både fysisk och mental balans.
Friskvård
-25%
995 kr746 kr

Klassisk svensk massage med ekologisk olja 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Klassisk svensk massage som ger djup muskelavslappning och minskar spänningar i hela kroppen. Behandlingen främjar blodcirkulationen, stödjer kroppens återhämtning och bidrar till ökat välbefinnande och balans.
-25%
895 kr671 kr

Huvud och ryggmassage med ekologisk olja 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Djupgående och avslappnande massage som lindrar spänningar i nedre ryggen, axlar och nacke. Behandlingen hjälper till att minska stress, förbättra rörligheten och skapa en känsla av balans, återhämtning och välbefinnande i hela kroppen.
Friskvård
-25%
995 kr746 kr

Klassisk oljemassage – 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Klassisk oljemassage för djup avslappning och ökat välbefinnande. En lugn och professionell behandling som minskar muskelspänningar, förbättrar blodcirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig. Massagen anpassas efter dina individuella behov för en trygg, avkopplande och personlig upplevelse.
Friskvård
-25%
895 kr671 kr

Huvud- och ansiktsmassage med ekologisk olja 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Avslappnande huvud- och ansiktsmassage som lindrar huvudvärk, migrän och muskelspänningar. Behandlingen stimulerar blodcirkulationen, främjar avslappning och ger en behaglig känsla av lugn, återhämtning och välbefinnande.
Friskvård
-25%
995 kr746 kr

Huvud-, rygg- och fotmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Kombinerad massage för huvud, rygg och fötter som hjälper till att minska stress, lösa upp muskelspänningar och ge djup avslappning. Behandlingen främjar återhämtning, förbättrar välbefinnandet och skapar en harmonisk balans i både kropp och sinne.
Friskvård
-25%
895 kr671 kr

Gravidmassage 55 min

55 minKampanjpris till 14 sep
Trygg och varsam gravidmassage som lindrar spänningar, minskar obehag och ger djup avslappning under graviditeten. Behandlingen är anpassad efter den blivande mammans behov och främjar både välbefinnande, återhämtning och balans.
Friskvård
-25%
895 kr671 kr

Personal

4.9
28 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(27)
4
(0)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Behandlingarna utförs i Stockholm. Tetiana Bilak Massage erbjuder professionell terapeutisk massage med fokus på smärtlindring, avslappning och återhämtning. Jag är massör och arbetar med klassisk massage, avslappningsmassage och terapeutiska behandlingar som anpassas efter dina individuella behov. Behandlingarna utförs med närvaro, lyhördhet och respekt. Målet är att minska muskelspänningar, lindra smärta och stödja kroppens naturliga återhämtning i en trygg, lugn och behaglig miljö.

instagramInstagram@tetianabilakmassage

Welcome to Tetiana Bilak Massage 🤍

A place to slow down, relax and take care of yourself.

✨ Professional massage treatments
✨ Relaxation & recovery
✨ Comfortable and peaceful environment
✨ Easy online booking

Whether you need to release tension, relax after a busy week or simply give yourself some time to recharge — I’m here for you.

Book your massage online:
🌐 https://www.tetianabilak.se/

📍 Stockholm

I look forward to welcoming you! 🤍

#massageStockholm #StockholmMassage #massage #massagetherapy #wellnessStockholm #relaxation #selfcare #Sweden
🤍 Sometimes the best thing you can do for yourself is simply slow down.

In the rush of everyday life, we often forget to listen to our bodies. They quietly carry our stress, tension, and endless responsibilities. But everyone deserves a moment to pause, breathe, and recharge.

For me, massage is much more than a treatment—it's an act of care, trust, and connection. It's about creating a peaceful space where you can let go of tension, restore balance, and feel truly looked after.

Every session is tailored to your individual needs, with the goal of helping you leave feeling lighter, calmer, and renewed.

✨ Give yourself the gift of relaxation. Your body will thank you.

📍 Stockholm
📅 Book your appointment through the link in my bio.

🤍 I look forward to welcoming you.

#MassageStockholm #StockholmMassage #MassageTherapy #MassageTherapist #FacialMassage #HeadMassage #Wellness #SelfCare #StressRelief #HolisticHealth #Relaxation #Friskvård #Wellbeing #Ansiktsmassage #Massage #Stockholm #Solna #Sweden #RelaxAndRecharge #TetianaBilakMassage
🤍 Your well-being is worth making time for.

Life moves fast, but your body remembers every hour of stress, tension, and exhaustion.

Massage is not only about relaxation—it's about restoring balance, relieving muscle tension, improving circulation, and giving your body the care it truly deserves.

Every treatment is personalized to your needs, creating a peaceful space where you can completely unwind and recharge.

✨ Give yourself the gift of feeling lighter, calmer, and renewed.

📍 Stockholm
📅 Book your appointment via the link in my bio.

🤍 I look forward to welcoming you.

#MassageStockholm #StockholmMassage #MassageTherapy #MassageTherapist #Wellness #Relaxation #SelfCare #StressRelief #HolisticHealth #DeepTissueMassage #SwedishMassage #FacialMassage #HeadMassage #NeckMassage #Wellbeing #MindBodyBalance #Recovery #Friskvård #Stockholm #TetianaBilakMassage
True relaxation begins the moment you allow yourself to let go 🤍

My mission is to create a peaceful space where your body can recover, your mind can slow down, and you leave feeling lighter than when you arrived.

I look forward to welcoming you to my treatment room in Stockholm ✨

#MassageStockholm #StockholmMassage #MassageTherapist #WellnessStockholm #Relaxation #SelfCare #HolisticHealth #StressRelief #DeepTissueMassage #SwedishMassage #NeckMassage #HeadMassage #FacialMassage #TherapeuticMassage #MassageTherapy #Wellbeing #MindBodyBalance #Recovery #HealthyLifestyle #Stockholm
MELLAN SKULDERBLADEN (Th3–Th7)
Har du ont mellan skulderbladen?

Det här området blir ofta spänt när vi sitter länge eller arbetar framför en dator.

Vanliga orsaker

✔️ stress

✔️ dålig hållning

✔️ svaga ryggmuskler

✔️ stillasittande arbete.

Massage kan hjälpa till att

✔️ minska muskelspänningar

✔️ förbättra blodcirkulationen

✔️ öka rörligheten

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555 
 

#massage #massagestockholm #skulderblad #ryggont #spändrygg #nacksmärta #muskelspänningar #friskvård #hälsa #djupmassage #wellness #stockholm #massagebehandling #stresshantering #återhämtning
ÖVRE RYGGEN (C7–Th3)
Har du ont mellan nacken och skulderbladen?

Många känner en molande eller brännande smärta i övre delen av ryggen efter en lång arbetsdag.

Varför uppstår smärtan?

✔️ kontorsarbete

✔️ långa timmar framför datorn

✔️ stress

✔️ dålig hållning

✔️ spända trapeziusmuskler.

Vad kan du göra?

• Res dig upp varje timme.

• Sträck ut bröstmusklerna.

• Försök att röra axlarna regelbundet.

Hur kan massage hjälpa?

Massage kan hjälpa till att:

✔️ minska spänningar

✔️ förbättra rörligheten

✔️ ge en känsla av avslappning

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555

#massage #massagestockholm #övrerygg #ryggsmärta #muskelspänningar #kontorsjobb #kontorsliv #stress #friskvård #djupmassage #hälsa #stockholm #massagebehandling #återhämtning #wellness
NACKEN
Har du ont i nacken?

Nacksmärta är en av de vanligaste orsakerna till muskelspänningar.

Varför uppstår smärtan?

Den kan bero på:

✔️ många timmar framför datorn

✔️ att du tittar ner i mobilen länge

✔️ stress

✔️ dålig sovställning

✔️ spända nack- och axelmuskler.

Vad kan du göra?

• Ta korta pauser under arbetsdagen.

• Försök att variera din arbetsställning.

• Gör lätta rörelseövningar för nacken.

• Undvik att hålla huvudet böjt framåt under långa perioder.

Hur kan massage hjälpa?

Massage hjälper till att:

✔️ minska muskelspänningar

✔️ förbättra blodcirkulationen

✔️ öka rörligheten

✔️ ge kroppen möjlighet att slappna av.

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555

#massage #massagestockholm #stockholm #nacksmärta #stelnacke #spändaaxlar #nackmassage #stress #stresshantering #friskvård #hälsa #djupmassage #wellness #massagebehandling #stockholmlife
Har du ofta huvudvärk?

Huvudvärk är inte alltid ett problem som börjar i huvudet.

Den kan vara kopplad till:
✔️ spända muskler i nacke och axlar
✔️ stress
✔️ långvarigt arbete framför datorn
✔️ dålig hållning
✔️ käkspänningar.

När musklerna är spända kan de bidra till spänningshuvudvärk och göra att du känner dig trött och orkeslös.

Massage hjälper till att minska muskelspänningar, främja avslappning och ge kroppen möjlighet att återhämta sig.

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555

#massage #massagestockholm #stockholm #huvudvärk #spänningshuvudvärk #nacksmärta #spändaaxlar #stress #stresshantering #friskvård #hälsa #djupmassage #massagebehandling #återhämtning #wellness
Har du ont mellan skulderbladen?

Smärta mellan skulderbladen är ett vanligt problem, särskilt för dig som arbetar framför en dator eller sitter mycket under dagen.

Vanliga orsaker kan vara:
✔️ spända muskler i övre ryggen
✔️ långvarigt stillasittande
✔️ dålig hållning
✔️ stress
✔️ överbelastning av axlar och nacke.

När musklerna blir spända kan smärtan kännas som en molande värk, stelhet eller en brännande känsla mellan skulderbladen.

Massage hjälper till att minska muskelspänningar, förbättra rörligheten och ge kroppen en chans att återhämta sig.

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555

#massage #massagestockholm #stockholm #skulderblad #övrerygg #ryggsmärta #nacksmärta #muskelspänningar #djupmassage #friskvård #hälsa #återhämtning #stresshantering #wellness #massagebehandling
Har du ont i övre delen av sätet?

Smärta i den övre delen av sätet är vanligare än många tror.

Den kan bero på:
✔️ långvarigt sittande
✔️ spända sätesmuskler
✔️ överbelastning efter träning
✔️ spänningar i ländryggen
✔️ dålig hållning.

När musklerna blir spända kan smärtan stråla mot höften eller ner i benet och göra vardagliga rörelser obehagliga.

Massage hjälper till att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och återställa rörligheten.

📍 Besök mig i Solna
Armégatan 36 A, 171 71 Solna

✨ Ge din kropp den återhämtning den förtjänar.

📅 Boka din behandling här:
https://www.bokadirekt.se/places/tetiana-bilak-134555

#massage #massagestockholm #stockholm #sätesmuskler #ländrygg #muskelspänningar #djupmassage #ryggvärk #friskvård #hälsa #wellness #återhämtning #massagebehandling #stockholmlife

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 20:00
  • Tisdag
    09:00 - 20:00
  • Onsdag
    09:00 - 20:00
  • Torsdag
    09:00 - 20:00
  • Fredag
    09:00 - 20:00
  • Lördag
    09:00 - 20:00
  • Söndag
    09:00 - 20:00
  • Info om öppettider

    Additional hours available on Saturdays & Sundays, 18:00–20:00

Kontakt

  • +467344307XX

Adress