The Yogaoaktree

Välkomna på Yoga ute i naturen. Klassen är förlagd i vackra Kronoskogen och i dynerna vid havet i Havsbaden i Ängelholm. Vi rör oss mellan några olika platser under passet, som är väl utvalda att stötta oss i rörelser och ställningar. Djupavslappning och andningsövningar. Du får ökad balans koordination och styrka. Tålamod och uthållighet . Passen är delvis intensiva, dock inte svåra. Alltid hänsyn och omsorg om den egna kroppens möjligheter och begränsningar. Vi ses på Råbocka parkering nere vid Campingplatsen. Välkommen att prova något annorlunda.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Välkomna på Yoga ute i naturen. Klassen är förlagd i vackra Kronoskogen och i dynerna vid havet i Havsbaden i Ängelholm. Vi rör oss mellan några olika platser under passet, som är väl utvalda att stötta oss i rörelser och ställningar. Djupavslappning och andningsövningar. Du får ökad balans koordination och styrka. Tålamod och uthållighet . Passen är delvis intensiva, dock inte svåra. Alltid hänsyn och omsorg om den egna kroppens möjligheter och begränsningar. Vi ses på Råbocka parkering nere vid Campingplatsen. Välkommen att prova något annorlunda.

Välkommen att vara med att meditera tillsammans i grupp. Vi välkomnar alla som är känner sig nyfikna på att uppleva, lära och träna på meditation. Stunden vi har ihop ägnar vi i huvudsak åt olika variationer av meditation, även andningsövningar och enkla rörelser och djupavslappning ingår. Ingen yoga såsom vi här i väst menar med yoga, alltså yogaställningar och yogarörelser. Mot slutet bjuder vi på te och samtal, reflektion kring upplevelsen. Vår vision är att skapa samhörighet och gemenskap i trygg miljö, som en balans till vårt digitala och ofta separerade samhälle som vi är en del av. Har du svårighet att betala det fasta priset så ta kontakt med oss

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Utanför Hjärnarp, med Bokskogen och hagarna som omhuldar gården har vi möjlighet att utöva yoga inne i en ljus varm trevlig sal. Kursen som erbjuds passar dig som vill få upp din rörlighet, din balans, din koordination och styrka. Rörelserna är både statiska och dynamiska. Andningsövningar och meditation och mindfulness ingår i klasserna. Alla är varmt välkomna, inga förkunskaper krävs. Detta är en kurs på 5 gånger och du anmäler dig bara till denna tisdagen så är du automatiskt anmäld alla 5 gångerna. Kursansvarig , Sofia Sundquist

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Utanför Hjärnarp, med Bokskogen och hagarna som omhuldar gården har vi möjlighet att utöva yoga inne i en ljus varm trevlig sal. Kursen som erbjuds passar dig som vill få upp din rörlighet, din balans, din koordination och styrka. Rörelserna är både statiska och dynamiska. Andningsövningar och meditation och mindfulness ingår i klasserna. Alla är varmt välkomna, inga förkunskaper krävs. Detta är en kurs på 5 gånger och du anmäler dig bara till denna tisdagen så är du automatiskt anmäld alla 5 gångerna. Kursansvarig , Sofia Sundquist

Välkomna på Yoga ute i naturen. Klassen är förlagd i vackra Kronoskogen och i dynerna vid havet i Havsbaden i Ängelholm. Vi rör oss mellan några olika platser under passet, som är väl utvalda att stötta oss i rörelser och ställningar. Djupavslappning och andningsövningar. Du får ökad balans koordination och styrka. Tålamod och uthållighet . Passen är delvis intensiva, dock inte svåra. Alltid hänsyn och omsorg om den egna kroppens möjligheter och begränsningar. Vi ses på Råbocka parkering nere vid Campingplatsen. Välkommen att prova något annorlunda.

Välkommen att vara med att meditera tillsammans i grupp. Vi välkomnar alla som är känner sig nyfikna på att uppleva, lära och träna på meditation. Stunden vi har ihop ägnar vi i huvudsak åt olika variationer av meditation, även andningsövningar och enkla rörelser och djupavslappning ingår. Ingen yoga såsom vi här i väst menar med yoga, alltså yogaställningar och yogarörelser. Mot slutet bjuder vi på te och samtal, reflektion kring upplevelsen. Vår vision är att skapa samhörighet och gemenskap i trygg miljö, som en balans till vårt digitala och ofta separerade samhälle som vi är en del av. Har du svårighet att betala det fasta priset så ta kontakt med oss

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Kort mjukt yogapass ca 40 min, därefter ca 30 min avslappning till gongens vibrationer. Vi avslutar med mantra och meditation Maxantal 13 pers, då har vi gott om utrymme

Välkomna på Yoga ute i naturen. Klassen är förlagd i vackra Kronoskogen och i dynerna vid havet i Havsbaden i Ängelholm. Vi rör oss mellan några olika platser under passet, som är väl utvalda att stötta oss i rörelser och ställningar. Djupavslappning och andningsövningar. Du får ökad balans koordination och styrka. Tålamod och uthållighet . Passen är delvis intensiva, dock inte svåra. Alltid hänsyn och omsorg om den egna kroppens möjligheter och begränsningar. Vi ses på Råbocka parkering nere vid Campingplatsen. Välkommen att prova något annorlunda.

Välkommen att vara med att meditera tillsammans i grupp. Vi välkomnar alla som är känner sig nyfikna på att uppleva, lära och träna på meditation. Stunden vi har ihop ägnar vi i huvudsak åt olika variationer av meditation, även andningsövningar och enkla rörelser och djupavslappning ingår. Ingen yoga såsom vi här i väst menar med yoga, alltså yogaställningar och yogarörelser. Mot slutet bjuder vi på te och samtal, reflektion kring upplevelsen. Vår vision är att skapa samhörighet och gemenskap i trygg miljö, som en balans till vårt digitala och ofta separerade samhälle som vi är en del av. Har du svårighet att betala det fasta priset så ta kontakt med oss

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Instruktör : Sofia Sundquist Varmt välkomna på yoga. Klasserna är uppbyggda efter utbildningar i hatha yoga, medicinsk yoga, och rörelse. Intensiva enkla rörelser. Främjar balans , koordination, styrka . Uthållighet och tålamod. Det ingår även djupavslappning och meditationsinslag. Individanpassad, du utövar yogan efter din egen kropps möjligheter och begränsningar.

Välkomna på Yoga ute i naturen. Klassen är förlagd i vackra Kronoskogen och i dynerna vid havet i Havsbaden i Ängelholm. Vi rör oss mellan några olika platser under passet, som är väl utvalda att stötta oss i rörelser och ställningar. Djupavslappning och andningsövningar. Du får ökad balans koordination och styrka. Tålamod och uthållighet . Passen är delvis intensiva, dock inte svåra. Alltid hänsyn och omsorg om den egna kroppens möjligheter och begränsningar. Vi ses på Råbocka parkering nere vid Campingplatsen. Välkommen att prova något annorlunda.

Välkommen att vara med att meditera tillsammans i grupp. Vi välkomnar alla som är känner sig nyfikna på att uppleva, lära och träna på meditation. Stunden vi har ihop ägnar vi i huvudsak åt olika variationer av meditation, även andningsövningar och enkla rörelser och djupavslappning ingår. Ingen yoga såsom vi här i väst menar med yoga, alltså yogaställningar och yogarörelser. Mot slutet bjuder vi på te och samtal, reflektion kring upplevelsen. Vår vision är att skapa samhörighet och gemenskap i trygg miljö, som en balans till vårt digitala och ofta separerade samhälle som vi är en del av. Har du svårighet att betala det fasta priset så ta kontakt med oss