1. Massage hela Sverige

Tinas Friskvårdscenter

Åbyvägen 3, 380 53 Fliseryd
4.8

Alla tjänster

Massage

5

Fasciamassage 50 min

50 min
Fasciamassage är en djupgående och effektiv behandling som fokuserar på kroppens fascia - bindväven som omsluter muskler, leder och organ. När fascian blir stel eller spänd kan det leda till smärta, nedsatt rörlighet och obalans i kroppen. I behandlingen kombinerar jag Prolaxys avancerade maskiner, manuella tekniker, bäckenbalansering och tryckavlastning för att skapa bättre balans och avlastning i hela kroppen. Behandlingen anpassas individuellt och syftar till att minska spänningar, förbättra hållning och ge kroppen bättre förutsättningar att återhämta sig. Behandlingen utförs med kläderna på och för bästa effekt rekommenderas lättare och följsamma kläder, tex träningskläder. Många upplever det som extra tryggt och avslappnande att slippa klä av sig. Fasciamassage kan hjälpa vid exempelvis: * Stelhet och spänningar * Muskel- och ledvärk * Obalans i bäcken och hållning * Nedsatt rörlighet * Återhämtning vid stress eller belastning Målet är att skapa bättre flöde i kroppen, minska tryck och smärta samt ge en känsla av lätthet, avslappning och ökad rörlighet- både under och efter behandlingen
Friskvård
Pris800 kr

BOA Max 2 – Första behandlingen inklusive konsultation

65 min
Boka denna tjänst vid ditt första besök. Detta är ett introduktionspris som gäller vid ditt första behandlingstillfälle. Därefter kan du välja mellan enstaka behandlingar eller ett rekommenderat behandlingsupplägg med flera behandlingar. BOA Max 2 är en professionell lymfdränerings- och kompressionsbehandling med fokus på lymfatiskt flöde, cirkulation, svullnad och återhämtning. Under behandlingen ligger du bekvämt i ett par kompressionsbyxor med 24 överlappande luftkammare. Luftkamrarna fylls och töms i kontrollerade sekvenser och skapar en rytmisk, vågliknande massage från fötterna och upp genom benen mot höfterna och magen. BOA Max 2 kan passa dig som: ● Upplever svullnad eller vätskeansamling ● Har trötta eller tunga ben ● Vill stödja kroppens lymfatiska flöde ● Vill främja cirkulationen ● Vill återhämta kroppen efter träning eller fysisk belastning ● Vill minska synligheten av celluliter ● Vill förbättra hudens känsla och struktur ● Söker avslappning och en lättare känsla i kroppen BOA Max 2 har flera behandlingsprogram med fokus på exempelvis lymfdränering, sport och återhämtning, avslappning, celluliter och kroppskontur. Vid första besöket går vi igenom dina mål, väljer behandlingsprogram och kontrollerar att behandlingen är lämplig för dig. Du får även fylla i en hälsodeklaration och samtyckesblankett. Behandlingen känns som ett tydligt, rytmiskt och omslutande tryck över underkroppen. Trycket anpassas alltid efter din komfort. Behandlingen ska kännas tydlig och behaglig, men inte vara smärtsam. Som generell riktlinje rekommenderas en kur på åtta behandlingar under fyra veckor, med två behandlingar per vecka. Rekommendationer inför behandling ● Kom i tunna och bekväma kläder ● Undvik att äta större måltider 2 timmar innan av bekvämlighetsskäl ● Drick vatten innan behandlingen ● Informera oss om tidigare blodpropp, operationer eller medicinska besvär ● Informera oss om hjärt-, kärl- eller cirkulationsproblem ● Informera oss om nedsatt känsel eller pågående medicinering ● Kontakta oss före bokning om du är osäker på om behandlingen passar dig Kontraindikationer Behandling ska inte genomföras vid exempelvis: ● Akut djup ventrombos, blodpropp eller misstänkt blodpropp ● Färsk venös trombos ● Avancerade åderbråck ● Svår hjärtsvikt eller uttalad cirkulationssvikt ● Arteriella cirkulationsrubbningar ● Svår åderförkalkning i benen ● Öppna sår eller hudsår i behandlingsområdet ● Hudinfektion ● Akut inflammation ● Inflammerade lymfkörtlar ● Aktiv cancer utan godkännande från vårdgivare ● Nytillkommen, ensidig, smärtsam, varm eller röd svullnad ● Oförmåga att tolerera kompressionsbehandlingen Vid graviditet, nyligen genomförd operation, tidigare blodpropp eller annan medicinsk osäkerhet rekommenderar vi att du rådgör med vårdgivare före bokning. Tid Första besöket: cirka 75 minuter
Pris495 kr

BOA Max 2 – enstaka behandlingar

60 min
Boka denna tjänst om du tidigare har genomfört en konsultation eller BOA Max 2-behandling och vill boka ett enstaka behandlingstillfälle. BOA Max 2 använder sekventiell kompression för att skapa en rytmisk massage över fötter, ben, höfter, säte och mage. Behandlingen kan bokas med fokus på: ● Lymfdränering ● Svullnad och vätskeansamling ● Trötta och tunga ben ● Sport och återhämtning ● Muskelavslappning ● Celluliter och hudstruktur ● Avslappning och välmående Behandlingen tar cirka 60 minuter. Program och tryck anpassas efter din tidigare erfarenhet och hur behandlingen känns vid tillfället. Denna bokning passar dig som: ● Tidigare har genomfört en BOA Max 2-behandling ● Vill boka ett fristående behandlingstillfälle ● Vill återhämta benen efter träning eller fysisk belastning ● Vill minska känslan av trötta eller tunga ben ● Vill fortsätta efter en avslutad behandlingskur Rekommendationer inför behandling ● Kom i tunna och bekväma kläder ● Informera oss om din hälsa har förändrats ● Berätta om nytillkommen svullnad, smärta eller andra besvär ● Säg till om trycket behöver justeras ● Kontakta oss före bokning vid medicinsk osäkerhet Tid Cirka 60 minuter
Friskvård
Pris850 kr

Fasciamassage 30 min

30 min
Djupgående massage där vi jobbar med muskler och bindväven/fascian. En kortare behandling där vi lägger koncentrationen där du känner att du vill komma åt specifika problem tex axlar, nacke, ben fötter
Friskvård
Pris450 kr

Svensk klassisk massage

50 min
Massage som effektivt släpper på muskelspänningar och ger avslappning,öka blodcirkulationen och lindra smärta
Friskvård
Pris800 kr

Övrigt - Hudterapeut

4

Återhämtning med ljus & värme 30 min

30 min
Rödljusterapi är en helkroppsbehandling som använder rött och nära infrarött ljus för att minska inflammation, lindra smärta och påskynda läkning. Du ligger på en infraröd värmemadrass och har en panel med rödljus/ir-ljus över dig. Det blir inte varmt så man svettas utan lagom värme. Det går att ligga med kläder på men ju mer hud man blottar ju bättre effekt har ljuset så att ligga i underkläder rekommenderas. Ir-tunnelbastu - du ligger i en tunnel med infrarött ljus där du kan välja om du vill ha mycket värme på för att svettas ut gifter i kroppen och göra en detox eller bara vill ha lagom värme på för att få effekten av ir-ljuset. Du ligger i underkläder men det finns inte tillgång till dusch efteråt utan du kan tvättta av dig på toaletten om så önskas. Infraröd tunnelbastu ger hela kroppen en infraröd värmebehandling på såväl fram- som baksida, från axlar till tår medan du ligger på rygg och har ansiktet utanför. Infrarött ljus kan verka lindrande för olika former av värk och stelhet, frusenhet, rensa ut slaggprodukter, lindra hudproblem, förbättra ämnesomsättning och fettförbränning samt verka positivt för lymfsystemet mm. Du kan själv reglera temperaturen Du väljer på plats vilken behandling du önskar eller skriver ir-tunnel på meddelande vid bokningen.
Friskvård
Pris350 kr

Djupverkande kombinationsbehandling- Lymf & Fasciamassage

75 min
En djupverkande kombinationsbehandling där pressoterapi (lymfbehandling med möjlighet till rödljus/IR-ljus) kombineras med fasciabehandling. Behandlingen stimulerar lymfsystemet, ökar cirkulationen och mjukar upp spänningar i fascia och muskulatur. Rekommenderas för dig som: -vill arbeta mer heltäckande med kroppen -har stelhet, värk eller spänningar -känner dig tung eller trött i kroppen -vill ha bästa möjliga effekt av ditt besök Rekommenderas i kur för mer hållbara resultat
Friskvård
Pris995 kr

Pressoterapi (Lymfmassage)+ ljus 45 min

45 min
Pressoterapi är en maskinbaserad metod där lufttryck i manschetter/dräkt sekventiellt masserar kroppen för att: * förbättra blod- & lymfcirkulation * hjälpa till att dränera överskottsvätska från vävnader * minska svullnad och trötta ben * främja återhämtning efter träning eller stillasittande Behandlingen kan jämföras med en rytmisk massage som trycker och släpper i flera sektioner, vilket uppmuntrar lymfflöde mot kroppens centrum En lugn och behaglig lymfbehandling som stimulerar cirkulation och lymfsystem. Rödljus/IR-ljus kan ges samtidigt under behandlingen för ökad avslappning och återhämtning. Rekommenderas för dig som: - har trötta eller svullna ben - sitter eller står mycket - vill minska spänningar och öka cirkulation - vill ha en avslappnande behandling utan aktiv massage - främja återhämtning efter träning !! ANVÄND INTE PRESSOTERAPI OM DU HAR: * obehandlade hjärtproblem * djup ventrombos eller allvarliga kärlsjukdomar * obehandlad infektion eller feber ? Om du är osäker på om pressoterapi är lämpligt för dig - prata med din läkare först. Efter behandlingen # Drick gärna mycket vatten efter pressoterapi - det hjälper kroppen att transportera bort vätska och slaggprodukter # Många rekommenderar 1-2 behandlingar per vecka i början om du gör flera sessioner för lymfdränage
Friskvård
Pris695 kr

Pressoterapi (Lymfmassage)+ Rödljus/IR-ljus 30 min

30 min
Pressoterapi är en maskinbaserad metod där lufttryck i manschetter/dräkt sekventiellt masserar kroppen för att: * förbättra blod- & lymfcirkulation * hjälpa till att dränera överskottsvätska från vävnader * minska svullnad och trötta ben * främja återhämtning efter träning eller stillasittande Behandlingen kan jämföras med en rytmisk massage som trycker och släpper i flera sektioner, vilket uppmuntrar lymfflöde mot kroppens centrum En lugn och behaglig lymfbehandling som stimulerar cirkulation och lymfsystem. Rödljus/IR-ljus kan ges samtidigt under behandlingen för ökad avslappning och återhämtning. Rekommenderas för dig som: - har trötta eller svullna ben - sitter eller står mycket - vill minska spänningar och öka cirkulation - vill ha en avslappnande behandling utan aktiv massage - främja återhämtning efter träning !! ANVÄND INTE PRESSOTERAPI OM DU HAR: * obehandlade hjärtproblem * djup ventrombos eller allvarliga kärlsjukdomar * obehandlad infektion eller feber ? Om du är osäker på om pressoterapi är lämpligt för dig - prata med din läkare först. Efter behandlingen # Drick gärna mycket vatten efter pressoterapi - det hjälper kroppen att transportera bort vätska och slaggprodukter # Många rekommenderar 1-2 behandlingar per vecka i början om du gör flera sessioner för lymfdränage
Friskvård
Pris550 kr

Klippkort

4
  • Friskvårdsmassage 50 min

    50 min3 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    2 400 kr2 250 kr
    Köp
  • Friskvårdsmassage 50 min

    50 min5 tillfällenGiltigt i 6 månader
    Läs mer
    4 000 kr3 500 kr
    Köp
  • Boa Max 2- Behandlingspaket 8 behandlingar

    60 min8 tillfällenGiltigt i 5 månader
    Läs mer
    6 800 kr5 295 kr
    Köp
  • Boa Max 2 - Behandlingspaket 4 behandlingar

    60 min4 tillfällenGiltigt i 3 månader
    Läs mer
    3 400 kr2 995 kr
    Köp

Personal

4.8
120 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(99)
4
(24)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Friskvårdande behandlingar med fokus på massage, fascia och IR-ljus. För dig som söker återhämtning, balans och smärtlindring i en lugn och trygg miljö

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:00
  • Tisdag
    10:00 - 19:00
  • Onsdag
    10:00 - 19:00
  • Torsdag
    10:00 - 19:00
  • Fredag
    10:00 - 15:00
  • Lördag
    11:00 - 14:00
  • Söndag
    11:00 - 14:00

Kontakt

  • 073-158 88 XX

Adress