Touched By Ebba & Postural

Senior rabatt 100;- kr på 50 min. massage. Nu varje dag är Du som är 65 varmt välkommen att ta del av en extra omtänksam stund till ett förmånligare pris. Behandlingen anpassas alltid efter dina önskemål och dagsform. Välkommen fina Du! Efter kl 18:00 annat pris

En massageterapeutisk behandling anpassas efter varje individs behov och problem. Beroende på dina specifika besvär väljer jag de tekniker som bäst kan lindra eller förebygga symtom. Jag använder mig av Svens Klassisk massage, Trigepunktsbehandling, PNF - töjning(strech), Kineselogi. Behandlingen kan fokusera på att behandla problem som nack- och ryggont, huvudvärk, tennis- eller golfarmbåge, hälseneproblem och andra muskulära besvär. Massage ges även för att främja avslappning och skapa en känsla av lugn och välbefinnande. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

En massageterapeutisk behandling anpassas efter varje individs behov och problem. Beroende på dina specifika besvär väljer jag de tekniker som bäst kan lindra eller förebygga symtom. Jag använder mig av Svens Klassisk massage, Trigepunktsbehandling, PNF - töjning(strech), Kineselogi. Behandlingen kan fokusera på att behandla problem som nack- och ryggont, huvudvärk, tennis- eller golfarmbåge, hälseneproblem och andra muskulära besvär. Massage ges även för att främja avslappning och skapa en känsla av lugn och välbefinnande. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

En massageterapeutisk behandling anpassas efter varje individs behov och problem. Beroende på dina specifika besvär väljer jag de tekniker som bäst kan lindra eller förebygga symtom. Jag använder mig av Svens Klassisk massage, Trigepunktsbehandling, PNF - töjning(strech), Kineselogi. Behandlingen kan fokusera på att behandla problem som nack- och ryggont, huvudvärk, tennis- eller golfarmbåge, hälseneproblem och andra muskulära besvär. Massage ges även för att främja avslappning och skapa en känsla av lugn och välbefinnande. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Behandling pågår under tystnad! Kvällar efter 18.00 samt helger och röda dagar annat pris.

Helkroppsbehandling som kombinerar strykningar, töjningar, bindvävsgrepp och koppning vid behov för att på ett holistiskt sätt bearbeta kroppen. Massagen syftar till att öppna upp och stimulera flödet i lymfsystemet, vilket underlättar kroppens rening av giftiga ämnen och slaggprodukter. Behandlingen hjälper till att minska svullnad, lindra stelhet och smärta, reducera värk och framför allt stärka kroppens motståndskraft och immunförsvar. Eftersom din andning spelar en stor roll för ett effektivt lymfsystem, ingår även djupandning som en viktig del i behandlingen. Jag erbjuder även vibrationsplatta för benen i början av behandlingen (10 minuter), om det önskas. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Det är 30 min.lång lymfpass, där vi gör övningar som går i lymfologisk ordning. Du lär dig även egenvård, hur du tar hand om din lymfsystem på bästa sättetallt ståendes på vibrations plattan som sätter i gång lymfan! Du kan läsa mer om lymfsystem under Lymfmassage. Passet kan man göra sittandes eller ståendes. Hör av dig om du vill veta mer om Lymfträning/ pass!

Bindvävsmassage är en effektiv behandling som ökar blodcirkulationen och hjälper till att transportera bort slaggprodukter från kroppen. Den lindrar muskel- och ledvärk, minskar kronisk smärta och reducerar svullnader. Genom att stimulera bindväven främjas också musklernas avslappning. Koppning används som en del av behandlingen, där en kopp med vakuumteknik skapar djupare penetration i bindväven för att ytterligare förbättra cirkulationen. Vid behov kombineras detta med djupgående massage för att lösa upp spänningar och obalanser. Behandlingen kan även vara effektiv mot celluliter, då den bidrar till att lösa upp förtätad bindväv och förbättra blodflödet. Behandlingen anpassas efter dina individuella behov, baserat på bindvävens täthet, smärttröskel och eventuella besvär. Bindvävsmassage är fördelaktig för både män och kvinnor som söker förbättrad cirkulation och smärtlindring. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar medför ett justerat pris.

Du är varmt välkommen att komma på behandling från vecka 1 fram till din förlossning. Behandlingen utförs på massagebänken med en specialanpassad gravidkudde för ditt välbefinnande. Den innefattar långa, lugna strykningar över hela kroppen för att stimulera blodcirkulationen. Djupare knådningar hjälper till att lösa upp spänningar och lindra värk. Efter behandlingen går vi tillsammans igenom eventuella hemövningar, träningsråd och tips för att uppnå bästa resultat. Din partner eller vän är också varmt välkommen att följa med. De får då möjlighet att lära sig några enkla massagegrepp som kan vara till hjälp både hemma och under förlossningen. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Gravid? Stärk kroppen inifrån med postural träning – trygg, effektiv och anpassad för dig Din kropp bär på något av det mest fantastiska – ett nytt liv. Men med graviditeten kommer också nya utmaningar: värk i ländrygg, spänningar i nacke och axlar, trötthet i bäckenet och en kropp som känns… annorlunda. Postural träning är din genväg till balans, styrka och välmående under graviditeten – utan att stressa kroppen. Vad kan du förvänta dig? • En starkare hållning som gör att du orkar mer • Minskad smärta och stelhet i rygg, bäcken och axlar • Övningar som stärker de muskler du verkligen behöver – på ett tryggt, mjukt och smart sätt • En kropp som är bättre förberedd inför förlossningen – och återhämtningen efteråt Alla övningar är skonsamma, individuellt anpassade och bygger på kroppens naturliga sätt att bära upp sig själv. Ingen prestation – bara omtanke, närvaro och resultat. Ge dig själv (och din bebis!) den starkaste starten. Boka din tid för postural träning redan idag – du är värd det.Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Healing/Massage Kombo är för dig som är redo för förändring. Den här behandlingen påskyndar processer och väcker mycket inom dig. Den syftar till att förbättra både ditt psykiska och fysiska välbefinnande. När blockeringar i energiflödet löses upp startar kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket kan innebära både fysiska och psykiska reningsprocesser. Eftersom vi alla reagerar olika kan dessa processer ibland ske obemärkt, men ibland kan gamla smärtor eller förträngda känslor komma upp till ytan och kännas tillfälligt obehagliga. Behandlingen delas upp i två delar: under första halvan av tiden masserar jag och läser av kroppen för att lokalisera eventuella spänningar. Efter halva tiden arbetar jag med Reiki healing, där jag använder handpåläggning för att återställa energiflödet. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Healing/Massage Kombo är för dig som är redo för förändring. Den här behandlingen påskyndar processer och väcker mycket inom dig. Den syftar till att förbättra både ditt psykiska och fysiska välbefinnande. När blockeringar i energiflödet löses upp startar kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket kan innebära både fysiska och psykiska reningsprocesser. Eftersom vi alla reagerar olika kan dessa processer ibland ske obemärkt, men ibland kan gamla smärtor eller förträngda känslor komma upp till ytan och kännas tillfälligt obehagliga. Behandlingen delas upp i två delar: under första halvan av tiden masserar jag och läser av kroppen för att lokalisera eventuella spänningar. Efter halva tiden arbetar jag med Reiki healing, där jag använder handpåläggning för att återställa energiflödet. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

Healing/Massage Kombo är för dig som är redo för förändring. Den här behandlingen påskyndar processer och väcker mycket inom dig. Den syftar till att förbättra både ditt psykiska och fysiska välbefinnande. När blockeringar i energiflödet löses upp startar kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket kan innebära både fysiska och psykiska reningsprocesser. Eftersom vi alla reagerar olika kan dessa processer ibland ske obemärkt, men ibland kan gamla smärtor eller förträngda känslor komma upp till ytan och kännas tillfälligt obehagliga. Behandlingen delas upp i två delar: under första halvan av tiden masserar jag och läser av kroppen för att lokalisera eventuella spänningar. Efter halva tiden arbetar jag med Reiki healing, där jag använder handpåläggning för att återställa energiflödet. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.

JAG UTFÖR DET BARA PÅ KVINNOR!!! Taktilmassage är en terapeutisk metod som använder lätt, kontrollerat tryck för att stimulera hudens sensoriska receptorer och påverka det autonoma nervsystemet. Behandlingen syftar till att minska muskelspänningar, förbättra cirkulationen och främja avslappning genom att reducera nivåer av stresshormoner som kortisol. Taktilmassage används för att lindra ångest, främja kroppslig återhämtning och bidra till ökad känsla av välbefinnande. Observera: Behandlingar efter kl. 18.00 samt på helger och röda dagar innebär ett justerat pris.