Transform Your Mind - Hypnos

Hypnosterapi – skapa varaktig förändring på djupet Hos mig får du hjälp att arbeta med ditt undermedvetna för att skapa hållbara förändringar – oavsett om det handlar om stress, låg självkänsla, ångest, sömnproblem, negativa vanor eller mentala blockeringar. Jag arbetar i ett strukturerat och tryggt upplägg där vi fokuserar på ett problem i taget för bästa möjliga resultat. Gratis konsultation (20–30 min) Känner du dig nyfiken men kanske lite osäker på vad hypnos egentligen är eller om det är rätt för dig? Under detta kostnadsfria samtal får du möjlighet att få svar på alla dina frågor. Målet är att du ska känna dig trygg, få klarhet och avgöra om detta är rätt för dig – utan någon press. Tveka inte att boka ett gratis samtal om du vill veta mer. Kartläggningssamtal / Förberedande samtal (30–60 min) Inför hypnosen fyller du i ett formulär som hjälper mig att förstå ditt problem på djupet. Under samtalet går vi igenom din situation, identifierar kärnan i det du vill förändra och hur ditt liv skulle se ut utan ditt problem Detta är en viktig grund för att skapa bästa möjliga resultat inför hypnosen. Hypnossession (60–90 min) Under hypnosen arbetar vi direkt med ditt undermedvetna för att skapa nya tankemönster, känslor och beteenden. Jag guidar dig till ett djupt avslappnat tillstånd där du är medveten och känner full kontroll. Efter sessionen Efter hypnosen får du en personligt anpassad ljudfil som du lyssnar på varje dag i 21 dagar. Detta hjälper dig att förstärka och integrera förändringen samt programmera nya, positiva vanor. Mitt fokus är att skapa en trygg, personlig och kraftfull process där du får verkliga resultat – på riktigt. Observera: Jag arbetar inte med eller behandlar diagnoser som PTSD, trauma, schizofreni eller bipolär sjukdom. Vid sådana tillstånd rekommenderar jag att du vänder dig till legitimerad vårdpersonal.