Truly You Hälsostudio

För dig som vill förstå ditt lymfsystem bättre, få hjälp att prioritera rätt för just dig och skapa så bra resultat som möjligt – utan att känna att du måste göra allt samtidigt. Det finns idag mängder av råd om lymfsystemet på nätet. Utmaningen är ofta inte att hitta information – utan att veta vilka pusselbitar som är viktigast för just din kropp och situation. Efter snart tio år med lymfsystemet har jag uppmärksammat att många som börjar arbeta med egenvård på egen hand ofta lägger mycket tid och energi på fel saker. Samtidigt finns det många som är helt nya på området och inte vet var de ska börja. Oavsett om du är ny på lymfsystemet eller redan har kommit en bit på vägen är målet med samtalet att ge dig både ökad förståelse och en tydligare riktning framåt. Inför vårt möte får du ta del av mitt egenutvecklade material som hjälper dig att förstå lymfsystemets behov och ger dig en översikt över de viktigaste områdena att ta hänsyn till under din egen lymfresa. Materialet berör bland annat stresshantering, sömn, kost, återhämtning, egenvård och andra faktorer som kan påverka lymfsystemets funktion. Efter att du tagit del av materialet följer vi upp med ett personligt samtal (ca 20–30 minuter). Tillsammans går vi igenom din situation och skapar en personlig lymfplan med fokus på: • vad just du bör prioritera de kommande månaderna • vilka vanor som sannolikt ger störst effekt för dig • vad du kan lägga mindre energi på • hur du får ut mer av eventuell lymfmassage och egenvård • nästa steg utifrån dina behov och mål Målet är att du ska lämna samtalet med en tydligare riktning, större förståelse för din kropp och en konkret plan att arbeta vidare med. Om möjligt rekommenderar jag att du bokar en behandling innan vårt samtal. Det ger mig möjlighet att lära känna din kropp bättre och göra en mer individuell bedömning. Det går självklart också bra att boka tjänsten utan tidigare behandling. Material skickas ut några dagar före mötet. Se gärna till att boka med minst fyra dagars framförhållning. Om du behöver boka om din tid går det självklart bra. Om bokningen däremot avbokas och du inte önskar boka en ny tid debiteras 195 kr för materialet, eftersom den delen av tjänsten redan har levererats. Pris: 695 kr Tjänsten är friskvårdsberättigad. Varmt välkommen! /Caroline

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER FÖR DIG SOM ALDRIG HAR BOKAT NYKUNDSERBJUDANDET TIDIGARE. Deep Oscillation är en apparat som effektivt: • transporterar bort vätska och slagg ur lymfgångarna • reducerar ödem/svullnad • lossar förtätningar/fibroser/hårda ärr (som annars stoppar upp lymfflödet) • ger smärtlindring & antiinflammatorisk effekt • reducerar tyngdkänsla • ger avslappning för muskler och vävnad ⚜️ Vad är Oscillationer? ⚜️ Enkelt förklarat är det behagliga vibrationer/skakningar/pumpningar som mjukgör/smärtlindrar genom att lösa upp ärrvävnad/slaggprodukter och aktiverar lymfsystemet för bortförsel av rester och främjar tillförsel av näring till vävnaderna. Apparaten framkallar dessa djupgående vibrationer i massörens händer och de når djupt in i din kropp. ⚜️ Gör en behandling ont? ⚜️ Absolut inte. Det är mjukt, non-invasivt och väldigt avslappnande. Behandlingen/vibrationerna känns milda för dig som kund, och gör att vi kan jobba på dina problemområden under en längre stund. Vibrationerna når djupt ned i vävnaden – ca 8-10cm ⚜️ Viktigt innan din behandling ⚜️ – kroppen behöver vara torr, smörj ej in dig med lotion/olja innan ⚜️ Kontraindikationer/Används ej vid: ⚜️ • Obehandlad blodpropp • Obehandlade hjärtproblem/hjärtsjukdomar • Pacemaker eller andra elektroniska implantat • Graviditet • Elallergi • Pågående rosfeber eller andra infektioner På massagebänken får du ligga på en skön värmemadrass med välgörande infraröda-värmevågor. Din kropp får därför under massagen stöd i att: 🍀 rensa ut gifter & slaggprodukter 🍀 öka cirkulationen 🍀 minska inflammation 🍀 hamna i ett avslappnat, meditativt och läkande tillstånd. m.m. = Mumma för lymfsystemet med andra ord! Välkommen på en ännu mer flödesfrämjande lymfmassage hos oss med Deep Oscillation!

Deep Oscillation är en apparat som effektivt: • transporterar bort vätska och slagg ur lymfgångarna • reducerar ödem/svullnad • lossar förtätningar/fibroser/hårda ärr (som annars stoppar upp lymfflödet) • ger smärtlindring & antiinflammatorisk effekt • reducerar tyngdkänsla • ger avslappning för muskler och vävnad ⚜️ Vad är Oscillationer? ⚜️ Enkelt förklarat är det behagliga vibrationer/skakningar/pumpningar som mjukgör/smärtlindrar genom att lösa upp ärrvävnad/slaggprodukter och aktiverar lymfsystemet för bortförsel av rester och främjar tillförsel av näring till vävnaderna. Apparaten framkallar dessa djupgående vibrationer i massörens händer och de når djupt in i din kropp. ⚜️ Gör en behandling ont? ⚜️ Absolut inte. Det är mjukt, non-invasivt och väldigt avslappnande. Behandlingen/vibrationerna känns milda för dig som kund, och gör att vi kan jobba på dina problemområden under en längre stund. Vibrationerna når djupt ned i vävnaden – ca 8-10cm ⚜️ Viktigt innan din behandling ⚜️ – kroppen behöver vara torr, smörj ej in dig med lotion/olja innan ⚜️ Kontraindikationer/Används ej vid: ⚜️ • Obehandlad blodpropp • Obehandlade hjärtproblem/hjärtsjukdomar • Pacemaker eller andra elektroniska implantat • Graviditet • Elallergi • Pågående rosfeber eller andra infektioner Jag har inopererad metall i kroppen, kan jag fortfarande få behandling? Ja det kan du, behandlingen värmer inte upp vävnaden så det är helt säkert att arbeta över inopererad metall i kroppen. På massagebänken får du ligga på en skön värmemadrass med välgörande infraröda-värmevågor. Din kropp får därför under massagen stöd i att: 🍀 rensa ut gifter & slaggprodukter 🍀 öka cirkulationen 🍀 minska inflammation 🍀 hamna i ett avslappnat, meditativt och läkande tillstånd. m.m. = Mumma för lymfsystemet med andra ord! Välkommen på en ännu mer flödesfrämjande lymfmassage hos oss med Deep Oscillation!

- TRULY PURIFYING Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt du som har: celluliter, svårt att minska i vikt, någon typ av ödem (primärt eller sekundärt efter tex operation) lipödem, fibromyalgi, restless-leggs, trötthetssyndrom, lätt att bli förkyld, stress/oro i kroppen, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen. Det lymfatiska systemet är en ofta bortglömd men livsviktig del av vårt immunförsvar! Lymfsystemet är kroppens rengöringssystem. Det styrs av vår andning och flödar som bäst när kroppen är avslappnad. Massagen är en lugn och mjuk behandlingsmetod där man jobbar med andning, hud och bindväv. Under massagen tar vi hjälp av Cavital. Apparaten arbetar med de tre olika teknologierna vakuum, radiofrekvens och rödljus. Dessa är optimala för lymfmassage då de jobbar på lymfvätskan, hud och bindväv. Cavital är en skön upplevelse för dig som kund! Man kan säga att det känns som att kroppen får en (ofta välbehövlig) dammsugning, samtidigt som apparaten avger värme. På massagebänken får du ligga på en skön värmemadrass med välgörande infraröda-värmevågor. Din kropp får därför under massagen stöd i att: 🍀 rensa ut gifter & slaggprodukter 🍀 öka cirkulationen 🍀 minska inflammation 🍀 hamna i ett avslappnat, meditativt och läkande tillstånd. m.m. Mumma för lymfsystemet med andra ord! LYMFMASSAGE VID GRAVIDITET Lymfmassage är en väldigt bra behandling vid graviditet - för att förebygga/reducera svullnad och för att hålla igång cirkulationen. OBS - rådgör innan med din läkare om du har njurfel eller cancer

En djupt rogivande behandling som arbetar med hela dig och ditt system. Soft soft massage varvas med vaggningar av kroppen, upplevelser av värme, varsamt uppmjukande/cirklande av leder m.m. Du får emellanåt andas i djupa andetag med väldoftande eteriska oljor utefter dina behov. (kan exempelvis vara lavendel för lugn) Hand och ansiktsmassagen ger extra lyx. Kroppen får omsorg, från topp till tå - ( under 45min hinner vi inte med hela kroppen så du kommer få välja mellan framsidan eller baksidan) Spända muskler, inre stress och hållenhet ger snabbt med sig och släpper. De korta pauserna med total stillhet bjuder in till känsla av fridfullhet och vördnad vilket öppnar upp för ytterligare avkoppling. Under hela behandlingen ligger du på en uppvärmd massagebänk och erhåller läkande infraröd värme. Musiken som spelas är av mjukaste slag, runt 528 HZ. Just denna ton/hertz kallas för mirakelfrekvensen och har ända sedan medeltiden ansetts främja självläkning. 528 Hz är även känd för att vara den frekvens som vi ofta finner i naturen. Behandlingen passar alla. Speciellt dig som bär på en hög stressnivå, vill ha stöd i att komma i ett meditativt avslappnat tillstånd eller inte uppskattar/kan ta emot djupgående massage.

En djupt rogivande behandling som arbetar med hela dig och ditt system. Soft soft massage varvas med vaggningar av kroppen, upplevelser av värme, varsamt uppmjukande/cirklande av leder m.m. Du får emellanåt andas i djupa andetag med väldoftande eteriska oljor utefter dina behov. (kan exempelvis vara lavendel för lugn) Hela kroppen får omsorg, från topp till tå - från framsida till baksida. Hand och ansiktsmassagen ger extra lyx. Trötta muskler, inre stress och hållenhet ger snabbt med sig och släpper. De korta pauserna med total stillhet bjuder in till känsla av fridfullhet och vördnad vilket öppnar upp för ytterligare avkoppling. Under hela behandlingen ligger du på en uppvärmd massagebänk och erhåller läkande infraröd värme. Musiken som spelas är av mjukaste slag, runt 528 HZ. Just denna ton/hertz kallas för mirakelfrekvensen och har ända sedan medeltiden ansetts främja självläkning. 528 Hz är även känd för att vara den frekvens som vi ofta finner i naturen. Behandlingen passar alla. Speciellt dig som bär på en hög stressnivå, vill ha stöd i att komma i ett meditativt avslappnat tillstånd eller inte uppskattar/kan ta emot djupgående massage.

Innan behandlingen får du stå på en vibrationsplatta som hjälper till att få igång cirkulationen och skaka loss/mjuka upp stagnationer i dina ben. Det går också bra att sitta på en stol med fötterna på placerade på plattan. Massagen är en skräddarsydd behandling för dig som t.ex upplever: svullna ben, onda ben, stumma ben, tunga ben, trötta ben, lätt får träningsvärk i benen, restless legs eller dylikt. Behandlingen brukar uppskattas av många som arbetar inom yrken där de antingen går/står eller sitter mycket om dagarna. Under behandlingen sätter vi igång flödet i benen med hjälp av - Vakuummassage - Radifrekvens (värme) - Rödljus - Vibrationer - massageroller, silikonkoppor. Vi jobbar med spända muskler, stram binväv/fashia, blod och lymfcirkulation. Denna behandling är ej för dig som: √ har pacemaker √ har obehandlad diabetes. Insulinpump √ är gravid √ har blödarsjuka √ har kardiovakulära problem √ har metall inplantat i behandlingsområdet, ex guldtrådar eller metallplattor och skruvar. Tandfyllningar eller implantat är ok √ transplantation tex njure √ är under cancerbehandling √ äter blodförtunnande medicin, t.ex. Waran Besvär i benen kan ha många olika orsaker. Det är viktigt att ta reda på vad som orsakar dina besvär för att få rätt behandling. Sök sjukvård om du är osäker eller om dina benbesvär är långvariga eller allvarliga och åtföljs av andra symptom.

Vid kur på 3 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum ger vi 10% rabatt på kurpriset vid sista behandlingstillfället. Kurpris: 2697:- Ord.pris 2997:- 999:- vid tillfälle 1+2 och 699:- vid tillfälle 3 = 2697:- Du kan nyttja din friskvård. Första behandlingen av de tre bokar du själv online här på bokadirekt. Resterande bokas på plats med Caroline vid första behandlingstillfället.

En skräddarsydd behandling för dig som t.ex upplever: svullna ben, onda ben, stumma ben, tunga ben, trötta ben, lätt får träningsvärk i benen, restless legs eller dylikt. Behandlingen brukar uppskattas av många som arbetar inom yrken där de antingen går/står eller sitter mycket om dagarna. Under behandlingen sätter vi igång flödet i benen med hjälp av - Vakuummassage - Radifrekvens (värme) - Rödljus - Vibrationer - massageroller, silikonkoppor. Vi jobbar med spända muskler, stram binväv/fashia, blod och lymfcirkulation. Besvär i benen kan ha många olika orsaker. Det är viktigt att ta reda på vad som orsakar dina besvär för att få rätt behandling. Sök sjukvård om du är osäker eller om dina benbesvär är långvariga eller allvarliga och åtföljs av andra symptom.

- TRULY CALMING THE MIND Har du spänningshuvudvärk, migrän, spända axlar och nacke? Eller älskar du bara skön massage i huvudet/hårbotten? Behandlingen: - Löser upp muskelspänningar kring huvudet, ansiktet, nacke, axlar och skulderblad. - Rensar ut gifter och slaggprodukter - Frigör oxytocin som är vårt lugn och ro hormon som skapar tillit, trygghet och avslappning i hela kroppen. - Är mycket välgörande vid stress - Vitaliserar håret & scalpen Behandlingen kan även kallas för holistisk huvudmassage. Den har inslag av healing och kraniosakral terapi.  Genom huvudet och alla de olika energipunkterna och även kranionella nervsystemet når man ut till hela kroppen. Behandlingen ger därför djup återhämtning till hela kroppen. Massagens utförs sittande. Massagen är mjuk och fokus ligger på avslappning, uppskattar du mer djupgående massage rekommenderar vi svensk klassisk massage. TIPS - En unik upplevelse med stor njutningsfaktor = perfekt som gåva/julklapp Indisk huvudmassage går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

- TRULY CALMING THE MIND Har du spänningshuvudvärk, migrän, spända axlar och nacke? Eller älskar du bara skön massage i huvudet/hårbotten? Behandlingen: - Löser upp muskelspänningar kring huvudet, ansiktet, nacke, axlar och skulderblad. - Rensar ut gifter och slaggprodukter - Frigör oxytocin som är vårt lugn och ro hormon som skapar tillit, trygghet och avslappning i hela kroppen. - Är mycket välgörande vid stress - Vitaliserar håret & scalpen Behandlingen kan även kallas för holistisk huvudmassage. Den har inslag av healing och kraniosakral terapi.  Genom huvudet och alla de olika energipunkterna och även kranionella nervsystemet når man ut till hela kroppen. Behandlingen ger därför djup återhämtning till hela kroppen. Massagens utförs sittande. Massagen är mjuk och fokus ligger på avslappning, uppskattar du mer djupgående massage rekommenderar vi svensk klassisk massage. TIPS - En unik upplevelse med stor njutningsfaktor = perfekt som gåva/julklapp Indisk huvudmassage går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

- TRULY VARM & RELAXING. För dig som älskar värme! Med varma, lena lavastenar, olja och varsamma händer är denna behandling en upplevelse utöver det vanliga. Massören masserar dina muskler med de heta stenarna och värmen får de ytliga musklerna att snabbt slappna av vilket gör att det blir lättare att komma åt de mer djupliggande musklerna - massagen är därför djupgående samtidigt som den ger otrolig avslappning och känsla av välbefinnande. Efter massagen känner du dig uppmjukad, varm och avstressad Massagen är mjuk och fokus ligger på avslappning, uppskattar du mer djup/hård massage rekommenderar vi svensk klassisk massage. Hot stone lämpar sig inte för dig som är gravid

- TRULY VARM & RELAXING. För dig som älskar värme! Med varma, lena lavastenar, olja och varsamma händer är denna behandling en upplevelse utöver det vanliga. Massören masserar dina muskler med de heta stenarna och värmen får de ytliga musklerna att snabbt slappna av vilket gör att det blir lättare att komma åt de mer djupliggande musklerna - massagen är därför djupgående samtidigt som den ger otrolig avslappning och känsla av välbefinnande. Efter massagen känner du dig uppmjukad, varm och avstressad Massagen är mjuk och fokus ligger på avslappning, uppskattar du mer djup/hård massage rekommenderar vi svensk klassisk massage. Hot stone lämpar sig inte för dig som är gravid

För dig som vill ha massage och också djup stillhet, avslappning. Effekten av behandlingen når alla plan hos dig som människa, och påskyndar läkning och helande i hela ditt system. (Fysisk, psykiskt, energimässigt, emotionellt, själsligt..) En unik kombo-behandling av två kraftfulla japanska friskvårdstekniker med fokus på läkning, stressreducering och balansering. ______________________ Det finns en universell livsenergi i allting som är levande, och genom olika tekniker kan man hjälpa livsenergin att flöda friare och snabbare och därmed bland annat stärka hela människan och dess försvar. Reiki och energimassage är sådana tekniker. Denna kombo-behandling består av sittande massage ca 30min följt av 45min reiki liggandes på massagebänken. - ENERGIMASSAGE - Sätter fart på kroppens energiflöden, intentionen är att få hela ditt system i balans. Energimassage är en form av akupunkturmassage - med tryck, skakningar och olika grepp stimuleras ett par hundra akupunkturpunkter längs kroppens meridianer (energikanaler), främst på rygg och armar. Rygg, axlar, nacke, armar, händer, höfter och huvud bearbetas - med kläder på, sittandes på en bekväm specialbyggd stol och utan olja. Massagen är enkel, snabb och effektiv! - REIKI - Detta är för dig som är i behov av djup vila, tystnad, stillhet och varande. Och som önskar hjälp att fylla på ditt energiförråd, balansera din energi och stödja kroppens naturliga läkningsprocesser. Reiki sessionen utför terapeuten genom handpåläggning på olika delar av din kropp. Du får ligga fullt påklädd, nerbäddad på vår uppvärmda massagebänk. Det enda du behöver göra under sessionen är att njuta av avslappningen som sprider sig, den nya kraften/orken som innfinner sig och den mjuka musiken ifrån högtalaren. Läs gärna mer om reiki under fliken "Reiki" på denna sida: https://trulyyou.nu/behandlingar/

Här väver vi in mjuk massage för fötter, händer och ansikte i reiki-sessionen. Detta är områden som oftast inte prioriteras under en vanlig massage. Omsorg om dessa delar genom massage är en djupt avkopplande och ljuvlig upplevelse. OM REIKI: Det finns en universell livsenergi i allting som är levande, och genom olika tekniker kan man hjälpa livsenergin att flöda friare och snabbare och därmed bland annat stärka hela människan och dess försvar. Reiki är en sådan teknik. Reiki är en japansk friskvårdsmetod för djupavslappning/stressreducering, läkning och energipåfyllning. Detta är för dig som är i behov av djup vila, tystnad, stillhet och varande. Och som önskar hjälp att fylla på ditt energiförråd, balansera din energi och stödja kroppens naturliga läkningsprocesser. Reiki sessionen utför terapeuten genom handpåläggning på olika delar av din kropp. Du får ligga fullt påklädd, nerbäddad på vår uppvärmda massagebänk. Det enda du behöver göra under sessionen är att njuta av avslappningen som sprider sig, den helande energin du drar till dig och den mjuka musiken ifrån högtalaren. Insomningsproblem, ångest/oro, hjärna på högvarv, ischias, trötthet, utbrändhet, muskelvärk, mentala och fysiska spänningar; listan med områden där Reiki ofta är till hjälp kan göras lång. Passar alla, även dig i balans utan besvär. För dig går energin dit du behöver det - kanske får du än mer kreativitet, effektivitet och/eller känsla av frid och lycka. Det är en oerhört mjuk behandlingsform. Därför uppskattas den även av dem som inte tycker om vanlig massage eller tycker de är för smärtsamt pga fibromyalgi eller dylikt. Kan ses som både främjande, förebyggande och rehabiliterande friskvård, Den är godkänd av WHO, friskvårdsberättigad av skatteverket och du kan nyttja din friskvårdspeng. Läs mer om reiki under fliken "Reiki"" på denna sida: https://trulyyou.nu/behandlingar/

- TRULY YOUR TIME. Hos oss lägger vi alltid upp massagen utefter din önskan, behov och dagsform. Känn efter....vilka/vilken del av kroppen behöver omsorg idag? En djupgående, cirkulationshöjande och läkande massageform som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas med olika typer av effektiva grepp som bidrar till minskad spänning, värk och svullnad i muskler och leder. Under årens lopp har massage uppvisat massor av fina hälsofördelar i olika studier, därför kan massage ses som ett viktigt verktyg för att bygga upp och bibehålla hälsan. Den har exempelvis positiva effekter på stress, migrän, kronisk smärta m.m. Svensk klassisk går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

- TRULY YOUR TIME. Hos oss lägger vi alltid upp massagen utefter din önskan, behov och dagsform. Känn efter....vilka/vilken del av kroppen behöver omsorg idag? En djupgående, cirkulationshöjande och läkande massageform som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas med olika typer av effektiva grepp som bidrar till minskad spänning, värk och svullnad i muskler och leder. Under årens lopp har massage uppvisat massor av fina hälsofördelar i olika studier, därför kan massage ses som ett viktigt verktyg för att bygga upp och bibehålla hälsan. Den har exempelvis positiva effekter på stress, migrän, kronisk smärta m.m. Svensk klassisk går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

- TRULY YOUR TIME. Hos oss lägger vi alltid upp massagen utefter din önskan, behov och dagsform. Känn efter....vilka/vilken del av kroppen behöver omsorg idag? En djupgående, cirkulationshöjande och läkande massageform som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Musklerna bearbetas med olika typer av effektiva grepp som bidrar till minskad spänning, värk och svullnad i muskler och leder. Under årens lopp har massage uppvisat massor av fina hälsofördelar i olika studier, därför kan massage ses som ett viktigt verktyg för att bygga upp och bibehålla hälsan. Den har exempelvis positiva effekter på stress, migrän, kronisk smärta m.m. Svensk klassisk går bra att få som gravid. Kvinnor kan börja ta massage när som helst under deras graviditet – under det första, andra eller tredje trimestern.

Detta erbjudande gäller dig som bokar lymfmassage hos oss för första gången. Är du nyfiken på lymfmassage? Då är detta ett perfekt tillfälle att prova behandlingen. Under ditt första besök får du 20 minuter extra utan extra kostnad. Den extra tiden ger utrymme för ett lugnt första besök där du får berätta om dina behov och där vi går igenom vad lymfmassage är och hur behandlingen går till. Lymfmassage är en mjuk behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem med hjälp av massagegrepp, djupandning samt arbete med hud och bindväv. Behandlingen syftar till att främja kroppens naturliga cirkulation och skapa goda förutsättningar för ett välfungerande lymfflöde. Många väljer lymfmassage när kroppen känns tung, stel eller spänd, eller när de vill ge cirkulationen och lymfsystemet lite extra stöd. Behandlingen upplevs ofta ge en känsla av lätthet, avslappning och ökat välbefinnande. Under behandlingen ligger du bekvämt på en uppvärmd massagebänk med behaglig infraröd värme för en extra skön upplevelse. ⚜️ Viktigt innan din behandling ⚜️ • Kom med torr hud. Undvik att smörja in kroppen med lotion eller olja innan besöket. Varmt välkommen – jag ser fram emot att hjälpa dig komma igång med din resa mot ett bättre lymfflöde

Lymfmassage är en mjuk behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem med hjälp av massagegrepp, djupandning samt arbete med hud och bindväv. Behandlingen syftar till att främja kroppens naturliga cirkulation och skapa goda förutsättningar för ett välfungerande lymfflöde. Många väljer lymfmassage när kroppen känns tung, stel eller spänd, eller när de vill ge cirkulationen och lymfsystemet lite extra stöd. Behandlingen upplevs ofta ge en känsla av lätthet, avslappning och ökat välbefinnande. Under behandlingen ligger du bekvämt på en uppvärmd massagebänk med behaglig infraröd värme för en extra skön upplevelse. Varmt välkommen!

Lymfmassage är en mjuk behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem med hjälp av massagegrepp, djupandning samt arbete med hud och bindväv. Behandlingen syftar till att främja kroppens naturliga cirkulation och skapa goda förutsättningar för ett välfungerande lymfflöde. Många väljer lymfmassage när kroppen känns tung, stel eller spänd, eller när de vill ge cirkulationen och lymfsystemet lite extra stöd. Behandlingen upplevs ofta ge en känsla av lätthet, avslappning och ökat välbefinnande. Under behandlingen ligger du bekvämt på en uppvärmd massagebänk med behaglig infraröd värme för en extra skön upplevelse. Varmt välkommen!