Ulrikas Massage & Friskvård Falun

Djupgående klassisk massage av t ex rygg/axlar/nacke, eller ben. Koppningsmassage vid behov. Fokus på ev problemområden, eller lättare massage för avslappning.

Djupgående klassisk massage av t ex rygg, axlar och nacke. Är du väldigt stel och öm i rygg- och nackmuskler kan 45 min vara lagom för att få igång cirkulationen och mjuka upp ryggen ordentligt. Kan även omfatta t ex säte och baksida/utsida lår - en bra kombo om du är stel i ländrygg/säte - eller dekolletage/bröstmuskler om du jobbar mycket med armarna framför kroppen, lyfta uppåt eller vid dator. Koppningsmassage vid behov. Alternativt lättare massage för avslappning, t ex rygg, nacke och baksida ben.

Djupgående klassisk massage. Boka minst 60 min om du vill ha en helkroppsmassage (rygg, axlar, nacke, säte, ben, armar och dekolletage)! Då jobbar jag igenom hela kroppen utan fokus på speciella problemområden. Har du specifika problem läggs fokus på t ex rygg, nacke, baksida ben. Koppningsmassage vid behov. Alternativt lättare helkroppsmassage för avslappning. Tala om vad du vill ha!

Djupgående klassisk massage. Kan vara en hel- eller delkroppsmassage med fokus på problemområden. Koppningsmassage vid behov. Alternativt lättare helkroppsmassage inkl ansikte för avslappning. Tala om vad du vill ha!

Helkroppsmassage inkl fötter, händer och ansikte (eller med mer fokus på ev problemområden - du bestämmer!). En lång behandling där hela kroppen jobbas igenom ordentligt, men lugnt och behagligt. Avrundas med en skön, avslappnande skalp- och ansiktsmassage. Ren njutning!

Rygg- och nackmassage, följt av massage av ansikte-/dekolletage, varma handdukar, och ansiktsvatten. Därefter ansiktskoppning för lymdränage och för att få spänningar att släppa, akupressur, skalpmassage och ansiktsroller. Ljuvligt avslappnande! Fantastiskt bra om du har mycket spänningshuvudvärk.

Djupgående massage av rygg, axlar och nacke för ökad cirkulation och avslappning, varefter du lägger dig på rygg och får massage av dekolletage, nacke och ansikte inkl ansiktsrengöring med olja, varma handdukar och ansiktsvatten. Därefter ansiktskoppning och gua sha för lymfdränage och för att lösgöra spänningar, akupressur, skalpmassage och ansiktsroller. En ljuvlig behandling, som ger hela dig avslappning och ny lyster i ansiktet!

Klassisk massage varvat med massage med silikonkoppor, som ökar cirkulationen i bindväven och mjukar upp fibroser, som blockerar blod- och lymfflödet i kroppen. Kopporna får även sitta på spända områden och kan då lämna blåmärken på huden. Positiva effekter av koppningsmassage: -Mjukar upp bindväven, fascia och muskler -Förbättrar lymfflödet och blodcirkulationen -Ökar antalet vita och röda blodkroppar, för ett friskare och aktivare immunförsvar. -Lindrar eller tar bort smärta i muskler och leder. -Rensar ut överskottsvätska och slaggprodukter. -Stärker kapillärernas - de minsta blodkärlens väggar, syresätter huden och ökar upp blodgenomströmning i hela kroppen -Ger allmänt välbefinnande -Sömnen förbättras, ger indirekt stimulans av autonoma nervsystemet - del av vårt nervsystem som står utanför viljans kontroll och som reglerar en stor mängd olika organfunktioner. -Förbättrar leders rörelseförmåga -Ärrbildning, hudbristningar, celluliter, apelsinhud reduceras/jämnas ut -Immunförsvarsstärkande Du ska inte ta koppningsmassage om du har hjärtproblem, äter blodförtunnande medicin, har kraftiga åderbråck, blodbrist, nyligen injicerat botox, brännskador, svåra hudproblem, blödarsjuka, eller under pågående cancerbehandling.

Klassisk massage varvat med massage med silikonkoppor, som ökar cirkulationen i bindväven och mjukar upp fibroser, som blockerar blod- och lymfflödet i kroppen. Kopporna får även sitta på spända områden och kan då ibland lämna blåmärken på huden, beroende på hur mycket stagnation det är i området. Positiva effekter av koppningsmassage: -Mjukar upp bindväven, fascia och muskler -Förbättrar lymfflödet och blodcirkulationen -Ökar antalet vita och röda blodkroppar, för ett friskare och aktivare immunförsvar. -Lindrar eller tar bort smärta i muskler och leder. -Rensar ut överskottsvätska och slaggprodukter. -Stärker kapillärernas - de minsta blodkärlens väggar, syresätter huden och ökar upp blodgenomströmning i hela kroppen -Ger allmänt välbefinnande -Sömnen förbättras, ger indirekt stimulans av autonoma nervsystemet - del av vårt nervsystem som står utanför viljans kontroll och som reglerar en stor mängd olika organfunktioner. -Förbättrar leders rörelseförmåga -Ärrbildning, hudbristningar, celluliter, apelsinhud reduceras/jämnas ut -Immunförsvarsstärkande Du ska inte ta koppningsmassage om du har hjärtproblem, äter blodförtunnande medicin, har kraftiga åderbråck, blodbrist, nyligen injicerat botox, brännskador, svåra hudproblem, blödarsjuka, eller under pågående cancerbehandling.

En helkroppsbehandling för att få igång kroppens lymfflöde. Ett välfungerande lymfsystem transporterar bort slagg, tar hand om överflödsvätska och virus. Du ligger på en dyna med varma stenar av jade och turmalin, som avger infraröd strålning, som har en positiv inverkan på lymfflödet i kroppen och ger en behaglig värme och avslappning. Har du mycket vätska i kroppen, svullnad och fibroser rekommenderas någon av de längre behandlingarna. För bästa resultat krävs flera behandlingar, gärna 3-4 st med max två veckors mellanrum, gärna tätare, och sedan en behandling då och då för att upprätthålla resultatet. Köp kompressionsplagg från Solidea, som kan minska svullnad och lindra värk, med 10% rabatt med koden ULRIKA på https://www.englavingar.com/

Stimulering av hela kroppens lymfsystem med lättare massage, strykningar, skakningar och tryck i lymfflödets riktning av hela kroppen. Jag använder koppor för att lossa på stagnation och mjuka upp bindväv. Extra fokus/mer djupgående massage, vid svullnader, fibroser, ärrvävnad etc, som hämmar flödet och kan ge upphov till vätskeansamling, värk, trötthet och dåligt immunförsvar. Du ligger på en dyna med varma stenar av jade och turmalin, som avger infraröd strålning, som har en positiv inverkan på lymfflödet i kroppen och ger en behaglig värme och avslappning. Har du mycket vätska i kroppen, svullnad och fibroser rekommenderas den längre behandlingen. För bästa resultat krävs flera behandlingar, gärna 3-4 st med max två veckors mellanrum, och sedan en behandling då och då för att upprätthålla resultatet. Köp kompressionsplagg från Solidea, som kan minska svullnad och lindra värk, med 10% rabatt med koden ULRIKA på https://www.englavingar.com/

Utöver att jag masserar igenom hela din kropp med lätta strykningar, skakningar och tryck för att aktivera kroppens lymfsystem masserar jag även hela kroppen med handskar uppkopplade till MEA-maskinen, som ger mikroelektronisk terapi. Jag använder mild elektricitet för att stimulera kroppens meridianer, vilket påverkar kroppens muskler, nervsystem, hormonsystem och kroppsvätskor positivt, och kan bidra till att återställa cellfunktion och förbättra immunförsvaret. Ofta uppstår smärta där det finns blockeringar eller stagnation i kroppen, och MEA-massagens syfte är att lösgöra dessa. MEA-massagen stimulerar och balanserar flödet av bioelektricitet, den elektricitet som finns i din kropp, och främjar på så sätt kroppens naturliga läkningsprocess. Du får själv vara med och styra intensiteten i behandlingen. För att behandla områden med mycket stagnation eller smärta kan jag sätta plattor som får arbeta lokalt på området. Köp kompressionsplagg från Solidea, som kan minska svullnad och lindra värk, med 10% rabatt med koden ULRIKA på https://www.englavingar.com/

Lymfmassage med strykningar i lymfflödets riktning och tvärgående grepp/koppningsmassage för att lossa fibroser och ärrvävnad på dekolletage, armar och mage, samt ansiktsmassage och -koppning för att minska svullnader, plufsighet och linjer i ansiktet. Koppning av ansiktet gör att huden vitaliseras, svullnader minskar, rynkor och grova linjer slätas ut, ärrbildningar minskas, påsar under ögonen minskas, ansiktets åldrande fördröjs, huden renas (behandlar knottrig hy, acne, finnar), spänningshuvudvärk kan lindras liksom tinnitus och spänningar i käke pga att musklerna slappnar av. OBS! Har du botox/fillers eller sår i ansiktet bör huden där inte koppas. Köp kompressionsplagg från Solidea, som kan minska svullnad och lindra värk, med 10% rabatt med koden ULRIKA på https://www.englavingar.com/

Helkroppslymfmassage med koppning, som avslutas med lymfdränage, massage, koppning, akupressur i ansiktet och skalpmassage. Ger bättre lymfflöde och skön avslappning. En fantastiskt skön behandling för hela dig! Köp kompressionsplagg från Solidea, som kan minska svullnad och lindra värk, med 10% rabatt med koden ULRIKA på https://www.englavingar.com/ Jag säljer set med koppor för kropp och ansikte, för egenvård.

En genomgång av egenvårdsmassage, som du sedan kan göra själv hemma, som komplement till lymfmassagen. Jag visar och du gör greppen på dig själv. Du får andningsövningar och råd kring din hållning och rörlighet. Tips och råd kring hur du bäst tar hand om ditt lymfsystem.

Lugn beröringsmassage av hela kroppen. Mjuka strykningar över huden, som stimulerar kroppens känselreceptorer. En lätt och mycket avslappnande massage, som även har en smärtlindrande effekt. Bra för dig som har svårt att gå ned i varv, t ex vid utbrändhet, eller vid fibromyalgi, om du upplever att vanlig massage gör ont. Behandlingen är en helkroppsmassage som utförs med lätta strykningar med Målet är att uppnå ökad cirkulation och maximal avspänning och därmed minska den negativa stressen. Du kan uppleva minskad smärta, ökad kroppsmedvetenhet, avslappning, stressreducering, ökad blodcirkulation och förbättrad sömn.

TCM Facelift massage är en ansiktsbehandling baserad på traditionell kinesisk medicin. Den ger ett naturligt ansiktslyft med hjälp av rengörande ansiktsmassage, varma handdukar, massage av dekolletage, axlar, nacke, koppning för lymfdränage och uppmjukning av linjer, Gua Sha som mjukar upp bindväven, akupressur, skalpmassage och rollers. Behandlingen rengör huden, ökar lymf- och blodcirkulationen i ansiktet, släpper på spänningar, mjukar upp stelnad fascia, minskar rynkor och ger en ökad lyster. Behandlingen är avslappnande för hela kroppen då stimulering av akupunkter i ansiktet även påverkar andra områden i kroppen. Bäst resultat får du genom att gå på flera behandlingar. En gång/mån för en välmående hud, oftare för att ge huden en riktig boost!, och göra egenvård hemma, t ex 5 min Gua Sha som en del av din dagliga ansiktsrutin. Du kan köpa egna massageverktyg på https://www.chiaholisticbeautymassage.se/?ref=xjus4irk

Rygg- och nackmassage, följt av massage av ansikte-/dekolletage och varma handdukar. Därefter ansiktskoppning för lymdränage och för att få spänningar att släppa, akupressur, skalpmassage och ansiktsroller. Ljuvligt avslappnande! Fantastiskt bra om du har mycket spänningshuvudvärk. OBS! Koppning ska ej göras om du nyligen gjort botox/fillers i ansiktet:

Djupgående massage av rygg, axlar och nacke för ökad cirkulation och avslappning, varefter du lägger dig på rygg och får massage av dekolletage, nacke och ansikte inkl ansiktsrengöring med olja, varma handdukar och ansiktsvatten. Därefter ansiktskoppning och gua sha för lymfdränage och för att lösgöra spänningar, akupressur, skalpmassage och ansiktsroller. En ljuvlig behandling, som ger hela dig avslappning och ny lyster i ansiktet! OBS! Koppning ska ej göras om du nyligen gjort botox/fillers i ansiktet!

Skön, avslappnande och cirkulationshöjande massage av dekolletage, nacke och ansikte med Maria Åkerbergs välgörande och ljuvligt doftande oljor. Rengöringsmassage, peeling, mask och fuktgivande kräm med ekologiska produkter från Maria Åkerberg. Under tiden masken verkar masserar jag dina händer och underarmar. I ansiktet sitter många akupunkter och en ansiktsmassage/-behandling ger skön avslappning och påverkar även hela kroppen. Kom gärna osminkad!

En avslappnande och cirkulationshöjande massage av rygg- och nacke, följt av massage av ansikte och dekolletage med Maria Åkersbergs Royal Body/Facial Oil.

Avslappnande och cirkulationshöjande rygg- och nackmassage följt av fotmassage och zonterapi, välgörande för hela kroppen, med Maria Åkerbergs Energy Oil.

Behandlingen inleds med en djupgående rygg- och nackmassage med Maria Åkerbergs Royal Body Oil, som ger ökad blodgenomströmning och avslappning i stela muskler i ryggen, axlarna och nacken. Sedan får du massage av dekolletage, hals, ansikte och skalp med MÅ Royal Face Oil. Behandlingen avslutas med underben- och fotmassage/zonterapi, dvs tryck och massage av fotens reflexpunkter, som är avslappnande och välgörande för hela kroppen med MÅ Energy Oil. Njut!

Bindvävsbehandlingen ger bättre cirkulation i bindväv och fascia, och påverkar det autonoma nervsystemet. Man arbetar med fingerdrag i underhuden och på kroppens fascior (det är alltså ingen massage). Behandlingen sker kring bäcken och ländrygg, som förbinder stora muskelgrupper i kroppen och därmed har störst potentiell spänning och påverkar resten av kroppen. Man kan säga att bäckenet är som grunden på ett hus, mår det bra fungerar ofta resten av ryggen bra. Behandlingen omfattar även axlar, nacke och bröst. Behandlingen ges sittande och är inte smärtsam, men en brännande eller svidande känsla kan uppkomma. Kontraindikationer (dvs när bindvävsbehandling EJ ska ges): graviditet (tidigast 6 mån efter förlossning) menstruation (kroppen mindre mottaglig för behandling, kan ge ökad blödning) akuta inflammationer infektioner blödningar, färska sår, gipsbehandling överrörlighet, EDS, SLE psykisk labilitet utmattningssyndrom

Bindvävsbehandling av bäcken, ländrygg, bröstrygg, skuldror och nacke. Behandlingen avslutas med massage av t ex rygg och nacke. Kontraindikationer (dvs när bindvävsbehandling EJ ska ges): graviditet (tidigast 6 mån efter förlossning) menstruation akuta inflammationer infektioner blödningar, färska sår, gipsbehandling överrörlighet, EDS, SLE psykisk labilitet utmattningssyndrom

Behandling av bäcken, ländrygg, bröstrygg, skuldror och nacke. Även höfter/utsida lår samt mage om så önskas. Avslutas med massage av t ex rygg, nacke, baksida lår resterande tid. För mer info och när bindväven inte ska behandlas, se "Lilla grundbehandlingen".

Behandling med tryck och massage på fötternas olika reflexzoner för inre organ och kroppsdelar. Zonterapi påverkar din energi, ditt nervsystem och ditt immunsystem, dina organ och din blod- och lymfcirkulation. Jag ger en grundbehandling för ditt allmänna välbefinnande. Meddela mig i förväg om du vill lägga extra fokus på zoner kopplade till något särskilt problem. OBS! Har du fotvårtor, nagelsvamp eller dylikt behandlar jag i undantagsfall, då med handskar. Kom gärna med rena fötter!

Stimulering av reflexzonerna på fötterna i en allmän grundbehandling, åtföljt av klassisk rygg- och nackmassage. Behandlingen ger avslappning, stimulerar nerv- och immunsystem, blod- och lymfcirkulation och ger energi.

Prova på-pris under utbildning! Jag har tagit in en maskin för mikroelektronisk aktivering, MEA, i min verksamhet, för att kunna hjälpa dig på ännu ett sätt! Nu vill jag testa den på dig för att se hur jag kan jobba med olika problem och vilka resultat vi kan få! Jag masserar/stryker med handskar kopplade till maskinen och sätter plattor med svag ström (liknande TENS men går djupare) på problemområden, för att genom elektriska impulser frigöra blockeringar och stagnation, och få kroppens energi att flöda fritt. MEA påverkar blod-, lymf- och energiflöde i kroppen och stöttar därigenom kroppens självläkande förmåga. MEA kommer ursprungligen från Kina, och enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) cirkulerar Qi, kroppens energi, i energibanor/meridianer i kroppen, som är sammankopplade med kroppens alla organ och system. Ett fritt flöde av Qi är en förutsättning för god hälsa och välbefinnande. Obalans, brist eller blockeringar kan ge obehag, smärta och sjukdom. Du får prova, jag får öva och tillsammans utvärderar vi! Flera behandlingar kan ge ett mer långsiktigt resultat. Behandlingen ges på varm IR-madrass, som även den har en positiv inverkan på kroppen. Reducerat pris tillsvidare. Du ska INTE ta MEA-behandling: -om du har allvarliga hjärtproblem -på områden där du har metall inopererad ...

Prova på-pris under utbildning! Mikroelektronisk aktivering (se mer info under 60 min!). Jag jobbar med svag ström genom handskar och plattor där du är stel eller har ont. Fokus på ett eller ett par problemområden. Behandlingen minskar stagnation och blockeringar, vilka ofta ger upphov till smärta/stelhet. Det är ingen mysbehandling men kan ge bra resultat! Du kan behöva flera behandlingar för att komma tillrätta med ett problem, men en behandling kan också göra nytta! Tillsammans utvärderar vi! Behandlingen ges på varm IR-madrass. Reducerat pris tillsvidare.

Jag behandlar ett område med smärtproblematik eller inflammation, en ny eller gammal skada, med medicinsk laser. Behandlingen är helt smärtfri och tar ca 10-20 min. Laserljuset stimulerar kroppen på cellnivå och stöttar kroppens självläkning. Behandlingsintervall: akuta problem 3-5 ggr/v, kroniska problem 1-3 ggr/v. Antal behandlingar: 1-20, akuta problem 2-4, kroniska 5-20. Märker du ingen skillnad efter 1-3 behandlingstillfällen är nog laser inget som hjälper mot just ditt problem. Kan användas vid ländryggsbesvär, axelproblematik, knäsmärta, stukad fot mm mm. Behandlingen görs med Irradias laser Mid-Lite 904.

Rödljusterapi är en skonsam behandlingsform med rött och nära-infrarött ljus, som ger behaglig värme och avslappning. Ljuset går på djupet i hud och vävnad, stimulerar cellernas energiproduktion och kroppens naturliga läkningsförmåga. Effekter: -bättre cirkulation/bättre lymfflöde -minskad inflammation -mjukare muskler -minskad stelhet -mindre värk -snabbare återhämtning -fastare hud och jämnare hudton pga stimulerad kollagenbildning -avslappning Regelbunden behandling ger bättre effekt då kroppen ges stöd för återhämtning och läkning på djupet. Du står eller sitter i underkläderna med skyddsglasögon framför en rödljuspanel - det känns lite som att sola och ger en varm och go känsla efteråt! Du ska INTE ta rödljusterapi/vara försiktig: -vid brännskador, öppnas sår, infektioner -om du har hypertyreos -om du har epilepsi -om din hud är extremt ljuskänslig -om du tar läkemedel som ökar ljuskänslighet, t ex tetracyklin, viss acnebehandling, viss antipsykotika -vid cancersjukdom

Hälften av jordens befolkning hamnar där, i klimakteriet, men många vet väldigt lite om vad som händer i kroppen då. Är du kvinna i åldern 40+, och inte längre känner igen din kropp och dig själv, eller bara är nyfiken, är du välkommen att prata med mig. Jag är utbildad Stark genom klimakteriet-coach av Monika Björn, en av Sveriges främsta aktivister och informatörer när det kommer till kvinnohälsa och klimakteriet, som aktivt jobbar för att öka medvetenheten kring detta i samhället. Jag berättar om vad som händer i kroppen när östrogen- och progesteronnivåerna börjar sjunka, vad du själv kan göra för att stötta din hälsa och må så bra som möjligt genom denna period, och om detta inte är tillräckligt hur hormonersättning, dvs östrogen- och progesterontillskott kan vara en lösning. Vi pratar om hur just din livssituation ser ut och vad du kan göra för att få må så bra som möjligt under denna period i livet, och du får möjlighet att fråga om vad som helst. Nyfiken? Välkommen att boka ett samtal!

Kopiera valfri länk för att komma till förifylld varukorg! Du kan ändra och göra tillägg om så önskas. OBS Boka EJ tid för detta - kontakta mig om du behöver hjälp! Health protocol Balansolja+Zinobiotic+Xtend https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/ad3c9a0a-47d5-4679-8018-c845738228b2 Balansolja omega-3 https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/e1791994-1280-4ecb-b59e-ad9a02009bb7 Balansolja omega-3 inkl test https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/f744e977-e04f-4d0c-8e52-cca581d10598 D-vitamin minikit inkl test https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/ed0a8dc9-71aa-45bc-b3e1-a9b94a9779f3 Tarmhälsa minikit inkl test https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/4e15f3ca-46db-434d-9a88-ca6aa1f3040e Fettsyretest https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/ec6f9b31-4f88-4572-98d3-b7d549e57b27 Tarmhälsotest https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/85dc0bd2-d59d-427a-9a9a-9a2517dfc273 D-vitamintest https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/344015e2-c75e-4739-b864-d25cb2b2171f HbA1c Långtidsblodsockertest https://www.zinzino.com/shop/2020375337/SE/sv-SE/ShareCart/OpenCart/37c5ba1e-5971-4f30-879c-5a26b3fb00f7

Kostnadsfri information om omega-3, prebiotika och andra kosttillskott, möjligheten att mäta din fettsyrebalans och fylla på med det din kropp behöver för att fungera optimalt. Inget köptvång!

Kostnadsfri information om försäljning av kosttillskott med ett testbaserat hälsokoncept, möjligheten att bli en del av ett team och kanske starta en egen verksamhet. Vill du ha en extra inkomst eller skapa ditt eget jobb? Eller skapa en inkomst som växer medan du gör annat? Är du nyfiken? Kom så berättar jag mer!