VÄLKOMMEN TILL UPPSALA PILATES!
Uppsala Pilates erbjuder klassisk och autentisk pilatesträning för dig som vill känna dig starkare och rörligare. Pilates är träning för hela kroppen.
På privatpassen (1:1) använder vi (förutom matta) reformer, ladderbarrel och spinecorrector.
På gruppassen/matwork arbetar vi med kroppen, ibland magic circles och små bollar.
Alla kroppar är välkomna, vi utgår från var du är och vad du behöver.
Träningen är personlig och närvarande. Vi skrattar mycket :)
OM ELISABET:
Elisabet är klassiskt utbildad genom Rebel Pilates Collective med Jaime White som tränare.
Hon är utbildad i matta, reformer, tower/cadillac, ladderbarrel, chair, spinecorrector, pedipol och de andra hjälpmedlen.
TRÄNING SKER PÅ:
- Stationsgatan 46 - Ingång Yogahuset (privatträning och gruppträning onsdagar kl 20:00)
- Kungsängsgatan 59F - Ingång Hållbar och Stark (gruppträning lördagar kl 10:00)
Varmt välkommen till Uppsala Pilates!
Classes are held in both swedish and english.