1. Hem
  2. Friskvård Norrköping

Vayu yoga

Stohagsgatan 6B, 602 28 Norrköping
4.9

Alla tjänster

Idag

Ashtangayoga Nivå 1 & 2

90 min
Till den här klassen är både nybörjare och erfarna utövare välkomna. Läraren leder alla stående ställningar och för nybörjare avslutas klassen efter 1 timme. De mer erfarna utövarna fortsätter med "Mysore" (self practice), yoga i egen takt. Du behöver kunna ordningen på de sittande ställningarna eftersom läraren avslutar Nivå 1, medan Nivå 2 fortsätter i egen takt. Läraren assisterar self-practiceutövarna när den ledda klassen efter en timme är avslutad.
Lediga tider
17:20
Pris220 kr

Imorgon

Ashtangayoga ledd klass Nivå 2

90 min
Nivå 2 är för dig som kan grunderna i Ashtangayoga och som har gått workshopen Ashtangayoga fördjupning 1, som vi har återkommande under terminen (eller har motsvarande kunskaper).
Lediga tider
17:20
Pris220 kr

Ashtangayoga ledd klass Nivå 2

90 min
Nivå 2 är för dig som kan grunderna i Ashtangayoga och som har gått workshopen Ashtangayoga fördjupning 1, som vi har återkommande under terminen (eller har motsvarande kunskaper).
Lediga tider
17:50
Pris220 kr

Onsdag, 30 september

Mjukyoga stående onsdag

60 min
En yogaklass med stående, sittande och liggande rörelser där medveten närvaro och välgörande andetag är i fokus.
3 platser kvar
10:30
Pris170 kr

Ashtanga lunch (alla nivåer)

60 min
En fysisk klass, där andning och rörelse synkroniseras. Du behöver inga förkunskaper för att delta
Lediga tider
11:45
Pris170 kr

Yoga Sangraha

75 min
En form av Hathayoga men med Ashtangayoga som utgångspunkt. Lite mjukare än Ashtangayoga.
Lediga tider
18:00
Pris220 kr

Torsdag, 1 oktober

Ashtangayoga ledd klass Nivå 2

90 min
Nivå 2 är för dig som kan grunderna i Ashtangayoga och som har gått workshopen Ashtangayoga fördjupning 1, som vi har återkommande under terminen (eller har motsvarande kunskaper).
Lediga tider
17:20
Pris220 kr

Lördag, 3 oktober

Ashtangayoga Nivå 3 (gemensam klass)

100 min
Nivå 3 är för dig som har gått på Nivå 2 under en tid och deltagit i workshopen Ashtangayoga fördjupning 2 (eller har motsvarande kunskaper). Här behöver du ha lärt dig ställningarnas ordning utantill eftersom klassen leds på sanskrit utan instruktioner eller med få instruktioner. Klassen har fokus på flöde, dvs samspel mellan andetag och rörelse.
Lediga tider
07:30
Pris220 kr

Pranayama - Konsten att andas 1 tim

60 min
Yogiska andningsövningar för att göra andningen mer effektiv och samtidigt få mer energi, men också lugna ner kroppen.
Lediga tider
09:15
Pris190 kr

Omdömen

4.9av5
5
(201)
4
(24)
3
(1)
2
(1)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Vayu yoga är en personlig och varm yogastudio där alla är välkomna oavsett bakgrund och erfarenhet. Vi strävar efter att ni som kommer till oss ska känna er sedda, trygga och utvecklas i er egen takt, efter era egna förutsättningar. Vår förhoppning är att undervisningen genomsyras av kunskap, ödmjukhet, värme och glädje. Vi erbjuder olika former av yoga så att du ska kunna hitta något som passar dig. Hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar. Varmt välkommen!

Öppettider

Vi har öppet i samband med våra klasser.

Kontakt

  • +467222272XX

Adress