Veras Helande Hemvist

Längtar du efter en paus från vardagens tempo – en plats där du kan andas ut, landa i dig själv och fylla på med ny kraft? Under tio onsdagskvällar får du möjlighet att skapa mer stillhet, närvaro och balans genom guidad meditation, mantrasång och gemenskap. Tillsammans skapar vi en trygg stund där du kan släppa taget om stress, rikta uppmärksamheten inåt och möta dig själv med större lugn och klarhet. När rösterna möts i Mantrasång får du uppleva kraften i rytm, vibration och gemenskap. Kombinationen av meditation och sång kan hjälpa dig att landa i nuet, fördjupa fokus och bära med dig en känsla av återhämtning och stabilitet in i vardagen. Du behöver inga förkunskaper. Oavsett om du är nybörjare eller van att meditera guidar jag dig tryggt genom meditationer, samtal och varsamma övningar. Du får också enkla verktyg att använda hemma mellan träffarna, så att lugnet inte stannar vid kurskvällen utan kan bli en naturlig del av ditt liv. Det här får du med dig: • Regelbundna stunder för återhämtning och inre ro • Stöd att bli mer närvarande och fokuserad • En trygg gemenskap där gruppens energi bär • Möjlighet att bygga en hållbar vana som ger ny kraft När: Onsdagar på jämna veckor, tio tillfällen med start den 2 september Tid: kl. 18.30–20.00 Plats: Live Studio, Brahegatan 6, Västerås Pris: Kampanjpris 1 600 kr (ordinarie pris 2 400 kr). Ge dig själv en höst med mer lugn, närvaro och ny energi.

Välkommen till en dag där du får landa i dig själv, släppa kraven och låta kreativiteten ta plats. Genom meditation och intuitivt måleri skapar vi utrymme för lekfullhet, närvaro och fria uttryck – utan prestation eller föreställningar om hur en målning ska se ut. Vi inleder dagen med en guidad meditation som hjälper dig att komma till ro och lyssna inåt. Därefter utforskar vi färg och form på ett fritt och lustfyllt sätt. Du får lägga penslarna och gamla föreställningar åt sidan och i stället låta händerna, färgerna och intuitionen visa vägen. Kursens mål är att du ska få stärka tilliten till din egen skaparkraft och upptäcka glädjen i att uttrycka dig fritt, utan krav på resultat. Du behöver inte kunna måla sedan tidigare. Kursen passar lika fint för dig som aldrig hållit i en pensel som för dig som redan är van att skapa men längtar efter ett friare uttryck. Här finns inget rätt eller fel – bara nyfikenhet, färg och möjligheten att upptäcka vad som vill ta form. Under dagen får du • landa i en guidad meditation • släppa prestation och väcka leklusten • utforska intuitivt måleri med akrylfärg • låta färg och form tala fritt • avsluta dagen med ett gemensamt samtal om målningarna och upplevelsen Material och miljö Staffli finns på plats och allt material du behöver ingår: akrylfärg och två målardukar. Om inspirationen flödar och du vill fortsätta skapa finns möjlighet att köpa till fler dukar. Det här är en dag för dig som vill stanna upp, fylla på med ny energi och möta din kreativitet med öppenhet. Kom som du är – och låt färgerna överraska dig. Praktisk information Datum: 14 november kl. 10.00–17.00, inklusive en timmes lunch Plats: Live Studio, Brahegatan 6, Västerås Pris: 1950 kr Betalning: Anmälningsavgift 500 kr som betalas så snart som möjligt efter bokningen. Resterande belopp, 1450 kr, betalas senast en vecka före kursstart Betala enl. nedan instruktion; Betalningen sker inte via Bokadirekt, eftersom den delas upp i två delar Välj ”Betala på plats” på Bokadirekt. Ange ditt namn och Intuitivt måleri i meddelandefältet. Anmälningsavgift; Betala 500 kr efter att du har genomfört bokningen Avgiften dras av från den totala kursavgiften. Din plats är reserverad först när anmälningsavgiften har kommit in. Anmälningsavgiften återbetalas inte vid avbokning, men den kan överlåtas till en annan deltagare. Resterande belopp, 1450 kr, betalas senast en vecka före kursstart. Välkommen att boka din plats och ge dig själv en dag fylld av närvaro, färg och skaparglädje – jag ser fram emot att måla tillsammans med dig! Läs mer på: https://helandehemvist.se/ Varmt Välkommen! / Vera

Samtalet passar för dig som vill ha ett budskap från andra sidan. Här erbjuds du ett kanaliserat samtal där jag lämnar budskap från dina nära och kära, dina guider eller ditt team. Som medium kan jag aldrig bestämma vem som kommer eller vad samtalet kommer att handla om. Arbetet handlar om att vara en länk mellan dig och vad andevärlden vill säga. Det är alltid du som bestämmer vad du ska ta in och vad du ska göra med de budskap du får till dig.

Reiki är en mjuk och trygg behandlingsform som passar dig som söker djup avslappning, stressreducering eller stöd i din personliga utveckling. Behandlingen syftar till att stödja kroppens återhämtning, skapa balans och stimulera kroppens naturliga förmåga att läka och återställa sig på fysiska, känslomässiga, mentala och andliga nivåer. Reiki har sina rötter i Japan och Tibet och det japanska ordet Reiki betyder Universell livsenergi. Behandlingen inleds med ett kort samtal om vad du önskar hjälp med. Därefter ligger du bekvämt fullt påklädd på en behandlingsbänk medan jag överför Reikienergi genom att placerna mina händer på och ibland ovanför kroppen. Själva behandlingen pågår i cirka 45 minuter och avslutas med ett kort samtal om din upplevelse. Under sessionen kan du till exempel uppleva värme, pirrningar, djup avslappning, lättnad eller inre lugn. För bästa effekt rekommenderas tre behandlingar inom cirka tre månader, men det går också bra att boka ett enstaka tillfälle för att prova på. Reiki är godkänt som rehabiliterande friskvård av Skatteverket. Jag är ett certifierat medium och även utbildad i första graden av Usuis, Reiki Holy Fire, system för naturlig healing.

Passar för dig som vill ha kanaliserad healing. Metoden healar och läker din kropp kopplat till den livssituation du befinner dig i just nu. Med min intuition söker sig healingen till de områden på din kropp som behöver läkas. Ibland får jag budskap om möjliga förändringar som du kan göra i din vardag för att må bra. Det är alltid du som bestämmer vad du ska ta till dig.

Kombinerad healing och medial vägledning passar dig som är intresserad av att kombinera budskap för balansering av både din kropp och själ. Sittningen inleds med healing. En metod som healar och läker din kropp kopplat till den livssituation du befinner dig i just nu. Med min intuition söker sig healingen till de områden på din kropp som behöver läkas. Därefter följer medial vägledning. Här erbjuds du ett vägledande samtal där jag använder mig av min intuition. Både under healingen och under samtalet strömmar budskap till mig utifrån den information som du behöver just nu. Utgångspunkten är den livssituation du befinner dig i för att du ska få möjlighet att hitta nya vägar framåt. Det är alltid du som bestämmer vad du ska ta in och vad du ska göra med de budskap du får till dig.

Vill du samtala om andlighet och välmående i en avslappnad och trygg miljö? Sök gemenskap, dela dina tankar och lyssna till andras erfarenheter hos Veras Helande Hemvist! • Datum: 10 april 2026 • Plats: Brahegatan 6, Västerås • Pris: 300 kr (fika ingår) 16.30 - 17.30 Öppen dörr: Kom när du vill för att landa och påbörja ett samtal 17:30 – ca 19.00 Gemensam aktivitet: Meditation, övning och samtal i ring. ca 19.00 – 20.00 Efterprat: Stanna kvar och umgås så länge du vill och kan. Platserna är begränsade – säkra din plats redan idag! Varmt välkommen, ensam eller med en vän! 💫 / Vera på Helande Hemvist

Passar dig som behöver samtala om din nuvarande situation. Fokuset ligger på din berättelse och vad du har behov av att prata om. Genom att använda min intuition ställer jag följdfrågor, ger nya perspektiv och vägledning för att ge förslag på hur du ska hitta nya vägar framåt. Det är alltid du som bestämmer vad du ska ta in och vad du ska göra med den vägledning du får

Healing som passar dig som vill ha en kraftfull healing. Metoden healar och läker dig på olika plan, ur djupet av dig själv. Den balanserar dina chakran och ger en "karmic-release" det vill säga den helar och läker även de obalanser du haft med dig in i detta liv. Healingen startar vid vår behandling för att sedan pågå i flera månader.

Samtalet passar för dig som är intresserad av det spirituella. Här erbjuds du ett vägledande samtal där jag använder mig av intuition. Budskapen strömmar till mig utifrån den information du behöver just nu. Det utgår utifrån den livssituation du befinner dig i och för att du ska få möjlighet att hitta nya vägar framåt. Det är alltid du som bestämmer vad du ska ta in och vad du ska göra med de budskap du får till dig.