Victoryklinikerna Rehab

Vi använder akupunktur enskilt, eller som en kompletterande behandlingsmetod till naprapati, vid olika smärttillstånd som tex huvudvärk, tennisarmbåge och axelbesvär.

Akupunktur är en metod som allmänt används inom svensk sjukvård för smärtlindring, främst vid långvariga smärttillstånd. Metoden godkändes av Socialstyrelsen 1984 och sedan dess har man vunnit stor erfarenhet i vilka indikationer som är mest lämpade för akupunkturbehandling. Forskning över akupunkturens verkningsmekanismer visar att nålstimuleringen påverkar nervsystemet till effektivare hämning av smärta.

Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad. Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.

Våra massörer har flera års erfarenhet av behandling. De anpassar sina behandlingar efter ditt eller dina medarbetares behov. Ni är välkomna oavsett om det gäller en stunds avkoppling eller tuffare massage som tex idrottsmassage.

Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad. Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.

Victoryklinikernas massörer har flera års erfarenhet av behandling. De anpassar sina behandlingar efter ditt eller dina medarbetares behov. Ni är välkomna oavsett om det gäller en stunds avkoppling eller tuffare massage som tex idrottsmassage.

Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad. Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.

Våra massörer har flera års erfarenhet av behandling. De anpassar sina behandlingar efter ditt eller dina medarbetares behov. Ni är välkomna oavsett om det gäller en stunds avkoppling eller tuffare massage som tex idrottsmassage.

Ibland känns det roligare att vara två under träningen. Passa på att coacha varandra och samtidigt ha kul ihop.

Våra personliga tränare individanpassar träningen så att den passar just dig och dina behov. Du får ett träningsprogram så du har möjligheten att jobba vidare själv.

Vi tränar framför allt ute när vädret tillåter och utnyttjar Kungsholmens vackra natur och utegymmen i närområdet.

Ring eller mejla oss så berättar vi mer.

Vare sig du vill finslipa din teknik, bli en bättre löpare, komma igång med löpning, få tips om olika löppass och/eller få tips och råd om hur du undviker skador kan det vara bra att springa med en löpcoach. Alltid svårt att veta hur man själv ser ut när man springer så därför spelar vi in dig/er på första träffen. Därefter utgår vi från din nivå och ger dig tips och råd hur du blir en bättre löpare.

Löpning är en motionsform som är mycket lättillgänglig och passar de flesta individer. Man kan anpassa den efter sin egen förmåga och i vilken dagsform man befinner sig i. Den enda utrustning som löpning egentligen kräver är ett par bra löpskor. Det är just detta som gör denna motionsform så enkel och populär. Med bra kläder kan man sedan springa i alla väder.

Våra personliga tränare individanpassar träningen så att den passar just dig och dina behov. Du får ett träningsprogram så du har möjligheten att jobba vidare själv.

Vi tränar framför allt ute när vädret tillåter och utnyttjar Kungsholmens vackra natur och utegymmen i närområdet.

Ring eller mejla oss så berättar vi mer.

Att lära sig att använda kroppen på rätt sätt under en skada inför operation och/eller efter en operation är avgörande för ett varaktigt resultat. Detta gäller även efter smärttillstånd oavsett om den har varit akut eller är kronisk, tex efter ryggskott.

Rehabträningen omfattas av olika fysiska aktiviteter såsom stabilitets- och kroppskännedomsträning både i grupp och individuellt. Syftet är att öka styrka, förbättra koordinationen, öka kroppskännedomen och förbättra den stabiliserande förmågan. En stor del av rehabiliteringen innebär att förse individen med de verktyg som krävs för ett gott långsiktigt rehabiliteringsresultat. För att möta olika individers specifika rehabiliteringsbehov kan deltagandet i fysiska aktiviteter se olika ut beroende på diagnos.

Trötthet och smärta i svanken, ischias, foglossning, värk mellan skulderbladen och/eller i nacken är vanliga besvär under graviditeten. Detta är exempel på symptom som vi kan behandla och hjälpa dig med vilket underlättar din graviditet. Vi ger även råd och tips på vilken träning/motion som passar just dig.

Vi naprapater på kliniken har i många år behandlat gravida, nyblivna mammor och mammor som efter många år efter förlossning har besvär med sina ryggar.

Vi använder oss av en gravidbänk som har plats för din gravidmage och byst så att du ska kunna ligga på magen utan problem. Detta gör att du helt kan slappna av.

Vid ett nybesök ber naprapaten dig först fylla i en hälsodeklaration. Därefter går naprapaten igenom en noggrann anamnes och utför en grundlig undersökning av dina muskler och leder för att kunna ställa rätt diagnos. Det är också viktigt att hitta en förklaring till dina besvär och åtgärda orsaken.

Naprapaten använder sig av mjukdelsbehandling som massage och stretching för att mjuka upp stela och korta muskler. För att öka rörligheten i stela leder används olika manipulations- och mobiliseringstekniker. Naprapaten förser dig som patient med de verktyg som krävs för ett gott långsiktigt rehabiliteringsresultat. Sedan har du som patient eget ansvar för ditt fortsatta tillfrisknande genom att göra dessa övningar.

Vid ett återbesök får du först som patient berättar hur du mår i dagsläget och naprapaten behandlar utefter just dina behov.

Naprapaten använder sig av mjukdelsbehandling som massage och stretching för att mjuka upp stela och korta muskler. För att öka rörligheten i stela leder används olika manipulations- och mobiliseringstekniker. Naprapaten förser dig som patient med de verktyg som krävs för ett gott långsiktigt rehabiliteringsresultat. Sedan har du som patient eget ansvar för ditt fortsatta tillfrisknande genom att göra dessa övningar.