Wellness by Emmely

Hälso-/Stress-/Livscoach, Kostrådgivare, Yogalärare, Friskvårdstränare, Massör Jag brinner för att hjälpa människor som lever med kroniska sjukdomar, eller bara vill ha en hjälpande hand att leva ett mer hälsosamt och rikare liv, fyllt med energi till att göra alla de saker de vill. Jag erbjuder en personlig plan som täcker alla aspekter av hälsa; Näring som gör dig lycklig Fysisk aktivitet som gör dig starkare, smidigare och ger dig mer energi Stresshanteringsstrategier som ger dig ett mer balanserat liv Bra sömnvanor Självmedkänsla Jag hjälper dig att ta tillbaka makten över din kropp och ditt välmående. Så att du kan känna dig stärkt att skapa ett fullt liv, i balans med din kropp. Ett liv fyllt av energi och glädje. Jag lever med 3 kroniska sjukdomar och har arbetat hårt för att uppnå en balans i livet, där jag jobbar med, inte mot min kropp och kör över den för att göra lite till. Jag fick länge känna att jag inbillade mig allt och att inga läkare tog mig på allvar, så jag förstår hur otroligt jobbigt det är att ta tillbaka makten över sin kropp och sitt välmående. Jag brinner för att hjälpa andra uppnå balans i livet, så att de inte behöver känna att de måste göra allt själva. För det är minst sagt överväldigande att försöka ändra sina vanor och livsstil, framförallt om en känner sig ensam. Jag hoppas kunna ge en hjälpande hand, inspirera och vägleda människor när de behöver det. Kontakta mig på info@wellnessbyemmely.com för en konsultation och för att se hur jag kan hjälpa dig att leva ett mer balanserat liv.