1. Hem
  2. Yoga Eksjö

Yoga Eksjö

Kaserngatan 24, 575 35 Eksjö
4.9

Presentkort

Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Måndag, 10 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Ashtanga ledd klass, 90 min

Yoga Eksjö
90 min
En ledd klass för dig som vill lära dig grunderna i Ashtangayoga. Du får lära dig solhälsningar, den stående positionerna, bryggor och nedvarvningssekvensen. Vi lägger stort fokus på andningen. Du kommer få träna upp balans, styrka, rörlighet och närvaro. Yoga är bra för förbättrad rörlighet, god sömn, glad mage, ökad balans och styrka, glädje och energi, stärkt immunförsvar. Lärare: Petra Hafredal Varmt välkommen!
Lediga tider
17:45
Pris225 kr

LymfFlow

Yoga Eksjö
60 min
Detta är en drop-in klass där vi blandar de lugna, stillavarande positionerna i Yinyogan med långsamma dynamiska rörelser. Fokus ligger på att balansera vårt nervsystem, stärka våra leder, mjuka upp vår bindväv, boosta vårt lymfsystem, finna kraften i våra andetag och upptäcka vår kropp, bit för bit:) Klassen passar alla, du behöver bara mjuka sköna kläder. Lärare: Petra Hafredal Kaserngatan 24C
Lediga tider
19:30
Pris225 kr

Tisdag, 11 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Onsdag, 12 augusti

Yogans åtta delar

Yoga Eksjö
30 min
En halvtimme där vi fördjupar oss i olika delar av yogans tradition såsom andningsövningar, mantran, meditation och filosofi. Yogans tradition är ett fantastiskt verktyg för att lära oss hantera vår vardag, våra tankar, känslor och stress och att vara medvetet närvarande i vårt eget liv. PS. kom i tid!
Lediga tider
06:30

Ashtangayoga ledd klass + mysore, 90min

Yoga Eksjö
90 min
Ashtangayoga ledd klass + mysore En klass för dig som har övat ashtangayoga ett litet tag, gått på ledda klasser eller en grundkurs eller liknande. Det är bra om du kan solhälsningarna. Läraren leder klassen fram till ställningen Parsvottanasana därefter tränar du i eget tempo med lärarens stöd och guidning. Du kommer få lära dig ordningen på positionerna och att synkronisera andning och rörelse i de olika positionerna. Plats: Kaserngatan 24 c, I12 området Eksjö Portkod 2447. Betalning med terminskort, 10-kort eller 225 kr för drop-in via swish på plats. Varmt välkommen!
Lediga tider
07:00
Pris225 kr

LymfFlow

Yoga Eksjö
60 min
Detta är en drop-in klass där vi blandar de lugna, stillavarande positionerna i Yinyogan med långsamma dynamiska rörelser. Fokus ligger på att balansera vårt nervsystem, stärka våra leder, mjuka upp vår bindväv, boosta vårt lymfsystem, finna kraften i våra andetag och upptäcka vår kropp, bit för bit:) Klassen passar alla, du behöver bara mjuka sköna kläder. Lärare: Petra Hafredal Kaserngatan 24C
Lediga tider
09:30
Pris225 kr

Torsdag, 13 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Yinyoga med YogaNidra

Yoga Eksjö
75 min
Välkommen på en mjuk och välgörande klass! Vi startar upp med 40-50 min Yinyoga och avslutar med 20-30min Yoga Nidra. Yinyoga är en form av rörelser/stretchningar där vi mjukar upp vår bindväv på djupet med stort fokus på andetagen, avslappning och släppa på spänningar i kroppen. Vi stannar i varje ställning i 3-5 minuter. Yoga Nidra är en guidad djupavslappning där vi upptäcker mellanrummet mellan sömn och vakenhet. Du bäddar ner dig i en skön position och låter fokus landa inåt och låter kroppen hamna i djup vila. Ha på dig varma sköna kläder! Lärare: Petra Hafredal Betalas på plats. Portkod: 2447
Lediga tider
19:00
Pris225 kr

Fredag, 14 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Ashtanga Basic

Yoga Eksjö
En ledd klass för dig som kanske är nybörjare, har testat på ashtanga innan eller bara önskar en klass med grunderna i centrum. Ashtangayogan går alltid att anpassa efter just dina förutsättningar och behov, varmt välkommen! Vi lägger fokus på andning och närvaro i samklang med våra rörelser. Lärare: Petra Hafredal Varmt välkommen!
Lediga tider
09:30

Måndag, 17 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Ashtanga ledd klass

Yoga Eksjö
75 min
En ledd klass för dig som provat på Ashtangayoga tidigare. Du leds genom ställningarna i ett stadigt tempo med stort fokus på andningen. Du kommer få träna upp balans, styrka, rörlighet och närvaro. Yoga är bra för förbättrad rörlighet, god sömn, glad mage, ökad balans och styrka, glädje och energi, stärkt immunförsvar. Varmt välkommen! Lärare: Petra Hafredal
Lediga tider
17:45
Pris225 kr

LymfFlow

Yoga Eksjö
60 min
Detta är en drop-in klass där vi blandar de lugna, stillavarande positionerna i Yinyogan med långsamma dynamiska rörelser. Fokus ligger på att balansera vårt nervsystem, stärka våra leder, mjuka upp vår bindväv, boosta vårt lymfsystem, finna kraften i våra andetag och upptäcka vår kropp, bit för bit:) Klassen passar alla, du behöver bara mjuka sköna kläder. Lärare: Petra Hafredal Kaserngatan 24C
Lediga tider
19:15
Pris225 kr

Tisdag, 18 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Onsdag, 19 augusti

Yogans åtta delar

Yoga Eksjö
30 min
En halvtimme där vi fördjupar oss i olika delar av yogans tradition såsom andningsövningar, mantran, meditation och filosofi. Yogans tradition är ett fantastiskt verktyg för att lära oss hantera vår vardag, våra tankar, känslor och stress och att vara medvetet närvarande i vårt eget liv. PS. kom i tid!
Lediga tider
06:30

Ashtangayoga ledd klass + mysore, 90min

Yoga Eksjö
90 min
Ashtangayoga ledd klass + mysore En klass för dig som har övat ashtangayoga ett litet tag, gått på ledda klasser eller en grundkurs eller liknande. Det är bra om du kan solhälsningarna. Läraren leder klassen fram till ställningen Parsvottanasana därefter tränar du i eget tempo med lärarens stöd och guidning. Du kommer få lära dig ordningen på positionerna och att synkronisera andning och rörelse i de olika positionerna. Plats: Kaserngatan 24 c, I12 området Eksjö Portkod 2447. Betalning med terminskort, 10-kort eller 225 kr för drop-in via swish på plats. Varmt välkommen!
Lediga tider
07:00
Pris225 kr

LymfFlow

Yoga Eksjö
60 min
Detta är en drop-in klass där vi blandar de lugna, stillavarande positionerna i Yinyogan med långsamma dynamiska rörelser. Fokus ligger på att balansera vårt nervsystem, stärka våra leder, mjuka upp vår bindväv, boosta vårt lymfsystem, finna kraften i våra andetag och upptäcka vår kropp, bit för bit:) Klassen passar alla, du behöver bara mjuka sköna kläder. Lärare: Petra Hafredal Kaserngatan 24C
Lediga tider
09:30
Pris225 kr

Torsdag, 20 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Yinyoga med YogaNidra

Yoga Eksjö
75 min
Välkommen på en mjuk och välgörande klass! Vi startar upp med 40-50 min Yinyoga och avslutar med 20-30min Yoga Nidra. Yinyoga är en form av rörelser/stretchningar där vi mjukar upp vår bindväv på djupet med stort fokus på andetagen, avslappning och släppa på spänningar i kroppen. Vi stannar i varje ställning i 3-5 minuter. Yoga Nidra är en guidad djupavslappning där vi upptäcker mellanrummet mellan sömn och vakenhet. Du bäddar ner dig i en skön position och låter fokus landa inåt och låter kroppen hamna i djup vila. Ha på dig varma sköna kläder! Lärare: Petra Hafredal Betalas på plats. Portkod: 2447
Lediga tider
19:00
Pris225 kr

Fredag, 21 augusti

Öppen shala, egen träning

Yoga Eksjö
120 min
Kom och yoga tillsammans! Den här stunden kommer du när du vill och det passar dig. Du övar i eget tempo utifrån ditt andetag och dina förutsättningar. Du övar på de ställningar som du har fått av din lärare och får den härliga värmen, energin och fokuset som vi får när vi övar tillsammans. Plats: Kaserngatan 24 c Portkod 2447 Den här stunden bjuder vi alla på som yogar hos oss. Hjärtligt välkommen!
Lediga tider
07:00

Ashtanga Basic

Yoga Eksjö
En ledd klass för dig som kanske är nybörjare, har testat på ashtanga innan eller bara önskar en klass med grunderna i centrum. Ashtangayogan går alltid att anpassa efter just dina förutsättningar och behov, varmt välkommen! Vi lägger fokus på andning och närvaro i samklang med våra rörelser. Lärare: Petra Hafredal Varmt välkommen!
Lediga tider
09:30

Omdömen

4.9av5
5
(345)
4
(46)
3
(0)
2
(1)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Yoga är för alla, genom hela livet kan vi använda oss av yoga för att ta hand om oss i kropp, sinne och själ. Vi undervisar i traditionell Ashtangayoga som är en komplett hälsometod för din fysiska och mentala utveckling. Vi undervisar i avslappnande och meditativ yinyoga som har rötterna i yoga, kinesisk medicin och kampsport. Klasser och Kurser: För mer information om våra olika klasser/kurser/workshop/event se yogaeksjo.se, fb & insta yoga eksjö. Deltagande: Vi har termins/månads/klippkort och drop-in. Du deltar på det sättet som passar dig bäst, på fasta kurser eller mer flexibelt på klasserna. Vi undervisar i grupp, privatlektioner och företagsyoga. Du kan anlita oss för event för små och stora grupper. Vi samarbetar gärna kring hälsa, välmående, natur. Plats: Kaserngatan 24 c Du är varmt välkommen till oss!

instagramInstagram@yogaeksjo

Helgen vecka 13 är det dags för en inspirerande helg hos oss🤗🥳 Min lärare Ann Svärdfelt kommer för att undervisa och vi ser så mycket fram emot det. Denna gång ligger fokus på Ashtanga yoga, teknik, pranayama och astrologi. Förmiddagarna övar vi ledd klass plus Mysore och på Lördag eftermiddag ligger fokus på teknik, Pranayama och hur vi utvecklar vår praktik. Söndag eftermiddag föreläser Ann om vetenskapen om stjärnhimlens påverkan på oss. Astrologi och Yoga har hängt ihop på många sätt. Inom Ashtangayoga familjen i Mysore är astrologin enormt betydelsefull. Delta med nyfikenhet och se vad du kan lära dig om dig själv. Jag rekommenderar varmt att delta hela helgen och låta dig gå in i yogabubblan för en stund! 1000kr för hela helgen!! Tider båda dagarna: Lörd, Sönd: 9.30-11.30 Ledd klass plus Mysore 11.30-12.30 Lunch, medtag egen 12.30-15.00 Lördag: Teknik, pranayama 12.30- 15.00 Sönd: Föreläsning Astrologi 600kr per dag eller 1000kr för hela helgen Drop in yoga 450kr Drop in föreläsning 250kr eller 400kr för båda föreläsningarna KOM OCH VAR MED!!🌺🧘🏽‍♀️
Varmt välkommen till en kurs på 4ggr där vi bjuder in lugnet, andetagen, mjuk rörelse, medveten närvaro och insikter kring vårt Lymfsystem😊 Med start vecka 11-14 så ses vi på Onsdagar 16.45-18.15. Du bokar din plats via BokaDirekt. Har du frågor och funderingar är det bara att höra av dig!🌺
Kom och var med🤗 Då ingen anmälan kommit in än inför Lördagens Workshop med Ann ställer vi in och flyttar fram den till 28e Februari istället! Det blir då en heldag att glädjas av! ❣️För att vi ska kunna planera och ha möjlighet att ta in gästlärare behövs det lite mer framförhållning med bokningar. Så är du nyfiken och vill delta passa på att boka din plats redan nu! Sista anmälningsdagen är 22e Februari❣️ På Februaris sista dag och när vi precis klivit in i Eldhästens år kommer Ann återigen till oss! Vi bjuds på Teknikklass i Ashtangayogans tecken på förmiddagen. Det blir svettigt och insiktsbringande. Eftermiddagens klass sätter pranayama och Kriyas i fokus och avslutas med härlig skrattyoga:D Klasserna är på vardera 2,5 timmar med en lunchpaus emellan! En klass: 450kr Båda klasserna. 650kr Kom och var med på en strålande fin dag och möt Mars med sol i sinnet och ökad energi! Bokas via BokaDirekt 😊💕
Nu på Lördag är det dags igen, kom och bli guidad genom Ashtangayogans hela första serie🪷 Ta med en lekfullt och nyfiket sinne, det blir svett, skratt och govila efteråt😉 Vi vilar när vi behöver och tar det inte så himla allvarligt, lämna egot hemma och kom som du är! Hoppas vi ses💕
Jag vill passa på att kika in och önska er alla en riktigt fin sista dag på 2025 och med önskan om en härlig start på 2026✨💕 Tillsammans med feliciaslivsatelje bjuder vi in till en mysig energigivande start på nya året med yoga, breathwork, frigörande dans och intentioner för nya året. Vi hoppas du vill komma och göra oss sällskap🤗 Du bokar din plats via BokaDirekt som vanligt! På återseende i Januari, jag ser så mycket fram emot att träffa er alla igen och yoga tillsammans💝
Vad kan väl passa bättre än att få avsluta 2025 och välkomna 2026 i vår fina yogashala😇🪷 ”Inför det nya året, kom till oss och gör en avstämning med dig själv. Ann leder en Ashtangayoga klass som alla kan vara med på, därefter blir det någon andningsövning och en djupavslappning, där du blir vägledd att hitta svar på 3 frågor inför det kommande året 2026. Det blir ett avslut och en nytändning. En jordande stund som sedan lyfter dig in i det nya.” Boka din plats via Boka Direkt🤗

Andra adresser  

Visa alla adresser

Öppettider

För öppettider, följ oss på fb och insta.

Kontakt

  • 073-958 01 XX

Adress