Yoga Eksjö Lymfmassage

EARTH HOUR 2025 YOGA FÖR JORDEN Uppmärksamma Earth Hour på ett meningsfyllt och harmoniskt sätt! Den 22:a mars vill Yoga Eksjö tillsammans med Naturskyddsföreningen välkomna dig till ett unikt event där vi kombinerar yoga och klimatengagemang. Vad är Earth Hour? Earth Hour är ett globalt initiativ för att uppmärksamma den rådande klimatkrisen och förlusten av biologisk mångfald. Under en timme (20:30-21:30) uppmuntras människor över hela världen att släcka lamporna för att visa sitt deltagande i kampen mot klimathotet. I Eksjö tas flera initiativ under denna dag och tillsammans med Naturskyddsföreningen öppnar Yoga Eksjö för en gemensam yogastund. Yoga för jorden: Välkommen att delta i vårt Earth Hour-event där Sara kommer leda oss genom en yogaklass i stearinljusens sken. Tillsammans skapar vi utrymme för djupa andetag, ett inre lugn och en reflektion kring hur vi förhåller oss till vår omvärld. 22 mars 2025, kl 10:30-11:30 Hos Yoga Eksjö, Kaserngatan 24C Välkommen!

Sommarutflykt 🌸 11 juni Vi firar in sommaren tillsammans med picknick vid Fiskaretorpsåsen strax utanför Eksjö. Bastu och bad för den som vill 🐳 ☀️Vi träffas onsdag 11 juni vid 17.30, anslut när du kan! ☀️Vi kör knytispicknick och skickar ut en mailtråd till de som anmält sig så synkar vi ihop en mumsig buffé. ☀️Anmälan via Boka Direkt @ Yoga Eksjö Info och vägbeskrivning: https://eksjo.naturskyddsforeningen.se/fiskartorpsasen-3/

Utflykta till Grimbergs gård och njut av en somrig upplevelse! Vi inleder förmiddagen i yogaladan, landar in i andetaget & stärker oss med yogans mjuka välgörande rörelser. Därefter bjuds det på scones, färskost, rabarber/citronmarmelad, sallad, jordgubbar, tre sorters kakor, fläderlemonad, te & kaffe. Det är Susanne från Sälleryds gård som dukar upp i bersån. Om det är regnigt väder fikar vi inne i ladan. Ta med dig egen matta om du har, några mattor finns att låna. Ha på dig sköna följsamma kläder. Endast ett fåtal platser. Sista anmälan 30 juni. Betalning gör du vid anmälan till swish 1231380922. Din investering är 420 kr Vägbeskrivning; Grimbergs gård ligger 10 min norr om Eksjö, kör 32:an mot Tranås, sväng av till höger vid vägskylt Grimberg så hittar du Yogaladan ovanför backen. Varmt välkommen! Mia & Susanne

En underbart rogivande, mjuk massage med varma oljor och eteriska dofter. 1 timmes Lymfmassage innehåller behandling av kroppens framsida och ansikte/huvud. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus skadade/döda celler och slaggprodukter ur kroppens system. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, ständig trötthet, domningar i armar och ben, veck och gropar i huden. Metoden hjälper till att lossa på bindväv som fastnat och stramat åt kring muskler och hud. Lymfmassage består av strykningar, pumpningar och skakningar i lymfflödets riktning. Hela kroppen gås igenom, både fram och baksida. Hos oss ligger du på en värmande IR madrass som hjälper till att mjuka upp spänningar i kroppen. Lymfmassage rekommenderas att startas upp med ca 1 veckas mellanrum 3-5 ggr. Därefter kan det vara lämpligt med en ny behandling var 5-6 vecka vid behov. Var noga med att dricka ordentligt inför besöket för bästa resultat! Betalas på plats.

En underbart rogivande, mjuk massage med varma oljor och eteriska dofter. Helkroppsbehandling av både fram- och baksida. Rekommenderas för dig som behöver få igång ditt lymfsystem! Behandlingen passar alla, dig som behöver komma ner i varv, stanna upp och landa mjukt i vardagen, till dig som kanske har genomgått cancerbehandling med medförande ärr och lymfnoder som skadats/bortopererats, har någon typ av ödem eller domningar/pirrningar i armar eller ben. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus skadade/döda celler och slaggprodukter ur kroppens system. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, ständig trötthet, domningar i armar och ben, veck och gropar i huden. Metoden hjälper till att lossa på bindväv som fastnat och stramat åt kring muskler och hud. Lymfmassage består av strykningar, pumpningar och skakningar i lymfflödets riktning. Hela kroppen gås igenom, både fram och baksida. Hos oss ligger du på en värmande IR madrass som hjälper till att mjuka upp spänningar i kroppen. Lymfmassage rekommenderas att startas upp med ca 1 veckas mellanrum 3-5 ggr. Därefter kan det vara lämpligt med en ny behandling var 5-6 vecka vid behov. Var noga med att dricka ordentligt inför besöket för bästa resultat! Betalas på plats.

Med Nykundspaketet köper du behandlingar för 3 tillfällen. Det första tillfället är 120 minuter och startar med ett 30min samtal där vi går igenom dina aktuella behov och hälsostatus, de 2 resterande behandlingarna är på 90 minuter vardera. Betalas på plats. Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar och dess uppgift är att föra bort överskottsvätska, inflammationsämnen, bakterier, virus skadade/döda celler och slaggprodukter ur kroppens system. Tröghet i lymfsystemet kan ta sig uttryck i smärta, vätskeansamling, övervikt, stram bindväv, ständig trötthet, domningar i armar och ben, veck och gropar i huden. Metoden hjälper till att lossa på bindväv som fastnat och stramat åt kring muskler och hud. Lymfmassage består av strykningar, pumpningar och skakningar i lymfflödets riktning. Hela kroppen gås igenom, både fram och baksida. Hos oss ligger du på en värmande IR madrass som hjälper till att mjuka upp spänningar i kroppen. Massagen passar alla och är en lugn och rogivande behandling som passar dig som behöver komma ner i varv. Särskilt viktig är den för dig som exempelvis har genomgått cancerbehandling med medförande ärr och lymfnoder som skadats/bortopererats, har någon typ av ödem eller domningar/pirrningar i armar eller ben. Lymfmassage rekommenderas att startas upp med ca 1 veckas mellanrum 3-5 ggr. Därefter kan det vara lämpligt med en ny behandling var 5-6 vecka vid behov. Var noga med att dricka ordentligt inför besöket för bästa resultat!

Välkommen till en föreläsning med Ann Svärdfelt! Vi pratar om yogan på och utanför mattan och hur vi kan ta hjälp av denna praktik för att må bättre i kropp och själ!

Välkommen till en workshop för kropp, sinne och själ. Vi inleder med yogaställningar för att stilla vårt sinne, landa in i andetaget och mjuka upp kroppen, Därefter utforskar vi meditationen och du kommer få både en teoretisk grund och få testa på praktiska övningar av olika meditationstekniker. Yoga och meditation är mental träning där vi övar oss i att bli mer närvarande, vilket får oss att göra genomtänkta val och må bättre. Alla kan vara med, du behöver inte kunna något om meditation och yoga. Varmt välkommen! Philip, Evelina och Mia Yoga Eksjö och Eksjö Mindfulness Detta tillfälle ingår inte i ordinarie klippkort.