YOGA - Njuta Spa & Klinik

Välkommen till en avslappnande Soundbath med kristallskålar mm. Ge dig själv en stund av djup vila, återhämtning och inre balans. Under denna session får du uppleva en guidad meditation som hjälper dig att landa i nuet, släppa vardagens stress och öppna upp för stillhet och närvaro. Samtidigt leds du in i ett mjukt och helande ljudlandskap skapat med kristallskålar, chimes och andra harmoniska instrument. De vibrerande frekvenserna påverkar både kropp och sinne på djupet – de hjälper dig att slappna av, balansera energier och komma i kontakt med din inre kärna. Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom som du är, lägg dig bekvämt ner, slut ögonen och låt ljuden bära dig. Instruktör: Linda Pierson KOM I TID! Kom gärna 10-15 min innan passet börjar för en lugn ankomst.

En yogaform där olika yogapositioner vävs samman till en dynamisk sekvens där du rör dig till rytmen av ditt andetag. Passet syftar till att skapa styrka, rörlighet och balans. Upplägget av passet kan variera i intensitet, och anpassas såväl till nybörjare som erfaren yogi. BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

Ett gongbad betyder att du vilar i ett hav av ljud och vibrationer från gongar och klangskålar och det har stor påverkan på både kropp och sinne då det ger dig möjlighet till total avslappning. Allt inom oss och runt omkring oss består av vibrationer. Ljud är vibrationer och i människan leds ljudvibrationerna väldigt väl då vi till stor del består av vatten. Ljudet och vibrationerna från gongen hjälper oss att komma in i ett meditativt tillstånd där spänningar både i den fysiska kroppen och sinnet kan få släppa taget och ge plats för ny energi som hjälper oss att läka och transformera oss själva på djupet. Vi inleder passet med några yogainspirerade rörelser innan du får lägga dig ner på en värmande ullmatta och bädda in dig i en filt. Slut dina ögon, slappna av och följ med på en gongresa inom dig själv. Kom till gongbadet i mjuka och lediga kläder. PRIS: 400 KR ERBJUDANDE: Anmäl dig och kom tillsammans med en vän och ni betalar 350 kr per person. >>> För att ta del av erbjudandet behöver ni anmäla er tillsammans, dvs att en av er bokar för er båda. <<< Passet leds av Marie, certifierad gongspelare BOKNINGSVILLKOR Din anmälan är bindande och en separat bokningsbekräftelse med betalningsinstruktioner mailas till dig. Återbetalning görs ej. Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

En yogaform där olika yogapositioner vävs samman till en dynamisk sekvens där du rör dig till rytmen av ditt andetag. Passet syftar till att skapa styrka, rörlighet och balans. Upplägget av passet kan variera i intensitet, och anpassas såväl till nybörjare som erfaren yogi. BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68

Välkommen till en avslappnande Soundbath med kristallskålar mm. Ge dig själv en stund av djup vila, återhämtning och inre balans. Under denna session får du uppleva en guidad meditation som hjälper dig att landa i nuet, släppa vardagens stress och öppna upp för stillhet och närvaro. Samtidigt leds du in i ett mjukt och helande ljudlandskap skapat med kristallskålar, chimes och andra harmoniska instrument. De vibrerande frekvenserna påverkar både kropp och sinne på djupet – de hjälper dig att slappna av, balansera energier och komma i kontakt med din inre kärna. Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom som du är, lägg dig bekvämt ner, slut ögonen och låt ljuden bära dig. Instruktör: Linda Pierson KOM I TID! Kom gärna 10-15 min innan passet börjar för en lugn ankomst.

En yogaform där olika yogapositioner vävs samman till en dynamisk sekvens där du rör dig till rytmen av ditt andetag. Passet syftar till att skapa styrka, rörlighet och balans. Upplägget av passet kan variera i intensitet, och anpassas såväl till nybörjare som erfaren yogi. BOKNINGSVILLKOR Kan avbokas utan debitering upp till 4 timmar före bokat pass. Betala för drop-in eller köp ett rabatterat klippkort för 10 eller 20 tillfällen (klippkort gäller ej för gongbad och gravidyoga). Ute i sista minuten? Ring till oss för att stämma av om ledig plats finns. Tel: 08-21 21 68