Yogabalancebyanna

Name: Yogabalancebyanna
Address: Havsbadsvägen 1, Yngsjö, 296 72
Telephone: 0709326480
Rating: 5

Havsbadsvägen 1, 296 72 Yngsjö

5.0

Yogabalancebyanna

5.0

90 betyg

Alla tjänster

Torsdag, 12 mars

BALLance Dr Tanja Kühner metoden - BOLLPASS

Anna

60 min

Här jobbar vi enbart med att lossa på spänningar i hela ryggen. Redskap som används är helt unika bollar - (BALLance metoden)som placeras vid olika punkter. Fantastisk självhjälp till att lossa på spänningar och stress. Minskar smärta, förbättrar din andning, ökar rörligheten och förbättrar din hållning. Du kommer garanterat märka skillnad efter passet. Passar dig som har ont i ryggen, höfter, knän och problem med spänningshuvudvärk som är stressrelaterad.

Fullbokad

17:15

Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Från 225 kr

Lördag, 14 mars

Power Yoga & Mysore

Anna

90 min

Vi flödar igenom en serie av yogaställningar med inspiration hämtad ifrån Ashtanga yogans första serie. Alla positioner i samklang med lugna medvetna andetag. En mix utav stående och sittande positioner. Styrka, balans, flexibilitet som framförallt ger flöde i kroppen och lugnar sinnet. För dig som vill övergå i mysore efter stående serien går det utmärkt. För dig som vill övergå till nedvarvningen gör det. Jag leder klart för dig som vill det. Ett bra alternativ för dig som vill gå över mer till Mysore klass så småningom. Klassen passar dig som utövat Yoga ett tag och är bekväm med Ashtangans ställningar eller är nyfiken på Ashtanga yogans ställningar och vill få ett jämnt flöde med struktur på yogaställningar. Ta gärna med en liten handduk - jag lovar att du blir varm! Har du egen yoga matta så ta gärna med den oxå.

1 plats kvar

09:30

Onsdag, 18 mars

BALLance Dr Tanja Kühner metoden - BOLLPASS

Anna

60 min

Fullbokad

17:15

Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Från 225 kr

Lördag, 21 mars

Power Yoga & Mysore

Anna

90 min

Fullbokad

09:30

Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Söndag, 22 mars

Yoga Tillsammans

Anna

90 min

Gör en Yoga aktivitet tillsammans! Kom tillsammans med familjen, arbetskamraterna, kompisgänget eller din bästa vän. Varför inte ge bort en överraskning! Grundläggande nivå med fokus på kroppen och andetaget. Mjuka rörelser eller mer utmanande positioner. Upplägget blir helt anpassat efter önskemål. Inga förkunskaper krävs! Möjlighet finns att lägga till för mer avkoppling och mysig samkväm i Strand stugan precis vid den glittrande stranden. Ring eller maila för prisuppgift (3-7pers) Anna 0709-326480 annairismaria@gmail.com Ett sällskap kan endast boka - om det står "1 plats kvar" = går att boka för ett sällskap.

Fullbokad

11:00

Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Onsdag, 25 mars

BALLance Dr Tanja Kühner metoden - BOLLPASS

Anna

60 min

Fullbokad

17:15

Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Från 225 kr

Lördag, 28 mars

Ashtangayoga Ledd Klass

Anna

90 min

En dynamisk yogaklass. Jag guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!

2 platser kvar

09:30

Omdömen

5av5

(90)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

En mysig nybyggd Yoga studio på Yngsjö Havsbad. Anna Andersson heter jag som driver studion. Jag är utbildad 600h yoga lärarutbildning i Ashtangayoga, yogafilosofi,pranayama,anatomi, för Ashtangayoga Maria Boox. Anatomi för David Keil yoga anatomi. Yin Yoga steg 1&2 100h. Certifierad Coach ICF. Creative Experiance med Beteende terapi 600h. REIKI healing nivå 1&2. Yogan kom in i mitt liv 2016 i samband med högpresterande triathlon satsning och då som rehabiliterings träning. Därifrån har Yogan blivit en stor del utav mitt liv. Jag arbetar med 3 nycklar, andning, rörelse & stillhet. Du kan välja att yoga i liten grupp eller enskilt/par. Jag arbetar i min studio men finns även ute på fältet och arbetar mobilt med större grupper. Maila eller ring gärna för att boka tider som inte är upplagda. annairismaria@gmail.com 0709-326480 Ta gärna med egen matta och en liten handduk. Vid bollpass eller YinYoga så finns utrustning på plats som behövs. Tillsammans med min man Bertil Andersson reser vi runt i landet och har föredrag om Yogans kraft. Bertil bröt nacken för 6 år sedan och berättar gripande om vägen tillbaka. Maila för mer information. Priser: 3 Kort 600kr 5 kort 900kr (giltigt i 6 mån från inköp)gäller 60&75 min pass. 10 kort 1600kr gäller 60&75 min pass Drop in - 225kr ( betala per gång)gäller 60&75 min pass Privat lektion 850kr 75min Tillsammans grupp 3-7 personer 250kr/person Privat lektioner med 5 tillfällen á 60 min: 3700kr Privat lektioner (stressfri) gäller företag 7500kr (faktureras) Betalning kan görs på plats i samband med passet via swish: 123 28 69 360 Yogabalance by Anna Klasserna går att avboka upp till 2 timmar innan klassen börjar. Ej avbokade klasser debiteras med 225kr. Dock gäller det inte för speciella evenemang som tex Yoga & Frukost Dessa evenemang betalas 7 dagar innan och är ej återbetalnings bart. Anmälan bindande för dessa evenemang.