Yogabalancebyanna

Havsbadsvägen 1, 296 72 Yngsjö
5.0

Alla tjänster

Fredag, 1 maj

Ashtangayoga Ledd Klass

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Jag guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
2 platser kvar
09:30

Lördag, 2 maj

Ashtangayoga Ledd Klass med MARIA

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Maria guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
Lediga tider
09:30
Pris225 kr

Torsdag, 7 maj

Ashtangayoga fortsättnings kurs 6 tillfällen

Anna
90 min
En fortsättningskurs i AschtangaYoga. För dig som utövar Aschtangayoga eller är nyfiken och vill fördjupa dig i AshtangaYogan. Vi tar oss igenom ställningarna tillsammans och du blir bekväm med ordningen. Du får justeringar anpassade efter din praktik. Ashtangayogan består av flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar din medvetenheten. Ditt andetag styr och du blir medveten om ditt här och nu. Välkommen!
Fullbokad
17:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig

Lördag, 9 maj

Ashtangayoga Ledd Klass

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Jag guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
1 plats kvar
09:30

Lördag, 16 maj

Ashtangayoga Ledd Klass med MARIA

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Maria guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
Lediga tider
09:30
Pris225 kr

Torsdag, 21 maj

YOGA & PIZZA

Anna
180 min
Yoga och mindfullness på stranden! Mjuka yoga positioner med mycket fokus på mindfullness. Ett pass med fokus på din egen återhämtning. Havet och stranden kommer ge dig maximal återhämtning för hela nervsystemet. När vi är klara har fantastiska Catarina på En smak av Fröjd Styrka dukat upp med nygräddade pizzor. Medtag eget underlag/matta och filt. Gärna en extra tröja. Anmälan är bindande. Vid ostadigt väder ställs arrangemanget in. Vi meddelar 2 dagar innan. Ingen erfarenhet krävs - alla kan vara med! Samling på parkeringen 17:15 vid Yngsjö Havsbad/Restaurang 1135. Yogan på stranden ca 17:30-18:30 Det blir en fantastisk fin kväll. Jag kommer dela med mig av något inspirerande ämne ifrån min spirituella resa. Varmt välkommen! Anna & Catarina
Lediga tider
17:15
Pris575 kr

Lördag, 23 maj

Ashtangayoga Ledd Klass

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Jag guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
Lediga tider
09:30

Tisdag, 26 maj

BALLance Dr Tanja Kühner metoden - BOLLPASS

Anna
60 min
Här jobbar vi enbart med att lossa på spänningar i hela ryggen. Redskap som används är helt unika bollar - (BALLance metoden)som placeras vid olika punkter. Fantastisk självhjälp till att lossa på spänningar och stress. Minskar smärta, förbättrar din andning, ökar rörligheten och förbättrar din hållning. Du kommer garanterat märka skillnad efter passet. Passar dig som har ont i ryggen, höfter, knän och problem med spänningshuvudvärk som är stressrelaterad.
Fullbokad
17:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Från 225 kr

Lördag, 30 maj

Ashtangayoga Ledd Klass med MARIA

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Maria guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
Lediga tider
09:30
Pris225 kr

Tisdag, 2 juni

Stillsam & rofylld yoga med Meditation

Anna
60 min
Ett mjukt, stillsamt och rofyllt yogapass. Fokus är att få maximal återhämtning. Du vilar på utlagd ullmatta och jag guidar dig stillsamt till ditt inre. Andning och rofylld meditation i egen stillhet. Passar dig som behöver stanna upp och ta dig tid för återhämtning. Varmt välkommen!
Fullbokad
17:30
Fullbokat - Väntelista tillgänglig
Pris225 kr

Lördag, 6 juni

Ashtangayoga Ledd Klass

Anna
90 min
En dynamisk yogaklass. Jag guidar dig genom flödande rörelser som stärker kroppen, förbättrar flexibilitet och ökar medvetenheten om andning och rörelse. Solhälsningarna väcker upp kroppen och skapar energi, medan de stående positionerna bygger styrka och balans. Vi gör alla stående positionerna i Ashtanga Yogans första serie och del av flera sittande positioner. Klassen avslutas med nedvarvningen utifrån Ashtanga Yogans serie och vidare för att landa in i ett avslappnat tillstånd. Denna klass passar dig som är nyfiken på Ashtanga Yogans första serie och dig som är van utövare. I Ashtanga yogan följer vi en strukturerad yogaövning med fokus på andetaget som ger flöde och harmoni. Välkommen!
Lediga tider
09:30

Omdömen

5av5
5
(97)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
En mysig nybyggd Yoga studio på Yngsjö Havsbad. Anna Andersson heter jag som driver studion. Jag är utbildad 600h yoga lärarutbildning i Ashtangayoga, yogafilosofi,pranayama,anatomi, för Ashtangayoga Maria Boox. Anatomi för David Keil yoga anatomi. Yin Yoga steg 1&2 100h. Certifierad Coach ICF. Creative Experiance med Beteende terapi 600h. REIKI healing nivå 1&2. Yogan kom in i mitt liv 2016 i samband med högpresterande triathlon satsning och då som rehabiliterings träning. Därifrån har Yogan blivit en stor del utav mitt liv. Jag arbetar med 3 nycklar, andning, rörelse & stillhet. Du kan välja att yoga i liten grupp eller enskilt/par. Jag arbetar i min studio men finns även ute på fältet och arbetar mobilt med större grupper. Maila eller ring gärna för att boka tider som inte är upplagda. annairismaria@gmail.com 0709-326480 Ta gärna med egen matta och en liten handduk. Vid bollpass eller YinYoga så finns utrustning på plats som behövs. Tillsammans med min man Bertil Andersson reser vi runt i landet och har föredrag om Yogans kraft. Bertil bröt nacken för 6 år sedan och berättar gripande om vägen tillbaka. Maila för mer information. Priser: 3 Kort 600kr 5 kort 900kr (giltigt i 6 mån från inköp)gäller 60&75 min pass. 10 kort 1600kr gäller 60&75 min pass Drop in - 225kr ( betala per gång)gäller 60&75 min pass Privat lektion 850kr 75min Tillsammans grupp 3-7 personer 250kr/person Privat lektioner med 5 tillfällen á 60 min: 3700kr Privat lektioner (stressfri) gäller företag 7500kr (faktureras) Betalning kan görs på plats i samband med passet via swish: 123 28 69 360 Yogabalance by Anna Klasserna går att avboka upp till 2 timmar innan klassen börjar. Ej avbokade klasser debiteras med 225kr. Dock gäller det inte för speciella evenemang som tex Yoga & Frukost Dessa evenemang betalas 7 dagar innan och är ej återbetalnings bart. Anmälan bindande för dessa evenemang.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    15:00 - 18:00
  • Fredag
    15:00 - 17:00
  • Lördag
    09:30 - 11:00
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Ring eller maila för önskemål om tider eller klasser som ej finns upplagda. Anna 0709-326480 annairismaria@gmail.com

Kontakt

  • 070-932 64 XX

Adress