Yogacompaniet.se

Medicinhjulet. En introduktionskurs. Vinn hälsa genom att praktisera det shamanska medicinhjulet. Vi jobbar utifrån det inkashamanska medicinhjulet med de fyra kardinalriktningarna söder-väster-norr-öster och arketyperna ormen-jaguaren-kolibrin-örnen för att finna hälsa och möjlighet till leva ett autentiskt liv. Vi utforskar den shamanska visdomen - hjärtats och själens väg – där vi låter medicinhjulet stå i centrum och hur det kan integreras med yogas visdom – rörelser, flöden, andning och meditation. Vi gör guidade meditationer, andningsövningar och yogaklasser utifrån ett shamanskt perspektiv och även initiering i riter från Munay-Ki. Vi gör även trumresor för inre vägledning, djupavslappning som är shamanens sätt att meditera. Medicinsånger och soundhealing ingår också som en fördjupad anknytning till dig själv, Moder jord, riter, ceremonier och djupavslappning. Lärare: Britta Thurfjell Kurs på fem gånger. 1500 kr

Yoga Teacher Training | Yoga Fördjupning & Lärarutbildning Anmäl dig här eller via info@yogacompaniet.se. YOGA FÖR LIVET! Har du passion för yoga? Med start på hösten kan du fördjupa dig i yogan på Yogacompaniet. Du kan sedan välja att ta ett vidare steg och diplomera dig som yogalärare. Grunden i utbildningen är hämtad från de bästa delarna av vinyasa yogan, mediyoga/kundaliniyogan och yin yogan - Multi Style Yoga [Teacher] Training. Vi träffas några långhelger och har lärarledda klasser. Där emellan lär vi oss att praktisera och fördjupa oss i yogan på egen hand. Givetvis med mentorstöd och kontakt med vårt Community. 150h totalt för att bli yogalärare med möjlighet att bygga på med ytterligare 50h. Du kan även vara med enstaka helger för din egen skull. Här är helgerna som vi träffas (med reservation för justering). 🌸 27-28 september 2025: Yogaställningar och Sekvenser 🌸 25-26 oktober 2025: Andning, Andningstekniker och chakrasystemet 🌸 29- 30 november 2025: Anatomi och Nervsystemet 🌸 Bokcirkel Online nov-jan: Studier av yogaskrifter 🌸 24-25 januari 2026: Meditation, chanting och soundhealing 🌸 28 februari - 1 mars 2026: Yogans Filosofi, livsstil och Ayurveda 🌸 28-29 mars 2026: Anpassad yoga och Diplomering Int Yogalärare Det går bra att vara med på enstaka helger också! Kursen innehåller bl.a.: - Tekniker, träning och övning: (asanas, pranayama, mantra, mudras, meditation) - Andningsteknik - Yogafilosofi, livsstil, ayurveda - Yogisk anatomi: Energisystem och chakrasystemet - Västerländsk anatomi och fysiologi - Meditation, chanting/mantran och soundhealing - Metodik och pedagogik Hemma/online gör du: - Yogafilosofi/mindfulness/personlig utveckling, egen yoga- och meditationsträning, observerar klasser, assisterar klasser samt lämna in en inspelad av dig ledd yogaklass/visa via zoom Utbildningen är uppdelad i flera delar: 🙏 Utbildning sträcker sig lite över 1,5 termin och omfattar 100h lärarledda lektioner över några helger med fördjupande innehåll. Du praktiserar yoga själv under utbildningstiden. 🙏 Du ska givetvis praktisera yoga själv under utbildningstiden, observera klasser, assistera klasser samt lämna in en inspelad av dig ledd yogaklass/via zoom för diplomering. (50h) 🙏 För att diplomera dig till yogalärare enligt internationell standard är du närvarande på samtliga helger, är du även med i bokcirkeln online, går sista helgen i serien där bl.a. metodik, anpassad yoga ingår. 🙏 Du får ett omfattande kompendium speciellt designad för denna utbildning med teori och praktiska delar. 🙏Du ska läsa rekommenderad litteratur och slutligen avlägga ett skriftligt prov på plats i studion vid sista utbildningstillfället. 🙏 Vi tar in max tio personer per utbildning ------------------------ Påbyggnad 50 h: Du kan också bygga på din yogalärarutbildning med fördjupningsarbete motsvarande 25h (uppsats + muntlig redovisning), yogaretreater (25 h) och yogahelger och bygga på din diplomering upp till 200h. ------------------------- Låter det intressant? Du anmäler dig till hela utbildningen eller något av stegen via mail med ditt namn, adress och mobil till info@yogacompaniet.se. Berätta om dig själv och dina erfarenheter av yoga och annat relevant. Kostnad för fördjupning & yogalärarutbildning 2025: Investering: 18 750 kr för samtliga helger inkl diplomering 150h. 20% rabatt innan 1 juni. Ange koden YOGA20. Sista ansökningsdag 28 juli. Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan eller betala direkt här i appen. Enstaka helger: 3500 kr. (Maila din anmälan) Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås i yogastudion på Storgatan 49 eller i närheten av Tranås Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & Om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 🧡 Britta T. Huvudlärare: Britta Thurfjell https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=136699 Britta: "Jag har jobbat med yoga i över 20 år och har över 5000 undervisningstimmar. Själv har jag flera olika yogalärarutbildningar samt en rad fördjupningskurser i botten. Att blanda olika energier och teman under mina klasser tycker jag om. Jag gillar att dela med mig av de kunskaper om yogan jag samlat på mig under åren och att ha balans mellan att vara djup och seriös med humor och vardaglighet. Jag har hållit yogalärautbildningar sedan 2020. Välkommen att göra en djupdykning med mig i yogans värld." www.yogacompaniet.se

Välkommen till en härlig yogahelg! Yogaställningar, Sekvensering och designa egen yogaträning samt introduktion till andning (pranayama) Under första kurshelgen går vi grundläggande igenom asanas, klasser och historiken bakom Vinyasa yoga, Kundaliniyoga och Yinyoga. Vi går också igenom vikten av och tekniken för god andning och introduktion till pranayama. Slutligen lägger vi upp planer för egen yogapraktik. Däremellan reflekterar vi över övningar och diskuterar upplevelser. Allt i en trygg och öppenhjärtigt miljö. De här helgen ingår i "Yoga fördjupning & lärarutbildning 2025" men kan tas separat. Se hela beskrivningen: https://www.yogacompaniet.se/yogateacher "Har du passion för yoga? Nu kan du fördjupa dig i yogan på Yogacompaniet. Du kan sedan välja att ta ett vidare steg och diplomera dig som yogalärare. Grunden i utbildningen är hämtad från de bästa delarna av vinyasa yogan, kundaliniyogan och yin yogan (Multi Style Yoga [Teacher] Training). Vi träffas några långhelger och har lärarledda klasser. Där emellan lär vi oss att praktisera och fördjupa oss i yogan på egen hand. Givetvis med mentorstöd och kontakt med vårt community. 100+50h totalt för att bli yogalärare med möjlighet att bygga på med ytterligare 50h." Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. ​ Huvudlärare: Britta Thurfjell https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=136699 ​Anmäl ditt intresse här: info@yogacompaniet.se Beskriv dig själv och varför du vill fördjupa dig i yogans värld!

Andning, Andningstekniker och chakrasystemet Vi går igenom vikten av och tekniken för god andning. Därtill lär vi oss olika sätt att använda olika pranayamatekniker. Häng med en dag med en djupdykning i yoga och det subtila energisystemet med CHAKRAN. Vi lär oss om de olika chakrorna och hur vi kan påverka dessa med yoga och meditation. Vi lär oss deras olika egenskaper och hur flöden av energi kan ökas genom dessa. Yogapassen och meditationerna hämtas från olika traditioner. 🙏 Vi bjuder på lunch, tea och nötter. Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. Varmt välkommen till upplyftande dagar tillsammans! Anmäl dig via info@yogacompaniet.se Dessa här dagar ingår även i utbildningen till yogalärare (Multi Style Yoga [Teacher] Training): https://www.yogacompaniet.se/yogateacher

Välkommen till en härlig yogahelg! Anatomi och Nervsystemet Vi tittar på skillnader mellan yogans anatomi och västerländsk anatomi där Yogans anatomi utgår från koshas/lager där varje lager har en specifik funktion och påverkar helheten. Och där Västerländsk anatomi fokuserar mer på den fysiska kroppens struktur och funktion, såsom muskler, skelett, organ och nervsystem. Vi introduceras även till "våra tio kroppar" och lär oss mer om hur yogan kan kopplas ihop med meridiansystemet enligt traditionell kinesisk medicin. Filosofin bakom Yinyoga är närmare knuten till meridianer än vanlig fysisk yoga. Däremellan reflekterar vi över övningar och diskuterar upplevelser. Allt i en trygg och öppenhjärtigt miljö. De här helgen ingår i "Yoga fördjupning & lärarutbildning 2025" men kan tas separat. Se hela beskrivningen: https://www.yogacompaniet.se/yogateacher "Har du passion för yoga? Nu kan du fördjupa dig i yogan på Yogacompaniet. Du kan sedan välja att ta ett vidare steg och diplomera dig som yogalärare. Grunden i utbildningen är hämtad från de bästa delarna av vinyasa yogan, kundaliniyogan och yin yogan (Multi Style Yoga [Teacher] Training). Vi träffas några långhelger och har lärarledda klasser. Där emellan lär vi oss att praktisera och fördjupa oss i yogan på egen hand. Givetvis med mentorstöd och kontakt med vårt community. 100+50h totalt för att bli yogalärare med möjlighet att bygga på med ytterligare 50h." Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. ​ Huvudlärare: Britta Thurfjell https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=136699 ​Anmäl ditt intresse här: info@yogacompaniet.se Beskriv dig själv och varför du vill fördjupa dig i yogans värld!

Välkommen till en härlig yogahelg! Meditation, chanting och soundhealing Vi provar olika meditationstekniker, lär oss mantran och medicinsånger och hur det kan påverka oss. Vi lär oss även om olika instrument, vibrationer och tekniker inom soundhealing. Däremellan reflekterar vi över övningar och diskuterar upplevelser. Allt i en trygg och öppenhjärtigt miljö. De här helgen ingår i "Yoga fördjupning & lärarutbildning 2025" men kan tas separat. Se hela beskrivningen: https://www.yogacompaniet.se/yogateacher "Har du passion för yoga? Nu kan du fördjupa dig i yogan på Yogacompaniet. Du kan sedan välja att ta ett vidare steg och diplomera dig som yogalärare. Grunden i utbildningen är hämtad från de bästa delarna av vinyasa yogan, kundaliniyogan och yin yogan (Multi Style Yoga [Teacher] Training). Vi träffas några långhelger och har lärarledda klasser. Där emellan lär vi oss att praktisera och fördjupa oss i yogan på egen hand. Givetvis med mentorstöd och kontakt med vårt community. 100+50h totalt för att bli yogalärare med möjlighet att bygga på med ytterligare 50h." Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. ​ Huvudlärare: Britta Thurfjell https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=136699 ​Anmäl ditt intresse här: info@yogacompaniet.se Beskriv dig själv och varför du vill fördjupa dig i yogans värld!

Yoga tema filosofi, naturen och ayurveda Häng med på yogadag med en härlig blandning av yogafilosofi, yogaasanas potential, yoga som livsstil och hur man kan använda naturen som yogarum. Vi kommer att mixa teachings med fysisk praktik både inomhus och utomhus. Teknikerna och filosofin är hämtade från Hatha yoga, Kundalini yoga och Shinri Yoku (Skogsbad) ​ Kom även och gör en djupdykning i yoga och ayurveda. Här går vi igenom grunderna i ayurveda som är ett indiskt hälsosystem och som är yogans systervetenskap. Vi lär oss att utgå ifrån oss själva för att hitta balansen i livets alla delar. ​ Vi lär oss även anpassa yogan efter våra kroppskonstitutioner och eventuella obalanser. Vi lägger upp yogiska träningsprogram. 🙏 Vi bjuder på lunch, tea och nötter. Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. Varmt välkommen till upplyftande dagar tillsammans! Anmäl dig via info@yogacompaniet.se Dessa här dagar ingår även i utbildningen till yogalärare (Multi Style Yoga [Teacher] Training): https://www.yogacompaniet.se/yogateacher

Välkommen till en härlig yogahelg! Denna helg ingår i Yoga fördjupning och är diplomeringssteget för att bli yogalärare. För att diplomera dig till yogalärare enligt internationell standard går du YOGA FÖRDJUPNINGs samtliga helger och bokcirkel samt denna helg där bl.a. metodik och anpassad yoga ingår. Du kan även ha gjort alla hemuppgifter enligt plan. Vi avslutar även med ett skriftligt prov! 🙏 Vi bjuder på lunch, tea och nötter. Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. Varmt välkommen till upplyftande dagar tillsammans! Anmäl dig via info@yogacompaniet.se Dessa här dagar ingår även i utbildningen till yogalärare (Multi Style Yoga [Teacher] Training): https://www.yogacompaniet.se/yogateacher Visa mindre

Bokcirkel med studier av yogaskrifter Vi läser två böcker från litteraturlistan som vi träffas och flekterar och diskuterar runt. Allt i en trygg och öppenhjärtigt miljö. Bokcirkeln är online 5 ggr. De här helgen ingår i "Yoga fördjupning & lärarutbildning 2025" men kan tas separat. Se hela beskrivningen: https://www.yogacompaniet.se/yogateacher "Har du passion för yoga? Nu kan du fördjupa dig i yogan på Yogacompaniet. Du kan sedan välja att ta ett vidare steg och diplomera dig som yogalärare. Grunden i utbildningen är hämtad från de bästa delarna av vinyasa yogan, kundaliniyogan och yin yogan (Multi Style Yoga [Teacher] Training). Vi träffas några långhelger och har lärarledda klasser. Där emellan lär vi oss att praktisera och fördjupa oss i yogan på egen hand. Givetvis med mentorstöd och kontakt med vårt community. 100+50h totalt för att bli yogalärare med möjlighet att bygga på med ytterligare 50h." Investering: Enstaka helger 3500 kr inkl utbildningsmaterial, mat, tea och snacks. (För 6 helger inkl diplomering 150 h och bokcirkel 18 750 kr) ​Skicka in din anmälan till info@yogacompaniet.se med alla dina uppgifter så får du faktura vid anmälan. Annan praktisk information: Utbildningarna kommer att hållas i Tranås eller i närheten av Tranås. Vi kommer att få en spännande tid tillsamman! Namasté, Sat Nam & om Shanti HÅLL DIG FRISK & GLAD 💚💚 Britta T. ​ Huvudlärare: Britta Thurfjell https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=136699 ​Anmäl ditt intresse här: info@yogacompaniet.se Beskriv dig själv och varför du vill fördjupa dig i yogans värld!

Lär dig grunderna i massage! Behöver du omväxling eller vill du fördjupa dig i din dröm eller ge efter för din nyfikenhet? Lär dig grunderna i massage! Ge nära och kära behandlingar. Vad behöver du? ~ två helger och tid att öva ~ massagebänk ~ någon att öva på ~ massageolja DU får: ~ Lektioner av erfaren terapeut ~ Kursmaterial ~ Övningsuppgifter & prov ~ Diplom i avslappnings-/SPA-massage Mellan helgerna får du övningar att träna på och texter att läsa. Intyg utfärdas efter båda helgerna. Diplom utfärdas efter genomförda övningar i massage=100h inkl helgerna. Lärare: Britta Thurfjell Investering: 3890:- Info & frågor: info@yogacompaniet.se