Yogakällan

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

Plats: Festplatsen/stranden i Juniskär Ta med: Egen matta/filt + kudde eller filtrulle att sitta på Kläder efter väder. Mjuk skön yoga som passar både dig som är ny och du som är van yogi. Passet avslutas med gongavslappning. Pris: 120 kronor Passet ställs in vid hårt regn och åska, se aktuell info på hemsidan, yogakallan.nu

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

Skräddarsy din upplevelse och bjud in familj, vänner, grannar eller några andra du gillar. Monica lyssnar in era önskemål och skapar förutsättningar för en fin gemensam upplevelse. Ni behöver inte ha yogat förut. Studion rymmer 8-10 personer. Pris för 60 minuter: 1400 kronor, 90 minuter: 1800 kronor. För mer information ring: 070-7717372 eller mejla: info@yogakallan.nu