Vad vill du boka?

För att bara se tider hos en av våra terapeuter, se våra olika kalendrar.

För att boka dropin-klass klicka här:

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Behandlingar

Denna naturligt upplyftande ansiktsmassage är en unik kombination av beprövade traditionella japanska och indiska tekniker samt akupressur och ansiktsreflexologi, som förfinats och anpassats till modernt västerländskt tänkande.

Upplyftande ansiktsmassage kan:

Öka blodcirkulationen och syresättningen vilket ger huden en friskare lyster.

Stärka ansiktsmusklerna och bidra till att förebygga/förbättra hudens elasticitet.

Reparera och balansera tillståndet i huden, vilket fördröjer ålderstecken.

Lösa upp muskelspänningar och skänka djup avslappning och inre frid.

Stimulera och skapa balans i nervsystemet.

Balans – ”ki” – förbättrar den allmänna hälsan och har en positiv inverkan på hud och ansikte.

Förbättrar det lymfatiska flödet och transporterar bort gifter från huden.

Resultatfokuserad och regelbunden behandling ökar fördelarna. Behandlingen ger inga biverkningar.
En ljuvligt sinnlig massage, med eteriska och vegetabiliska oljor av hög kvalité anpassade efter din dina behov. Massagen är rytmisk, lugn och djupt avkopplande. Dofterna av eteriska oljorna har också sin verkan via doftsinnet, medan du tar emot helkroppsmassage från topp till tå.

Aromamassage kan:

Ge lugn och avslappning på djupet, både fysiskt och psykiskt

Ge näring och lyster åt huden

Lindra smärttillstånd

Öka livskraft & livslust

60 min massage för rygg, ben och fötter, eller rygg, ben och huvud.
En ljuvligt sinnlig massage, med eteriska och vegetabiliska oljor av hög kvalité anpassade efter din dina behov. Massagen är rytmisk, lugn och djupt avkopplande. Dofterna av eteriska oljorna har också sin verkan via doftsinnet, medan du tar emot helkroppsmassage från topp till tå.

Aromamassage kan:

Ge lugn och avslappning på djupet, både fysiskt och psykiskt

Ge näring och lyster åt huden

Lindra smärttillstånd

Öka livskraft & livslust

90 min aromamassage är för hela kroppen: rygg, ben, fötter, mage, axlar, nacke, huvud & ansikte.
Denna balanserande helkroppsmassage baseras på den ayurvediska läran som är den mångtusenåriga tradition som yogan härstammar ifrån. Under massagen använder jag eteriska och vegetabiliska oljor anpassade efter din kroppstyp, och behandlingen innefattar både punkter samt långa svepande rörelser för att främja avslappning, sätta igång energiflöden och skapa balans i kropp, själ och sinne.

Behandlingen är mellan 90-120 min beroende på vad Du behöver.
En stund av avkoppling där Bea
blandar massage och healing .
En stund av avkoppling där Bea
blandar massage, healing och yoga utifrån dina behov. Varje session innehåller vägledande ord och läkande rörelser i form av t.ex. yoga, träning, handpåläggning, massage och andra manuella tekniker för att få din egen läkningsprocess att komma igång.

Finns behov för en mer konkret behandling av t.ex. huvudvärk, ryggbesvär, ADHD, astma, tidigare stroke eller en lindrigare CP skada som kan påverka balans, motorik och ge koncentrationssvårigheter kan jag ge en hjälpande hand och olika redskap för mer helhetsbalans för inre läkning. Viktigt är att du besöker eller har kontakt med läkare i första hand. Jag ersätter inte en läkares kunskap och specialitet, men kan ge komplimenterande stöd i din väg mot självläkning.
En stund av avkoppling där Bea
blandar massage, healing och yoga utifrån dina behov. Varje session innehåller vägledande ord och läkande rörelser i form av t.ex. yoga, träning, handpåläggning, massage och andra manuella tekniker för att få din egen läkningsprocess att komma igång.

Finns behov för en mer konkret behandling av t.ex. huvudvärk, ryggbesvär, ADHD, astma, tidigare stroke eller en lindrigare CP skada som kan påverka balans, motorik och ge koncentrationssvårigheter kan jag ge en hjälpande hand och olika redskap för mer helhetsbalans för inre läkning. Viktigt är att du besöker eller har kontakt med läkare i första hand. Jag ersätter inte en läkares kunskap och specialitet, men kan ge komplimenterande stöd i din väg mot självläkning.
Tänk dig lugn, djup massage.

Tänk dig varma, lena lavastenar.

Tänk dig underbara eteriska oljor.

Tänk dig en känsla av fullständig avkoppling och välbefinnande.

Tänk dig - Hot Stone.

En fantastisk upplevelse! Varma lavastenar i olika storlekar placeras på eller under kroppen och får genom sin värme och tyngd spända muskler att slappna av. Man använder också stenarna till massagen och får en oerhört avslappande och lugnande effekt.

75 min massage för rygg, ben, fötter. Stenarna placeras även på mage, bröstkorg och ansikte medan benen masseras.

Tänk dig lugn, djup massage.

Tänk dig varma, lena lavastenar.

Tänk dig underbara eteriska oljor.

Tänk dig en känsla av fullständig avkoppling och välbefinnande.

Tänk dig - Hot Stone.

En fantastisk upplevelse! Varma lavastenar i olika storlekar placeras på eller under kroppen och får genom sin värme och tyngd spända muskler att slappna av. Man använder också stenarna till massagen och får en oerhört avslappande och lugnande effekt.

90 min behandlingen innefattar massage av rygg, ben, fötter, armar, händer, axlar och huvud.
Den klassiska massagen löser upp spänningar i kroppen samt ger en skön avslappning. Massagen påverkar muskler, hud, blodcirkulation och välbefinnande. Behandlingen anpassas helt efter tillstånd och önskemål.

Massagens välgörande effekter är idag välkänt dokumenterade och behöver knappast någon närmare presentation. Alla upplösta inskränkningar i rörelseapparaten ger mer energi, bättre hälsa och livskvalitet.

Massör: Marin
En mjuk, fridfull och avslappnande behandling där terapeuten lägger sina händer på olika delar av kroppen för att öka energiflödet. Kroppen svarar med att utsöndra hormoner för välbefinnande, avslappning och smärtlindring vilket bidrar till att kroppens självläkningsförmåga ökar.

Behandlingen verkar både på det fysiska och själsliga planet och fyller på med energi. Du ökar ditt kroppsmedvetande och känslan av att vara här och nu. Du ligger fullt påklädd på en bänk under behandlingen.
Reiki passar dig som inte vill eller kan ta en vanlig kropps- eller massagebehandling, vill ha en stressreducerande behandling med mjuk beröring eller vill jobba djupare på ett holistiskt plan med mentala aspekter och känslornas påverkan på kroppen.

Terapeut: Jonna. För kontakt eller frågor: jonna@yogini.nu eller 0709-24 05 59

Pris: 700 kr, 60 min

Yogamassage är en ny form av massage med ursprung i den ayurvediska läkekonsten. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage som löser upp spänningar i musklerna och frigör blockerad energi i hela kroppen.
Massage, stretching och andning kombineras vilket balanserar kroppen och hjälper den att återskapa sitt naturliga tillstånd av hälsa och vitalitet. Stretchövningarna gör att processen går djupare och du upplever en stark kroppsnärvaro. Behandlingen avslutas med en ansikts- och huvudmassage för att fördjupa avslappningen. Behandlingen utförs på madrass på golvet. Ekologisk sesamolja används samt örtpulver.

Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi!

För dig som vill
bli mjuk och smidig
komma igång med din yogaträning
få hjälp med din stretching
fylla på med ny energi

Effektiv behandling vid
rygg- och nackproblem
huvudvärk
ischias
stress och nedstämdhet
sömproblem
besvär med leder och muskler

Massör: Anna
Kontakt vid frågor: anna@yogini.nu, 0738-134447


Helkroppsmassage 75 min: 750 kr.

Kroppen och naturen strävar efter jämvikt, men ibland fastnar vi i ett tillstånd där vi inte mår bra. Då kan man få hjälp på traven med zonterapi. Genom massage och tryck på fötter och underben stärks kroppens immunförsvar, cirkulationen kommer igång och kroppen kan börja läka sig själv.

Du ligger eller halvsitter påklädd på en massagebänk (bra att ha lite löst sittande byxor, så att de kan kavlas upp till knäna).
Kroppen och naturen strävar efter jämvikt, men ibland fastnar vi i ett tillstånd där vi inte mår bra. Då kan man få hjälp på traven med zonterapi. Genom massage och tryck på fötter och underben stärks kroppens immunförsvar, cirkulationen kommer igång och kroppen kan börja läka sig själv.

Du ligger eller halvsitter påklädd på en massagebänk (bra att ha lite löst sittande byxor, så att de kan kavlas upp till knäna).
Vid en behandling på 90 min läggs även en ortobionomibehandling av fötterna till, vilket kan rätta till snett bäcken och kryp i benen.
Behandlingen kallas HLT (Hellbergs Ligament Teori) och är en väldigt skön och avslappnande behandling, där man ligger på mage och jag som terapeut håller i fötterna.

Individuella sessioner

En lugn stund med Yoga och andning. Vi utgår från dina önskningar och intention för att du ska må bra.

Passar för dig som:
- vill bibehålla god hälsa
- vill skapa mer balans i en stressig vardag
- har fysiska problem som t.ex. ryggvärk, spänningshuvudvärk
- har andningsbesvär
- vill stärka immunförsvaret
- vill ha en egen stund med yoga

Du kan boka en enskild session, men vi rekommenderar ett paket på 6 ggr för Balans i vardagen med MediYoga & Mindfulness. Mellan tillfällena får du övningar (på ljudfil/cd skiva) att praktisera själv.
Det finns även möjlighet att följa paket för dig med huvudvärk, ryggbesvär, sömnproblem, m.m

Ett pass kan även bestå av t.ex stärkande övningar för ett mer rehabiliterande syfte även behandling kan bli som ett komplement.

Bea är Naprapat (inte verksam längre), MediYoga terapeut, Mimy- ( Mindfulnes Mediyoga) och Gravid Yoga- instruktör.
Personligt anpassad yoga hos oss tar hänsyn till hela dig.

Efter ett inledande samtal bygger vi tillsammans upp ett yogaprogram anpassat för Dig. Fokus ligger i att Du kan yoga hos oss, göra övningarna hemma eller kanske ute i naturen?

Vi utgår från kropp & själ som helhet, utifrån dina behov.

Jag erbjuder paketpris på flera tillfällen om du skulle vilja gå några gånger eller regelbundet under en längre tid.

För frågor kontakta Jonna via mail eller telefon:
jonna@yogini.nu, 0709-240559
En lugn stund med Yoga och andning. Vi utgår från dina önskningar och intention för att du ska må bra.

Passar för dig som:
- vill bibehålla god hälsa
- vill skapa mer balans i en stressig vardag
- har fysiska problem som t.ex. ryggvärk, spänningshuvudvärk
- har andningsbesvär
- vill stärka immunförsvaret
- vill ha en egen stund med yoga

Du kan boka en enskild session, men vi rekommenderar ett paket på 6 ggr för Balans i vardagen med MediYoga & Mindfulness. Mellan tillfällena får du övningar (på ljudfil/cd skiva) att praktisera själv.
Det finns även möjlighet att följa paket för dig med huvudvärk, ryggbesvär, sömnproblem, m.m

Ett pass kan även bestå av t.ex stärkande övningar för ett mer rehabiliterande syfte även behandling kan bli som ett komplement.

Bea är Naprapat (inte verksam längre), MediYoga terapeut, Mimy- ( Mindfulnes Mediyoga) och Gravid Yoga- instruktör.

Pris
6-ggr paket 4800 kr
1 ggr: 850 kr
Privat MediYoga är för dig som vill yoga enskilt och samtidigt få tips på övningar som passar just dig utifrån dina behov. Du kanske har problem med t ex rygg, nacke, höfter, huvudvärk, sömn eller stress. Med hjälp av andningsövningar, enkla och effektiva yoga- och mindfulnessövningar samt ev yogamassage kan vi tillsammans skräddarsy ett upplägg för dig för att skapa flow och balans på alla plan både fysiskt och mentalt.

Jag erbjuder paketpris på flera tillfällen om du skulle vilja gå några gånger eller regelbundet under en längre tid.

För frågor kontakta Anna via mail eller telefon:

anna@yogini.nu, 073-8134447
En lugn stund med Yoga och andning. Vi utgår från dina önskningar och intention för att du ska må bra.

Passar för dig som:
- vill bibehålla god hälsa
- vill skapa mer balans i en stressig vardag
- har fysiska problem som t.ex. ryggvärk, spänningshuvudvärk
- har andningsbesvär
- vill stärka immunförsvaret
- vill ha en egen stund med yoga

Du kan boka en enskild session, men vi rekommenderar ett paket på 6 ggr för Balans i vardagen med MediYoga & Mindfulness. Mellan tillfällena får du övningar (på ljudfil/cd skiva) att praktisera själv.
Det finns även möjlighet att följa paket för dig med huvudvärk, ryggbesvär, sömnproblem, m.m

Ett pass kan även bestå av t.ex stärkande övningar för ett mer rehabiliterande syfte även behandling kan bli som ett komplement.

Bea är Naprapat (inte verksam längre), MediYoga terapeut, Mimy- ( Mindfulnes Mediyoga) och Gravid Yoga- instruktör.

Jag erbjuder paketpris på flera tillfällen om du skulle vilja gå några gånger eller regelbundet under en längre tid.
Yoga kan ibland vara extra skönt att få göra på egen hand! Vi lägger upp ett program som passar dig, och du får under hela tiden vägledd hjälp i rörelserna. Det blir som en kombinerad Yogaklass och terapeutisk behandling samtidigt! Jag som Personlig tränare vägleder där det behövs med hjälp av min egen kropp, kuddar, filtar och Yogastraps. Varje träff är 90 min långt.

Med dig får du också ett Yogaprogram tillsammans med övningar du kan lägga in i din vardag, för att kunna använda yogan på egen hand.

Jag erbjuder paketpris på flera tillfällen om du skulle vilja gå några gånger eller regelbundet under en längre tid.

jonna@yogini.nu, 0709-240559
Privat MediYoga är för dig som vill yoga enskilt och samtidigt få tips på övningar som passar just dig utifrån dina behov. Du kanske har problem med t ex rygg, nacke, höfter, huvudvärk, sömn eller stress. Med hjälp av andningsövningar, enkla och effektiva yoga- och mindfulnessövningar samt ev yogamassage kan vi tillsammans skräddarsy ett upplägg för dig för att skapa flow och balans på alla plan både fysiskt och mentalt.

Jag erbjuder paketpris på flera tillfällen om du skulle vilja gå några gånger eller regelbundet under en längre tid.

För frågor kontakta Anna via mail eller telefon:
anna@yogini.nu, 073-8134447

Kurser

Det här är en skön yoga för dig som blivande mamma. En stund i absolut lugn och ro tillsammans med det lilla barnet i magen.

Under kursen får du lära dig rörelser och övningar som hjälper dig att må bra under graviditeten men som även underlättar förlossningsarbetet. Med sköna, mjuka övningar stärker du din kropp och lär dig att andas medvetet och lugnt - en ovärderlig hjälp vid förlossningen. Vid varje kurstillfälle ges det möjlighet att bara vara - tillsammans med barnet du bär inom dig.

När du tar hand om dig själv och din hälsa så ger du ditt barn den allra bästa starten i livet!

Kursledare: Shereen Öberg, yogalärare & Doula

Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu
För dig som redan har gått grundkursen och vill fördjupa dig i MediYogan finns nu en fortsättningskurs. Vi går lite djupare in på hur du ur ett yogiskt perspektiv kan balansera hela ditt chakrasystem samt på ett fysiskt plan lär dig att stretcha och slappna av Iliopsoas och andra djupt liggande muskelgrupper. Passen i kursen arbetar fysiskt, mentalt, emotionellt och energimässigt samtidigt.

Kursledare: Anna
Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu
MediYoga är ett ypperligt verktyg för att främja återhämtning och läkning vid stress. I denna kurs får du lära dig mer om binjurarnas roll vid stress (som producerar våra stresshormoner) och hur binjurarna påverkar hormonbalansen i hela kroppen. Binjurarna är nyckeln till minskad stress och återhämtning. Yogapassen stärker kroppen och minskar stressen så att din kropp och ditt sinne kan fungera på bästa sätt. Du får verktyg för återhämtning och lära dig hur du kan skapa balans på djupet. En kurs för ny energi och livslust, för en tillvaro med mer glädje, närvaro och balans.

Kursledare: Anna

Kontakt: anna@yogini.nu

Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu
MediYogan, som utgår från den klassiska Kundaliniyogan, är en enkel och lugn form av yoga som passar alla. Det är en djupverkande yogaform där andningen är central. Enskilda fysiska yogaövningar kombineras med andnings- och meditationstekniker som syftar till ökad smidighet och energimässig balans. Denna form av yoga passar för alla, vältränad som otränad och mittemellan. Yogaövningarna kan till och med utföras sittande på stol. Det viktigaste i MediYoga är att lära känna sin kropp och anpassa övningarna efter var den befinner sig just i stunden.
Denna hälsofrämjande form av yoga är ett fint verktyg för att förebygga ohälsa och dränering av energi. Övningarna ger en grundläggande balans, fysiskt, mentalt och emotionellt. Höjd energi och ökad medvetenhet. Dessutom får vi en skön stund i lugn och ro där vi kan stänga av allt runt omkring oss, gå in i oss själva och hämta ny energi.

Forskning
Namnet Medicinsk Yoga kommer från den medicinska forskningen som utförs på denna yogaform i den svenska sjukvården. Det har gjorts många studier och fler är på gång bl a på Karolinska Universitetssjukhuset Dessa studier har gjorts i samarbete med IMY (Institutet för Medicinsk Yoga).

MediYogan har visat sig ha mätbara effekter på ökad hälsa och välmående och har också visat vetenskapligt validerade resultat för t ex rygg-/nackproblem, huvudvärk/migrän, blodtrycksänkning, hjärt-/kärlbesvär och allmän stresshantering/utbrändhet, sömnproblem mm.


Kursledare: Anna
Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu
Utmattad eller så stressad att du går på knäna? Första hjälpen vid utmattning, utbrändhet och stress!

Det här är en kurs så att du som lider av stress eller är utbränd ska få förståelse för vad det är som har hänt, hur stress och utbrändhet fungerar. Du får verktyg, tips, råd, fakta, yogaövningar och meditationer för att förändra din situation och för att hantera din egen stress och utbrändhet.

Mellan kurstillfällena arbetar du på egen hand med yoga, meditation och hemuppgifter, vilket hjälper dig på vägen tillbaka till kraft, glädje och balans.

Läs mer på www.yogini.nu för kursinnehåll

Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu
Som nybliven mamma kan tillvaron ibland kännas omvälvande! Att vara närvarande i den ”nya vardagen” kanske inte alltid är helt lätt. I MIMY för mamma & bebis ligger fokus på dig som nybliven mamma! Vi gör enkla MediYoga- och minfulnessövningar för att du ska komma i balans både fysiskt och mentalt. Bebisar är ju mästare på mindfulness, så de är våra små inspiratörer under yogaklassen. Din bebis ligger nära dig och kan vara med i övningar när han eller hon är vaken.
MIMY bygger på två flertusenåriga tekniker som i västerländsk forskning visat sig ha positiv effekt på stress, sömn och livskvalitet och ger stora hälsovinster även vid små doser daglig träning.
Mindfulness (MI) är en flertusenårig teknik och ett förhållningssätt till livet. MediYoga (MY) kommer ur Kundaliniyogatraditionen, en av de äldsta yogaformer vi känner till.

Kursen som är en kombination av MI & MY bygger på ett 6 v program där du lär dig enkla yogaövningar, meditationer och andningstekniker som stärker din förmåga att vara här och nu – det enda ögonblick du kan påverka.Passen kombineras med reflektioner kring viktiga attityder som bl.a. acceptans, tillit, släppa taget och inte döma. Kursen erbjuder träningsprogram med yogapass, meditation och enkla vardagsövningar samt ljudfiler som du enkelt laddar ner för dig som vill praktisera MIMY på egen hand mellan varje kurstillfälle.

Nästa kursstart: skrolla ner i kalendern nedan & välj den tid som är grönmarkerad. Får du problem med den automatiska bokningen - skicka in din anmälan till info@yogini.nu

Retreats

Våra liv och den värld vi lever i snurrar väldigt fort, och för många av oss börjar våra reserver att tryta. Det funkar inte längre att leva så ”som vi alltid har gjort” och vi kan känna oss förvirrade, kraftlösa och off-track. Många ställer sig frågan ”Vem är jag egentligen och vart är jag på väg?” Hur kan jag leva ett tillfredsställande och meningsfullt liv i min fulla kraft?
Jonna Ekman & Helena Smeds, era guider och värdar denna dag, kombinerar sina kunskaper i olika modaliteter som kommer hjälpa dig att komma i kontakt med din egen inre visdom - den som alltid har funnits där, men som kanske aldrig fått chans att blomma ut och bli hörd. Dels kommer vi att erbjuda dig en alldeles unik kompass, anpassat efter den du är, som hjälper dig att hantera din vardag (the ”doing” aspect of life), & samtidigt öppna upp dörren för din kontakt med de allra djupaste aspekterna av den du är (the ”being” aspect of life).
Några av de modaliteter vi kommer att använda oss av är guidning inom Human Design med utgångspunkt i era individuella kartor, hathayoga, yinyoga, yoga nidra och meditation. Allt för att du ska kunna börja leva autentiskt som den du föddes till att vara, och navigera i livet med mer närvaro och medvetenhet.

Ytterligare information:
Vi behöver deltagarnas exakt födelsedata: datum, exakt tid och plats, för att på så sätt skapa en helt unik Human Designkarta för var och en. Där får vi information om våra unika roller, livsstrategier och hur var och en är skapt att fatta beslut på rätt sätt.

Vi rekommenderar sköna kläder som man kan röra sig bekvämt i. Glutenfri veganlunch och snacks är inkluderat i priset.

När? 25-26/4 kl 10:00 - 18:30 på lördagen 10:00-17:00 på söndagen

Investering: 3300 kr

När du bokat din plats kommer vi kontakta dig för information om dina födelsedata. Du kommer också få mer detaljerat schema för dagen.
Dear friends, we invite you to a one-day meditation retreat. This retreat is a great opportunity to practice meditation for a full day, without interruptions that usually plague us in our everyday life. This will be a silent retreat with a few instructions from the guides. Please be ready to spend this day without your mobile phone, let people know that you will be unavailable.
There will be sitting zazen meditation, tea meditation, walking meditation, meditation while eating (light vegan meal and snacks - no products of animal origin will be used), singing bowls meditation and sutra chanting.
For those who have not been meditating for long, this retreat will be an opportunity to see and feel how meditation works not only while sitting but also while performing different everyday tasks. For those who have been practising for some time, this is an opportunity to deepen your practice The retreat will be led by Anya Seishin Platunova (zazen meditation) and Yuliya Life (tea and singing bowl meditation).

The retreat has the following activities:
sitting zazen meditation
walking meditation
tea meditation
eating meditation
singing bowl meditation.

To register, choose date in the calender view below and fill in the registration form.

After you registered, depending on your economic situation, you pay for your spot with swish to Yuliya 072-943 00 00. We offer a range from 600-900 for this day.

Specialklasser

Seans
Fullbokat
90 min 0,00 kr Mer info
Du är varmt välkommen 28 mars kl 11:00-12:30 för en seans på Yogini. Lotta, som håller i seansen, går en tvåårig utbildning till spirituellt medium & är nu på slutspurten av utbildningen.
Här skriver hon lite om seansen:
”Utbildningen jag går är ju egentligen bara en början på ett evigt lärande. Jag är så tacksam om du vill komma och hjälpa mig att utveckla mina mediala muskler. En seans innebär att jag kommer att ta kontakt med era nära och kära som ej är med oss längre i detta jordeliv, men deras vackra energi finns ju fortfarande kvar. Jag låter dom använda mig som kanal för att lämna budskap till er”.

Om mig: Jag heter Lotta Åxman Wetterholm & har på ett eller annat sätt hela mitt liv haft kontakt med den spirituella världen. Jag har bl.a. verkat inom yogans värld, varit massör, samt väglett personalgrupper till ökat välmående. I mitt möte med människor använder jag min intuition som navigator för att kommunicera från en plats som är fylld av kärlek.

Investering: Det du investerar i seansen är att fylla i ett formulär efteråt där du lämnar feedback till mig för min spirituella utveckling.

Info om utbildningen jag går:
http://www.mithera.se/kurser/2-arig-mediumutbildning/

Tid & plats: Lör 28/3 kl 11-12:30 på Yogini, Alviksvägen 43.

Konsultationer

Är du nyfiken på hur du skulle kunna må bättre och/eller bli motiverad att börja med egen yoga hemma? Vill du veta hur yogan ser på just dig ur ett yogiskt perspektiv? Yogaterapi handlar om att förstå grundorsakerna till olika hälsobesvär och skapa varaktig förbättring. Under en session som tar ca 1,5 tim går vi igenom dina särskilda behov och hur yogan ser på detta. Därefter får du ett enkelt yogaprogram med yogaövningar, andningstekniker och meditation på ca 15-30 min som du utöva på egen hand under 6 veckor innan återbesök.

Yogaterapin bygger på Medicinsk Yoga/MediYoga som är testad i svensk forskning sedan 1998 med dokumenterad effekt på bl a stress, oro, sömnproblem, högt blodtryck, smärta och ryggbesvär.

Om yogaterapeuten
Anna Elinder är yogaterapeut, MediYoga lärare, mindfulness-och YinYoga instruktör samt yogamassör. Anna är utbildad bl a på MediYoga Institutet, Skandinaviens främsta forsknings- och utbildningsinstitut inom yoga och meditation.

Prova-på-erbjudande
Under jan – feb har du möjlighet att prova-på yogaterapi, en session à 1,5 tim 650 kr inkl yogaprogram och återbesök ca 30 min (ord pris 950 1,5 tim + återbesök 450 kr).

Yogini

Yogini är en oas där själen får en stunds paus från vardagens krav och stress och ges möjligheten att växa och ta plats. Vi erbjuder lugn och meditativ yoga, behandlingar och vägledning för kropp & själ.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vi finns på plats under dropin klasser samt när vi har bokningar. Yogini har ingen reception - bästa sätt att komma i kontakt är att maila eller ringa oss. Eller boka en tid!
Adress
Alviksvägen 43
167 53 Bromma
Äppelviken/Alvik
Öppna i Google Maps 🗗