Your Body and Mind- Ayurvediska behandlingar och samtal

Jag är utbildad beteendevetare, ayuryogalärare och ayurvedisk massageterapeut med ett helhetsperspektiv på hälsa och välbefinnande. I mitt arbete utgår jag från att kropp och sinne är nära sammankopplade – när den ena delen får omsorg påverkas även den andra. Jag möter varje person med närvaro, respekt och lyhördhet. Min ambition är att skapa en trygg och rofylld stund där du får landa, släppa vardagens tempo och återknyta kontakten med dig själv. Tjänster: Ayurvediska behandlingar Ayurvedisk massage är en mjuk men samtidigt djupgående behandling som syftar till att minska stress, lösa upp spänningar och lugna nervsystemet. Med varma oljor och rytmiska rörelser skapas en behandling som ger kroppen möjlighet att återhämta sig och sinnet att stilla sig. Samtal Mina samtal vänder sig till dig som känner att något behöver förändras – kanske står du inför ett vägskäl, upplever obalans, känner dig vilsen eller längtar efter att förstå dig själv på ett djupare plan. Oavsett om det handlar om arbete, relationer, livsbalans eller din personliga utveckling, utgår vi alltid från samma plats: där du är just nu. Samtalen ger utrymme att stanna upp, reflektera och skapa klarhet i det som är viktigt för dig. Tillsammans utforskar vi dina tankar, känslor och drivkrafter – med målet att du ska känna större trygghet, balans och mening i din vardag.