Zen Harmony, Östersund

Varmt välkomna till Zen Harmony på Brunflovägen 16B i Östersund. Jag heter Ann-Catrin och är utbildad Mental coach samt inom Reiki och har en passion för att hjälpa dig att hitta ditt bästa jag. Jag själv har gått igenom perioder av psykisk och fysisk ohälsa, där livet känts som en berg-och-dalbana. Men dessa upp- och nedgångar har också gett mig en djupare förståelse för hur vi människor fungerar och vad som verkligen kan få oss att må bra. De har hjälpt mig att omvärdera vad som är viktigt och att se på livet ur ett annat perspektiv och Reikin har bidragit till ökad energi, inre ro och livsglädje och är idag en del av min vardag. Jag vet idag att det är jag som styr mitt liv – och att mina val, både de små och stora, leder mig framåt, men ibland också bakåt. Jag har lärt mig att välja vad jag vill fokusera på och att ta ansvar för min egen lycka och hälsa. Mitt största driv är att hjälpa andra som känner sig fast i livet, som kämpar med ångest, uppgivenhet och låg självkänsla. Jag vill hjälpa dig att hitta vägen till ett liv där du mår bra, känner glädje och ser på framtiden med hopp. Du förtjänar att vara den bästa versionen av dig själv, och jag finns här för att stötta dig på den resan. Tillsammans kan vi skapa de förändringar som behövs för att du ska kunna leva ditt liv fullt ut – och börja må ditt bästa jag!