1. Hem
  2. Massage Karlskrona

Anima Massage och Hälsa

Saltsjöbadsvägen 1a, 371 70 Karlskrona
4.9

Alla tjänster

Aroma och Rödljusterapi

4

Animas Återhämtningsmassage Med IR Mask 60 Min

60 min
En riktig Anti-Stress behandling för dig som vill ha en rogivande och lugn återhämtning. Att få zooma ut och bara vara, vilket inte är så bara. Att landa ner och sakta glida inåt för att fylla på med ny kraft och energi. Denna behandling starta med en 30 min ryggmassage med aromaolja, vi kommer tillsammans fram till vilken olja som passar dig bäst i denna behandling och vad din kropp behöver. I behandlingen ingår IR/Rödljusmask som läggs över ditt ansikte och dekolletage i ca 10-20 min. Medans masken ligger på så utför jag en lugn och mjuk massage på dina armar och avslutar med en ljuvlig massage för dina händer. Det går att välja mellan 7 sorters ljus med olika färg och effekt i en härlig rödljusterapi. Rött, grönt och blått ljus har alla olika egenskaper där rött ljus stimulerar kollagenproduktionen, grönt ljus vårdar och verkar på fina linjer och det blåa ljuset har inflammationshämmande egenskaper. Vi kommer tillsammans fram till vilken färg just du behöver. Behandlingen avslutas med en rogivande ansikts-och huvudmassage. En riktigt fin och kärleksfull stund för dig själv utförd med värme och omtanke.
Pris975 - 1 225 kr

Animas Återhämtningsmassage Med IR Mask 75 Min

75 min
En riktig Anti-Stress behandling för dig som vill ha en rogivande och lugn återhämtning. Att få zooma ut och bara vara, vilket inte är så bara. Att landa ner och sakta glida inåt för att fylla på med ny kraft och energi. Denna behandling starta med en 30 min ryggmassage med aromaolja, vi kommer tillsammans fram till vilken olja som passar dig bäst i denna behandling och vad din kropp behöver. I behandlingen ingår IR/Rödljusmask som läggs över ditt ansikte och dekolletage i ca 10-20 min. Medans masken ligger på så utför jag en lugn och mjuk massage på dina armar och avslutar med en ljuvlig massage för dina händer. Det går att välja mellan 7 sorters ljus med olika färg och effekt i en härlig rödljusterapi. Rött, grönt och blått ljus har alla olika egenskaper där rött ljus stimulerar kollagenproduktionen, grönt ljus vårdar och verkar på fina linjer och det blåa ljuset har inflammationshämmande egenskaper. Vi kommer tillsammans fram till vilken färg just du behöver. Behandlingen avslutas med en rogivande ansikts-och huvudmassage. En riktigt fin och kärleksfull stund för dig själv utförd med värme och omtanke.
Pris1 285 - 1 635 kr

Animas Återhämtningmassage Med IR Mask 90 min

90 min
En riktig Anti-Stress behandling för dig som vill ha en rogivande och lugn återhämtning. Att få zooma ut och bara vara, vilket inte är så bara. Att landa ner och sakta glida inåt för att fylla på med ny kraft och energi. Denna behandling starta med en 30 min ryggmassage med aromaolja, vi kommer tillsammans fram till vilken olja som passar dig bäst i denna behandling och vad din kropp behöver. I behandlingen ingår IR/Rödljusmask som läggs över ditt ansikte och dekolletage i ca 10-20 min. Medans masken ligger på så utför jag en lugn och mjuk massage på dina armar och avslutar med en ljuvlig massage för dina händer. Det går att välja mellan 7 sorters ljus med olika färg och effekt i en härlig rödljusterapi. Rött, grönt och blått ljus har alla olika egenskaper där rött ljus stimulerar kollagenproduktionen, grönt ljus vårdar och verkar på fina linjer och det blåa ljuset har inflammationshämmande egenskaper. Vi kommer tillsammans fram till vilken färg just du behöver. Behandlingen avslutas med en rogivande ansikts-och huvudmassage. I denna 90 min massagen ingår även en fotmassage med en härlig återfuktande fotkräm. En riktigt fin och kärleksfull stund för dig själv utförd med värme och omtanke.
Pris1 495 - 1 845 kr

Animas Återhämtningmassage Med IR Mask 120 min

120 min
En riktig lång Anti-Stress behandling för dig som vill ha en rogivande och lugn återhämtning. Att få zooma ut och bara vara, vilket inte är så bara. Att landa ner och sakta glida inåt för att fylla på med ny kraft och energi. Denna behandling starta med en 40 min ryggmassage med varm aromaolja, vi kommer tillsammans fram till vilken olja som passar dig bäst i denna behandling och vad din kropp behöver. I behandlingen ingår IR/Rödljusmask som läggs över ditt ansikte och dekolletage i ca 20 min. Medans masken ligger på så utför jag en lugn och mjuk massage på dina armar och avslutar med en ljuvlig massage för dina händer. Det går att välja mellan 7 sorters ljus med olika färg och effekt i en härlig rödljusterapi. Rött, grönt och blått ljus har alla olika egenskaper där rött ljus stimulerar kollagenproduktionen, grönt ljus vårdar och verkar på fina linjer och det blåa ljuset har inflammationshämmande egenskaper. Vi kommer tillsammans fram till vilken färg just du behöver. Behandlingen avslutas med en rogivande ansikts-och huvudmassage. I denna 120 min massagen ingår även en längre fotmassage med inpackning och massage med en återfuktad kräm för att ge dina fötter lyster och mjukhet. En riktigt fin och kärleksfull stund för dig själv utförd med värme och omtanke.
Pris1 995 - 2 445 kr

Avslappningsmassage

3

Avslappningsmassage 60 min

60 min
En lugn och mjuk flödesmassage för hela kroppen i tystnad, med fokus på andning, en fin chans till att släppa på stress och spänningar, och istället låta stillsamhet och lugn få ta plats i kroppen Ett fin och rogivande massageform för dig som vill komma ner i djup vila och återhämtning.
Pris895 - 1 145 kr

Avslappningsmassage 75 min

75 min
En liten längre lugn och mjuk flödesmassage för hela kroppen i tystnad, med fokus på andning, en fin chans till att släppa på stress och spänningar, och istället låta stillsamhet och lugn få ta plats i kroppen Ett fin och rogivande massageform för dig som vill komma ner i djup vila och återhämtning.
Pris1 100 - 1 450 kr

Avslappningsmassage 90 min

90 min
En längre lugn och mjuk flödesmassage för hela kroppen i tystnad, med fokus på andning, en fin chans till att släppa på stress och spänningar, och istället låta stillsamhet och lugn få ta plats i kroppen Ett fin och rogivande massageform för dig som vill komma ner i djup vila och återhämtning. I denna 90 min behandling ingår även fotmassage med återfuktande fotkräm
Pris1 295 - 1 745 kr

Healingmassage

3

Rogivande Healingmassage 60 Min

60 min
En rofylld stund för kropp och själ till dig som vill släppa på emotioner som fastnat i kropp och sinne, släppa på blockeringar och gamla programmeringar som inte tjänar dig och din kropp så du istället kan få leva ditt liv obehindrat och i ditt flöde och i dina frekvenser. I denna behandling ingår lätt massage med olja, en taktil beröring där du i trygghet lämnar över din kropp till mig, för att låta mig få hjälpa din kropp till att släppa på emotioner som fastnat i kroppen och som ligger och skaver och snurra runt i kropp och sinne. Detta är en behandling där jag använder mig av min intuition, min pendel och mina händer för att hjälpa dig till att släppa på programmeringar, trauman, energier som inte tillhör dig utan de kan vara från generationer tillbaka, när du läker dig själv då läker du även i ditt blodsband. Denna behandling kan starta en kraftfull process i kroppen så fint att ge sig själv tid efteråt till att tillåta sig att vara i det som kommer och mjukt ta emot allt och låta kroppen får vila och komma tillbaka i sin takt. En fin behandling som stilla sinnet och ger återhämtning och självkärlek.
Pris920 - 1 270 kr

Rogivande Healingmassage 75 Min

75 min
En rofylld stund för kropp och själ till dig som vill släppa på emotioner som fastnat i kropp och sinne, släppa på blockeringar och gamla programmeringar som inte tjänar dig och din kropp så du istället kan få leva ditt liv obehindrat och i ditt flöde och i dina frekvenser. I denna behandling ingår lätt massage med olja, en taktil beröring där du i trygghet lämnar över din kropp till mig, för att låta mig få hjälpa din kropp till att släppa på emotioner som fastnat i kroppen och som ligger och skaver och snurra runt i kropp och sinne. Detta är en behandling där jag använder mig av min intuition, min pendel och mina händer för att hjälpa dig till att släppa på programmeringar, trauman, energier som inte tillhör dig utan de kan vara från generationer tillbaka, när du läker dig själv då läker du även i ditt blodsband. Denna behandling kan starta en kraftfull process i kroppen så fint att ge sig själv tid efteråt till att tillåta sig att vara i det som kommer och mjukt ta emot allt och låta kroppen får vila och komma tillbaka i sin takt. En fin behandling som stilla sinnet och ger återhämtning och självkärlek.
Pris1 150 - 1 500 kr

Rogivande Healingmassage 90 Min

90 min
En rofylld stund för kropp och själ till dig som vill släppa på emotioner som fastnat i kropp och sinne, släppa på blockeringar och gamla programmeringar som inte tjänar dig och din kropp så du istället kan få leva ditt liv obehindrat och i ditt flöde och i dina frekvenser. I denna behandling ingår lätt massage med olja, en taktil beröring där du i trygghet lämnar över din kropp till mig, för att låta mig få hjälpa din kropp till att släppa på emotioner som fastnat i kroppen och som ligger och skaver och snurra runt i kropp och sinne. Detta är en behandling där jag använder mig av min intuition, min pendel och mina händer för att hjälpa dig till att släppa på programmeringar, trauman, energier som inte tillhör dig utan de kan vara från generationer tillbaka, när du läker dig själv då läker du även i ditt blodsband. Denna behandling kan starta en kraftfull process i kroppen så fint att ge sig själv tid efteråt till att tillåta sig att vara i det som kommer och mjukt ta emot allt och låta kroppen får vila och komma tillbaka i sin takt. En fin behandling som stilla sinnet och ger återhämtning och självkärlek.
Pris1 275 - 1 625 kr

Kombinationsbehandlingar

3

Animas Kombinationsmassage 60 min

60 min
Denna välgörande kombinationsbehandlingen starta med en 30 min djupgående behandling och avslutas med en lugn 30 min avslappningsmassage med skalp och ansiktsmassage för att skapa flöde i kroppen, en perfekt kombination för kropp och själ. En kombinationsbehandling där jag använder mig utav flera av mina tekniker så som djupgående massage med triggerpunktstryck, koppning, gua sha teknink, bindvävsgrepp och lymfmassage. Jag jobbar djupt i dina muskler för att släppa på värk och spänningar för att ge plats åt flöde och mjukhet. En välgörande behandling som kan hjälpa dig med att avlasta din kropp på värk, spänningar, strama muskler och slaggprodukter.
Pris950 - 1 200 kr

Animas Kombinationsmassage 75 min

75 min
Denna lite längre välgörande kombinationsbehandlingen starta med en 35 min djupgående behandling och avslutas med en lugn 40 min avslappningsmassage med skalp och ansiktsmassage för att skapa flöde i kroppen, en perfekt kombination för kropp och själ. En kombinationsbehandling där jag använder mig utav flera av mina tekniker så som djupgående massage med triggerpunktstryck, koppning, gua sha teknink, bindvävsgrepp och lymfmassage. Jag jobbar djupt i dina muskler för att släppa på värk och spänningar för att ge plats åt flöde och mjukhet. En välgörande behandling som kan hjälpa dig med att avlasta din kropp på värk, spänningar, strama muskler och slaggprodukter.
Pris1 285 - 1 635 kr

Animas Kombinationsmassage 90 min

90 min
Denna längre välgörande kombinationsbehandlingen starta med en 40 min djupgående behandling och avslutas med en lugn 50 min avslappningsmassage med skalp och ansiktsmassage för att skapa flöde i kroppen, en perfekt kombination för kropp och själ. En kombinationsbehandling där jag använder mig utav flera av mina tekniker så som djupgående massage med triggerpunktstryck, koppning, gua sha teknink, bindvävsgrepp och lymfmassage. Jag jobbar djupt i dina muskler för att släppa på värk och spänningar för att ge plats åt flöde och mjukhet. En välgörande behandling som kan hjälpa dig med att avlasta din kropp på värk, spänningar, strama muskler och slaggprodukter. I denna 90 Min Kombinationsbehandling ingår även en välgörande massage för dina fötter
Pris1 485 - 1 835 kr

Käkledsterapi

2

Käkledsbehandling 60 min Halvkropp

60 min
Lider du av spända käkar, huvudvärk eller migrän? I den här behandlingen möter jag dig där du är, med syftet att skapa djup avlastning för både käken och överkroppen. Vi startar med en djupgående ryggmassage som löser upp spänningar ända upp i nackmuskulaturen. Genom att behandla även bröst- och halsmusklerna skapar vi ett fritt flöde i kroppen som hjälper käkarna att mjukna. Sedan lägger jag mitt fokus på käkarna, skalpen och pressurpunkter kring ansikte och huvud. Om du känner dig bekväm med det behandlar vi även insidan av munnen (självklart med handskar). Vi jobbar i en lugn takt och alltid i nära samarbete med dig. Behandlingen hjälper dig att: Minska spänningar och smärta i käkar, nacke och huvud. Lindra spänningshuvudvärk och migrän. Förbättra käkens rörlighet. Vid första tillfället går vi igenom en hälsoblankett. Utifrån dina behov väver jag samman alla mina tekniker för att du ska få den bäst anpassade hjälpen. Tänk på: Behandlingen kan sätta igång en kraftfull läkningsprocess i kroppen, så ge dig själv gärna utrymme för lugn och vila efteråt.
Pris950 - 1 200 kr

Käkledsbehandling – Helkropp & Djupavspänning 90 min

90 min
För dig som vill arbeta med käkproblematik utifrån ett sant helhetsperspektiv. Eftersom käkleden påverkar och påverkas av allt från nacke och axlar till hållning och bäckenet ger 90 minuter utrymme att behandla hela kedjan. Kroppen fungerar som en sammanhängande enhet. Spänningar i käkleden hänger ofta ihop med mönster i nacke, axlar, bröstrygg och ända ner i bäckenet. När en spänning släpper i ett område skapas en kedjereaktion som gör att även resten av kroppen kan frigöras. Ju mer tid vi ger behandlingen, desto djupare hinner kroppen slappna av. Under 90 minuter hinner jag arbeta igenom både käken och kroppens sammankopplade muskelkedjor. Det ger nervsystemet den trygghet och tid som krävs för att verkligen släppa på lagrade spänningsmönster, så att hela du får möjlighet att landa i ny balans. Behandlingen passar dig som: Biter ihop, gnisslar tänder eller upplever spänningshuvudvärk och låsningar i käken. Vill få en möjlighet arbeta med orsak och helhet snarare än att enbart behandla symptom lokalt. Vill ge nervsystemet tillräckligt med tid för att släppa djupa spänningsmönster i hela kroppen. Tänk på: Behandlingen kan sätta igång en kraftfull läkningsprocess i kroppen, så ge dig själv gärna utrymme för lugn och vila efteråt.
Pris1 595 kr

Lymfmassage

9

Första besöket Lymfmassage Inkl. Hälsosamtal & Vägledning 90 min

90 min
Vid ditt första besök lägger vi grunden för att ge din kropp och ditt lymfsystem en riktigt fin start med mer långsiktiga och bestående resultat. Detta ingår vid ditt första besök: Hälsosamtal & Kartläggning: Vi sitter ner i lugn och ro innan behandlingen startar. Du får berätta om dina eventuella obalanser och behov, och jag lyssnar in för att få en helhetsbild av hur jag bäst kan hjälpa dig. Genomgång av Lymfsystemet: Du får lära dig mer om hur lymfsystemet fungerar, varför det är så viktigt för ditt mående och hur du enkelt kan ta hand om det i vardagen. Tips & Egenvård: Du får med dig enkla tips samt sköna, välgörande rörelser som du lätt kan göra hemma eller var du än befinner dig. Lymfmassage: Jag förklarar hur behandlingen går till innan vi startar. Under massagen arbetar jag igenom kroppen, vilket också fungerar som en avstämning för mig för att känna in var eventuella stagnationer och blockeringar sitter. Vad är lymfmassage och hur hjälper det? Blockeringar i lymfsystemet kan uppstå av exempelvis stress, felaktig andning, lite för lite vätskeintag, mediciner eller miljöfaktorer. Genom en mjuk och metodisk lymfmassage stimuleras lymfmotoriken så att vätskan pumpar snabbare och löser upp lymfstockningar. Det hjälper kroppen att föra bort överskottsvätska och slagg, vilket ger en friskare, smidigare och lättare känsla i vävnaden. Lymfmassage kan bland annat hjälpa vid: Ödem och vätskeansamlingar Stress och sömnproblem (minskar halten av stresshormonet kortisol) Muskulär spänning och värk/tyngdkänsla i armar eller ben Dålig blodcirkulation Celluliter och slapp hud Behandlingen rekommenderas även för gravida från vecka 13 och framåt för att främja cirkulationen och underlätta för lymfsystemet. Efter ditt första besök: När du har gjort ditt första besök kan du inför framtida tillfällen boka in dig på en vanlig Lymfmassage på 90, 75 eller 60 minuter. Tips! Om du har mer påtagliga besvär med exempelvis vätskeansamling eller värk rekommenderas 90 minuter för att hinna arbeta mer på djupet.
Pris1 450 - 1 800 kr

120 minuters Lymfmassage för Kropp & Ansikte (MLD)

120 min
Unna dig själv en lång fin omtanke till dig och din kropp, en djupt välgörande upplevelse med min 120 minuter långa Kombinationsbehandling. Denna omfattande behandling använder Manuell Lymfdränering (MLD) för att ge hela ditt system en härlig omstart – från topp till tå. En Komplett Detoxupplevelse Lymfdränering, nyckeln till välmående med denna välgörande kombinationsbehandling Kroppen (Ca 90 min): Jag fokuserar på de stora lymfbanorna och noderna. Detta hjälper till att minska generell svullnad, lindra känslan av tunga ben, och stödjer kroppens naturliga detoxprocess. Du får en känsla av lätthet och ökat välbefinnande. Ansiktet (Ca 30 min): Därefter övergår jag till det känsliga ansiktet, halsen och dekolletaget. Detta minskar puffighet, ger huden en fantastisk lyster, och reducerar svullnad runt ögonen, samtidigt som det ger en djupt avslappnande effekt. Varför välja 120 minuter? Två timmars MLD ger mig den tid som krävs för att verkligen stimulera hela lymfsystemet på djupet, vilket maximerar utrensningen och avslappningen. Du kommer att känna dig: Lättare och Mer Energisk: Tack vare effektiv borttransport av slaggprodukter och toxiner. Mindre Svullen: Oavsett om det gäller tunga ben eller puffiga ögon. Djupt Avslappnad: Den rytmiska beröringen sänker stressnivåerna. Strålande: Med en hud som fått en inre boost. Rekommenderas för dig som: Upplever generell trötthet, har problem med vätskeansamling i kroppen, eller bara vill ha den mest omfattande och välgörande lymfmassage för kropp och själ. En fin investering till dig själv och ditt totala välmående.
Pris1 995 kr

Lymfmassage 60 min

60 min
60 Min Lymfmassage för dig som vill underhålla ditt Lymfsystem. Denna kortare behandling kan bokas först efter du har gjort behandlingen Lymfmassage första besöket 90 Min eller om du har gått på regelbunden Lymfmassage hos någon annan Lymfterapeut.
Pris950 - 1 200 kr

Lymfmassage 75 min

75 min
75 Min Lymfmassage för dig som vill underhålla ditt Lymfsystem. Denna behandling kan bokas först efter du har gjort behandlingen Lymfmassage första besöket 90 Min eller om du har gått på regelbunden Lymfmassage hos någon annan Lymfterapeut.
Pris1 175 - 1 525 kr

Lymfmassage 90 min

90 min
90 Min Lymfmassage för dig som vill underhålla ditt Lymfsystem. Denna behandling kan bokas först efter du har gjort behandlingen Lymfmassage första besöket 90 Min eller om du har gått på regelbunden Lymfmassage hos någon annan Lymfterapeut.
Pris1 295 - 1 650 kr

Lymfmassage Med MLD Ansikte 50 Min

50 min
Lymfmassage och MLD för Ansiktet: Naturlig Skönhet och Välmående. Lymfmassage och MLD för Ansiktet: Naturlig Skönhet och Välmående Ge ditt ansikte den uppmärksamhet det förtjänar med min specialiserade Lymfmassage med Manuell Lymfdränering (MLD). Denna milda och effektiva behandling är nyckeln till en klarare hud, reducerad svullnad och en naturlig lyster. Vad är Lymfmassage/MLD för Ansiktet? Manuell Lymfdränering (MLD) är en mycket lätt, rytmisk massageteknik som syftar till att stimulera och optimera flödet i ditt lymfsystem. Lymfsystemet ansvarar för att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och toxiner från vävnaderna. I ansiktet hjälper MLD till att dränera överflödig vätska som kan orsaka svullnad (ödem), särskilt runt ögonen och käklinjen. ✨ Fördelar med Behandlingen Denna skonsamma behandling ger en mängd positiva effekter: Minskar Svullnad (Ödem): Effektiv vid puffighet, särskilt på morgonen, efter flygresor, användning av smink, hudkrämer som inte är vänliga mot din hud. Förbättrar Hudens Lyster: Genom att avlägsna slaggprodukter får huden en friskare och klarare ton. Lugnar Huden: Kan vara mycket fördelaktig vid känslighet, rodnad eller tillstånd som acne/rosacea (konsultera alltid din läkare först). Reducerar Mörka Ringar: Hjälper till att dränera vätska som bidrar till puffighet under ögonen. Detoxeffekt: Stödjer kroppens naturliga utrensningsprocesser. Djup Avslappning: Den lätta, rytmiska beröringen är djupt avslappnande och stressreducerande. Vid djupa stagnationer så kan jag behöva jobba lite mer på djupet för att få igång lymfflödet och då kan jag även behöva gå in och jobba insida käkar om det känns ok för dig och såklart använder jag mig då av handskar. Hur går behandlingen till? Du ligger bekvämt medan jag med lätta, fjäderlätta och svepande rörelser bearbetar specifika lymfbanor och noder i ansiktet, på halsen och dekolletaget. Behandlingen är mjuk och vilsam mycket lugnande och ger dig en känsla av lätthet och välbefinnande. Boka din tid för Lymfmassage med MLD och upptäck den naturliga vägen till ett klarare och friskare ansikte.
Pris975 kr

Lymfmassage Med IR Mask 60 Min

60 min
I denna lymfmassagen stärks behandligen extra med en IR/Rödljusmask som hjälper till att driva ur vätska och svullnad i ansiktet. Masken läggs på ansiktet i ca 20 min under behandlingen. Våglängderna som används i masken är de mest vetenskapligt beprövade, och ljuset aktiverar cellernas mitokondrier, vilket ökar kollagenproduktionen och cellförnyelsen för långsiktiga resultat som verkar på cellnivå. Upptäck fördelarna med rödljusbehandling med Lynx LED-mask, och få en strålande hud på ett enkelt och effektivt sätt. * Minskar fina linjer och rynkor * Reducerar akne och pigmenteringar * Ökad lyster och glow * Minskar svullnad
Pris1 100 - 1 350 kr

Lymfmassage Med IR Mask 75 Min

75 min
I denna lymfmassagen stärks behandligen extra med en IR/Rödljusmask som hjälper till att driva ur vätska och svullnad i ansiktet. Masken läggs på ansiktet i ca 20 min under behandlingen. Våglängderna som används i masken är de mest vetenskapligt beprövade, och ljuset aktiverar cellernas mitokondrier, vilket ökar kollagenproduktionen och cellförnyelsen för långsiktiga resultat som verkar på cellnivå. Upptäck fördelarna med rödljusbehandling med Lynx LED-mask, och få en strålande hud på ett enkelt och effektivt sätt. * Minskar fina linjer och rynkor * Reducerar akne och pigmenteringar * Ökad lyster och glow * Minskar svullnad
Pris1 325 - 1 675 kr

Lymfmassage Med IR Mask 90 Min

90 min
I denna lymfmassagen stärks behandligen extra med en IR/Rödljusmask som hjälper till att driva ur vätska och svullnad i ansiktet. Masken läggs på ansiktet i ca 20-30 min under behandlingen. Våglängderna som används i masken är de mest vetenskapligt beprövade, och ljuset aktiverar cellernas mitokondrier, vilket ökar kollagenproduktionen och cellförnyelsen för långsiktiga resultat som verkar på cellnivå. Upptäck fördelarna med rödljusbehandling med Lynx LED-mask, och få en strålande hud på ett enkelt och effektivt sätt. * Minskar fina linjer och rynkor * Reducerar akne och pigmenteringar * Ökad lyster och glow * Minskar svullnad
Pris1 525 - 1 875 kr

Medicinsk Massageterapi

1

Medicinsk Massageterapi 50 Min

50 min
Denna djupgående behandling vänder sig till dig som vill ha hjälp med stela, ömmande och värkande muskler. Vi pratar ihop oss när du kommer på besök och jag utför behandlingen utifrån det. Tiden kan innehålla djupgående massage, triggerpunktstryck, skrapmassage med Gua Sha verktyg, koppning, bindvävsmassage, käkledsterapi, rödljusterapi, frekvensterapi med min magiska lilla hjälpreda Healy samt övningar du får med dig hem att göra. I denna behandling så lägger du din kropp tryggt i mina händer och tillåter mig att avgöra vilka av mina tekniker som hjälper dig och din kropp bäst för stunden, för att låta din kropp sakta börja släppa på värk och spänningar. Så att den kan återfå balans och bli fri från värk och stelhet.
Pris975 - 1 225 kr

Sensing Yoga

3

Sensing Flow & Strength 60 Min

60 min
Uppstart Onsdagen 14/10 Kl:18:00 I denna fina Sensing Yoga stunden kombinerar vi lirka, spirala, pandikulera, fjädra med lätt belastning på 1 kg vikter. Vi ökar upp pulsen under denna stund på ett mjukt och effektivt sätt. Vikten fungerar som en förlängning av dina armar och ökar belastningen på kroppens fascia och muskulatur på ett skonsamt och mjukt sätt utan att låsa fast rörelserna. Vi håller mjukt i vikterna och rör oss i organiska mjuka och icke linjära rörelser. Fokus under denna stund tillsammans ligger på belastning och flöde, en fantastisk fin kombination för vår fascia och Lymfsystem. Stunden avslutas med lugnsamma rörelser och medvetna andetag på mattan. 1 kg vikter och mattor finns på plats så kom i mjuka sköna kläder och medtag vattenflaska.
Pris175 kr

Sensing Yoga Kväll 75 Min

75 min
En fin stund att skapa för sig själv med välgörande och mjuka rörelser på kroppens villkor. Avslutas med en meditation där vi lämnar rum och tid för att glida djupare inåt. Ett fint avslut på dagen för att förbereda kropp och själ att mjukt glida in i natten och en chans till att öka din sömnkvalitè
Pris195 kr

Sensing Yoga 60 Min

60 min
En yoga där vi bjuder in mjukhet, stillhet, flöde och kärlek till vår älskade kropp. En Yoga där vi tar tillbaka våra naturliga rörelser som kroppen har gjort i urminnes tider, vi spiralar, twistar, kroppsgäspar, skaka, rockar, vi återfukta vår älskade fascia och vi skickar in så mycket omtanke och kärlek till vår kropp som får hålla så mycket åt oss. Vi glider in i lugn och ro systemet där läkningen och återhämtningen sker som bäst. En fantastisk fin rörelseform där alla kan vara med på sin kropps villkor, alltid på kroppens villkor.
Pris150 kr

Soulful Coaching

2

Själslig Coaching 60 Min Online

60 min
Ibland kan vi behöva ta hjälp utifrån för att synliggöra rädslor, beteende, mönster och vad som håller en tillbaka för att leva ett liv utifrån sig själv och på sina villkor. Det är lätt att fastna i anpassandet, man kan bli kvar i programmeringar vi fått till oss som inte tillhör oss själva, sitta fast i sitt förflutna som Karlssons klister, låta ältande och skam hålla en tillbaka från att leva ett liv fullt ut, vi har alla bagage med oss som vi samlat på oss under livet och det kan bli väldigt tunga att bära med sig, så med dessa samtal så finns jag till för att samtala med dig som ett kärleksfullt bollplank utan att döma. Hos mig kan du hitta en fristad till att låta dina ord få bli hörda utan att bli bedömd, tillåta dina tankar får mjukna och kanske släppa taget för en stund och landa in i en stunds sinnesro. Vill du böja med att skala av dina lager för att komma närmare in till din kärna, den du kom hit för att vara och inte riktigt vet vad du ska börja, då är du varmt välkommen att boka in ett möte med mig så tar vi det där ifrån och på dina villkor.
Pris1 200 - 1 450 kr

Själslig Coaching 60 Min

60 min
Ibland kan vi behöva ta hjälp utifrån för att synliggöra rädslor, beteende, mönster och vad som håller en tillbaka för att leva ett liv utifrån sig själv och på sina villkor. Det är lätt att fastna i anpassandet, man kan bli kvar i programmeringar vi fått till oss som inte tillhör oss själva, sitta fast i sitt förflutna som Karlssons klister, låta ältande och skam hålla en tillbaka från att leva ett liv fullt ut, vi har alla bagage med oss som vi samlat på oss under livet och det kan bli väldigt tunga att bära med sig, så med dessa samtal så finns jag till för att samtala med dig som ett kärleksfullt bollplank utan att döma. Hos mig kan du hitta en fristad till att låta dina ord få bli hörda utan att bli bedömd, tillåta dina tankar får mjukna och kanske släppa taget för en stund och landa in i en stunds sinnesro. Vill du böja med att skala av dina lager för att komma närmare in till din kärna, den du kom hit för att vara och inte riktigt vet vad du ska börja, då är du varmt välkommen att boka in ett möte med mig så tar vi det där ifrån och på dina villkor.
Pris1 200 - 1 350 kr

Rörelser Klasser

1

Flow Dance 120 Min

120 min
FLOW DANCE En kväll för dig som vill , - landa i kroppen - väcka höfterna - dansa fritt - känna in, släppa taget & andas ut. Jag guidar dig genom 2 timmar av mjuk rörelse, frigörande dans, vila & reflektion. Inga krav, bara din kropp och ditt flöde. Plats: Saltsjöbadsvägen 1A, Karlskrona Pris: 300 Kr och betalas på plats med swish. Avbokning 24 timmar innan start, platsen kan överlåtas till någon annan. Begränsat antal platser Jag längtar efter att dansa med dig! / Kristina
Pris300 kr

Bambumassage

3

Bambumassage 60 Min

60 min
Bambumassage är en kraftfull och effektiv Massagebehandling för dig som upplever stelhet, ömhet eller vill ha en effektiv bindvävsmassage. Låt spänningarna få lämna din kropp med min välgörande bambumassage. Genom att kombinera mjuka händer med varma bambupinnar och en varm ekologisk risgroddsolja som är så mjuk, fin och skonsam för din kropp hjälper jag dig till att komma ner i djup avslappning. Så att din kropp tryggt kan ta emot min massagaebehandling och få en möjlighet till att återhämta sig på ett djupare plan. Värmen från bambupinnarna hjälper musklerna att slappna av snabbare, medan pinnarnas rullande rörelser ökar cirkulationen och ger en effektiv dränering. En perfekt behandling för dig som vill ha både kraftfull muskelbearbetning och total mental avkoppling. Minskar muskelspänningar och triggerpunkter. Stimulerar lymfsystemet och minska svullnad. Öka blodgenomströmningen och ge ny energi. Värmen gör att jag kan jobba djupare utan att det gör ont, vilket ger ett långvarigt och mjukt resultat.
Pris995 - 1 245 kr

Bambumassage 75 Min

75 min
Bambumassage är en kraftfull och effektiv Massagebehandling för dig som upplever stelhet, ömhet eller vill ha en effektiv bindvävsmassage. Låt spänningarna få lämna din kropp med min välgörande bambumassage. Genom att kombinera mjuka händer med varma bambupinnar och en varm ekologisk risgroddsolja som är så mjuk, fin och skonsam för din kropp hjälper jag dig till att komma ner i djup avslappning. Så att din kropp tryggt kan ta emot min massagaebehandling och få en möjlighet till att återhämta sig på ett djupare plan. Värmen från bambupinnarna hjälper musklerna att slappna av snabbare, medan pinnarnas rullande rörelser ökar cirkulationen och ger en effektiv dränering. En perfekt behandling för dig som vill ha både kraftfull muskelbearbetning och total mental avkoppling. Minskar muskelspänningar och triggerpunkter. Stimulerar lymfsystemet och minska svullnad. Öka blodgenomströmningen och ge ny energi. Värmen gör att jag kan jobba djupare utan att det gör ont, vilket ger ett långvarigt och mjukt resultat. När du väljer 75 min ingår den även en välgörande fotmassage med en mjuk och fin kräm för dina fötter.
Pris1 250 - 1 600 kr

Bambumassage 90 Min

90 min
Bambumassage är en kraftfull och effektiv Massagebehandling för dig som upplever stelhet, ömhet eller vill ha en effektiv bindvävsmassage. Låt spänningarna få lämna din kropp med min välgörande bambumassage. Genom att kombinera mjuka händer med varma bambupinnar och en varm ekologisk risgroddsolja som är så mjuk, fin och skonsam för din kropp hjälper jag dig till att komma ner i djup avslappning. Så att din kropp tryggt kan ta emot min massagaebehandling och få en möjlighet till att återhämta sig på ett djupare plan. Värmen från bambupinnarna hjälper musklerna att slappna av snabbare, medan pinnarnas rullande rörelser ökar cirkulationen och ger en effektiv dränering. En perfekt behandling för dig som vill ha både kraftfull muskelbearbetning och total mental avkoppling. Minskar muskelspänningar och triggerpunkter. Stimulerar lymfsystemet och minska svullnad. Öka blodgenomströmningen och ge ny energi. Värmen gör att jag kan jobba djupare utan att det gör ont, vilket ger ett långvarigt och mjukt resultat. När du väljer 90 Min så ingår den även en längre fotmassage med en fin och mjuk kräm för dina älskade fötter som bär dig varje dag. En riktig lång och fin kärleksförklaring till din kropp.
Pris1 500 - 1 850 kr

Utövare

4.9
971 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(894)
4
(65)
3
(4)
2
(1)
1
(7)
Sida 1 av 1
Om företaget
Hej och välkommen till Massageterapeut Kristina Bolin. Det är jag som driver Anima Massage & Hälsa sedan 2014 Efter 20 år inom barnomsorgen som pedagog bestämde jag mig för att följa min dröm och utbilda mig till Medicinsk Massageterapeut. I januari 2013 påbörjade jag min utbildning till Diplomerad Medicinsk Massageterapeut och Certifierad Massör genom Svenska Hälsoteamet. Jag är utbildad inom svensk klassisk massage, triggerpunktsmassage, avancerad massage, intuitiv massage, massage med heta stenar, fysiologi, anatomi, sjukdom- och skadelära samt terapeutisk stretching. Jag blev färdig i februari 2014, sa upp mig från förskolans värld för att starta upp mitt företag Anima Massage och Hälsa och har inte ångrat det en enda gång. Lever min dröm i frihet och på mina villkor. Mina Utbildningar: 2013-2014: Medicinsk Massageterapeut och Certifierad Massör- Svenska Hälsoteamet, Karlskrona, 2019: Lymfmassör-Harmoniqa, Kalmar 2019: Akupunktur-Kinesiska Akupunkturcenter, Malmö 2020:Gua Sha Technique, MB akupunktur och muskelrehab, Jönköping Sensing Yoga: 2024-Mia Elmlund 2025: Påbörjat min utbildning till Certifierad Livscoach Att få hjälpa människor till hälsosammare och friskare liv och att få följa med på resan dit, det är lycka för mig. Jag tror och jobbar efter ett helhetsperspektiv och istället för att bara behandla symptom jobbar jag med helheten, vad som utlöser värk, stress och smärta och skräddarsyr mina behandlingar och samtal därefter. Varmt välkommen till Animamassagen, där kropp och själ får en chans till återhämtning. Viktig information: Hos mig får man ingen sms påminnelse dagen innan utan din påminnelse kommer till din mejl, så viktigt att du anger rätt mejladress vid bokning. Kostnadsfri avbokning senast 24 timmar före bokad tid. Vid evenemang, kurser och retreat är det andra avbokningsregler som gäller. Uteblivet besök debiteras alltid med fullt pris även om påminnelsemejl uteblivit, så lägg gärna in din bokade tid i din kalender och det går också fint att kontakta mig om du är osäker på din tid. ___________________________________________________ Bokadirekts presentkort och deras friskvårdskort gäller inte hos mig utan jag säljer egna presentkort som köps på plats hos mig , vill du köpa som ett klippkort för ditt friskvårdsbidrag går det fint att kontakta mig så skickar jag en faktura till dig med alla uppgifter eller ett kontantkvitto om du hellre vill betala med swish, dessa skickas via mejl. ------------------------------------------------------ Hos mig kan du betala din behandling med swish eller så skickar jag en e-faktura till din mejl efter din behandling. Du som är pensionär har 30-50 kr rabatt på alla behandlingar. Skriv pensionär i meddelanderutan när du gör din bokning så justeras priset efter din behandling. Mina priser höjs med 150 kr alla kvällar efter 18:00, helger lör-sön samt röda dagar höjs mina priser 250 kr för 50-60 min behandlingar 350 Kr för 75-90 min behandlingar och 120 min 450 kr ------------------------------------------------------ HOS MIG KAN DU BOKA! Medicinsk massageterapi, Klassisk massage, Lymfmassage, Hälsosamtal, Rogivande Healingmassage, Avkopplingsmassage Varma Stenar Massage, Rödljusterapi, Frekvensterapi, Käkledsterapi, Sensing Yoga klasser, Samtal Mina Behandlingarna och samtal anpassas efter dig och vi utgår ifrån din kropp och sinne vad som utlöser värk, stress, emotioner och vad kroppen behöver släppa på. Vi jobbar tillsammans för att få din kropp i balans igen för att ge kroppen en fin chans till läkning, allt sker på din kropps villkor. Du kan läsa mer om mina behandlingar via min hemsida: https://www.animamassage.se/

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:30 - 16:00
  • Tisdag
    08:30 - 16:30
  • Onsdag
    08:30 - 15:00
  • Torsdag
    08:30 - 17:30
  • Fredag
    08:30 - 14:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 070-999 99 XX

Adress