Annica Palmer Massage och Yinyoga

Massagebehandling (60 min) 980 kr Djupgående klassisk massage som bearbetar ömmande, stela muskler. Klassisk massage sänker stressen i kroppen och gör dig smidigare och mer avslappnad. Anpassas efter kundens behov och önskemål. Masseras med ekologiska oljor. När bör jag undvika massage? Det finns tillstånd då man inte skall få massage eller terapeutisk behandling eftersom tillståndet kan förvärras. Tala om för terapeuten om du har någon kontraindikation innan bokning så kan man diskutera om läkarintyg behövs för att påbörja en behandling. Om din behandlande läkare bedömer att massage är lämpligt i just ditt fall och skriver ett läkarintyg som bekräftar detta kan du tryggt komma och få behandling. Tillstånd som terapeut behöver veta i början av påbörjad behandling: Hjärt- och kärlsjukdomar Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, åderbråck och inflammation i kärl Medicinering med propplösande och blodförtunnande medicin Öppna sår Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar Diabetes Långvarig kortisonbehandling Graviditet (undvik massage helt de 3 första månaderna) Tillstånd då massage ej utförs: Feber/infektion Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna) Elakartade tumörer Uttalad benskörhet (osteoporos) Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna Inflammation (området rött, ömt, varmt, svullet) Ruptur (muskelbristning) Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led) Diskbråck med eller utan neurologiska symptom – tryck på nerven Reumatiska sjukdomar som påverkar halsryggraden – RA (ledgångsreumatism) Färska frakturer (benbrott) Sjukdomstillstånd i övre nackkotorna – vertebralartärerna Graviditet (de första 3 månaderna)

Massage (90 min) 1320kr Avkopplande helkroppsmasssage med ekologisk olja. Tillstånd då massage ej utförs: Feber/infektion Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna) Elakartade tumörer Uttalad benskörhet (osteoporos) Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna Inflammation (området rött, ömt, varmt, svullet) Ruptur (muskelbristning) Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led) Diskbråck med eller utan neurologiska symptom – tryck på nerven Reumatiska sjukdomar som påverkar halsryggraden – RA (ledgångsreumatism) Färska frakturer (benbrott) Sjukdomstillstånd i övre nackkotorna – vertebralartärerna Graviditet (de första 3 månaderna)

Massagebehandling (30 min) 620 kr Detta är den mest kända massageformen i Sverige som också är välkänd världen över för att lösa upp lättare muskelspänningar och för att öka blodcirkulationen. Svensk Klassisk Massage är också avslappnande och friskvårdande för både kropp och själ. Masseras med ekologiska oljor. När bör jag undvika massage? Det finns tillstånd då man inte skall få massage eller terapeutisk behandling eftersom tillståndet kan förvärras. Tala om för terapeuten om du har någon kontraindikation innan bokning så kan man diskutera om läkarintyg behövs för att påbörja en behandling. Om din behandlande läkare bedömer att massage är lämpligt i just ditt fall och skriver ett läkarintyg som bekräftar detta kan du tryggt komma och få behandling. Tillstånd som terapeut behöver veta i början av påbörjad behandling: Hjärt- och kärlsjukdomar Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, åderbråck och inflammation i kärl Medicinering med propplösande och blodförtunnande medicin Öppna sår Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar Diabetes Långvarig kortisonbehandling Graviditet (undvik massage helt de 3 första månaderna) Tillstånd då massage ej utförs: Feber/infektion Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna) Elakartade tumörer Uttalad benskörhet (osteoporos) Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna Inflammation (området rött, ömt, varmt, svullet) Ruptur (muskelbristning) Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led) Diskbråck med eller utan neurologiska symptom – tryck på nerven Reumatiska sjukdomar som påverkar halsryggraden – RA (ledgångsreumatism) Färska frakturer (benbrott) Sjukdomstillstånd i övre nackkotorna – vertebralartärerna Graviditet (de första 3 månaderna)

Ansiktsmassage och huvudmassage släpper spänningar och ökar cirkulationen. Det är ett behagligt sätt att stressa av. Masserar med ekologiska oljor.

Arm och handmassage är bra för trötta och ansträngda händer. Njut och ta hand om dina armar och händer. Masseras med ekologiska oljor.