Antonias örter & kraniosakralbehandling Mora

Lugn och inkännande kraniosakral behandling för återhämtning, balans och djup avslappning. Behandlingen stödjer kroppens egen reglering och hjälper kroppen att släppa spänningar och stress.

**Massage & Kraniosakral terapi – 90 min** En behandling för dig som längtar efter djup återhämtning och lugn. Behandlingen inleds med 30 minuters avslappnande massage för att mjuka upp spänningar och hjälpa kroppen att komma till ro. Därefter följer 60 minuter kraniosakral terapi, en varsam behandlingsmetod där kroppen får möjlighet att slappna av, återhämta sig och hitta tillbaka till sin egen balans. Passar dig som känner stress, spänningar eller trötthet, eller för dig som önskar en stund av stillhet och närvaro. Även ett fint alternativ för dig som är nyfiken på kraniosakral terapi och vill uppleva behandlingen i kombination med massage. Varmt välkommen till en stund för dig själv – där du får landa, andas och bara vara.

En stund för dig själv. Avslappnande massage som hjälper kroppen att släppa stress, minska spänningar och skapa lugn och välbefinnande.

Individuellt anpassad massage – 60 minuter Den här behandlingen anpassas helt efter dina behov och önskemål. Tillsammans fokuserar vi på de områden som behöver mest uppmärksamhet – oavsett om du vill minska muskelspänningar, öka rörligheten eller bara ge kroppen en stunds djup avslappning. Jag använder olika massagetekniker utifrån vad som passar just dig, så att behandlingen blir så effektiv och behaglig som möjligt. En lugn stund för återhämtning, balans och ökat välbefinnande.

Känner du dig tung, stressad eller svullen i kroppen? Lymfmassage är en lugn och behaglig behandling som stimulerar kroppens naturliga lymfflöde och ger djup avslappning. Behandlingen bygger på tekniker från manuell lymfdränage enligt Földi och anpassas efter dina individuella behov. Utförs av utbildad fysioterapeut med lång erfarenhet av kroppens funktion och återhämtning.

**Massage & Kraniosakral terapi – 60 min** En behandling för dig som längtar efter djup avslappning och återhämtning. Behandlingen inleds med 30 minuters mjuk och avslappnande massage för att hjälpa kroppen att släppa spänningar och komma till ro. Därefter följer 30 minuters kraniosakral terapi, en varsam behandlingsmetod som stödjer kroppens egen förmåga till balans, återhämtning och välbefinnande. Passar dig som vill ge dig själv en stunds vila, minska stress och spänningar eller är nyfiken på att uppleva kraniosakral terapi för första gången. Varmt välkommen till en stund för dig själv – där kroppen får möjlighet att slappna av och återhämta sig i sin egen takt.

**Lymfmassage & Kraniosakral terapi – 60 min** En mjuk och återhämtande behandling för dig som längtar efter lätthet, lugn och balans i kroppen. Behandlingen inleds med 30 minuters avslappnande lymfmassage med mjuka, rytmiska rörelser som stimulerar lymfsystemets naturliga flöde och kan bidra till att minska känslan av svullnad, tyngd och trötthet i kroppen. Därefter följer 30 minuter kraniosakral terapi, en varsam behandlingsmetod som stödjer kroppens egen förmåga till återhämtning, reglering och inre balans. Behandlingen passar dig som upplever stress, spänningar, en känsla av att vara "tung" i kroppen eller som önskar en stund av djup vila och återhämtning. Varmt välkommen till en stund för dig själv – där kroppen får möjlighet att släppa taget, återfå lätthet och bara vara.

Djupgående massage som löser muskelspänningar, förbättra circulationen och främjar återhämtning. Passar både aktiva och personer med spända muskler.