Återkraft

Välkommen till Återkraft – en plats för vila, läkande och ny riktning. Återkraft öppnar den 1 september i Bjästa. Här får du stöd att landa i dig själv, lyssna inåt och hitta tillbaka till det som ger kraft på riktigt. Jag erbjuder samtal, lymfmassage och yoga – var för sig eller i kombination – för att låta kropp och själ få mötas. Här finns tid för återhämtning, plats för känslor och utrymme att vara precis som du är. Min vision är att skapa en trygg och mjuk miljö där du får släppa taget, hitta balans och stärka dig själv inifrån och ut. Jag som driver Återkraft heter Therese och är legitimerad sjuksköterska sedan 2006, med lång erfarenhet av att arbeta med människor i olika livssituationer. Jag har två specialistutbildningar, varav en till specialistsjuksköterska i psykiatrisk vård. Hos Återkraft i Bjästa, cirka två mil söder om Örnsköldsvik, erbjuder jag stöd till dig som söker återhämtning, stresshantering eller vill hitta tillbaka till din inre kraft. Här finns utrymme för hela dig, oavsett om du befinner dig i utmattning, är mitt i en livsförändring eller helt enkelt vill ge dig själv mer omtanke. Här fokuserar vi på det friska i dig och hur du kan ta med dig dina erfarenheter in i framtiden, du får även lära dig tekniker för att lugna ditt nervsystem. Jag är certifierad samtalsterapeut, diplomerad lymfmassör, yinyogalärare och hormonyogalärare. Jag är också utbildad i Reiki steg 1. Denna unika kombination av medicinsk kunskap och kroppsterapeutiska metoder gör att jag kan erbjuda individanpassade insatser med fokus på friskvård för både kropp och själ. Vare sig du söker samtalsstöd, vill mjuka upp kroppen med lymfmassage, hitta lugn genom yoga eller återfå balansen i livet – är du varmt välkommen till mig på Återkraft. Här ryms hela du och vi tar kroppen till hjälp för att stötta din återhämtning. Låt Återkraft bli en del av din väg till hållbar hälsa och inre styrka.