Birgitta Wikström Transformational Holistic Services AB

Regndroppsmassage är en mjuk och skön behandlingsform som utförs genom att kombinera lätt beröring och applikation av 9 olika eteriska oljor. Jag applicerar dessa oljor i en speciell ordning under fotsulorna samt längst ryggraden. Denna behandlingsform lämpar sig mycket bra för problem med stela och onda ryggar, axlar och nacke, akut ryggskott, samt att höja immunförsvaret, få mer energi och känslomässig läkning. Oljorna, som noga valts ut för denna teknik, kan ha balanserande och stärkande effekt på immunförsvaret. De hjälper dessutom till så att du blir avslappnad i muskler och leder. Behandlingen hjälper också till genom dofterna som sprids när man utför regndroppsmassagen och på så sätt skänker lugn i sinnet. Behandlingen ökar kroppens förmåga att ta upp syre och näring till cellerna i syfte att uppnå balans i kropp och själ. Oljorna arbetar sedan i 5-7 dagar i kroppen. När vi andas in eteriska oljor så stimuleras lukt receptorer i näsan som skickar kemiska signaler genom nerverna till hjärnans limbiska system som i sin tur kan påverka humör och känslor, det kan på så vis hjälpa vid oro och stress. Oljorna är ekologiska och är mycket varsamt framställda, så att växternas läkande beståndsdelar består efter framställningen utav dem. De går igenom kontroller och granskas så att det är toppkvalitét på oljorna och inga syntetiska oljor. Oljorna går in i kroppen på några sekunder eller minuter. Resultaten kan vara i timmar, dagar eller till och med år, beroende på varje enskild kropp och dess syra/bas-balans.

Asiatisk Yoga Massage är en terapeutisk form av thaimassage med influenser från ett flertal andra behandlingsformer. Kombinationen av de olika metoder som används i Asiatisk YogaMassage gör den till en unik, djupgående och effektiv massagebehandling. Asiatisk Yogamassage går ut på att öppna upp kroppens energiflöde samt uppnå balans genom att arbeta med kroppens energilinjer och stretcha ut muskler och leder.   Med hjälp av fingrar, händer, fötter, knän och armbågar arbetar jag mig igenom musklernas energilinjer och akupressurpunkter.   Yogamassage passar de flesta människor – från elitidrottare till äldre. Eftersom mottagaren så effektivt uppnår djup vila och avslappning, är den bra för alla som behöver varva ner, släppa fysiska spänningar och komma mer i kontakt med sig själva.   Effekterna av stretchrörelserna – där patienten har en passiv roll – liknar de som erhålls av yoga. Muskler och leder tänjs ut till dess normala viloläge och flexibiliteten ökar. Behandlingen fungerar lika bra i förebyggande syfte som för de som lider av ryggont, onda axlar eller känner sig stela i kroppen.

Coaching samtal - introduktionssamtal 30 minuter. Under samtalet får du berätta om dina önskningar och utmaningar. Jag som coach berättar om hur jag kan hjälpa dig med mina metoder och övningar. Samtalet är över telefon och du ringer mig på 070-5389770 på den bokade tiden.

En resa till inre frid. Ett program med metoder för att stärka dig mentalt, emotionellt och fysiskt. Jag hjälper DIG att öka DIN självkänsla, frigöra stress för att bli friskare och skapa obegränsad energi. Jag gör det i mitt 3-månaders program "Bloom Beyond Boundaries" där vi i princip har fyra pelare som vi går igenom och som vi täcker. 1: En solid grund för självkänsla Här ska vi förändra hur du pratar med dig själv, bryta vanor och mönster och bygga en solid och positiv grund. 2: Från tänkande till känsla för omedelbar stresslindring. Det jag ofta hör är att det är i detta ögonblick som hjärnan tystnar en liten stund. 3: Aktivera kroppens 3 krafter för inre självkänsla Vi arbetar med självacceptans, självförståelse och självtacksamhet. 4: Energianalys Här går vi på djupet för att analysera allt som ger OCH tar energi. På 3 månader stärker vi dig inifrån och ut, mentalt och fysiskt. Vi bygger upp en stark självkänsla, frigör din stress för att kunna leva ett hälsosammare liv med obegränsad energi. När du bokar ett första 15-minuters samtal får du mer information.

PT Yoga eller PT träning är för dig som vill få en skräddarsydd upplevelse med fokus på din utveckling. När du bokar en PT-lektion ingår konsultation där vi går igenom dina önskemål, unika behov och utmaningar. Därefter gör jag ett program som vi går igenom träff nr 2. När jag skapar ett personligt program gör jag det med specifika övningar eller yogapositioner från flera olika yogaformer för att möta dina behov samt andningsövningar för att få dig att utvecklas i en riktning du önskar. Du kan även boka flera sessioner och få ett paketpris. Yoga är ett fint komplement till all annan träning. Yoga passar alla och jag kan särskilt rekommendera det om du har stressrelaterade besvär, upplever en trötthet, är energilös, har sömnproblem, är stel eller har ryggont. Ett specifikt träningsprogram kan innehålla uppvärmning, övningar och nedvarvning. Det kan vara speciella övningar utifrån dina förutsättningar och behov. Jag tar hänsyn till skador eller andra faktorer. Det kan vara rörelser med eller utan redskap. Ibland rekommenderar jag att bara jobba med kroppen och ibland med gummiband eller vikter. Jag utgår från DIG.

En Reikibehandling ger en djup avslappning och syftar till att reducera stress och hjälpa kroppen till självläkning på alla nivåer: psykiskt, fysiskt och andligt.  Reiki är en effektiv behandlingsmetod som arbetar på flera plan samtidigt, där den fysiska beröringen aktiverar våra må bra hormoner och genom kroppens subtila energisystem som kan liknas med akupunktur. Under en behandling löser Reiki upp kroppsminnen, spänningar och undanträngda känslor som istället kommer upp till ytan. Du får en möjlighet att hantera dem och kroppens förmåga att läka sig själv ökar.  Denna holistiska behandlingsmetod har sitt ursprung i Japan och utgår från att kropp och psyke är en helhet. Reiki - universiell livskraft - Rei = universell ki = livskraft/chi/prana En metod som löser upp spänningar, sänker stress, fyller på energiförrådet och ökar välbefinnandet. Reiki kan hjälpa till vid ex insomningsproblem, muskelvärk, ischias, mentala och fysiska spänningar.

Reiki på distans fungerar lika bra på distans som på plats. Vi kommer överens om en dag och tid. Innan behandlingen kommer jag att skicka några frågor till dig. Du förbereder dig genom att lägga dig ner i en säng eller soffa eller om du föredrar att luta dig tillbaka i en fåtölj. Ha gärna sköna kläder på dig och en filt på kroppen. Det här är din stund så gör det mysigt för dig på ett sätt som hjälper dig att slappna av. Jag skickar Reiki till dig till den plats där du befinner dig på den bokade tiden. När behandlingen är klar kommer jag att skriva ner det jag har upplevt och skicka till dig.